赵广兰
很多老年人经常会感到口干.口干是由多种因素引起的唾液减少引起的一种症状,是一种生理性或病理性现象.老年人身体器官的功能多会有不同程度的退化,这是一种增龄性变化,表现在口腔比较明显和早期出现的,就是唾液的量和质的变化,出现口干等症状.有些老年人不仅感到口腔干燥,还有异物感、烧灼感.在咀嚼干燥的食物时,影响吞咽.而且由于唾液分泌减少,对牙齿的冲刷和清洁作用减弱,增加了罹患老年人牙齿根面龋、牙周病的危险,对口腔健康状况造成很大的影响.
作者： 刊期： 2017年第03期
根据一项新的研究显示,每天至少饮用一小杯茶的人较其他不喝茶的人更少发生心血管事件.这项发现在线发表于2016年9月15日《美国医学杂志》,数据来源于6,508名中老年人,参与者在研究开始的时候均无心脏疾病.
作者：何卫东 刊期： 2017年第03期
所谓限制热量,一般是指在确保营养的前提下,将摄取饮食的热量限制在通常的6～7成左右.这样既能防止机体老化,又可健康长寿.通过限制热量来延长寿命已经由动物实验所证明.日本学者的研究表明,对人来讲,限制热量可使寿命延长20％～30％.
作者：宁蔚夏 刊期： 2017年第03期
一个小型的精神状态测试,或全面的认知评估能对你的记忆力状况做出评价,并可能会改善你的生活质量.忘记你的车停在哪里或把钥匙放在哪里是随着衰老所常见的记忆力衰退的表现.但是如果你不记得如何回家,或者钥匙是用来干什么用的时候,就需要去看医生了.
作者：林振升 刊期： 2017年第03期
尽管不健康的身体会导致不快乐的生活和相对短暂的生命,然尔仅仅是不快乐与较短寿命并没有太大的关联.这是根据来自百万妇女研究近的报告.该项调查随访了整个英国成千上万名女性的情况,从1996年开始并追踪到这些参与者死亡.
作者：叶加希 刊期： 2017年第03期
定一份生前遗嘱、医疗委托书或其他预设医疗指示可让你拥有更多日后治疗决定权.你大概听说过生前遗嘱,一份可以详细说明生命结束时采用哪种医疗的法律文件.但是,谁能保证这些意愿可以得到执行呢?如果在离生命结束还很长时间就需要人来帮你制定医疗决定,该怎么办呢?
作者：程雪芬 刊期： 2017年第03期
对于某些人而言,便秘很常见而且让人很痛苦.如果患者每周少于两次的胃肠蠕动以及没有任何潜在情况或疾病所致,那么这种问题就是我们常见的慢性严重功能性便秘(CSFC).
作者：翁家瑶 刊期： 2017年第03期
春季,尤其是早春时节,由于早晚温差大,寒暖失常,是呼吸道及其它疾病的高发季节,感冒就是为普遍的一种呼吸道疾病.祖国医学有“药食同源”之说.平常只是充当调味品的葱、姜、蒜、盐、糖等,此时则显出防病疗疾的独特功效,尤其对防治感冒,可谓是冬春季节家庭的必备“良药”.
作者：张远桃 刊期： 2017年第03期
当你冒险走进寒风彻骨让人直打哆嗦的北半球地区,你的心脏和血管则要超速运转,以保持内脏温度.为达到这个效果,手指和脚趾等远端区域的微小血管收缩,组织机体热量流失到环境中.另一方面,为实施这一保护策略,心脏在跳动时就更费力,以克服缩窄血管引起的阻力.
作者：董勇 刊期： 2017年第03期
反式脂肪对健康无疑是有害的,但它仍然存在于许多食品中.潜伏在超市货架上看似无害五颜六色包装的食物,会对你的健康造成严重损害的东西是反式脂肪.专家们说:“从健康的角度看,反式脂肪酸一点都不能摄入.”
作者：钟友升 刊期： 2017年第03期
目前常见的佩戴在腕部的健身训练追踪仪器通过皮下测量血流的改变,从而评估心率的变化.但是,这些仪器究竟有多准确呢?为了了解其准确性,研究人员测试了四种市面上销售较好的腕式监测仪.50名健康的成年人连接心电图仪器,通过几率心脏电生理活动情况并为心率测量提供“金标准”.
作者：罗晔 刊期： 2017年第03期
近,一项刊登于国际杂志Nature上的研究报告中,来自英国弗朗西斯-克里克研究所(Francis Crick Institute)的研究人员通过对小鼠进行研究发现,摄入十字花科植物,比如花椰菜、羽衣甘蓝和西兰花能够帮助机体免疫系统抵御肠道病原体的入侵,相关研究或对于治疗炎性肠病患者具有明确的指导意义.
作者：生物谷 刊期： 2017年第03期
全国历史文化名城江苏省淮安市楚州区桃花垠,周因来纪念馆内仿北京中南海西花厅,周总理卧室的床榻,床脚下垫1～2公分木板,头高足低,床塌有坡度?
作者：缪兴康 刊期： 2017年第03期
现在很多成年人都患有高血压病,即收缩压在(高的读数)至少140毫米汞柱(mmHg),或舒张压(低的读数)至少90毫米汞柱,或两者兼而有之.这种疾病会损伤血管壁以及使心脏做功更多,增加心脏病和中风的风险.
作者：邹世民 刊期： 2017年第03期
很多时候,心脏附近主动脉内凸起是被偶然发现的.你是否应筛查这种罕见但危险的疾病呢?主动脉是人体大的血管,起于心脏左侧泵血腔室,然后弯曲向上,在心脏上方形成平缓的弓.在一些人中,主动脉壁的薄弱点可引起血管往外凸起,就像磨破的自行车轮胎.
作者：汪知春 刊期： 2017年第03期
便携式超声波设备可检测动脉斑块聚积,或是一种简单实惠的方法,在心脏疾病引发症状之前将其检测出来.发表在《全球之心》杂志的报道公布了在印度、美国和加拿大对该技术进行的大规模a试验结果.
作者：江一同 刊期： 2017年第03期
如果感到伤心或生气时,一场激烈的运动似乎是释放压力的良好方法.但是,根据2016年10月《循环》杂志上的研究显示,生气时运动可能会对心脏产生额外的风险.
作者：胡艾如 刊期： 2017年第03期
一、老人如伺止咳、祛痰大有讲究咳嗽是老人的常见病、多发病,而老人咳嗽常常伴有大量的痰液(且多数是浓痰).而西药中“止咳药”和“祛痰药”是两种完全不同性质和不同用法的药物.
作者：陆基宗 刊期： 2017年第03期
你大概知道,当你服用一种药物时,你需要告知医生发生了哪些副作用.但是,当你年纪大的时候,注意副作用可变成棘手的事情.“在许多情况下,年纪增长的征兆与药物的副作用相似.”哈佛附属麻省总医院药师Petrongolo说道.
作者：乐卫军 刊期： 2017年第03期
这种可佩戴式的电子设备可以激发你坚持饮食或锻炼计划.如果你决定要进行更多的锻炼、减肥或能更好地睡眠,那么一个可佩戴式电子设备和程序可以帮助你实现目标.该设备会督促你为实现你的目标而努力,鼓励你前进,并在你达到目标时给予表扬.这些小工具可记录下你的活动,而应用程序对你的结果进行解析,并时常为你发送消息,让你了解你当前的进展如何.
作者：林靖瑜 刊期： 2017年第03期
心血管病防治知识（科普版）杂志
主管:中国广东科学技术协会
主办：广东介入心脏学会 广东岭南心血管病研究所
