姜艳辉；孙建安
在更年期到来的时候,很多女性朋友常常比较关注潮热、盗汗等一系列更年期症状,但是却忽视了更年期的隐匿杀手——心血管疾病.实际上,在近年的流行病学调查中,心血管疾病在围绝经期及老年妇女群体的死亡原因中,已经名列第一,超过妇科及乳腺肿瘤.这和我国女性的生活方式及女性本身的生理特点都有着极大的关系.心血管疾病发病比较隐匿,平时的症状也不明显,因此,常常成为猝死的一大病因.调查发现,约2/3因心血管疾病而猝死的女性患者生前并未发现自己患病.中医学素有“治未病”的理论和传统,而心血管疾病更是“预防重于治疗”.那么,要如何预防这位隐匿的蒙面杀手呢?
作者：张庆 刊期： 2016年第09期
对于湿疹相信大家都不陌生.湿疹是一种由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的常见炎症性皮肤病,以瘙痒、皮肤损害和反复发作为特点,可发生于任何年龄、任何部位、任何季节.中医把湿疹称作“浸淫疮”“旋耳疮”“绣球风”“四弯风”“奶癣”等.近年来,湿疹的发病率呈上升趋势,这可能与气候环境变化,大量化学制品在生活中的应用,人们普遍精神紧张、生活节奏加快、饮食结构改变等均有关系,但是即使湿疹发病率上升,也并不是每一个人在这样的环境中都会出现湿疹.
作者：朝阳 刊期： 2016年第09期
乳房是女性特有的哺乳器官和女性美的象征,既是哺育宝宝成长的“金饭碗”,又是女性自身美丽的集中体现.所以每位女士都希望自己拥有一对健康优美的乳房.然而女性乳房是极其娇嫩脆弱的生理器官,如果稍微不注意保养就会加速衰老甚至遭受创伤,让女性失去美丽的同时也失去健康.现代社会,快节奏的生活方式,使得许多女性每天为工作而忙碌,忽视了对身体包括乳房的保健保养.这里提醒女性朋友,应当掌握乳房保健的健康知识和技巧,用“心”做好每个年龄阶段的养护,让健康的乳房成为自己的美丽风景线.
作者：姜艳辉；郭月莹 刊期： 2016年第09期
明代药学家李时珍曾说:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与胃肠相得,为饮食之良.”夏秋季节天气炎热,人体胃肠功能受到暑热刺激大为减弱.如何保证胃肠功能正常,使饮食物对机体起滋养补益作用,增强人体抵抗力,有效地抗御暑热侵袭,是夏秋季节养生的重要一环.药粥能有效地抗御暑热侵袭,可健脾开胃,增强抵抗力,降温补液.下面介绍几款适宜时令的药粥,供大家参考选用.
作者：赵德贵 刊期： 2016年第09期
师兄:虽说通常提倡说话应当一是一、二是二,核准数目,老老实实,毫不含糊,可是看看一些本应该以报道事实为己任的新闻,其标题却是往往反其道而行之.常见有“一刀两命”“一尸两命”“一药两命”“一针两命”等说法,甚至还有三命以至于N命的.师弟:这是利用数字设置悬念,吸引大家的眼球,追求其所谓的新颖性与生动性.师兄:那我也照方抓药,说则“一饿两饥”的医案.
作者：张大明 刊期： 2016年第09期
彤彤是表妹家的小女儿,今年刚满1 2岁,读小学六年级.春节前听说她患上了轻度抑郁症,在学校里与同学不交往,回到家里更是一言不发,常常躲进自己的小屋半天不出来.前段时间,趁回家看望父母的空当,我特意去表妹家看了彤彤.彤彤的变化令人疼惜,曾经那么一个活泼的小姑娘,竟变得沉静如水,见了我也不晓得打招呼,只是端坐于沙发的一角用手不停地缠绕自己的发梢.
作者：李玉顺 刊期： 2016年第09期
历史悠久的瑞士传统职业:自然疗法师自然疗法是瑞士民众健康保障中的重要组成部分.目前在瑞士各州有大概2 500名自然疗法师在职.经过1 5年的监管程序,瑞士联邦教育研究创新部于2015年4月28日批准了自然疗法师的高级专业考试规则.由此产生了瑞士国家认可和受保护的学位称号:拥有国家证书的自然疗法师.瑞士对自然疗法师职业的监管在欧洲具有示范效应,被认为是很大的创举.
作者：Lukas H(a)ne 刊期： 2016年第09期
古人喜欢以檀香安神,我却喜欢以薄荷清心.闲暇的时候,在透明的玻璃杯里泡一杯薄荷茶,放在茶几上,看着薄荷那碧青的叶片在水里缓缓地舒展开来,一点点泛出柔软的模样,薄而轻盈,翠而飘逸,那一刻,素雅的薄荷香气盈满了小小的屋子,分外清新怡人.
作者：王吴军 刊期： 2016年第09期
风冷候 导引法原文风冷者,由脏腑虚,血气不足,受风冷之气.血气得温则宣流,冷则凝涩,然风之伤人,有冷有热,若挟冷者,冷折于气血,使人面青心闷,呕逆吐沫,四肢痛冷,故谓之风冷.简析风冷候,是因为脏腑气血虚弱,感受冷风侵袭所致.因为气血感受温热则宣通流行,感受寒冷则凝滞,风邪伤人,有冷有热,若是冷风伤人,冷气使气血凝滞,则使人面目发青,心中烦闷,冷风入胃,则呕吐水沫,四肢冷而痛,所有这些症状称为风冷候.
作者：谢青云 刊期： 2016年第09期
老黄患有高脂血症,所以他一直为自己血脂偏高着急,于是长时间不吃肥肉、蛋黄等,并先后服用了好几种降脂药,每隔一段时间就复查血脂.奇怪的是,他的血脂仍维持在偏高的水平,有时反而更高了.这是为什么呢?现实生活中,有些高脂血症的人平时虽然没有什么严重不适,但是只要有就诊经验的一般都听医生说过,高脂血症要好好吃饭,不然容易导致血管粥样硬化、冠心病等问题.
作者：黎淑贞 刊期： 2016年第09期
我是一名基层医生,与农民群众接触得比较多,对他们经常使用的单方、验方等“秘方”比较感兴趣.实际上,大多数所谓秘方是在长期实践中口口相传而得的,其中有些为了显示其“秘”,故弄玄虚,加进了一些封建迷信的成分,从一定程度上延误了中医学的发展.但也有不少单方、验方的确有效,我收集的治疗痔疮方即是一例.
作者：姜厚德 刊期： 2016年第09期
良性前列腺增生简称前列腺增生、前列腺肥大,是一种中老年男性常见病、多发病.据调查,在50岁以上的男性人群中该病的发生率超过50％,而在大于80岁的人群中发病率可达90％.良性前列腺增生主要是由于老年人性激素代谢障碍导致的不同程度腺体和(或)纤维、肌肉组织增生而造成前列腺体积增大,正常结构破坏,增生的前列腺挤压尿道,导致如尿频、尿急、尿流细弱、进行性排尿困难、尿失禁、血尿等排尿障碍.
作者：蔡晓刚 刊期： 2016年第09期
中老年人常常会碰到这么一位“损友”,多年来的研究结果也显示,40岁以上的年龄段是更容易接触到它的,它的名字就叫做“高血压病”.朋友多人人都高兴,但是损友不请自来就太不妙了.那么生活中我们怎样才能避免“结交”到这位损友呢?
作者：林丽 刊期： 2016年第09期
“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救合灵之苦.若有疾厄来求救者,不得问其贵贱贫富,长幼妍蚩,怨亲善友,华夷愚智,普同一等,皆如至亲之想.”——《大医精诚》和谐医患关系是指在医疗活动的过程中医生与病人之间形成的和睦、融洽、相互理解、相互信任的一种人际关系,唯有医患融洽、和睦,医疗才会变得温暖,疗效才会更加显著.医患和谐,一般从以下三个方面着手:医者要常怀仁爱之心每个医生在学医之始都会宣读医学生誓言,西方医学之父希波克拉底曾说:“为了病人本人的利益,我将采取一切必要的诊断和治疗的措施,同时,我一定要避免两种不正当的倾向:即过度治疗或无作用的治疗.
作者：孙旖旎 刊期： 2016年第09期
提起“伟哥”的大名,几乎是无人不知,无人不晓,然而许多人至今尚认为“伟哥”就是“春药”“性药”,甚至将其与大量不健康的画面联系起来.殊不知,“伟哥”本身并非妖魔鬼怪,只是由于其在改善男性性功能方面的良好效果不断被人们夸张,它进入中国市场十几年来已经为数以千万计的男性患者和他们的家庭送去了幸福,创造了和谐.本文将从不同的角度给广大读者还原—个真实的“伟哥”.
作者：马健雄 刊期： 2016年第09期
中医有“心主神明”的说法,可是时代发展到今天,每个人都知道是大脑在主导思维.于是有人就认为,“心主神明”是伪科学,从而认为中医是落后的、不科学的.殊不知,这是犯了一个常识性的错误.中医说的“心主神明”中的“心”是怦怦跳动的那颗心脏吗?显然不是.实际上这里面包含了大脑的功能.就像老百姓经常说心有灵犀、心心相印、心怀鬼胎、心术不正,这些心都是指跳动的心吗?如果是那样的话,很多成语都应该改过来,包括心理学都应该改成脑理学了.
作者：张雪亮 刊期： 2016年第09期
在临床中,有些人并没有冠心病史,但却在患胆囊炎、胆石症等胆道系统疾病后,继发了冠心病心绞痛,这种症情表现我们称为“胆心综合征”.大多数人都读过《三国演义》,在三国末期,蜀汉衰落,被曹魏所灭,蜀国大将姜维想通过诈降、挑动魏国内部争斗而达到复国之目的.但就在关键时刻的混战中,武艺高强的姜维却“心痛发作,昏迷倒地”,站起来后也终因无力支撑而拔剑自刎.当魏军剖开姜维的肚子时,却发现“其胆如鸡卵”,小说本意是想要赞扬姜维“艺高人胆大”,但在现代看来,这段描述也正好证明了姜维患了严重的胆道系统疾病,胆内有大量结石甚至发展成了胆囊积液,极有可能是“胆心综合征”的急性发作让他前功尽弃、功败垂成.
作者：孙清廉 刊期： 2016年第09期
秋燥初期:初秋天气转凉,人们在感受凉爽的同时,也能体会到秋燥的来袭.秋燥是感受燥热病邪所引起的一种急性外感热病.由于燥热病邪上受,故病多在肺,证见邪实而肺津伤.证候:身热,气逆而喘,干咳少痰,咽喉干燥,鼻燥,胸满胁痛,心烦口渴,舌苔薄白而燥,舌质红赤.治宜辛凉甘润、清肺止咳、润燥救津,方用桑杏汤(《温病条辨》方)、清燥救肺汤(《医门法律》方).
作者：贾佩琰 刊期： 2016年第09期
[健康话题]古今书籍中提到苍耳的内容很多,从文学类著作《诗经》《楚辞》《广雅》,到医学类著作《神农本草经》《干金要方》《本草纲目》《中药志》等书中,都记有它的名字或故事.什么卷耳、苓耳、枲耳、爵耳、猪耳、佛耳、常思菜、羊负来、道人头、缣思草、痴头婆、刺儿棵、疔疮草等多种异名,不下于40个,大体都是从它的形态、功用命名的.它分布于全国各地,有广泛的群众基础,难怪文学作品写它、传记书籍记它、本草著作收它、民间小曲唱它.
作者：温长路 刊期： 2016年第09期
里约当地时间8月21日,2016年里约奥运会闭幕式在马拉卡纳体育场举行,这昭示着第31届夏季奥运会落下了帷幕,而里约残奥会则接力奥运会于2016年9月7日～18日举办.在刚刚结束的这届奥运会中,许多运动员身上的火罐印引起了观众的注意.据美国驻华大使馆官方微博披露,包括“飞鱼”菲尔普斯在内的众多美国运动员都使用了拔火罐的手段来治疗软组织疼痛,一些运动治疗医生早在2008年北京奥运会期间就接触到了这种治疗手段.
作者：萧玖 刊期： 2016年第09期
家庭中医药杂志
主管:国家中医药管理局
主办：中国中医科学院中药研究所
