腔内修复+“原位开窗”:“巧心思”解决“大危机”

第1章:雾霾脸——来自呼吸的“痛”

嗨,大家好!我是来自欧洲的小仙医生.小仙医生生于:1983 血型:B型星座:摩羯 身份:来自欧洲家族:拥有2个研究中心,世代在欧洲研发和生产原研药学历:瑞士苏黎世大学医学院博士职业:健康医生专长:对过敏性疾病有丰富的诊疗经验喜欢的颜色:绿色座右铭:快速抗过敏,轻松好状态

作者： 刊期： 2017年第04期

对吸烟者说:被吸烟,我不干

“被吸烟,我不干”是由盖茨基金会联席主席比尔·盖茨于2011年提出的形象化口号.“被吸烟,我不干”,不是单向的行为诉求,而是双向的行为规范:对不吸烟者而言,它表示不能因迁就你的嗜好,牺牲我的健康;对吸烟者来说,它表明不能因放任我的嗜好,伤害你的健康!在中国,约有7.4亿被动吸烟者,因被动吸烟死亡的人数,每年超过10万人.在过去,大部分人缺乏对被动吸烟危害的认识,以至于很少有人能主动地对被动吸烟说“不”.特别是在公共场所,很多人虽然生理和心理上都不能接受自己“被动吸烟”,但碍于情面,或缺乏站出来制止的勇气,对吸烟者敢怒不敢言,只能压抑自己的情绪,或默默忍受,或选择离开.

作者：姜垣 刊期： 2017年第04期

老年人使用降压药警惕三错误

错误一 擅自加药生活实例 王阿姨今年72岁,近她被诊断为高血压,医生给她处方了厄贝沙坦.服药1个月后,王阿姨的血压降至145/90毫米汞柱,医生让她继续原来的治疗.王阿姨经常看医学科普文章,知道正常血压一般不应超过140/90毫米汞柱.正好老伴在服用氨氯地平,王阿姨便自作主张每天加服一粒氨氯地平.过了一段时间,王阿姨的血压降到110/80毫米汞柱,但她经常感觉头晕不适,便去医院就诊.医生详细询问情况后,告诉王阿姨:她的头晕不适可能与血压在短时间内波动较大有关,嘱咐她不要随意加药.又过了一段时间,王阿姨的头晕不适缓解.

作者：马慧 刊期： 2017年第04期

“营养从娃娃抓起”:解读《中国学龄儿童膳食指南(2016)》

学龄儿童指6岁到不满18岁的未成年人,他们生长发育迅速,对能量和营养素的需要量相对高于成年人,合理膳食、均衡营养格外重要.201 6年新发布的《中国居民膳食指南(2016)》适用于2岁及以上人群,2017年发布的《中国学龄儿童膳食指南(2016)》是在《中国居民膳食指南(2016)》的基础上,通过对学龄儿童营养与健康状况的现状分析,探究了合理膳食、饮食行为与健康的关系,新增5条核心推荐,使其更全面及详细地为学龄儿童提出膳食建议.

作者：马冠生 刊期： 2017年第04期

“三鱼两药”危害之二:硝基呋喃

硝基呋喃禁用于食用水产品鉴于硝基呋喃对动物的致癌性已经明确,国际癌症组织将其与人类致癌的关系确定为第3类(对动物致癌,但无证据表明对人类致癌).为慎重对待这种已肯定对动物致癌的化学物质,科学评估食品中硝基呋喃类及其代谢物可能会对人体健康带来的危害,从风险管理的角度出发,各国禁止将硝基呋喃用于食用水产品等食物中.早在2002年,我国农业部就规定硝基呋喃类药物为饲养过程中禁止使用的药物,在动物性食品中不得检出.

作者：马志英 刊期： 2017年第04期

简谈醋的“功名成就”和“今世纠葛”

功效篇醋味酸性温,根据中药“四气五味”理论,药物偏性可以损有余而补不足,酸为肝所喜,醋作为中药有行气止痛、软坚散结、收敛固肠、解毒醒酒等作用,配伍还可以引药入肝.现代中医人传承创新,开发出更多醋的品种和用法,如内服、外敷、醋制、熏蒸、离子导入等.

作者：王拥军；李晨光 刊期： 2017年第04期

我的营养观

1 敬畏食物 敬畏食物是我营养观的基础.应该说,除了空气,再没有一样东西如食物(包括水)般伴随我们终生.一个人,以80岁寿命计算,一生所摄入的食物(包括水)总量高达60余吨,一生吃饭次数高达80 000余次.中国人所说的“民以食为天”,西方人所讲的“You are what you eat(你即是你吃的结果)”,都在说明食物对人的重要作用.据不完全统计,约60％或更高比例的疾病(包括恶性肿瘤等)的发生、发展与饮食相关.可以说,食物在很大程度上改变着我们的健康走向.

作者：于康 刊期： 2017年第04期

认识疫苗别陷入这5大误区

误区1:疫苗不需要接种了常见观点:“只要讲卫生,如饮用清洁水、勤洗手等,就能远离传染病,无须接种疫苗.”如果停止疫苗接种,通过接种疫苗可以预防的疾病会卷土重来.由于接种率的下降,人群中针对病原体的特异性抗体水平也随之下降,易感人群会迅速累积,可使传染病得以迅速传播,一些已经不常见的疾病(如脊髓灰质炎、麻疹等)可能死灰复燃,重新流行.

作者：胡家瑜 刊期： 2017年第04期

定期筛查:早期患者越来越多

近年来,随着筛查技术的发展,尤其是低剂量螺旋CT(LDCT)技术的推广,越来越多的早期肺癌和肺部小结节被发现.低剂量螺旋CT:发现早期肺癌的佳手段早期肺癌的筛查方法包括影像学检查、支气管镜检查以及体液检查三大类.20世纪50年代至70年代,痰细胞学检查与胸部X线摄片为主要筛查方法,然而国际大样本、多中心、随机对照临床试验表明,使用X线胸片及痰细胞学筛查肺癌,并不能显著降低肺癌死亡率.CT对肺部隐蔽部位和小病灶的检出有较高的敏感性,其细节显示能力也明显优于常规X线胸片,但CT检查在为肺癌早期诊断做出贡献的同时,也增加了受检者的辐射剂量.

作者：韩宝惠 刊期： 2017年第04期

谷雨养生安然入夏

温差大,降雨多谷雨节气后,寒潮天气基本结束.这时,除青藏高原和黑龙江北部温度较低外,我国大部分地区的平均气温均在12℃以上.由于谷雨时节正处于由春到夏的过渡阶段,雨水、大风天气常交替出现,故谷雨时节也是一年中温差大的时期,时而出现较高温度,时而又会有强冷空气南下.从谷雨起,各地的降雨量开始明显增多,空气湿度逐渐增大,过于潮湿的空气会让人产生不适感.此外,由于天气转暖,人们的户外活动增加,也易发生过敏性疾病.

作者：陈咸川 刊期： 2017年第04期

第6章:美妆脸——都是化妆品惹的祸

我的烦恼在朋友的推荐下我购买了一款“网红”面膜.网上说,这款面膜无添加剂,用后我心里美滋滋的.可第二天醒未,我却发现脸上和手上都出现了一粒粒的红色皮疹,瘙痒难忍.我赶紧找药膏抹在皮疹处,没想到,皮疹不仅没缓解,反而更严重了.看着脸上红疹此起彼伏,我恨不得把这些“网红”统统扔掉!

作者： 刊期： 2017年第04期

健康状况不佳会否影响优生

新的医学理论提示:有影响众所周知,胚胎是精卯结合的产物,精子为胚胎提供了50％的遗传物质.精子质量的好坏不仅决定了男女双方是否可以顺利受孕,对受孕后胚胎的质量,甚至子代的健康状态也产生重要影响.能否受孕属于精子的早期效应,而受孕后对胚胎质量乃至子代健康状态的影响属于精子的晚期效应.现代医学的“健康与疾病发育起源”理论学说指出:除了遗传和环境因素,如果生命在发育过程的早期(包括胎儿和婴幼儿时期)经历不利因素(子宫胎盘功能不良、营养不良等),将会增加其成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病、肿瘤等慢性疾病的风险,这种影响甚至会持续好几代人.该理论现在已扩展到配子时期,即孕前精子或卵子的状态也会对子代产生上述影响.

作者：潘连军 刊期： 2017年第04期

精油按摩,能保养卵巢?

不少美容院都有一系列卵巢保养项目,尤其是精油按摩,据说可达到调节女性生殖内分泌功能、延缓卵巢衰老的功效.那么,我们先假定这个命题是真的,再来看看精油是怎样起作用的.精油按摩,相当于局部给药我们熟知的给药途径主要有4种:肠内给药(口服、直肠给药等),肠外给药(主要是静脉、肌内和皮下注射),气道给药(吸入气体或挥发性药物),局部给药(主要针对黏膜、皮肤和眼部,涂、贴、滴药).将精油用于下腹部或其他部位的皮肤,是一种局部给药方式.精油的主要成分有很好的脂溶性,的确可以通过皮肤被人体吸收.

作者：邹世恩 刊期： 2017年第04期

肝脓肿治疗后会不会复发/家有肺结核病人怎么办/口眼干燥与干燥综合征是一回事吗

作者： 刊期： 2017年第04期

第2章:花粉脸——“花花”世界,其“敏”无穷

我的烦恼春天是我爱的季节,可每到春季,我出门必须戴口罩,以防花粉过敏.小时候到公园游玩,不出一个小时,我便不断流鼻涕、打喷嚏,脸上及手上的皮肤也会突发红肿,奇痒难耐.从此以后,妈妈便嘱咐我要远离花粉,以防花粉过敏发生.随着年龄增长,这样的症状并没有消失.每到春天,我既想出门游玩,又怕过敏缠身,为此十分告闷.

作者： 刊期： 2017年第04期

食品标签六大“看”点

食品标签上的文字,不必处处在意根据我国国家标准《预包装食品营养标签通则》(GB28050-2011)的要求,预包装食品的标签上应该标示食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和(或)经销者的名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号、营养标签,以及其他需要标示的内容.同时,国家对食品标签上所有内容如何标,甚至字体大小等都有要求.

作者：韩军花 刊期： 2017年第04期

第5章:萌宠脸——家有宠物易致敏

我的烦恼“妈妈,我要和大姑家的小猫玩!”两岁的女儿天天缠着我要去见见大姑新买的小猫,我决定满足她的要求.女儿见到猫咪后,开心地将猫咪搂在怀里,猫咪也亲昵地用舌头舔她的脸蛋.不想半小时后,女儿开始哭闹不止、剧烈咳嗽、不断流涕.我赶紧带她去医院,医生告诉我,这可能是动物所致过敏突发,如不及时治疗,或将影响她的生长发育.听罢,我十分担忧.

作者： 刊期： 2017年第04期

第3章:药疹脸——治病or致敏

我的烦恼老林知识渊博,邻里一遇到难题便来向他求助.一日旅游归来,老林便咳嗽不止、喷嚏不断,他以为是感冒,服用了一些抗生素后便倒头就睡.第二天,老林的症状非但没好转,又觉全身瘙痒,起了小疹子.检查后,医生告诉他,其实之前的咳嗽、流涕等症状并非感冒,而是过敏所致,加上老林乱服抗生素,又发生了药物过敏.老林听罢,非常懊悔,回家后立即更新了他的家庭药箱,邻里散步时又有了新话题.

作者： 刊期： 2017年第04期

乳腺癌患者生活方式13问

1 问:乳腺癌患者可以饮酒吗?答:乳腺癌患者不宜饮酒.许多研究发现,酒精摄入会增加多种原发癌症的风险,如口腔癌、肝癌、咽癌、喉癌、乳腺癌、食管癌和大肠癌等;已经被诊断为癌症的患者,饮酒会增加患第二原发癌症的风险.酒精能增高外周血液的雌激素浓度,理论上会增加乳腺癌复发风险.目前已经发表的酒精与乳腺癌复发风险的研究结果,有一半证实了酒精会增加复发危险.有一项研究发现,对于超重和肥胖的妇女而言,酒精的危害更甚.因此,乳腺癌患者不宜饮酒.

作者：郑莹 刊期： 2017年第04期

技术进步:手术更微创、更安全

外科手术是治疗肺癌重要的方式之一,早期肺癌甚至可以被根治.然而,手术必然会给患者带来一定创伤.曾经的胸外科手术,创伤大,患者术后疼痛难忍,恢复慢,胸口还会留下长长一条瘢痕.1992年,“微创”理念提出,给外科学界带来了巨大变革.与传统开胸手术长达十几厘米的大切口相比,微创胸腔镜手术仅需要在胸部打几个直径1.5～3厘米的小孔,创伤小,疼痛轻,恢复快,住院时间大大缩短,不会留下明显瘢痕.

作者：何建行 刊期： 2017年第04期