贾佩琰
中老年人常常会碰到这么一位“损友”,多年来的研究结果也显示,40岁以上的年龄段是更容易接触到它的,它的名字就叫做“高血压病”.朋友多人人都高兴,但是损友不请自来就太不妙了.那么生活中我们怎样才能避免“结交”到这位损友呢?
作者：林丽 刊期： 2016年第09期
[健康话题]古今书籍中提到苍耳的内容很多,从文学类著作《诗经》《楚辞》《广雅》,到医学类著作《神农本草经》《干金要方》《本草纲目》《中药志》等书中,都记有它的名字或故事.什么卷耳、苓耳、枲耳、爵耳、猪耳、佛耳、常思菜、羊负来、道人头、缣思草、痴头婆、刺儿棵、疔疮草等多种异名,不下于40个,大体都是从它的形态、功用命名的.它分布于全国各地,有广泛的群众基础,难怪文学作品写它、传记书籍记它、本草著作收它、民间小曲唱它.
作者：温长路 刊期： 2016年第09期
“红公鸡,绿鸭尾(yǐ),亲戚来了先抓你.”老奶奶给孙子出了个谜语,谜底不是“鸡”,也非“鸭”,而是——大葱.北方有种葱,叫轮葱,外面裹了红袍——红棕色的皮,里面是白袍——层层白皮,横断像树的年轮.一垄垄长在田地里,阳刚笔挺,如同站岗的战士.碧绿的叶子像佛的三四根手指头,指向天庭.
作者：杨收平 刊期： 2016年第09期
里约当地时间8月21日,2016年里约奥运会闭幕式在马拉卡纳体育场举行,这昭示着第31届夏季奥运会落下了帷幕,而里约残奥会则接力奥运会于2016年9月7日～18日举办.在刚刚结束的这届奥运会中,许多运动员身上的火罐印引起了观众的注意.据美国驻华大使馆官方微博披露,包括“飞鱼”菲尔普斯在内的众多美国运动员都使用了拔火罐的手段来治疗软组织疼痛,一些运动治疗医生早在2008年北京奥运会期间就接触到了这种治疗手段.
作者：萧玖 刊期： 2016年第09期
这两天单位有个同事生了口疮,一直说疼得厉害,饭也吃不香.相信不少朋友有过类似的体验,因为这是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤,好发于唇内侧、舌头、颊黏膜等部位.这种病又叫做口腔溃疡,看似小病,但局部灼痛明显,严重者会影响饮食、说话,还可能并发不少全身症状,对生活和健康造成的影响一点儿也不小.
作者：天海 刊期： 2016年第09期
在临床中,有些人并没有冠心病史,但却在患胆囊炎、胆石症等胆道系统疾病后,继发了冠心病心绞痛,这种症情表现我们称为“胆心综合征”.大多数人都读过《三国演义》,在三国末期,蜀汉衰落,被曹魏所灭,蜀国大将姜维想通过诈降、挑动魏国内部争斗而达到复国之目的.但就在关键时刻的混战中,武艺高强的姜维却“心痛发作,昏迷倒地”,站起来后也终因无力支撑而拔剑自刎.当魏军剖开姜维的肚子时,却发现“其胆如鸡卵”,小说本意是想要赞扬姜维“艺高人胆大”,但在现代看来,这段描述也正好证明了姜维患了严重的胆道系统疾病,胆内有大量结石甚至发展成了胆囊积液,极有可能是“胆心综合征”的急性发作让他前功尽弃、功败垂成.
作者：孙清廉 刊期： 2016年第09期
我是一名基层医生,与农民群众接触得比较多,对他们经常使用的单方、验方等“秘方”比较感兴趣.实际上,大多数所谓秘方是在长期实践中口口相传而得的,其中有些为了显示其“秘”,故弄玄虚,加进了一些封建迷信的成分,从一定程度上延误了中医学的发展.但也有不少单方、验方的确有效,我收集的治疗痔疮方即是一例.
作者：姜厚德 刊期： 2016年第09期
清代名医吴师机提出了“外治之理即内治之理”的著名论断,依据这一理论开展的中医外治,方法简单,患儿易于接受,副作用小,疗效可靠.在临床工作中,笔者在学习总结前人经验的基础上结合临床实践,根据中医的内病外治法理论“病在外者贴敷局部,病在内者贴敷要穴”,对小儿腹泻一病,运用中药透皮疗法进行穴位贴敷,疗效显著.
作者：范雄宾 刊期： 2016年第09期
“我家门前有两棵树,一棵是枣树,另一棵也是枣树.”在鲁迅的眼中,门前的枣树一定是美的,所以他才会这样说.但枣树毕竟是平常的.枣树的叶子细小而密集,没有婆娑的身影.即使五月枣花开时也不引入注目.枣花是浅绿的,带点儿浅黄,那花骨朵很小,花瓣更是只能以狭小称之.枣花往往被掩映在茂密的绿叶之中,稍远些是看不见枣树开花的.
作者：丁兆平 刊期： 2016年第09期
常言说:“风爽快活日,天凉好个秋.”的确,金风送爽,暑意顿消,在这个橙黄橘绿的收获季节,人们多有一种收获成功的喜悦.但我们在喜庆丰收的同时,也要注意调摄自己的形体精神,让自己快快乐乐地度过这个清清凉凉的秋季.不然,稍有不慎,就会影响自身的阴阳平衡,影响自己的身体健康.
作者：刘绍义 刊期： 2016年第09期
时下,很多人都认为中成药以天然中药为原料,是绿色无害的,而且中成药药性缓和,长期服用或随意增加点剂量都没有关系.殊不知,这个观念是非常错误和危险的.是药三分毒,中药虽然有很好的防病治病功效,但如果不谨慎使用,选择了错误的药物、用量过大或未在医生指导下长期服用,都会伤害心脏,造成严重后果.比如可能加重心脏负担或引起心悸、心律失常等不良反应,甚至导致心脏病猝死.现列举出5种会伤害心脏的中成药,读者朋友们在需要使用时,一定要在医生指导下谨慎使用.
作者：孟昭群 刊期： 2016年第09期
学生小陈今年大四,近期忙于准备毕业论文,熬夜频繁,睡眠不足,几番“挑灯夜战”后,他发现自己一动就心慌,身体不动时心跳的感觉也比以前不熬夜时要明显.一次通宵改稿后,他刚站起来伸了个懒腰,就感觉眼前发黑,左胸隐隐作痛,好像有石头压着似的,左手臂到小指也不太舒服.联想到近期频繁报道的青年熬夜猝死事件,他有点担心,赶紧去医院急诊.大夫给他做了一张心电图,说他有“窦性心动过缓”,让他回去好好休息即可.那么遇到这种情况,我们应该怎么办呢?下面就让我们来了解一下熬夜导致的心悸是怎么回事.
作者：庞广赫 刊期： 2016年第09期
有一个成语——“多事之秋”,确实,到了秋天,人们的心情很容易被季节所影响,感觉情绪低落,尤其是气郁体质的人,到了秋天更是如此.气郁体质的人经常表现为低沉的、失落的、压抑的精神状态.在阴雨天气时也会加重这种不良的情绪状态.而到了秋天,阳光不如刚刚过去的夏季那么充足,这时,人体中受阳光影响的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少,在血中的浓度降低.它们的减少会使细胞的兴奋性降低,导致人感觉情绪低沉,总觉得疲惫,表现出抑郁的情绪.所以,气郁体质的人难度过的就是阳光不那么充足的秋冬季节.
作者：光流 刊期： 2016年第09期
历史悠久的瑞士传统职业:自然疗法师自然疗法是瑞士民众健康保障中的重要组成部分.目前在瑞士各州有大概2 500名自然疗法师在职.经过1 5年的监管程序,瑞士联邦教育研究创新部于2015年4月28日批准了自然疗法师的高级专业考试规则.由此产生了瑞士国家认可和受保护的学位称号:拥有国家证书的自然疗法师.瑞士对自然疗法师职业的监管在欧洲具有示范效应,被认为是很大的创举.
作者：Lukas H(a)ne 刊期： 2016年第09期
胡适(1891-1962年),安徽绩溪上庄村人.原名嗣糜,字希疆,参加“庚款”留美考试后改名适,字适之,学名洪骍,笔名天风、藏晖等.现代著名学者、诗人、历史家、文学家、哲学家.胡适因提倡文学革命而成为新文化运动的领袖之一.
作者：胡献国 刊期： 2016年第09期
秋燥初期:初秋天气转凉,人们在感受凉爽的同时,也能体会到秋燥的来袭.秋燥是感受燥热病邪所引起的一种急性外感热病.由于燥热病邪上受,故病多在肺,证见邪实而肺津伤.证候:身热,气逆而喘,干咳少痰,咽喉干燥,鼻燥,胸满胁痛,心烦口渴,舌苔薄白而燥,舌质红赤.治宜辛凉甘润、清肺止咳、润燥救津,方用桑杏汤(《温病条辨》方)、清燥救肺汤(《医门法律》方).
作者：贾佩琰 刊期： 2016年第09期
风冷候 导引法原文风冷者,由脏腑虚,血气不足,受风冷之气.血气得温则宣流,冷则凝涩,然风之伤人,有冷有热,若挟冷者,冷折于气血,使人面青心闷,呕逆吐沫,四肢痛冷,故谓之风冷.简析风冷候,是因为脏腑气血虚弱,感受冷风侵袭所致.因为气血感受温热则宣通流行,感受寒冷则凝滞,风邪伤人,有冷有热,若是冷风伤人,冷气使气血凝滞,则使人面目发青,心中烦闷,冷风入胃,则呕吐水沫,四肢冷而痛,所有这些症状称为风冷候.
作者：谢青云 刊期： 2016年第09期
“我这病不好看呀.”我还没有开口问病,刚坐下的这位女患者就说.“哦,咋不好看呀,你详细说说.”我将手指放在键盘上就位,准备记录病史.她叹了口气说:“大夫开的药,我一吃不好就扔了,家里到处都是药,中药、西药,这一箱,那一堆.”“那你主要是哪里不舒服呢?”我估计她是郁证之类的病,而且可能偏于热,不然不会这么没有耐心,这么浮躁.
作者：张大明 刊期： 2016年第09期
乳房是女性特有的哺乳器官和女性美的象征,既是哺育宝宝成长的“金饭碗”,又是女性自身美丽的集中体现.所以每位女士都希望自己拥有一对健康优美的乳房.然而女性乳房是极其娇嫩脆弱的生理器官,如果稍微不注意保养就会加速衰老甚至遭受创伤,让女性失去美丽的同时也失去健康.现代社会,快节奏的生活方式,使得许多女性每天为工作而忙碌,忽视了对身体包括乳房的保健保养.这里提醒女性朋友,应当掌握乳房保健的健康知识和技巧,用“心”做好每个年龄阶段的养护,让健康的乳房成为自己的美丽风景线.
作者：姜艳辉；郭月莹 刊期： 2016年第09期
中医有“心主神明”的说法,可是时代发展到今天,每个人都知道是大脑在主导思维.于是有人就认为,“心主神明”是伪科学,从而认为中医是落后的、不科学的.殊不知,这是犯了一个常识性的错误.中医说的“心主神明”中的“心”是怦怦跳动的那颗心脏吗?显然不是.实际上这里面包含了大脑的功能.就像老百姓经常说心有灵犀、心心相印、心怀鬼胎、心术不正,这些心都是指跳动的心吗?如果是那样的话,很多成语都应该改过来,包括心理学都应该改成脑理学了.
作者：张雪亮 刊期： 2016年第09期
家庭中医药杂志
主管:国家中医药管理局
主办：中国中医科学院中药研究所
