储真真；冯永嘉
晚上临睡前,我问女儿:“今晚,你就跟爸妈一起睡好吗?”“不好,我要一个人睡.”女儿晃动着小脑袋回应道.“你为什么不想和爸妈一起睡?”妻子问道.“因为,我长大了.”女儿说这话时,一脸的自豪表情.终,我们不再坚持,女儿抱起她的卡通枕头走向自己的房间.女儿一个人睡,我们还是不放心,怕她蹬被子着凉,怕她睡姿不正确、怕她晚上憋尿,总之,心里一万个不放心.女儿睡着后,我不时起身去察看,却发现,我的担心都是多余的.
作者：张帮俊 刊期： 2014年第09期
自然界处处有对立物,香花要开,杂草要长,它们又依存又排斥.从人们的愿望上说,当然希望花儿特别是香花多多地繁殖生长,杂草,特别是毒草,好是大减少,乃至绝迹断根.可是,大自然偏偏我行我素,并不按人的意志而转移.唐诗人白居易写过一首题为《问友》的诗:“种兰不种艾,兰生艾亦生.根茎相交长,茎叶相附荣.香茎与臭叶,日夜俱长大,除艾恐伤兰,溉兰恐滋艾.兰亦未能溉,艾亦未能除.沉吟意不决,问君合何如?”诗描绘了人们的愿望,大白然根本不配合.
作者：止敬 刊期： 2014年第09期
一女子,婚后不久丈夫便外出经商.一晃两年过去了,丈夫不仅没回过一次家,甚至连一点儿消息都没有.女子因为思念丈夫,时间长了,茶不思饭不想,整天痴痴呆呆,对着墙坐着.家人很着急,便去请来名医朱丹溪为女子诊病.朱丹溪诊后说:“这病是因为太过思念丈夫引起的,气结于脾,仅仅用药是很难治愈的.如果有丈夫回来这样的喜事,病症自然就可解除.”家人听了,很为难地说:“都两年了,他的丈夫没有一点音讯,怎么可能指望着这两天就回来呢!大夫,就没有别的办法了吗?”
作者：张效霞；莫芳芳 刊期： 2014年第09期
研究表明,老年人骨骼中有机物质如骨胶原、骨粘连蛋白含量减少或消失,在长骨头部与骨盆变成海绵样状态.前不久的一个星期天,退休在家的李老师在家做清洁,她搬了个板凳去擦吊灯上的灰尘,谁知一不小心板凳滑动就跌了一跤.跌下来后,她腰臀部钻心地痛,不敢活动.老伴和孩子们将其紧急送往医院,经X光摄片,原来是右侧股骨颈骨折,只好住院治疗.笔者又想起了年近90岁的老岳母.去年4月的一天,她打来电话,说很长一段时间以来,总是咳嗽,且右侧胸部感到隐隐作痛.
作者：孙清廉 刊期： 2014年第09期
说到中风,大家都不陌生.中风是指以突然昏倒,意识丧失,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病.主要指现代医学中的脑梗塞、脑出血等脑血管病变.而我们这里所说的“阴茎中风”,指的就是勃起功能障碍,也就是俗称的阳痿.为什么把阳痿叫做阴茎中风?因为阳痿不论是临床表现还是发病机制,与“脑中风”都有着许多相似之处.
作者：李海松 刊期： 2014年第09期
父亲一连打了好几次电话给我,问我这个周末有没有时间回家,说是有大事要商量.我一听有大事,那还了得?赶紧放下于中的事情回家,有什么事情能比父母的事情更重要?回到家里才知道,父亲的所谓大事,就是家中的热水器坏了,要买一个新的,所以想和我们商量买什么牌子的好.换一个热水器居然成了父亲心目中的大事,我忽然觉得有一丝悲凉,从什么时候开始,父亲开始找我们商量事情了呢?家中有大事小情,父亲总会叫上我们姐弟,大到买家用电器、人情往来,小到过年过节,需要买什么东西,准备什么食物,总要把我们姐弟一起电召回来,一起商量一下,再做定夺.
作者：积雪草 刊期： 2014年第09期
[健康话题]鱼类是有灵性的动物,它们有特殊的语言、特殊的生活方式.鱼的完美价值鱼的价值,主要体现在它丰富的营养和对人体健康的贡献上.世界上的鱼有2万多种,我国有2000多种.我们无法一一列出它们的营养成分表,只能举例来说明这一问题.以普通人常食的鱼类为例,鲤鱼的蛋白质为17.3％、鲫鱼为13％,鲤鱼的脂肪为5.1％、鲫鱼为1.1％.它们维生素的含量很高,其中维生素A、D和B1、B2的含量都是肉类中的佼佼者;微量元素的含量也非常全面,海鱼中还含有一定量的碘.
作者：温长路 刊期： 2014年第09期
骨质疏松是咱们日常生活中常常可以听到的一个名词,很多人也饱受它的困扰,那么它到底是一种什么疾病?患了骨质疏松要如何治疗,是否可以痊愈呢?《家庭中医药》:李主任您好,您是治疗骨质疏松方面的专家,今天想请您跟我们的读者朋友们聊一聊,骨质疏松到底是一种什么病呢?它该如何治疗呢?李主任:骨质疏松症是老年人的一种常见病,主要是由于骨骼衰老退化引起的.从定义上讲就是“骨骼中骨矿物质和骨基质等比例地减少,骨微结构退化,骨强度减低,易发生骨折的疾病”.其主要表现是:骨痛、身高变矮、不能持重,容易骨折.
作者：王向玉 刊期： 2014年第09期
茅山,名句曲山,亦名冈山、地肺山,座落于镇江句容境内,主峰大茅峰高370米.据《茅山志》载,西汉景帝时,陕西咸阳南美茅盈、茅固、茅衷兄弟三人慕名先后入江东句曲山隐居,分别于大茅峰、中茅峰、小茅峰三峰之上,创建茅庵,潜心修道,采药炼丹,救人济世,后均功德圆满,先后得道升仙,号称“三茅真君”.远近黎民百姓为感生前之恩,永表不念之情,遂将句曲山改名三茅山.《三茅歌》曰:“茅山连金陵,江湖据下流”,所以又称茅山.茅山气候温和,四季分明,山清水秀,林木葱郁,土地肥沃,物产丰富,尤其盛产各种珍贵药物,且质优量大,历史悠久,闻名遐迩.明代时,著名药物学家李时珍曾亲自登上茅山,攀峰登岭,实地考察,采集药材标本,后编写进《本草纲目》中与茅山有关的药物多达380余种,著名的如苍术、党参、太子参、丹参、灵芝、黄精、芍药、茯苓、泽泻、首乌、葛藤、金银花、女儿红、枸杞、人参、桔梗、菖蒲、百合、黄芪、连翘、车前子、石脑、磁石、禹余粮等等.其中以茅苍术、茅菖蒲、茅芍药负盛名.
作者：潘春华 刊期： 2014年第09期
胃癌是发生于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,也是一种常见的恶性肿瘤,其主要临床表现为:①上腹部饱胀不适和疼痛.多呈间歇性饱胀不适和持续性隐痛.②食欲不振、尤其厌食肉类食物.③恶心、呕吐.呕吐多与癌肿部位有关,在幽门部呕吐频繁、呕吐物多为宿食和胃液,如近贲门,症状与食管癌相似.④呕血或黑便.常呕出咖啡色液体及排出柏油样黑便,为癌肿侵及大血管所致.⑤倦怠乏力,体格消瘦.⑥其他症状:如嗳气、吞酸、胃灼热、全身不适等.
作者：储真真；冯永嘉 刊期： 2014年第09期
情绪是人体本能的表现,人在与周围事物或他人接触的过程中,对任何人、事、物,均不是无动于衷、毫无反应,而是表现出某种相应的情感,如高兴或悲伤,喜欢或讨厌,惊喜或恐惧等.这些情感的表现,归结起来就是中医所说的七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊.
作者：赵华叶 刊期： 2014年第09期
如果你前去湖南西部的旅游胜地凤凰古镇,有一样土特产可千万别忘记购买,那就是著名的“凤凰姜糖”.当你来到凤凰的古街时,自然会闻到阵阵甜丝丝的特殊气味扑鼻而来.在古城街道的多家店铺,你会看到现场拉制姜糖的场面.姜糖师傅会极其夸张地将姜糖团挂到门旁的铁钩上拉长、绕圈,再拉长,如此这般反复拉扯,恰如电视上一些饮食节目在舞台上表演拉面一般,引人眼目.不可忽视他们的表演效果,这样的店铺就同时出售还带着温热的姜糖.
作者：丁兆平 刊期： 2014年第09期
高血压病是身心疾病,对高血压患者进行有效的心理干预,是预防高血压发生的重要手段.情绪如何影响高血压?焦虑、抑郁、恐惧、情绪激动都是影响高血压发生、发展、治疗、预后的重要因素.长期反复的过度紧张和精神刺激会使大脑皮质兴奋与抑制过程失调、皮质下血管运动中枢失去平衡、交感神经活动增强、肾上腺髓质分泌增多、血管阻力增加、血压增高.例如:性情急躁,易发脾气,有旺盛的精力和过度的敌意,做事效率较高,有竞争意识,有时间紧迫感,容易动怒等,这些过度的情志变化,都会引起脏腑内气血的过度变动,这些变动一旦超过心神所能调节的限度,即变生理状态为病理状态而发病.
作者：刘辉艳 刊期： 2014年第09期
云淡风轻九月天,秋高气爽的天气大家都喜欢,秋天又是收获的季节,各种食物也都更加美味可口,如果在四季里挑出一个舒适、让人心情愉快的季节,那一定非秋天莫属.不过秋季也有一个让人比较烦恼的问题,就是天气相对比较干燥,有的人在这个季节会出现干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红、少津、脉细而数或咳血等中医所谓“肺阴虚”的症状.尤其是秋季特有的“燥咳”,表现为干咳无痰,甚至痰中带血,口干咽干,喝水再多也不能缓解.
作者：天海 刊期： 2014年第09期
蜂蜜,又称蜜.《神农本草经》记载蜂蜜:“安五脏,益气补中,除百病,和百药,久服强志轻身,延年益寿.”姜,味辛,性温,无毒.有发汗、温胃、止呕、祛痰、驱风、散寒、解毒之功.把生姜榨成自然姜汁与白蜜、蔗汁、白果汁等合伍,搭配合理,可提高功效,促进健康.
作者：贾佩琰 刊期： 2014年第09期
前言颈部承受着头部重量的同时,还要满足人体头部活动的需求.与人体的其他部位相比,颈部解剖结构复杂,分布众多重要神经血管,且颈部肌肉力量相对薄弱.随着现代日常生活节奏不断加快,电子产品应用的增多,人体颈部所承担的工作负担越来越重,颈椎病的发病率也在不断提高,且呈明显的年轻化趋势.
作者：韩良 刊期： 2014年第09期
不管世界的潮流怎样变化,亚洲女性的审美,总是恒定不变地向往着白净.这就给总有些恼人“斑点”的女性提出了难题,它们(黄褐斑、晒黑斑)可并不像小动物皮肤上的斑点,存在的同时还能够意味着可爱.解决“斑点”问题,目前已经有了多种途径:药物、针灸、激光、果酸,还包括可能你闻所未闻的磨削、化学烧灼、冷冻、电烧.不同的斑点以及不同的个体都可以采取不同的疗法,但如果你不想去医学美容院,不想冒风险、花费大把大把的金钱,不妨用几个小妙招在家里和“斑点”战斗到底.
作者：林莉 刊期： 2014年第09期
牡丹燕菜是洛阳水席中独具风格的第一道风味菜,萝卜原料,燕窝风味,牡丹姿色.萝卜精雕形味如燕菜,“燕菜”入席鲜活似牡丹.武则天赐名“燕菜”,周恩来趣称“牡丹”.有道是:假作真时,真亦假,真做假时,假亦真.牡丹燕菜经过洛阳凯旋门食疗文化的改良和包装独具风味.
作者：马献军 刊期： 2014年第09期
不久前的8月18日,安徽省卫生计生委印发《关于加强医疗机构静脉输液管理的通知》,要求该省医疗机构遵循“能口服就不注射,能肌肉注射的就不静脉注射”的用药原则,并列出门急诊常见不需输液的53种疾病的清单.输液是在各医院和诊所常见的治疗方法.在这个追求高效率的时代,人们在疾病的治疗方面也追求立竿见影的效果.因此,像感冒、发烧、腹泻等常见的疾病也多会选择输液,尤其是输抗生素.有报道称:我国一年中人均输液8瓶,门诊输液率高达60％至70％,人均抗生素的使用量是国际水平的10倍左右,其中八成左右患者根本不需要使用带有抗生素的药物.
作者：岑涔 刊期： 2014年第09期
李汝珍在《镜花缘》第九十八回叙述讨伐武则天的军队时说:“即如法炮制,果然把阵破了.”这虽然是在文学作品中第一次用到这个成语,但你知道吗?这个说法其实很早,它就源于我国的中药制作.炮制,古代称为炮炙、修治、修事等,就是中药在应用前的一个必要的加工处理过程.病症不同,炮制的方法也不一样,这直接关系到所用药物的药效,特别是一些毒性药物和烈性药物,如果炮制不当,既不能保证所用药物的安全,更不能保证所用药物的疗效.
作者：刘鹏飞 刊期： 2014年第09期
家庭中医药杂志
主管:国家中医药管理局
主办：中国中医科学院中药研究所
