吴夏勃
每到气温升高时,人们总是会选择一些消暑的食品来对抗炎热的天气:有些图痛快的人会直接选择冰淇淋或者一些加了冰块的食品,这些食品一吃下去就能在极大程度上消除暑气.然而一些人因为认为这些食品太过寒凉,或是自己的身体状况不能食用冰品,而选择其他的消暑食品——饮品如绿豆汤、豆浆,蔬菜如黄瓜、西红柿、苦瓜,当然也少不了西瓜.虽然现在西瓜在中国已经是一种极为普通的水果,但是这种大众水果却并不是原产于我国的物种.据说西瓜原产于非洲,经由西域传入我国,故而被称为“西瓜”,至于传入的时间,根据一些古籍的记载,西瓜为五代时传入.
作者：容成 刊期： 2014年第09期
腰痛病是怎么回事?腰痛病是以腰的病变为主要因素、以腰痛为主要症状的症候群.多伴有臀部及下肢的疼痛和(或)麻木、感觉异常,严重者可出现下肢无力、甚至二便异常等症状.腰痛和下肢的疼痛麻木可以同时出现,也可以单独存在,属于中医学的“痹证”范围,相当于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎增生性脊柱病、急性腰扭伤、腰背肌筋膜炎、第三腰椎横突综合征、棘上韧带损伤等疾病.
作者：吴夏勃 刊期： 2014年第09期
男性作为社会和家庭的中坚力量,发挥着不可替代的重要作用.近年来,随着经济的飞速发展、生活方式的转变,男性面临着较大的心理和社会压力,男性健康问题的发生率也随之增高,进一步加重了男性的身心压力,进而影响了家庭的幸福以及社会的和谐.随着男性健康问题的日渐突出,关注男性健康的医学专家建立了“男科学”这一临床专业学科.男科学关注和研究的问题主要有前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不育症、性传播疾病以及男性更年期综合征等.
作者：李曰庆 刊期： 2014年第09期
[健康话题]鱼类是有灵性的动物,它们有特殊的语言、特殊的生活方式.鱼的完美价值鱼的价值,主要体现在它丰富的营养和对人体健康的贡献上.世界上的鱼有2万多种,我国有2000多种.我们无法一一列出它们的营养成分表,只能举例来说明这一问题.以普通人常食的鱼类为例,鲤鱼的蛋白质为17.3％、鲫鱼为13％,鲤鱼的脂肪为5.1％、鲫鱼为1.1％.它们维生素的含量很高,其中维生素A、D和B1、B2的含量都是肉类中的佼佼者;微量元素的含量也非常全面,海鱼中还含有一定量的碘.
作者：温长路 刊期： 2014年第09期
高血压病是身心疾病,对高血压患者进行有效的心理干预,是预防高血压发生的重要手段.情绪如何影响高血压?焦虑、抑郁、恐惧、情绪激动都是影响高血压发生、发展、治疗、预后的重要因素.长期反复的过度紧张和精神刺激会使大脑皮质兴奋与抑制过程失调、皮质下血管运动中枢失去平衡、交感神经活动增强、肾上腺髓质分泌增多、血管阻力增加、血压增高.例如:性情急躁,易发脾气,有旺盛的精力和过度的敌意,做事效率较高,有竞争意识,有时间紧迫感,容易动怒等,这些过度的情志变化,都会引起脏腑内气血的过度变动,这些变动一旦超过心神所能调节的限度,即变生理状态为病理状态而发病.
作者：刘辉艳 刊期： 2014年第09期
用呼吸吐纳来养生保健,古人很早就开始实践,战国时哲学家、思想家庄子就在其书中记载:“……吹响呼吸,吐故纳新……为寿而已矣.”说明当时这种方法就已经流行,且大家认可其养生保健、延年益寿的作用.六字诀,顾名思义,是通过六个字的呼吸吐纳,来调整体内脏腑的阴阳寒热,从而达到祛邪扶正的作用.
作者：谢青云 刊期： 2014年第09期
说说我们科研临床互动的代表:刘彦珠(91级硕博连读)和赵软金(84级硕博连读).刘大夫从事动脉粥样硬化研究13年,拥有个人动脉粥样硬化治疗专利,参与编过五本书.发表了20篇论文,曾任Internal Medicine -Chinese Medicine(《内科学—中医》)主编.只有这样的牛人才敢把诊所开在哥伦比亚大学边上,为8 000患者服务.赵大夫,是癌症治疗的“go to person”(专家),他对癌症有独到的认识和治疗方法.他说:“寒气迫汁沫聚而为肿块,病理因素有寒邪和痰两方面.
作者：张炜 刊期： 2014年第09期
场景一:某日,肾病科门诊,进来一位40多岁的女性,刚坐进诊室,就急切地说:“大夫,我这泌尿系感染又犯了,排尿又急又痛,还老想上厕所,这已经是第三次犯病了.”医生问:“您感觉是什么原因导致又复发了?”她说:“我感觉是喝水少了,又有点工作劳累.对了,好像一出差就容易犯.”医生又问:“血糖高吗?”她回答:“没有.”医生再问:“您妇科有炎症没有?”她回答:“我没有做过妇科检查.”后,大夫说:“先化验个尿常规,做个尿培养,再去妇科查一下除外阴道炎.”
作者：孙鲁英 刊期： 2014年第09期
秋冬季是心脑血管病多发季节,由于气温降低,人体受冷空气刺激常导致交感神经兴奋,容易引起血压升高或者波动,促使血栓形成,导致急性心脑血管疾病的发生.在日常生活中我们常常会发现:很多高血压病人在秋冬季节会出现血压不稳定,有时会突然眩晕、剧烈头痛等;而一些冠心病患者也会在秋冬季较平时症状加重,甚至诱发心绞痛或心肌梗死.
作者：李玉峰 刊期： 2014年第09期
情绪是人体本能的表现,人在与周围事物或他人接触的过程中,对任何人、事、物,均不是无动于衷、毫无反应,而是表现出某种相应的情感,如高兴或悲伤,喜欢或讨厌,惊喜或恐惧等.这些情感的表现,归结起来就是中医所说的七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊.
作者：赵华叶 刊期： 2014年第09期
牡丹燕菜是洛阳水席中独具风格的第一道风味菜,萝卜原料,燕窝风味,牡丹姿色.萝卜精雕形味如燕菜,“燕菜”入席鲜活似牡丹.武则天赐名“燕菜”,周恩来趣称“牡丹”.有道是:假作真时,真亦假,真做假时,假亦真.牡丹燕菜经过洛阳凯旋门食疗文化的改良和包装独具风味.
作者：马献军 刊期： 2014年第09期
如今,也喜欢烹饪的德国总理默克尔百忙当中学习制作“宫保鸡丁”的厨艺,而且从亲自采购食材学起:她在成都神仙树农贸市场买了郫县豆瓣酱等原料,然后来到一家名为“成都印象”的川菜馆.2014年7月5日23时44分,德国总理默克尔乘坐的专机降落在成都双流国际机场.这是默克尔2005年出任德国总理以来的第7次访华.她这次访华从成都开始,在这里的一天当中,要参加会谈、接见2014中德对话论坛的参会人员、为一个关于城镇化的会议揭幕、参观一个为农民工子女提供辅导的社会项目,还要挤出时间学习川菜厨艺.她对川菜厨师张为制作的宫保鸡丁十分赞赏,连说四个“very good(非常好)!”
作者：单守庆 刊期： 2014年第09期
不仅做饭,就是其他事情,也往往会成为“战争”的导火索.有时,见我躺在沙发上,一躺就是大半天,老伴就会开始数落我……说来好笑,我和老伴年纪越大,就越爱“吵架”.其实,年轻时,我们可是邻里公认的模范夫妻,别说吵架了,连脸都不曾红过.夫妻间相敬如宾,几十年来倒也相安无事.哪料到,人到了老年,反倒不太平了.比如,我和老伴都是有点唠叨的人,每天的做饭时间,就是我们“开吵”的时候.一见我拿起盐罐,准备大展身手,老伴就开始嚷嚷,你这老头子,血压那么高,还吃那么多盐!医生不是说了吗,血压高的人怕吃太咸,你有没有常识呀?
作者：郭华悦 刊期： 2014年第09期
不久前的8月18日,安徽省卫生计生委印发《关于加强医疗机构静脉输液管理的通知》,要求该省医疗机构遵循“能口服就不注射,能肌肉注射的就不静脉注射”的用药原则,并列出门急诊常见不需输液的53种疾病的清单.输液是在各医院和诊所常见的治疗方法.在这个追求高效率的时代,人们在疾病的治疗方面也追求立竿见影的效果.因此,像感冒、发烧、腹泻等常见的疾病也多会选择输液,尤其是输抗生素.有报道称:我国一年中人均输液8瓶,门诊输液率高达60％至70％,人均抗生素的使用量是国际水平的10倍左右,其中八成左右患者根本不需要使用带有抗生素的药物.
作者：岑涔 刊期： 2014年第09期
不管世界的潮流怎样变化,亚洲女性的审美,总是恒定不变地向往着白净.这就给总有些恼人“斑点”的女性提出了难题,它们(黄褐斑、晒黑斑)可并不像小动物皮肤上的斑点,存在的同时还能够意味着可爱.解决“斑点”问题,目前已经有了多种途径:药物、针灸、激光、果酸,还包括可能你闻所未闻的磨削、化学烧灼、冷冻、电烧.不同的斑点以及不同的个体都可以采取不同的疗法,但如果你不想去医学美容院,不想冒风险、花费大把大把的金钱,不妨用几个小妙招在家里和“斑点”战斗到底.
作者：林莉 刊期： 2014年第09期
蜂蜜,又称蜜.《神农本草经》记载蜂蜜:“安五脏,益气补中,除百病,和百药,久服强志轻身,延年益寿.”姜,味辛,性温,无毒.有发汗、温胃、止呕、祛痰、驱风、散寒、解毒之功.把生姜榨成自然姜汁与白蜜、蔗汁、白果汁等合伍,搭配合理,可提高功效,促进健康.
作者：贾佩琰 刊期： 2014年第09期
父亲一连打了好几次电话给我,问我这个周末有没有时间回家,说是有大事要商量.我一听有大事,那还了得?赶紧放下于中的事情回家,有什么事情能比父母的事情更重要?回到家里才知道,父亲的所谓大事,就是家中的热水器坏了,要买一个新的,所以想和我们商量买什么牌子的好.换一个热水器居然成了父亲心目中的大事,我忽然觉得有一丝悲凉,从什么时候开始,父亲开始找我们商量事情了呢?家中有大事小情,父亲总会叫上我们姐弟,大到买家用电器、人情往来,小到过年过节,需要买什么东西,准备什么食物,总要把我们姐弟一起电召回来,一起商量一下,再做定夺.
作者：积雪草 刊期： 2014年第09期
自然界处处有对立物,香花要开,杂草要长,它们又依存又排斥.从人们的愿望上说,当然希望花儿特别是香花多多地繁殖生长,杂草,特别是毒草,好是大减少,乃至绝迹断根.可是,大自然偏偏我行我素,并不按人的意志而转移.唐诗人白居易写过一首题为《问友》的诗:“种兰不种艾,兰生艾亦生.根茎相交长,茎叶相附荣.香茎与臭叶,日夜俱长大,除艾恐伤兰,溉兰恐滋艾.兰亦未能溉,艾亦未能除.沉吟意不决,问君合何如?”诗描绘了人们的愿望,大白然根本不配合.
作者：止敬 刊期： 2014年第09期
骨质疏松是咱们日常生活中常常可以听到的一个名词,很多人也饱受它的困扰,那么它到底是一种什么疾病?患了骨质疏松要如何治疗,是否可以痊愈呢?《家庭中医药》:李主任您好,您是治疗骨质疏松方面的专家,今天想请您跟我们的读者朋友们聊一聊,骨质疏松到底是一种什么病呢?它该如何治疗呢?李主任:骨质疏松症是老年人的一种常见病,主要是由于骨骼衰老退化引起的.从定义上讲就是“骨骼中骨矿物质和骨基质等比例地减少,骨微结构退化,骨强度减低,易发生骨折的疾病”.其主要表现是:骨痛、身高变矮、不能持重,容易骨折.
作者：王向玉 刊期： 2014年第09期
茅山,名句曲山,亦名冈山、地肺山,座落于镇江句容境内,主峰大茅峰高370米.据《茅山志》载,西汉景帝时,陕西咸阳南美茅盈、茅固、茅衷兄弟三人慕名先后入江东句曲山隐居,分别于大茅峰、中茅峰、小茅峰三峰之上,创建茅庵,潜心修道,采药炼丹,救人济世,后均功德圆满,先后得道升仙,号称“三茅真君”.远近黎民百姓为感生前之恩,永表不念之情,遂将句曲山改名三茅山.《三茅歌》曰:“茅山连金陵,江湖据下流”,所以又称茅山.茅山气候温和,四季分明,山清水秀,林木葱郁,土地肥沃,物产丰富,尤其盛产各种珍贵药物,且质优量大,历史悠久,闻名遐迩.明代时,著名药物学家李时珍曾亲自登上茅山,攀峰登岭,实地考察,采集药材标本,后编写进《本草纲目》中与茅山有关的药物多达380余种,著名的如苍术、党参、太子参、丹参、灵芝、黄精、芍药、茯苓、泽泻、首乌、葛藤、金银花、女儿红、枸杞、人参、桔梗、菖蒲、百合、黄芪、连翘、车前子、石脑、磁石、禹余粮等等.其中以茅苍术、茅菖蒲、茅芍药负盛名.
作者：潘春华 刊期： 2014年第09期
家庭中医药杂志
主管:国家中医药管理局
主办：中国中医科学院中药研究所
