菠菜新思路:用于运转心脏细胞的支架

罗群芳

关键词：菠菜, 思路, 心脏细胞, 心脏疾病, 生物材料, 期刊文章, 绿叶蔬菜, 绿色蔬菜, 预防, 营养, 受损, 方法

摘要：菠菜和所有的绿色蔬菜一样,富含可以帮助预防心脏疾病的营养.但是,根据《生物材料》2017年5月期刊文章所述,某一天,这种绿叶蔬菜有可能提供一种新颖的修复受损心脏的方法.

心血管病防治知识（科普版）杂志相关文献

膳食是否会影响用药方案?

某些膳食会减小或增强处方药物的效果,或是产生有害的副作用.你每天按时吃药,并在药物用光之前及时补充.但是,如果你的膳食能够破坏药效,这些坚持用药计划的艰苦努力可能会付之东流.哈佛医学院副教授及心病学家祖斯曼博士说:“我见过很多患者,他们都不相信为了发挥药效,膳食也要遵医嘱的重要性.

作者：张晓桐刊期： 2017年第07期
识别卒中常见的预警征兆

约每40秒钟,即有一人发生卒中.卒中也称为“脑病发作”,由于血管损伤导致脑部某个部位血流受限引起.快速诊断和治疗可防止潜在的毁灭性伤残或死亡,这也是为什么每个人应了解卒中常见预警征兆的原因.

作者：高源刊期： 2017年第07期
药物剂型不同使用各异(中)

局部用药:主要有栓剂,气雾剂,涂擦、撒粉、含漱液、薰洗和滴入,皮下埋藏药物等.其优点是在用药部位保持较高药物浓度,产生局部作用.七、气雾剂气雾剂是一种药物的新剂型,治疗哮喘具有剂量小、起效快、副作用小和使用方便等优点.本文以治疗哮喘的气雾剂为例,说明其用法和注意事项.

作者：陆基宗刊期： 2017年第07期
慢性心力衰竭的药物治疗

慢性心力衰竭,又称慢性充血性心力衰竭(以下简称心衰),是许多心脏病人的终临床表现.随着我国老龄化社会的到来,该病在我国的发生也明显增多,严重危害人们的健康生活.由于基础研究的深入和一系列大规模临床试验的相继完成,对心衰的认识和治疗有了很大的变化.今就心衰的药物治疗予以辑介绍.

作者：陈文贵刊期： 2017年第07期
研究发现素食是有效的减肥方法

一项新发表在Journal of the American College of Nutrition上的研究发现,与采用传统低卡路里饮食相比,采用素食的节食者不仅可以更有效减肥,而且还可以通过减少肌肉脂肪含量而提高他们的代谢水平.该研究第一作者、美国医师医药责任协会临床研究主任Hana Kahleová教授认为,减少肌肉脂肪可以提高葡萄糖和脂质代谢,因此这项发现对于患有代谢综合征和2型糖尿病的病人至关重要.

作者：生物谷刊期： 2017年第07期
提升心脏健康

随着年纪增长,身体大量肌肉被脂肪取代.到了75岁,肌肉量降低至总体重的仅四分之一,比年轻时减少50％.这种损失的一些影响相当明显,例如你的体形改变,你无法再抬起沉重的箱子,或者跑着赶公交车.但是,这种改变也意味着对你的整体健康和慢性疾病风险有更广泛的影响.

作者：苏子涵刊期： 2017年第07期
甄别侵入性前列腺癌治疗的新方法

前列腺特异性抗原检验可用来帮助识别哪些男性具有较高的前列腺癌风险.美国医学协会杂志《肿瘤学》于2017年1月在线刊发的一项研究介绍了一个新方法,这种方法使用前列腺特异性抗原进行精确定位,识别哪些男性有可能因前列腺癌而早逝,但通过早期治疗,其实是可以避免早逝的.

作者：江一同刊期： 2017年第07期
良好人际关系是否可以延长寿命、改善健康?

哈佛大学的研究认为,有意义有价值的人际关系就好比一副药,可以提高情感、精神以及身体健康水平.有很多方法可以改善健康水平、提高长寿概率,例如经常运动、健康膳食.但是,你是否知道,保持与他人之间有意义有价值的人际关系,对于健康、快乐以及长寿同样具有重要作用.哈佛大学附属麻省总医院精神病学家瓦尔丁格博士说:“良好亲密的人际关系可以缓解衰老带来的很多问题”.

作者：梁海秋刊期： 2017年第07期
是减点体重,还是破罐子破摔?

《美国医学会杂志》于2017年3月刊发的一项观察研究表明,越来越多的肥胖或超重的成年人根本就没有尝试减轻体重.差不多有3万多名年龄在20到59岁之间的成年人,在1988至2014年之间接受了一项健康调查,科学家对这项调查进行了分析研究.

作者：万子杰刊期： 2017年第07期
偏头痛患者手术后的中风风险较高

根据英国医学会会刊《英国医学期刊(BMJ)》于2017年1月在线刊发的一项研究,偏头痛患者在接受手术后三十天之内,具有较高的风险可能出现中风及再次入院治疗.

作者：邱杏霖刊期： 2017年第07期
让健步走更具活力

天气合适的时候,多到外面走走,可以多享受一下户外的乐趣.为什么不尝试用快速的健步走来提升一下日常的步行方式?这一健身技术被称为间歇健走,哈佛大学附属麻省总医院心血管性能项目副主任巴吉胥博士说:“这是一项货真价实的非常好的锻炼方法”.间歇健走可提高耐力、更快达到健身效果.在日常行走中加入一些一分钟间歇健走,可以帮助降低血压.

作者：尹玉君刊期： 2017年第07期
便秘的真相

千万不要不把便秘当回事儿.只需要改变一下生活方式,就能够缓解这种症状.便秘有时候会让人很难受、很尴尬,所以人们不应当忽视这一问题.据报道,60岁以上的成年人中有三分之一的人会偶尔出现便秘,便秘会让人感到肚子胀、不舒服、身体活动迟缓.

作者：刘益洋刊期： 2017年第07期
关注疲备的感觉

通常有人觉得疲惫是衰老的一部分,这种说法不对,不要接受这种说法,因为疲惫很有可能是严重健康问题的一种征兆.疲倦、劳累、没力气.当你非常疲惫、没有力气做任何事情时,有很多方式可以来形容你的感觉.在稍微休息或睡了一个好觉之后,你就会恢复过来,但是,如果疲惫经常发生,而且持续时间变长,这就有可能意味着某种更加严重的问题了.

作者：吕羽未刊期： 2017年第07期
通过步行运动可预测记忆减退

以往的研究表明,走路速度缓慢可能预示着认知减退,但近的一项研究提出,步行方式的变化可能也预示着一些不好的情况.这一结果来自《阿兹海默症期刊》于2016年11月在线刊发的一项研究.

作者：欧婉娴刊期： 2017年第07期
菠菜新思路:用于运转心脏细胞的支架

菠菜和所有的绿色蔬菜一样,富含可以帮助预防心脏疾病的营养.但是,根据《生物材料》2017年5月期刊文章所述,某一天,这种绿叶蔬菜有可能提供一种新颖的修复受损心脏的方法.

作者：罗群芳刊期： 2017年第07期
葡萄干巧搭配营养又健康

酸酸甜甜的葡萄干,营养丰富、味道甜美,是零食中上好的选择.葡萄干中含有大量的铁和钙,有利于儿童生长发育及贫血患者的日常调理.其含有白藜芦醇、酒石酸、膳食纤维等,有利于改善肠道健康、抗氧化、防衰老、预防心血管疾病等.深色的葡萄干含抗氧化物质比较多,绿色、白色的葡萄干含糖分比较多.葡萄干含糖量比较高,不适合糖尿病人,其他人群也不要一次性大量食用.那么如何吃葡萄干更加健康营养呢?

作者：王玉玲；《大众卫生报》编辑部刊期： 2017年第07期
多吃花生、橘子可抗衰老

美国华盛顿大学医学院一项研究发现,一些水果和蔬菜中蕴含的化合物具有抗衰老作用,能改善人体代谢功能及胰岛素敏感度,有助恢复年轻活力.以下是含有抗衰老成分的5类食物.1、含烟酰胺单核苷酸的食物.研究证实,人体内生成的一种叫烟酰胺单核苷酸(NMN)的物质,具有很好的抗衰老作用,随着年龄增长,该物质在体内会逐渐减少,因此可以适当摄入含有该物质的食物,比如牛油果、西兰花、卷心菜、毛豆和黄瓜等.

作者：《大众卫生报》编辑部刊期： 2017年第07期
随着体力活动水平增加,血压可能下降

发表于《高血压》2017年4月期刊的一项研究显示,体力活动水平越高,高血压风险越低.研究人员汇总29项研究的数据,包括超过330,000名参与者,约20％有高血压.他们采用代谢当量(MET)测定高血压和业余时间体力活动(步行、跳舞或打理花园等)之间的相关性.

作者：钟友升刊期： 2017年第07期
炎炎夏日,糖尿病能喝什么?

对糖尿病人而言,吃喝无小事.炎炎夏日即将来临,下面就与糖友一起谈谈关于“喝”的问题.1、白开水糖尿病友的佳饮料是白开水,每天喝水量要足,一般1.5～2升/天.如果患者同时合并痛风,每天的饮水量至少要2升以上.除非患者合并心衰、肾衰、浮肿,否则不需要限水.

作者：王建华刊期： 2017年第07期
CRISPR的研究进展?

数年前,有一篇关于新技术CRISPR的文章,称这项技术有可能用于治愈一些不治之症.近在新闻中总是听到这项新技术.是不是就快要实现了?是的,该技术已经取得了很大进步.CRISPR是什么意思?你可能并不真想了解.它有什么用?这才是你希望了解的,因为这项技术真的很了不起.

作者：谭玲希刊期： 2017年第07期