总局通告7批次食品不合格

皮肌炎知识十二问(一)

近来中日医院风湿免疫科王国春主任和我分别在电视和网络上讲解了皮肌炎的诊断和治疗,引起了大众的兴趣.有的人到门诊询问自己是否患有皮肌炎,其中患有皮肌炎者有之,但相当一部分人的情况和皮肌炎无关.为什么会出现这种情况,究其原因和大家没有全面掌握有关知识、以偏概全有关.为了引起患者警觉,让没病者不致误解,徒增困扰,在这里特别整理出皮肌炎知识十二问,便于大家参考.

作者：吴东海 刊期： 2017年第03期

便秘很痛苦,心理调整很重要

您好!我今年六十九岁了,身体状况还不错,只是被便秘问题困扰了多年.我从四十多岁开始就出现便秘的情况,近几年可能是年纪大了的原因,这个问题越来越严重,严重的时候有将近5天都没有排便,感觉非常痛苦.曾经尝试过很多方法,比如使用泻药、中药、芦荟胶囊、番泻叶等,开始时有效果,很快就没用了.医生建议长时间不排便的话使用开塞露,但总觉得这也不是长久之计.请问有什么方法可以帮助我解决这个问题吗?

作者：董薇 刊期： 2017年第03期

京剧和友情,伴我战胜病魔——记小细胞肺癌患者李胜叶

北京抗癌乐园经常会举办“抗癌京剧票友演唱会”、 “首都癌症患者戏曲演唱会“等形式的演出,每次总有一个京剧节目,都会赢得热烈的掌声.只见台上的表演者唱起京剧有板有眼,宇正腔圆,韵味十足,耐人寻味,全然看不出是一个年过五甸的癌症患者的表演.此人叫李胜叶,小细胞肺癌13年患者.小细胞肺癌恶性程度高,极易复发转移,存活率低,李胜叶能逢凶化吉13年,想必有独到之处.

作者：杨明海 刊期： 2017年第03期

说说中药煎煮的那些事儿

中药汤剂是中医临床应用早、多的剂型,起效快、易吸收、作用强,在中医临床用药上始终占有重要的地位.因汤剂可临症加减,应用灵活,更适合个体化给药治疗,所以一直以来受到中医临床医生和患者的青睐.但是,正确的汤剂煎煮方法可直接影响中药方剂的药效,若煎煮方法不当,则会降低甚至改变中药的效果,有时还会影响患者的健康.

作者：刘志燕 刊期： 2017年第03期

得了糖尿病还能吃水果吗?

问自从得了糖尿病以来,我严格按照医生的嘱咐服药、控制饮食、锻炼身体,所以血糖水平控制得还算不错.糖友们羡慕我并让我传授“经验”.我告诉他们除了吃饭,其他含糖食品包括水果我碰都不碰.但他们说我的这种观点不完全正确,水果还是要吃的.请问,得了糖尿病还能吃水果吗?

作者：于中国 刊期： 2017年第03期

老年“鸡行操”(中)

雄鸡报晓,早睡早起,闻鸡起舞,锻练身体.雄鸡展翅,乐观向上,公鸡斗架,勇敢无比.老年人养成鸡的生活习惯和习性,就能够永葆青春与活力.鸡年伊始,万象更新.鸡年大吉,老年大利.本期介绍《鸡行操》的“雄鸡展翅”和“公鸡斗架”两节动作.

作者：许笑天 刊期： 2017年第03期

绿色生活好

挖空心思追名,废寝忘食逐利,世说此乃人之本性.当有朝一日心力交瘁、疲惫不堪时,才意识到名利并不是人生的全部.在创造、追求物质生活的同时,也应该给自己留下一点“绿色生活”的空间.绿色生活:衣食住行讲究天然内衣穿纯棉织品,以浅色为好.化纤织品容易产生静电,深色或过于鲜艳的颜色在生产过程中经多次漂染,贴身穿着可能引起皮肤过敏.

作者：陈文贵 刊期： 2017年第03期

春日韭菜正当时/蔬菜之王——菠菜/菊花春季养生第一花(一)/菊花春季养生第一花(二)

作者： 刊期： 2017年第03期

别让患得患失锁住心灵

什么叫患得患失锁住心灵?古代有一位神射手,名叫后羿.他练就了一身百步穿杨的好本领,立射、跪射、骑射样样精通,而且箭箭都射中靶心,几乎从来没有失过手.人们争相传颂他高超的射技,对他非常敬佩.夏王也听说了这位神射手的本领,想把后羿召入宫中来,单独给他一个人演习一番,好尽情领略他那炉火纯青的射技.

作者：马志国 刊期： 2017年第03期

总局通告7批次食品不合格

近期(2017年01月03日发布),国家食品药品监督管理总局组织抽检炒货食品及坚果制品、酒类、食糖、调味品、饮料、速冻食品等6类食品500批次样品,抽样检验项目合格样品493批次,不合格样品7批次.根据食品安全国家标准,个别项目不合格,其产品即判定为不合格产品.总体情况:炒货食品及坚果制品54批次,不合格样品1批次;酒类93批次,不合格样品1批次;食糖53批次,不合格样品5批次.调味品146批次,饮料96批次,速冻食品58批次.

作者： 刊期： 2017年第03期

总局通告4批次食品不合格

近期(2017年01月10日发布),国家食品药品监督管理总局组织抽检水果制品,糕点,粮食加工品,食用油、油脂及其制品,肉制品,糖果制品等6类食品468批次样品.抽样检验项目合格样品464批次,不合格样品4批次.根据食品安全国家标准,个别项目不合格,其产品即判定为不合格产品.总体情况:水果制品39批次,不合格样品2批次;糕点58批次,不合格样品2批次.粮食加工品120批次,食用油、油脂及其制品96批次,肉制品83批次,糖果制品72批次.

作者： 刊期： 2017年第03期

失眠莫苦恼中医有办法

目前由于工作的竞争和压力等种种原因,引起一些人的身体平衡功能失调,导致不易入睡、早醒或片段睡眠,或彻夜不眠,患者十分痛苦,家人也受影响.中医治疗是要审其不寐的原因,辨其虚与实.虚证多因气血不足,病位在心、脾、肝、肾,如心肾不交、心胆气虚、阴虚火旺等.实证多因肝郁化火、食滞痰浊、脾胃不和等.由于上述各种原因造成身体病理变化,并气血、脏腑功能紊乱,使阳不能人阴、心神不得安宁而失眠.中医药对失眠的治疗有一定的效果.下面列举两例.

作者：卢长庆 刊期： 2017年第03期

乐观真的可以长寿/蛋白尿与痴呆有关/神奇的煮红薯水/笑声提高生活质量

作者： 刊期： 2017年第03期

总局提醒公众注意睾酮药品引起的心血管风险

国家食品药品监督管理总局日前发布第七十三期《药品不良反应信息通报》,提示关注睾酮药品引起的心血管风险.睾酮是维持男性生长发育和雄性特征的一种非常重要的激素.在性腺机能减退男性中,睾酮水平异常偏低,影响了正常的性发育.睾酮药品通过弥补体内缺乏的性激素,有助于恢复男性正常的睾酮水平,以确保男性正常的性发育、成熟.

作者： 刊期： 2017年第03期

吃豆子更健康/一晚不睡会发生什么/适度补锌可抵御疾病

作者： 刊期： 2017年第03期

冠心病问答

什么叫冠心病的一级预防?具有冠心病的危险因素,如年龄较大、吸烟、运动较少,患有高血压、高脂血症、肥胖等,但是还没有患上冠心病的患者,为防止今后发生冠心病或心肌梗死所采取的措施,叫作冠心病的一级预防.

作者：柯元南 刊期： 2017年第03期

营养又美味的花菜

花椰菜,俗称花菜、菜花或椰菜花、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝,是十字花科一年生草本植物,为甘蓝的变种.北方地区更习惯称之为“菜花”.花菜原产于地中海东部海岸,据传大约在19世纪初、清光绪年间引进中国.花菜有白、绿两种,白花菜和绿花菜的营养价值、作用基本相同,不过一般认为,绿花菜比白花菜的营养价值更高些.

作者：李心平 刊期： 2017年第03期

硒——健康守护神

硒:充满浪漫的命名硒是人体内无法合成,必须由外界摄入的一种微量元素.1818年,瑞典科学家发现了一种与人类健康息息相关的微量元素,他根据古希腊神话中的“月亮女神(Selene)”一词取名为Selenium.Selenium的中文翻译就是“硒”,而它是人体不可缺少的14种微量元素之一,保护着人类的健康.

作者：高键 刊期： 2017年第03期

趣观瀑布话九龙

南国英子:七绝 九龙瀑布抛碎琼瑶溅玉珠,清风过处漾心湖.莫非此地天龙驻?吐雾吞云似有无.诗影同春:七律 九龙瀑布阶梯不断清流曲,一展长河素雅裙.鹤舞银川飞妩媚,龙翔碧野走缤纷.高崖叠雪芊芊水,悬瀑堆金冉冉云.苍翠青峰知远客,轻弹珠玉洗尘心.

作者：樊玲玲；兰传青 刊期： 2017年第03期

正确看待胆固醇管控胆固醇

有位患者,三年前因走路时胸闷就医,检查诊断为三支冠状动脉显著狭窄,做了搭桥手术.出院后听从医生的嘱咐,适当节制饮食、参加运动、按时服药.几年来情况不错,每天散步、跳舞,每年1～2次外出旅游,过得很是快活.几天前他给我发来微信:“我每天服他汀类药物,胆固醇降得很低.但近听说美国取消了对胆固醇的限制,还说胆固醇少了也不行.

作者：郑知刚 刊期： 2017年第03期