学术投稿

正念减压联合肌肉放松训练对青年抑郁症患者心理状态及睡眠质量的影响

薄丽娜;李金娟

关键词:正念减压, 肌肉放松训练, 青年抑郁症, 心理状态, 睡眠质量
摘要:目的:探讨正念减压联合肌肉放松训练对青年抑郁症患者心理状态及睡眠质量的影响.方法:选取淄博市第五人民医院收治的青年抑郁症患者96例,按照就诊时间分为观察组和对照组,对照组46例(2017年3至2017年8月),接受肌肉放松训练,观察组50例(2017年9月至2018年2月),接受正念减压联合肌肉放松训练,干预4周后,采用抑郁自评量表(SDS)及阿森斯失眠量表(AIS)评价2组患者抑郁程度及睡眠质量.结果:观察组SDS、AIS评分分别为(48.34±6.48)分、(7.52±1.72)分,均明显低于对照组(P<0.05).结论:正念减压联合肌肉放松训练对于改善青年抑郁症患者的心理状态、 提高其睡眠质量具有积极作用.
世界睡眠医学杂志相关文献
  • 经皮椎间孔镜技术联合综合护理干预对腰椎间盘突出患者疼痛、 腰椎功能及睡眠质量的影响

    目的:分析经皮椎间孔镜技术联合综合护理干预对腰椎间盘突出患者疼痛、 腰椎功能及睡眠质量的影响.方法:选取2016年2月至2017年10月厦门大学附属第一医院思明分院收治的腰椎间盘突出患者77例,所有患者均应用经皮锥间孔镜技术治疗,随机分为对照组(n=35)和观察组(n=42),对照组进行常规护理,观察组进行综合护理,比较干预前后疼痛、腰椎功能及PSQI评分.结果:2组患者干预前疼痛评分、 腰椎功能及睡眠质量评分,差异无统计学意义(P>0.05),观察组患者干预后的疼痛及PSQI评分低于对照组,腰椎功能评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论:经皮椎间孔镜技术联合综合护理干预用于腰椎间盘突出患者,患者腰椎功能恢复好,减轻了疼痛,改善了患者的睡眠质量,效果显著,值得应用.

    作者:陈端 刊期: 2018年第10期

  • 择期手术患者术前睡眠状态及影响因素研究

    目的:研究择期手术患者术前睡眠状态及影响因素.方法:选取2017年3月至2018年3月攀枝花市中心医院收治的择期手术患者260例为研究对象,将其采用ISI量表进行评估,比较不同性别、 年龄、 文化程度、 手术方式、 合并其他基础疾病情况、 职业、 社会支持程度、 情绪状态及希望水平者的ISI量表评估结果,并采用多因素Logistic回归分析处理上述因素与择期手术患者术前睡眠状态的关系.结果:260例患者中失眠者181例,占69.62%,不同性别、 手术方式及职业者的失眠率比较,差异无统计学意义(P>0.05),不同年龄、 文化程度、 合并其他基础疾病情况、 社会支持程度、 情绪状态及希望水平者的失眠率比较,差异有统计学意义(P<0.05),多因素Logistic回归分析显示,年龄、 文化程度、 合并其他基础疾病情况、社会支持程度、 情绪状态及希望水平均是择期手术患者术前失眠的影响因素.结论:择期手术患者术前睡眠状态较差,且影响因素较多,可作为患者术前干预措施的指导依据.

    作者:肖筠 刊期: 2018年第10期

  • 131 I治疗甲状腺功能亢进的可行性、 安全性 及其对睡眠质量的影响

    目的:探讨131 I治疗甲状腺功能亢进的临床应用效果.方法:选取2016年6月至2017年6月陆军军医大学附属新桥医院收治的甲状腺功能亢进患者100例,按照随机数字法随机分为对照组和观察组,每组50例,对照组予以甲巯咪唑片治疗,观察组予以131 I治疗.比较2组患者临床疗效、 干预前后甲状腺功能相关指标水平、 血清降钙素(CT)、 骨钙素(BGP)、甲状旁腺素(PTH)、 低钾发生情况以及复发情况.结果:观察组临床有效率(94.00%)显著高于对照组(70.00%)(P<0.05).2组患者干预前FT3、FT4、TSH、TPOA、TGAb、CT、PTH、BGP水平比较,差异无统计学意义(P>0.05),干预后2组FT3、FT4、TPOA、TGAb、CT、BGP水平均较干预前显著降低,TSH、PTH水平均较干预前显著升高,且观察组FT3、FT4、TPOA、TGAb、CT、BGP水平低于对照组,TSH、PTH水平高于对照组(P<0.05).观察组低钾发生率(26.00%)显著高于对照组(4.00%),复发率(16.00%)显著低于对照组(54.00%),睡眠障碍发生率(12.00)显著低于对照组(42.00)(P<0.05).结论:131 I治疗甲状腺功能亢进可显著降低血清CT、BGP水平,升高血清PTH水平,改善患者甲状腺功能及睡眠质量,降低复发率,疗效确切.

    作者:肖瑾秋 刊期: 2018年第10期

  • 阿司匹林和氯吡格雷治疗老年冠心病的疗效及对患者睡眠的影响

    目的:探讨阿司匹林和氯吡格雷治疗老年冠心病的疗效及对患者睡眠的影响.方法:选取2016年1月至2017年12月北京卫戍区海淀第十三离职干部休养所门诊部就诊的老年冠心病患者94例作为研究对象,随机分为阿司匹林组和氯吡格雷组,每组47例,分别实施相应的药物治疗,比较2组临床疗效和睡眠质量.结果:氯吡格雷组有效率为94%,阿司匹林组有效率为74%,2组比较差异有统计学意义(P<0.05).氯吡格雷组入睡时间、 睡眠质量、 睡眠时间、 催眠药物、 睡眠障碍和日间功能障碍等睡眠质量评分结果均明显低于阿司匹林组(P<0.05).结论:老年冠心病患者接受氯吡格雷治疗效果明显优于阿司匹林,有助于患者心功能的改善,提高其睡眠质量,因而临床应用价值较高.

    作者:田相中;范瑞荣;张肖娟;李路路 刊期: 2018年第10期

  • 延续性护理对脑卒中患者院外生命质量和睡眠质量的影响

    目的:观察延续性护理对脑卒中患者院外生命质量和睡眠质量的影响.方法:选取2017年2月至2018年1月三明市第一医院收治的脑卒中患者800例为研究对象,采用随机数字表法随机分组为对照组和观察组,每组400例.对照组患者出院前常规进行出院教育,观察组患者实施延续性护理.比较2组患者的自我护理能力、 生命质量和睡眠质量.结果:护理前,2组患者自我护理能力差异无统计学意义(P>0.05),护理后,观察组患者的自我护理能力评分显著高于对照组,2组差异有统计学意义(P<0.05).观察组患者生命质量评分均显著高于对照组,2组差异有统计学意义(P<0.05).护理前,2组患者的睡眠质量评分差异无统计学意义,护理后观察组患者睡眠质量评分均显著低于对照组,2组差异有统计学意义(P<0.05).结论:对脑卒中患者实施延续性护理能够提高患者的自我护理能力,改善其生命质量和睡眠质量.

    作者:林丽君 刊期: 2018年第10期

  • 人文关怀对剖宫产妇女产前焦虑抑郁与睡眠状态的影响

    目的:探究人文关怀对剖宫产妇女产前焦虑抑郁与睡眠状态的影响,旨在为临床护理剖宫产妇女提供相应的经验及建议.方法:选取2017年1月至2018年1月山东省费县人民医院收治的剖宫产妇女86例,采用随机数表法将患者随机分为对照组和观察组.对照组采用常规的护理方法,观察组采用人文关怀护理,观察比较干预前后2组患者的心理状况及睡眠情况.患者的心理状况采用焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)进行评价,睡眠情况采用匹兹堡睡眠质量指数量表(Pitts-burgh Sleep Quality Index,PSQI)进行评价.结果:干预前2组患者的SAS、SDS数据比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后观察组患者的SAS、SDS评分分别为(27.37±4.72)分、(30.41±4.55)分,对照组患者的SAS、SDS评分分别为(44.18±4.36)分、(46.47±4.16)分,对照组的SAS、SDS评分高于观察组,差异有统计学意义(P<0.05);2组患者在护理前的PSQI的分值分别是(5.41±1.76)分、(4.73±1.15)分,2组数据比较,差异无统计学意义(P>0.05),护理后观察组与对照组PSQI的分值分别为(6.52±1.87)分、(12.85±3.55)分,观察组低于对照组(P<0.05).结论:人文关怀能够缓解剖宫产妇女产前焦虑抑郁情绪,提升患者的睡眠质量,值得临床推广.

    作者:李子芳 刊期: 2018年第10期

  • 针刺五腧穴对脑梗死后患者睡眠质量的影响

    目的:探究针刺五腧穴对脑梗死后患者睡眠质量的影响以改善脑梗死后患者睡眠质量.方法:选取2016年5月至2017年5月唐山市丰南区中医医院收治的脑梗死后睡眠障碍患者62例,按照随机数表法随机分为观察组和对照组,每组31例.观察组给予针刺五腧穴,对照组患者艾司唑仑,治疗共进行2个月.对2组患者临床疗效、 治疗前后睡眠质量和睡眠情况进行比较.结果:治疗前,2组PSQI各方面评分差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后,观察组患者PSQI各方面评分均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);治疗前2组患者睡眠情况差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,观察组患者夜间觉醒次数、 早醒延迟时间均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论:针刺五腧穴可有效改善脑梗死后患者睡眠质量.

    作者:李福强 刊期: 2018年第10期

  • 光照联合音乐治疗卒中后睡眠-觉醒障碍的疗效分析

    目的:分析光照联合音乐治疗对卒中伴睡眠觉醒障碍(SWD)患者的疗效.方法:选取2017年5月至2018年4月新疆昌吉州中医医院住院缺血性卒中伴有SWD患者100例为研究对象,所有研究对象PSQI≧7分和/或ESS>6分,同时收集患者的一般资料及NIHSS、MMSE、PHQ-9、GAD-7等资料.符合条件的患者按时间顺序1:1分别进入对照组和观察组,对照组患者给予睡眠健康教育、 药物治疗及康复运动等处理;观察组患者在对照组的基础上同时给予光照联合音乐治疗.光照治疗为每天两次,1 h/次;音乐治疗为每天睡前聆听舒缓音乐1 h/次.所有患者在治疗2周后均进行PSQI、ESS、NIHSS、MMSE、PHQ-9、GAD-7量表复评.统计分析通过t/χ2检验比较2组各指标差异的显著性.结果:治疗后对照组和观察组之间PSQI、ESS、MMSE、NIHSS、PHQ-9、GAD-7比较的显著性依次为0.000、0.016、0.002、0.002、0.000、0.000,均小于检验水准0.05,差异有统计学意义.结论:光照联合音乐治疗对SWD具有明显改善作用,且可以改善认知、 情感障碍和促进患者缺损神经功能恢复,可作为卒中后SWD的重要辅助治疗手段.

    作者:庄文锦;范玲燕;曹永成 刊期: 2018年第10期

  • 重症监护患者睡眠障碍的相关因素分析及护理对策

    目的:探究重症加强护理病房(Intensive Care Unit,ICU)ICU患者睡眠障碍的相关因素,并给出有针对性的护理对策.方法:选取2016年2月至2018年2月南京市浦口区中医院收治存在一定的睡眠障碍问题的ICU患者60例,随机分为观察组和对照组,每组30例,对其临床情况进行分析,对其出现睡眠障碍问题的相关因素进行分析.结果:造成ICU患者出现的睡眠障碍问题的相关因素分别为患者身体不适、 担心自身病情发展、 无陪护和经济负担等问题,其中患者身体不适和担心病情发展的因素所占比例大.结论:受到ICU病房环境的特殊性影响,其患者通常都存在一定程度的失眠问题,导致睡眠问题出现的原因是多层种因素结合作用的结果,需要护理人员能够给予其针对性护理干预,帮助患者安稳入睡,促进其身体康复.

    作者:钱夕芸 刊期: 2018年第10期

  • 老年高血压合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者心室重塑状态的变化观察

    目的:观察与分析老年高血压合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者心室重塑状态的变化情况.方法:选取2017年5月至2018年2月福建医科大学省立医院收治的老年高血压合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者70例为A组,同时期的老年高血压患者70例为B组,健康老年人员70例为C组.检测与比较3组的心室重塑指标及相关血液指标,并比较A组与B组中相同血压患者的检测结果.结果:A组的心室重塑指标及相关血液指标均高于B组及C组,B组则高于C组,且A组中相同血压患者的检测结果均高于B组,差异有统计学意义(P<0.05).结论:老年高血压合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者的心室重塑状态相对明显,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征对其影响明显,上述方面的临床监测价值较高.

    作者:李世峰;陈玉凤;柯俊;林世荣 刊期: 2018年第10期

  • 帕金森病患者睡眠障碍临床分析

    目的:对帕金森患者的睡眠障碍情况进行观察,分析其临床特点,为临床上治疗帕金森病的睡眠障碍提出更加有效的措施,从而提升患者的生命质量.方法:选取2014年1月至2018年1月重庆市九龙坡区第二人民医院收治的帕金森患者30例作为研究对象,采用帕金森病睡眠量表、 嗜睡量表、 抑郁情绪测定表以及用药调查表等对研究对象进行评价,统计分析患者的睡眠障碍程度、 病例的临床表现、 药物的运用等问题.结果:30例帕金森患者中,存在睡眠障碍的患者21例,睡眠障碍率为70.0%,睡眠障碍患者中难以入睡患者5例、 睡眠情况发生破碎的6例、 白天睡眠过多的6例、 睡眠时呼吸出现暂停情况的4例,通过研究分析,患者在夜间难以入睡的主要因素在于夜尿、 梦魇、 疼痛、 麻木等情况,以上情况和患者的患病时间长短、 病情严重程度、 抑郁的严重程度以及左旋多巴胺每天用的剂量息息相关.结论:帕金森患者的睡眠情况十分不好,会出现较为严重的睡眠障碍,在临床上通过表现为难以入睡、 睡眠出现破碎、 白天睡眠时间过长等,出现以上情况,大概率和患者的睡眠障碍病程长短、 病情、 抑郁时间长短以及左旋多巴胺的使用剂量密切相关.

    作者:黄芸 刊期: 2018年第10期

  • 人性化护理干预对慢性肾小球肾炎患者心理状况及睡眠状态的影响

    目的:观察人性化护理干预对慢性肾小球肾炎患者心理状况及睡眠质量的影响.方法:选取2016年2月至2017年11月郑州大学附属洛阳中心医院肾病风湿免疫科收治的慢性肾小球肾炎患者71例,随机分为观察组(n=35)对照组(n=36),对照组给予常规护理,观察组给予人性化护理,观察2组患者心理状况及睡眠质量.结果:与对照组比较,观察组患者PSQI评分、SAS、SDS评分均较低(P<0.05).结论:给予慢性肾小球肾炎患者人性化护理,能有效改善患者心理状态,提高睡眠质量,值得借鉴.

    作者:郭雪培 刊期: 2018年第10期

  • 人性化护理对儿童急性阑尾炎术后疼痛及睡眠质量的影响

    目的:探析采用人性化护理方案对接受手术治疗的急性阑尾炎患儿实施护理后对术后疼痛及睡眠质量产生的影响.方法:选取2017年1月至2018年1月厦门大学附属第一医院收治的急性阑尾炎患儿84例,按照随机数字表法随机分为对照组和观察组,每组42例.临床护理方案分别常规护理、 人性化护理,将2组术后疼痛程度、 睡眠质量情况、 术后恢复情况进行比较分析.结果:比较2组患儿护理后的疼痛评分、 睡眠质量评分,观察组远低于对照组;术后肛门排气、 下床活动以及住院时间均短于对照组;观察组患儿家属的护理满意度高于对照组.2组间差异均有统计学意义(P<0.05).结论:对接受手术治疗的阑尾炎患儿实施人性化护理可有效减轻患儿术后疼痛程度,改善睡眠质量,有利于促进患儿恢复,提高患者家属满意度.

    作者:陈小芳 刊期: 2018年第10期

  • 促排卵治疗PCOS不孕患者的心理调查分析及其对睡眠质量的影响

    目的:了解福建省三甲医院接受促排卵治疗的多囊卵巢综合征不孕患者的心理状态,为该病患者心理治疗和提高生命质量提供科学依据.方法:随机抽取2015年5月至2018年5月接受促排卵治疗的多囊卵巢综合征不孕患者1158例(PCOS组)和1065例正常妇女(对照组)为调查对象,采用焦虑自评量表(SAS)、 睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)量表和抑郁自评量表(SDS)进行调查,比较2组心理状态和睡眠情况.结果:与对照组比较,PCOS组患者焦虑自评总分及睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)均明显增高,差异均有统计学意义[焦虑自评总分:(34.37±5.87)vs(28.78±2.46),P<0.01;PSQI:(12.99±2.11)vs(5.85±1.52),P<0.01];PCOS组焦虑症及抑郁症发生率也显著增加,差异有统计学意义(P<0.01);PCOS组患者焦虑还与其年龄,收入及文化程度有关,年龄>30岁组PCOS患者量表总分明显高于年龄<30岁组(P<0.01);低收入组及高学历组PCOS患者焦虑自评总分也明显增高(P<0.05).结论:接受促排卵治疗的多囊卵巢综合征不孕女性存在焦虑与抑郁心理,造成睡眠障碍,其发生水平与患者年龄,收入及接受教育程度等因素有关,提示护理人员应加强对不同患者进行个体心理护理,改善患者的负面心理.

    作者:陈美芳 刊期: 2018年第10期

  • 正念减压联合肌肉放松训练对青年抑郁症患者心理状态及睡眠质量的影响

    目的:探讨正念减压联合肌肉放松训练对青年抑郁症患者心理状态及睡眠质量的影响.方法:选取淄博市第五人民医院收治的青年抑郁症患者96例,按照就诊时间分为观察组和对照组,对照组46例(2017年3至2017年8月),接受肌肉放松训练,观察组50例(2017年9月至2018年2月),接受正念减压联合肌肉放松训练,干预4周后,采用抑郁自评量表(SDS)及阿森斯失眠量表(AIS)评价2组患者抑郁程度及睡眠质量.结果:观察组SDS、AIS评分分别为(48.34±6.48)分、(7.52±1.72)分,均明显低于对照组(P<0.05).结论:正念减压联合肌肉放松训练对于改善青年抑郁症患者的心理状态、 提高其睡眠质量具有积极作用.

    作者:薄丽娜;李金娟 刊期: 2018年第10期

  • 观察微信干预对剖宫产术后母婴同室产妇睡眠质量和心理状况的影响

    目的:观察微信干预对剖宫产术后母婴同室产妇睡眠质量和心理状况的影响.方法:选取2017年1月至2018年3月厦门大学附属第一医院行剖宫产产妇84例为研究对象,按随机数字法分为对照组与观察组,每组42例.比较终结果.结果:经护理干预后,2组产妇焦虑情绪均得到一定减少,但观察组减少程度明显优于对照组(P<0.05);且观察组护理满意度、 生活水平及睡眠质量明显更高(P<0.05).结论:通过微信干预可更加理解产妇意愿、 需求,减少产妇焦虑情绪,提高其生活品质及睡眠质量,临床护理效果显著.

    作者:郑彩须 刊期: 2018年第10期

  • 护理干预对鼻咽癌患者放射治疗期间睡眠质量的影响分析

    目的:探讨对鼻咽癌患者放射治疗期间实行护理干预对其睡眠质量的影响.方法:选取2017年6月至2018年6月蚌埠医学院第一附属医院收治的鼻咽癌患者60例,按照随机数字表法随机分为对照组和观察组,每组30例,对照组施行常规护理,与观察组施行全面护理干预,并对睡眠质量以及饮水试验评分进行比较分析.结果:观察组睡眠质量以及饮水试验评分相对于对照组较好(P<0.05).结论:对鼻咽癌患者放射治疗期间实行护理干预可改善睡眠质量,消除吞咽障碍,值得临床推广应用.

    作者:谢晓苏;张艳芳;李淑华 刊期: 2018年第10期

  • 六字诀联合放松功在失眠症中的疗效观察

    目的:探讨六字诀联合放松功治疗失眠症的效果.方法:选取2017年1月至2017年12月西南医科大学附属中医医院收治的失眠患者103例,按照随机数字表法随机分为对照组(n=52)和观察组(n=51),对照组给予辨证中药汤剂,观察组在辨证中药汤剂的基础上采用六字诀联合放松功治疗.比较2组患者在治疗前后睡眠质量以及治疗效果.结果:观察组患者的匹兹堡睡眠质量指数总分低于对照组(P<0.05),其中睡眠质量、 睡眠时间、 睡眠效率、 日间功能以及失眠治疗效果改善情况优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论:六字诀联合放松功调理能有效改善失眠症患者睡眠质量,增加睡眠时间,提高生命质量.

    作者:冯莉;刘露;刘姗 刊期: 2018年第10期

  • 右美托咪定对肿瘤化疗患者睡眠、 焦虑及恶心呕吐的影响研究

    目的:研究右美托咪定对肿瘤化疗患者睡眠、 焦虑及恶心呕吐的影响.方法:选取2017年2月到2018年2月期间中国科学技术大学附属第一医院收治的94例肿瘤化疗患者,随机分为对照组与观察组,每组47例.观察组在每晚睡前为患者行1.0μg/kg右美托咪定持续静脉滴注,1次/d,持续3 d.对照组采用生理盐水持续静脉滴注,时间与剂量均同观察组.对2组患者睡眠、 焦虑及恶心呕吐情况进行比较.结果:2组患者治疗前焦虑情况比较,差异无统计学意义(P>0.05).观察组睡眠质量、 治疗后焦虑情况、 恶心呕吐情况均优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论:在肿瘤化疗患者中应用右美托咪定可以有效改善患者睡眠治疗,改善不良心理状况,降低不良反应发生,值得推广.

    作者:郑清 刊期: 2018年第10期

  • 一体化护理模式对慢阻肺呼吸衰竭患者睡眠质量 、心理状态的改善研究

    目的:探讨一体化护理模式对慢阻肺呼吸衰竭患者睡眠质量、 心理状态的改善.方法:选取2016年1月至2018年3月间郑州大学附属洛阳中心医院收治的慢阻肺呼吸衰竭患者60例,根据就诊顺序号将所有患者分为对照组和观察组,每组30例,对照组给予常规护理,观察组给予一体化护理模式.分析2组睡眠质量和心理状态.结果:观察组患者应用一体化护理模式后,观察组睡眠质量和心理状况优于对照组(P<0.05).结论:对慢阻肺呼吸衰竭患者应用一体化护理模式后,患者睡眠质量和心理状态会得到明显改善,预后效果好,具有较好的临床使用价值.

    作者:邢莹莹 刊期: 2018年第10期

世界睡眠医学杂志

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主管:中华人民共和国国家中医药管理局

主办:世界中医学会联合会