春夏养阳秋冬养阴

喝茶,究竟喝的是什么

饮茶之道源远流长中国是世界上早发现茶树、利用茶叶和栽培茶树的国家.茶树的起源至少已有六七万年的历史,茶被人类发现和利用,有四五千年的历史.依照《诗经》等有关文献记录,在史前时期,“茶”泛指诸类苦味野生植物性食物原料,自从发现了其他价值,它才有了独立的名字——“茶”.在食医合一的历史时代,茶的止渴、清神、消食、除瘴、利便等药用功能不难被发现,古史传说“神农尝百草,日遇十二毒,得茶而解之”即为佐证.

作者：蔡东联 刊期： 2017年第04期

诱惑一:百花

春暖花开,很多朋友喜欢结伴出游,到有花草的地方去看看.但如果赏花不当,方法和时间不对,就有可能出现一些问题,如头晕、眼花、打喷嚏等.过敏体质的人接触花粉后,有些会诱发或加重过敏性鼻炎,出现打喷嚏、流清水样鼻涕等症状,可伴有鼻、眼、耳等处瘙痒,还可能出现呼吸困难、荨麻疹、湿疹等;有些会出现接触性荨麻疹,全身起风团、瘙痒;有些会诱发或加重面部皮炎,出现面部发烫、烧灼感或瘙痒等.

作者：冯爱平 刊期： 2017年第04期

技术进步:手术更微创、更安全

外科手术是治疗肺癌重要的方式之一,早期肺癌甚至可以被根治.然而,手术必然会给患者带来一定创伤.曾经的胸外科手术,创伤大,患者术后疼痛难忍,恢复慢,胸口还会留下长长一条瘢痕.1992年,“微创”理念提出,给外科学界带来了巨大变革.与传统开胸手术长达十几厘米的大切口相比,微创胸腔镜手术仅需要在胸部打几个直径1.5～3厘米的小孔,创伤小,疼痛轻,恢复快,住院时间大大缩短,不会留下明显瘢痕.

作者：何建行 刊期： 2017年第04期

肝病患者慎重服用感冒药

一、慢性乙肝稳定期患者慢性乙肝患者发生感冒,若不影响正常生活,可多饮水、适当休息,感冒会逐步自愈.如果病情严重,有发热、流涕、打喷嚏、鼻塞等卡他症状,可以像普通人一样服用感冒药,如泰诺、日夜百服宁、新康泰克、白加黑等.由于这些感冒药均通过肝脏代谢,长期用药会增加肝脏负担,故此时好早用药、早停药,以减轻肝脏负担.

作者：尹有宽 刊期： 2017年第04期

甘草会降低生育力吗

甘草是临床上常用的中草药之一,其主要有效成分为甘草甜素、甘草次酸及黄酮类化合物.目前,甘草制剂有复方甘草片、复方甘草合剂、甘草甜素片、甘草甜素注射液等.近年来,药学家们还开发出单一成分的西药制剂,如复方甘草酸单铵注射液.该药主要用于急、慢性肝炎引起的肝功能异常.

作者：徐正 刊期： 2017年第04期

春夏养阳秋冬养阴

“春夏养阳,秋冬养阴”源于《素问·四气调神大论篇》:“夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,是故圣人不治已病治未病.”说的是顺从自然界阴阳变化规律,像古之圣人一样在春夏之时养护阳气,于秋冬之际顾护阴液,这样才能做到未病先防,益寿延年.

作者：张晓天；吴晶晶 刊期： 2017年第04期

男科医生患了“男科病”以后

难以治愈的龟头炎患者晓伟是因为不能生育来门诊的.做过相关检查后,我发现他的精液质量差.随后,他一直在门诊通过药物调理.在一次复诊中,晓伟不经意间提起阴茎头疼痛的问题,说阴茎头特别敏感,导致他都有些害怕过性生活了,而且这种情况已经存在一段时间了.他尝试买些药膏涂,完全无效,他还求治于其他一些医生,也没有得到改善.晓伟还说,他曾在家里的强光线下,自己拿着放大镜观察了阴茎头,发现其表面有细密的血丝样改变.他一再强调:他感觉极不舒服,甚至连性生活都不能完成.

作者：李宏军 刊期： 2017年第04期

简谈醋的“功名成就”和“今世纠葛”

功效篇醋味酸性温,根据中药“四气五味”理论,药物偏性可以损有余而补不足,酸为肝所喜,醋作为中药有行气止痛、软坚散结、收敛固肠、解毒醒酒等作用,配伍还可以引药入肝.现代中医人传承创新,开发出更多醋的品种和用法,如内服、外敷、醋制、熏蒸、离子导入等.

作者：王拥军；李晨光 刊期： 2017年第04期

做精液分析能否“在家取精”

精液分析是指对患者排出的精液从外观和显微镜下进行一系列检测,是评估男性生育力基本、首要的检查项目.如果检测结果异常,常提示生育能力减退.检测指标包括精液量、精液外观、液化程度、精子总数、精子密度、精子活力、精子存活率、精子形态等.其中,与生育力关系密切的是精子总数与活力,而精子形态学检测对预测体外受精-胚胎移植的成功率有重要参考价值.所以,男性不育患者这项检查是必须要做的.

作者：李文吉 刊期： 2017年第04期

运动是好事但要防“过劳”

运动性疲劳:一种生理现象运动性疲劳是指由于运动过度而引发身体工作能力下降的现象,是人体运动到一定阶段出现的一种正常生理现象.运动性疲劳会降低神经肌肉控制和稳定能力,过度疲劳还会对机体产生不良影响,引起各种运动损伤,甚至影响身体健康.哪些人易发生运动性疲劳随着生活节奏日益加快,工作压力不断增大、竞争日趋激烈,一些人虽无明显疾患,却常常感到疲劳.这些人如果从事运动锻炼,很容易出现运动性疲劳.据研究,老年人、体弱者、过度的脑力或体力劳动者、过度用眼者,以及有肥胖或消瘦、睡眠问题、心理问题、营养不良等的人,都属于易发生运动性疲劳的“高危人群”.

作者：张秋霞 刊期： 2017年第04期

诱惑二:野菜

我国各地居民从古到今一直有食用野菜的风俗习惯.野菜在贫困时期常被用以充饥,在现代社会更丰富了老百姓餐桌.我国幅员辽阔,野菜种类繁多,不同地区的野菜不尽相同.野菜口味独特、营养丰富,富合对身体健康有利的膳食纤维、维生素和矿物质,许多野菜还具有特殊的保健作用和药用价值.比如:老百姓常吃的花叶荠菜,含有人体所需要的多种氨基酸,维生素C含量比番茄高4倍,铁含量为番茄的7倍,钙含量超过大豆,还含有多种黄酮类、胆碱、有机酸等,能增强机体免疫力;马齿苋是一种高蛋白质、高矿物质、低碳水化合物的野生蔬菜,并含有提高人体免疫力、防治常见慢性病的生物活性成分;马兰头的抗氧化能力较强;胡枝子和芹叶铁线莲中含有的黄酮类物质,具有明显的抑菌作用.

作者：王少康 刊期： 2017年第04期

李斌:“医海”行舟抚病苦

他“诊病”快、“看病”慢跟随李斌门诊大半天,记者大的感触是他“诊病快”.多数患者的皮肤问题,李斌看一眼、想一会儿,就心中有数.数万病例经验的累积,让他在诊断病情时,一针见血.可接下来,他的问诊、看病速度却很慢,不仅要细看舌苔、细诊脉象,还要细问患者的病况和生活琐事:“晚上睡得好吗”“工作忙吗”“带孩子很辛苦吧”“你今天气色不错”……抱着让患者安心、放心、开心的初衷,他治疗开方时,总是慢条斯理.不得不佩服,李斌的每一位患者都很“听话”,不是一味点头迎合,而是打心底里信任他们眼前这位始终微笑相对的医生.

作者：寿延慧 刊期： 2017年第04期

乳腺癌患者生活方式13问

1 问:乳腺癌患者可以饮酒吗?答:乳腺癌患者不宜饮酒.许多研究发现,酒精摄入会增加多种原发癌症的风险,如口腔癌、肝癌、咽癌、喉癌、乳腺癌、食管癌和大肠癌等;已经被诊断为癌症的患者,饮酒会增加患第二原发癌症的风险.酒精能增高外周血液的雌激素浓度,理论上会增加乳腺癌复发风险.目前已经发表的酒精与乳腺癌复发风险的研究结果,有一半证实了酒精会增加复发危险.有一项研究发现,对于超重和肥胖的妇女而言,酒精的危害更甚.因此,乳腺癌患者不宜饮酒.

作者：郑莹 刊期： 2017年第04期

戒“网瘾”注意男女有别

那天来咨询室求助的是一男孩子,说他沉迷于网络游戏,面临高考,自己知道应该好好学习,也想改掉爱玩游戏的毛病,但尝试了很多方法,都没有成功,为此感到很苦恼.这是典型的问题性网络使用的例子.实际上,由于现在是“网络社会”,很少有人能够长时间离开网络.而问题性网络使用是指个体长时间和高强度地使用网络,导致不可抗拒地延长使用时间,由此对个体的心理状态、家庭生活、社会功能等方面产生消极影响.

作者：董艳菊；缪绍疆 刊期： 2017年第04期

我的营养观

1 敬畏食物 敬畏食物是我营养观的基础.应该说,除了空气,再没有一样东西如食物(包括水)般伴随我们终生.一个人,以80岁寿命计算,一生所摄入的食物(包括水)总量高达60余吨,一生吃饭次数高达80 000余次.中国人所说的“民以食为天”,西方人所讲的“You are what you eat(你即是你吃的结果)”,都在说明食物对人的重要作用.据不完全统计,约60％或更高比例的疾病(包括恶性肿瘤等)的发生、发展与饮食相关.可以说,食物在很大程度上改变着我们的健康走向.

作者：于康 刊期： 2017年第04期

春季提防老年性肺炎高发

老年性肺炎高发与五大因素有关① 口腔内正常菌群改 变不注意口腔卫生、罹患牙龈炎、口腔干燥、唾液减少、唾液中保护性免疫球蛋白减少等,均可导致口腔正常菌群发生改变.此外,老年人常服的药物也会引起唾液分泌减少,如三环类抗抑郁药、利尿剂、止吐药、抗组胺药等.② 吞咽、咳嗽反应降低 老年人呛、咳等上呼吸道保护性反射减弱,吞咽与声门关闭动作常不协调,易将反流的胃内容物(含细菌和胃酸)误吸入气管内,而引起吸入性肺炎.

作者：时国朝；陈虹 刊期： 2017年第04期

肝脓肿治疗后会不会复发/家有肺结核病人怎么办/口眼干燥与干燥综合征是一回事吗

作者： 刊期： 2017年第04期

脱敏治疗帮宝贝减轻过敏

如果无法有效减少或避免环境中的过敏原,那么减少机体对过敏原的敏感度就成了第二种防治手段.脱敏治疗又称特异性免疫治疗,可通过不断给过敏机体注射或口含相应过敏原,逐渐提高机体对过敏原的耐受性,从而减轻机体过敏症状,减少用药.脱敏治疗可用于过敏性哮喘、过敏性鼻炎及过敏性结膜炎的防治,其近期疗效和远期疗效已得到世界卫生组织的认可.

作者：王立波 刊期： 2017年第04期

全国爱鼻日:聊聊“鼻塞”这件“小事”

常见:鼻炎和鼻窦炎鼻炎和鼻窦炎的主要病变部位在鼻腔黏膜.起病初期,鼻塞主要是由于黏膜水肿引起.由于鼻腔内的空间是固定的,黏膜水肿势必会造成鼻腔空间变小,患者就会感到鼻塞.随着病变加重,黏膜由水肿逐渐变为肥厚,鼻塞症状就会加重,甚至出现持续性鼻塞.急性鼻炎的鼻塞症状发展很快,通常在数日内达到高峰,一周左右可自行消退,可伴发热、头痛、头昏等全身症状.检查可发现鼻黏膜弥漫充血、肿胀,有大量水样分泌物,后期分泌物可转为脓性.急性鼻炎患者应注意休息,多饮水,必要时去医院就诊,在医生指导下使用减充血剂喷鼻,可减轻黏膜充血、肿胀,减轻鼻塞症状.

作者：林海；张维天 刊期： 2017年第04期

咳嗽不止,原来是鼻部疾病

65岁的王老太,鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛,吃了两天的克感敏片,感冒症状缓解.之后一个多月里,她反复咳嗽,偶有脓涕,吃了两周的咳嗽药水(药名不详)也不见好转,就去附近一家医院呼吸科就诊.经过检查,王老太肺部并没有异常情况.结合病史及症状,医生建议她去耳鼻咽喉科看一下.在做了鼻内镜检查和鼻窦CT之后,医生诊断她患有鼻窦炎、上呼吸道咳嗽综合征.王老太很纳闷,上呼吸道咳嗽综合征是什么病?咳嗽不停怎么与鼻窦炎有关呢?

作者：李明；火英明 刊期： 2017年第04期