孙旖旎
风冷候 导引法原文风冷者,由脏腑虚,血气不足,受风冷之气.血气得温则宣流,冷则凝涩,然风之伤人,有冷有热,若挟冷者,冷折于气血,使人面青心闷,呕逆吐沫,四肢痛冷,故谓之风冷.简析风冷候,是因为脏腑气血虚弱,感受冷风侵袭所致.因为气血感受温热则宣通流行,感受寒冷则凝滞,风邪伤人,有冷有热,若是冷风伤人,冷气使气血凝滞,则使人面目发青,心中烦闷,冷风入胃,则呕吐水沫,四肢冷而痛,所有这些症状称为风冷候.
作者：谢青云 刊期： 2016年第09期
清代名医吴师机提出了“外治之理即内治之理”的著名论断,依据这一理论开展的中医外治,方法简单,患儿易于接受,副作用小,疗效可靠.在临床工作中,笔者在学习总结前人经验的基础上结合临床实践,根据中医的内病外治法理论“病在外者贴敷局部,病在内者贴敷要穴”,对小儿腹泻一病,运用中药透皮疗法进行穴位贴敷,疗效显著.
作者：范雄宾 刊期： 2016年第09期
明代药学家李时珍曾说:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与胃肠相得,为饮食之良.”夏秋季节天气炎热,人体胃肠功能受到暑热刺激大为减弱.如何保证胃肠功能正常,使饮食物对机体起滋养补益作用,增强人体抵抗力,有效地抗御暑热侵袭,是夏秋季节养生的重要一环.药粥能有效地抗御暑热侵袭,可健脾开胃,增强抵抗力,降温补液.下面介绍几款适宜时令的药粥,供大家参考选用.
作者：赵德贵 刊期： 2016年第09期
古人喜欢以檀香安神,我却喜欢以薄荷清心.闲暇的时候,在透明的玻璃杯里泡一杯薄荷茶,放在茶几上,看着薄荷那碧青的叶片在水里缓缓地舒展开来,一点点泛出柔软的模样,薄而轻盈,翠而飘逸,那一刻,素雅的薄荷香气盈满了小小的屋子,分外清新怡人.
作者：王吴军 刊期： 2016年第09期
常言说:“风爽快活日,天凉好个秋.”的确,金风送爽,暑意顿消,在这个橙黄橘绿的收获季节,人们多有一种收获成功的喜悦.但我们在喜庆丰收的同时,也要注意调摄自己的形体精神,让自己快快乐乐地度过这个清清凉凉的秋季.不然,稍有不慎,就会影响自身的阴阳平衡,影响自己的身体健康.
作者：刘绍义 刊期： 2016年第09期
我是一名基层医生,与农民群众接触得比较多,对他们经常使用的单方、验方等“秘方”比较感兴趣.实际上,大多数所谓秘方是在长期实践中口口相传而得的,其中有些为了显示其“秘”,故弄玄虚,加进了一些封建迷信的成分,从一定程度上延误了中医学的发展.但也有不少单方、验方的确有效,我收集的治疗痔疮方即是一例.
作者：姜厚德 刊期： 2016年第09期
明朝嘉靖皇帝刚登上皇位的几年还是有所作为的,他革除了一些前朝弊政,在整顿吏治、裁抑宦官、清理庄田方面做了一些改革,得到了民众的好评.但他后来迷恋道教,求仙享乐,日渐腐朽,在壬寅宫变中差一点被众宫女勒死.之后,他长期不理朝政,一心修玄,放手严嵩父子横行乱政20年,从而造成国家政治混乱,不少有识官员被革职、放逐,甚至惨遭屠戮,导致经济危机,民怨众怒.
作者：花永刚 刊期： 2016年第09期
在更年期到来的时候,很多女性朋友常常比较关注潮热、盗汗等一系列更年期症状,但是却忽视了更年期的隐匿杀手——心血管疾病.实际上,在近年的流行病学调查中,心血管疾病在围绝经期及老年妇女群体的死亡原因中,已经名列第一,超过妇科及乳腺肿瘤.这和我国女性的生活方式及女性本身的生理特点都有着极大的关系.心血管疾病发病比较隐匿,平时的症状也不明显,因此,常常成为猝死的一大病因.调查发现,约2/3因心血管疾病而猝死的女性患者生前并未发现自己患病.中医学素有“治未病”的理论和传统,而心血管疾病更是“预防重于治疗”.那么,要如何预防这位隐匿的蒙面杀手呢?
作者：张庆 刊期： 2016年第09期
巴西里约热内卢奥运会期间,有“飞鱼”之称的美国游泳名将菲尔普斯的肩背部出现了多个拔火罐留下的印迹,而且除菲尔普斯外还有多名运动员的身上也都有火罐的印痕,不少媒体争相追寻报道,让中医的火罐疗法委实火了起来.
作者：姜艳辉；孙建安 刊期： 2016年第09期
学生小陈今年大四,近期忙于准备毕业论文,熬夜频繁,睡眠不足,几番“挑灯夜战”后,他发现自己一动就心慌,身体不动时心跳的感觉也比以前不熬夜时要明显.一次通宵改稿后,他刚站起来伸了个懒腰,就感觉眼前发黑,左胸隐隐作痛,好像有石头压着似的,左手臂到小指也不太舒服.联想到近期频繁报道的青年熬夜猝死事件,他有点担心,赶紧去医院急诊.大夫给他做了一张心电图,说他有“窦性心动过缓”,让他回去好好休息即可.那么遇到这种情况,我们应该怎么办呢?下面就让我们来了解一下熬夜导致的心悸是怎么回事.
作者：庞广赫 刊期： 2016年第09期
“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救合灵之苦.若有疾厄来求救者,不得问其贵贱贫富,长幼妍蚩,怨亲善友,华夷愚智,普同一等,皆如至亲之想.”——《大医精诚》和谐医患关系是指在医疗活动的过程中医生与病人之间形成的和睦、融洽、相互理解、相互信任的一种人际关系,唯有医患融洽、和睦,医疗才会变得温暖,疗效才会更加显著.医患和谐,一般从以下三个方面着手:医者要常怀仁爱之心每个医生在学医之始都会宣读医学生誓言,西方医学之父希波克拉底曾说:“为了病人本人的利益,我将采取一切必要的诊断和治疗的措施,同时,我一定要避免两种不正当的倾向:即过度治疗或无作用的治疗.
作者：孙旖旎 刊期： 2016年第09期
“我这病不好看呀.”我还没有开口问病,刚坐下的这位女患者就说.“哦,咋不好看呀,你详细说说.”我将手指放在键盘上就位,准备记录病史.她叹了口气说:“大夫开的药,我一吃不好就扔了,家里到处都是药,中药、西药,这一箱,那一堆.”“那你主要是哪里不舒服呢?”我估计她是郁证之类的病,而且可能偏于热,不然不会这么没有耐心,这么浮躁.
作者：张大明 刊期： 2016年第09期
对于湿疹相信大家都不陌生.湿疹是一种由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的常见炎症性皮肤病,以瘙痒、皮肤损害和反复发作为特点,可发生于任何年龄、任何部位、任何季节.中医把湿疹称作“浸淫疮”“旋耳疮”“绣球风”“四弯风”“奶癣”等.近年来,湿疹的发病率呈上升趋势,这可能与气候环境变化,大量化学制品在生活中的应用,人们普遍精神紧张、生活节奏加快、饮食结构改变等均有关系,但是即使湿疹发病率上升,也并不是每一个人在这样的环境中都会出现湿疹.
作者：朝阳 刊期： 2016年第09期
中老年人常常会碰到这么一位“损友”,多年来的研究结果也显示,40岁以上的年龄段是更容易接触到它的,它的名字就叫做“高血压病”.朋友多人人都高兴,但是损友不请自来就太不妙了.那么生活中我们怎样才能避免“结交”到这位损友呢?
作者：林丽 刊期： 2016年第09期
提起“伟哥”的大名,几乎是无人不知,无人不晓,然而许多人至今尚认为“伟哥”就是“春药”“性药”,甚至将其与大量不健康的画面联系起来.殊不知,“伟哥”本身并非妖魔鬼怪,只是由于其在改善男性性功能方面的良好效果不断被人们夸张,它进入中国市场十几年来已经为数以千万计的男性患者和他们的家庭送去了幸福,创造了和谐.本文将从不同的角度给广大读者还原—个真实的“伟哥”.
作者：马健雄 刊期： 2016年第09期
金缕曲 莲荷陈雪融聚天华五色,和风挟,微噙珠泪,遍植南浦.曾归琉璃证佛果,修得悲情慈绪.洒娑婆,杨枝雨露.泠泠一身甘献祭,终无悔,济世平生路.叶与心,全交付.小饮清络可解暑.撷青裙,采得银花,瓜皮药入.生荷成丸止血瀑,叹颦儿,良药难赎.虽解莲心安神志,怎堪忍,彻骨相思苦?结莲子,滋补.莲,又称荷,夏季盛开的植物,种类很多,全身皆宝.莲子、藕节、荷叶、荷花等都可入药,入秋时节又正是我们所熟知的莲藕和莲子食用的好时节.《诗经·郑风》即有“山有扶苏,隰有荷华”的句子.陆玑《诗疏》日:“其茎为荷.其花未发为菡萏,已发为芙蕖.其实莲.”古人认为,莲有异于其他草本之处在于花实齐发,故有“莲者连也,花实相连而出也”之说.
作者：李萍 刊期： 2016年第09期
胡适(1891-1962年),安徽绩溪上庄村人.原名嗣糜,字希疆,参加“庚款”留美考试后改名适,字适之,学名洪骍,笔名天风、藏晖等.现代著名学者、诗人、历史家、文学家、哲学家.胡适因提倡文学革命而成为新文化运动的领袖之一.
作者：胡献国 刊期： 2016年第09期
老黄患有高脂血症,所以他一直为自己血脂偏高着急,于是长时间不吃肥肉、蛋黄等,并先后服用了好几种降脂药,每隔一段时间就复查血脂.奇怪的是,他的血脂仍维持在偏高的水平,有时反而更高了.这是为什么呢?现实生活中,有些高脂血症的人平时虽然没有什么严重不适,但是只要有就诊经验的一般都听医生说过,高脂血症要好好吃饭,不然容易导致血管粥样硬化、冠心病等问题.
作者：黎淑贞 刊期： 2016年第09期
荨麻疹是一种由免疫因素所致的常见皮肤病.各种因素致使皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出,造成局部水肿性的损害.患者身体的不同部位常不定时地出现皮疹块,皮肤瘙痒难耐,发作次数不定.中医认为,风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因,气血不足、肺脾虚弱为主要病机.
作者：蒙宏波 刊期： 2016年第09期
“我家门前有两棵树,一棵是枣树,另一棵也是枣树.”在鲁迅的眼中,门前的枣树一定是美的,所以他才会这样说.但枣树毕竟是平常的.枣树的叶子细小而密集,没有婆娑的身影.即使五月枣花开时也不引入注目.枣花是浅绿的,带点儿浅黄,那花骨朵很小,花瓣更是只能以狭小称之.枣花往往被掩映在茂密的绿叶之中,稍远些是看不见枣树开花的.
作者：丁兆平 刊期： 2016年第09期
家庭中医药杂志
主管:国家中医药管理局
主办：中国中医科学院中药研究所
