晓晓
在上海市宝山区吴淞街道西朱新村近2000的常住人口中,60岁以上的老人占1/3.为了让更多的居民特别是老年人了解健康知识、享受健康教育、参与健康活动,居委会于2011年组建了“市民健康自我管理小组”,通过邀请专业医生定期开展健康咨询、组织各具特色的主题健康讲座等活动,引导居民走出小家庭融入“大家庭”.现在,越来越多的居民从“麻将台”走到健身路径上,从家庭电视娱乐型转变为小区健身活动型,收获了人“健”人爱.
作者：王丽云 刊期： 2015年第07期
痛风性关节炎是单钠尿酸盐(MSU)沉积产生的晶体在相关关节积聚,导致关节出现红、肿、热、痛和功能受限等症状的一种疾病,甚者出现关节畸形.该病的发病与尿酸生成过多和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关.中医认为该病是由于现代人大量食用肥甘滋腻的食物并经常饮酒过度,而致气血流通不畅从而出现关节等部位(多见于足趾关节)的红、肿、热、痛等症.中医治疗痛风方法多样,尤其对初发、急性发作以及症状较轻的患者疗效理想.近年来,我们采用刮痧结合放痧方法治疗痛风,受到病人的青睐.
作者：施茵；季蓉 刊期： 2015年第07期
多年前,江苏句容的一位女士因年轻时卖血而不幸感染了丙肝,到我门诊求诊.我开了一张不到800元的一个月的处方,却让她发了愁.原来她的家庭经济非常困难,一个月300元钱都承受不了.那天正巧我从家中带来了些垂盆草来,就给了她一小把,嘱咐其回家后插入菜地,待其长大后即取其嫩苗,每天约250克左右,可煮水喝,亦可凉拌食用,亦可如韭菜、菜秧等直接炒食.我告诉她,垂盆草可保肝降酶,食用一个月后查肝功能如肝功能好转,可长期食用.
作者：陈四清 刊期： 2015年第07期
在山西中医药博物馆琳琅满目的展品中,有一串竹牌非常引人注目的.它是过去山西一位名老中医的挂号牌,患者和患者家属不管多早去挂号,第一个号总是五号.为什么?因为前四个叫善牌,在老中医的抽斗里,留给四种人:一号给危急重症患者,二号给老人,三号给孕妇,四号给婴儿.中医重医德、人性化的传统可见一斑.
作者：冯明 刊期： 2015年第07期
作者：《大众医学》编辑部 刊期： 2015年第07期
春暖花开的季节渐渐远去,盛夏炎署正逼近.门诊以发热、汗出、神疲乏力、头晕等症状前来就诊的患者纷至沓来.民间俗语“过得七月半便是铁罗汉”,那该如何度过这炎热的季节?我的建议是:祛暑还要补气,防热不忘防寒,还要适当出汗.
作者：冯明 刊期： 2015年第07期
医生手记去年7月中旬,我们肝病病房在一周内先后来了一老一少两位从综合医院消化科转来的“急性黄疸型肝炎”病人.老人72岁,常住北京,平常身体健康,一辈子几乎没去过医院.少年13岁,平时在外省农村家中读书,暑假来北京亲戚家小住.两人初发病都表现为食欲下降、恶心呕吐,于是到消化科去看病,按照急性胃肠炎接受治疗3天不见好转.其后复诊时,两位病人都出现了眼睛发黄、小便颜色深如浓茶、肝功能异常的症状,遂转来肝病专科医院.
作者：闫杰 刊期： 2015年第07期
你是不是“糖妈妈”的高风险者经典的妊娠糖尿病危险因素归纳起来有母亲因素、产科因素、家族史以及本次妊娠因素,其中母亲因素是识别妊娠糖尿病高危人群有效、可靠的因素.常见的母亲因素有:高龄妊娠(≥35岁)、多产次、超重或肥胖、母亲身材矮小、母亲出生体重低、孕期饱和脂肪酸摄入过多等.另外,母亲合并其他疾病也可以增加患妊娠糖尿病的风险,如多囊卵巢综合征、α-地中海贫血、乙型肝炎病毒携带状态等.
作者：马莉 刊期： 2015年第07期
流泪、流脓,可能患了泪道病泪道疾病是眼科常见的一类疾病,以泪道堵塞、慢性泪囊炎为常见.泪道位于大眼角和鼻腔之间,泪道一旦被堵塞,泪液排不出去,就会积存在泪囊里.若泪液中存在细菌,如肺炎球菌、葡萄球菌等,就会在泪囊里悄然滋生,不断刺激泪囊壁,从而引起泪囊黏膜慢性炎症,产生黏液性或脓性分泌物.
作者：范金鲁 刊期： 2015年第07期
枸杞子,是药食同用之品,味甘、性平,归肝、肾经,能平补肾精肝血,用于精血不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、视物不清、两目干涩、须发早白等.1.枸杞炖兔肉原料:山药30克,兔肉120克,党参30克,大枣30克,枸杞子15克.做法:加水共煮至肉熟透,饮汤食肉.功用:用于气血不足,疲乏无力,不思饮食.
作者：彭康 刊期： 2015年第07期
硒对人体的重要性不言而喻.遗憾的是,我国是世界上40多个严重贫硒的国家之一,从东北到西南有22个省、区处于缺硒地带.30多年来,为了解决生存在这一广袤地区民众硒水平低下的问题,各种补“硒”制品应运而生.那么,这些补硒的药物、食品、保健品有什么特点,哪一种更适合你?
作者：孙建纯 刊期： 2015年第07期
生孩子是每个家庭和产妇的大事,选择自然分娩还是剖宫产常常难住了许多家庭和准妈妈.由于我国的特殊情况,原来一对夫妇只生一个孩子的社会因素和产妇怕痛等原因,我国产妇的剖宫产率甚高,2014年中华医学会妇产科学分会公布的统计数据为全国平均54％,个别地区或医院高达80％或更高.
作者：石一复 刊期： 2015年第07期
一个好医生,首先应该心怀慈爱,关心患者,“痛苦着患者的痛苦,幸福着患者的幸福”.医疗的过程应该是使患者体会到被充分关爱的过程,是润物细无声的过程.遗憾的是,现实生活中,这个过程受到许多非医疗因素、社会因素的影响被异化了.一个好医生,应该十分敬业,而且对于自己从事的专业十分热爱,充满热情和兴趣.如此才能保持旺盛的工作热情和永不休止的学习热情.技术水平差的医生绝对不是好医生.对于患者的关爱是体现知识、技术和能力的关爱,而不是说得好听、行之无效、苍白无力、空洞无物的表现.
作者：许樟荣 刊期： 2015年第07期
2011年夏,朋友给了我几根枸杞枝叶,我随便插在院子里,居然都活了,而且长得很快.201 2年3月,我看到网上几幅枸杞盆景的美图,被那种古朴文雅的造型深深吸引,也开始种枸杞盆景.枸杞树很坚韧,不怕旱涝,无须多打理就生长旺盛.2013年夏,我种在地里和盆里的几棵枸杞枝条上开出一串串紫色小花.(图1)
作者：楼中幽兰 刊期： 2015年第07期
竹笼小米蒸排骨做法:小米洗净,用清水泡3～4小时.肋排剁成小块,洗净后用温水泡去血水,沥干.排骨加料酒、盐、胡椒粉、五香粉及少许生抽、葱姜水,腌2小时.将腌制好的排骨与泡好的小米拌匀,放入竹蒸笼里,上蒸锅中火蒸1.5小时即可.点评:夏季温度高,人体能量消耗增多,蛋白质代谢加快.因此,蛋白质的供应必须酌量增加,且要求一半以上为鱼类、瘦肉、鸡肉、蛋、奶和豆制品等提供的优质蛋白质,以满足机体代谢的需求.排骨的蛋白质、维生素B1含量较高;小米含有8％的膳食纤维,富含叶酸和维生素B1,更是锰的良好来源,而且饱和脂肪酸很少.这款竹笼小米蒸排骨中,小米的香味消除了排骨的肥腻,可谓香而不腻,同时丰富的调味品提高食欲.食用这款菜可以很好地补充夏季所需的优质蛋白质和膳食纤维 但需注意排骨的脂肪含量较高,应适量食用.
作者： 刊期： 2015年第07期
有一种痛,让人痛不欲生康敏,金庸小说《天龙八部》中的反面人物,终恶有恶报被阿紫折磨致死.临终时伤口密密麻麻爬满了蚂蚁,使她深刻体会到了生不如死的痛苦.当然,这是武侠小说中的描述.然而,在现实生活中,有一种痛与此相似,经常出现在许多糖尿病患者的身上.
作者：章晓燕；刘芳 刊期： 2015年第07期
《大众医学》推介的好医生,完全符合广大读者和网友对“好医生”的期望:医德好、态度好——心怀慈爱,长年坚持与患者义务沟通、耐心解答线上提问、为素不相识的患者加号;医术好——全部来自全国三甲医院领先科室,从他们的字里行间可以看到先进的治疗技术和理念.
作者：《大众医学》编辑部 刊期： 2015年第07期
正确认识,早发现早诊断自闭症是一类起病于婴幼儿时期的神经发育障碍性疾病,以社会交往和沟通障碍、重复刻板行为及狭隘兴趣为核心症状,常伴有语言障碍或智力低下.2014年美国疾病控制与预防中心发布的数据显示:在美国,每68个儿童中就有1个患有自闭症.在中国,保守估计,每100个儿童中就有1个患有自闭症.
作者：王丽云 刊期： 2015年第07期
垂盆草的故事在微信平台上线后,粉丝们反响强烈,陈教授因此设立了《大众医学》微友会——“仁人爱肝”,在微信平台上指导五湖四海的肝病患者科学地爱肝护肝.微友:吃垂盆草有限量要求吗?多吃了有副作用吗?一天吃几次?
作者：家庭真验方 刊期： 2015年第07期
生活实例王先生和妻子因为不育问题已经治疗多年.他们总认为吃药就能解决问题.没想到,不断调换药物治疗十多年,夫妻俩都超过40岁了,妻子还是没能怀孕.他们觉得这样下去肯定不行了.不过,想到现在生育技术特别发达,就转而要求医生协助做试管婴儿.但是,医生在全面了解情况后提醒,王先生妻子年龄超过40岁,做试管婴儿年龄偏大,成功率较低,因此要对失败有思想准备.听了医生的话后,夫妻俩有点失望,不过他们都还抱着一线希望,准备做一次试试.
作者：李宏军 刊期： 2015年第07期
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