粉芋粘糖
阶段一:不会说话之前,打人是为了吸引父母的关注孩子在没有发展语言能力之前的打人,尤其是一岁左右的宝宝,往往是为了引起家长的关注.因为孩子还不会说话,他希望得到你的关注的时候,刚好他的手部动作已经可以支配得很好了,所以这时他就会用手的语言告诉你,爸爸妈妈,我需要你关注我一下.阶段二:1～2岁,打人是孩子表达情绪的一种方式很多孩子在这个阶段打人,是表达情绪的一种表现,这个情绪不一定都是负面的,可能是兴奋的情绪.就像我们说的“手舞足蹈”,孩子高兴的时候,就是如此.不过,孩子还没有任何边界概念,手部力量也还没有发展好,没有轻重,所以他们就会失控打到你.
作者：北京市安贞社区幼儿托管中心 刊期： 2015年第03期
60岁的张师傅是一名老木匠.夏天,张师傅和徒弟们汗流浃背地在树下干活,树上的“知了”伴着电锯声叫个不停,大家倒也乐呵.夏去冬来,早已没了“知了”,可张师傅总觉得耳朵里有“知了”在叫.于是张师傅来到医院检查,医生诊断为噪声性耳鸣,原来这都是电锯惹的祸.
作者：刘江峰 刊期： 2015年第03期
Q我是一名公司的高管,有房有车,年薪百万,有个温柔贤惠的妻子和美丽可爱的女儿.在此情况下,我反而不知道下一步的生活目标是什么了,生活全然没了动力.我原来的目标都实现了,该享受的东西我也全享受过了,觉得一切都不过如此,整天无精打采,对什么都没有兴趣,感到生活没有意思.这是怎么回事呢?A你的问题,本质上是一个人生动力问题.动力之于人,就好比发动机于汽车,哪怕汽车内饰再豪华,但如果发动机出了问题而不能工作,也只能把它看成废铁一堆.同样,没有明确人生动力的人是可怜的,他们连生活的方向和基本的安全感都没有,那么再优越的生活也会变得索然无味.
作者：肖峰 刊期： 2015年第03期
在北大西洋的西岸,也就是北美大陆的东端,有一座小岛——纽芬兰岛.直到1949年,纽芬兰和拉布拉多省才正式成为加拿大的一员,虽然和温哥华、多伦多、魁北克这些如雷贯耳的大城市相比,这个“加拿大年轻的省”的名气要小得多,但其独特的气候条件,不仅使这里成了夏季凉爽、冬季温暖的度假胜地,更让鳕鱼、北极虾、雪蟹、龙虾等深海美味在这里聚集,令世界各地的海鲜爱好者为之垂涎.
作者：李芭乐 刊期： 2015年第03期
任小姐每天晚上躺到床上后总感觉胃里的酸水上下翻腾,堵在胸口,非常难受.有时酸水甚至会呛到气管,根本无法睡觉.医生诊断为胃溃疡,给她开了抗酸药,让其晚上服用.任小姐很困惑,为什么晚上服用效果好呢?得了胃溃疡,医生会开些抗酸药,作用是降低胃内酸度,从而降低胃蛋白酶的活性,并减弱胃液消化,是消化性溃疡病特别是十二指肠溃疡病的主要治疗药物之一.口服抗酸药后能直接中和胃酸,减轻或消除胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用,从而缓解疼痛;同时能减弱胃蛋白酶的活性,有利于溃疡面的愈合.常用的抗酸药是硫糖铝制剂和碳酸铝镁.临床上常用的药物有雷尼替丁、胃溃宁(硫糖铝)、胃复康片等.
作者：刘涓 刊期： 2015年第03期
1益智粳米粥食材:粳米50克,益智仁5克制作:先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入沙锅中,加入清水,用大火煮沸,再转用小火熬成粥品;再加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可.功效:适用于肾虚,腹冷痛等症状.
作者：惠文 刊期： 2015年第03期
很多年以前,听过这样一件事:一个13岁的女孩,在放学路上遇到了一个自称是星探的人,说看她的天赋非常好,问她愿不愿意去培训学校,然后拍电影、做明星.她说她愿意,那星探便叫她自己先抓紧做准备,训练形体.为了达到良好的训练效果,需要打通几个穴位,这样韧带松弛了,关节和肌肉的柔韧性才能更好.可能会有一点疼,不过不用紧张,他们可以用一种游戏的方式进行.就这样,女孩被强暴了.或者说,都算不上强暴.因为她当时,完全没有任何的反抗.直到怀孕三个多月被母亲发现.医生责怪女孩的母亲,没有尽到教导之职,出了这样的事,还不早点把孩子送来.母亲在痛苦和愤怒之际,一句申辩说得绝望而又理所当然:“她一个小姑娘,我怎么跟她说这样的事?”
作者：阿简 刊期： 2015年第03期
那么,哪些膳食生活方式与肿瘤密切相关呢?1长期高能量的摄入 动物实验证明,长期限制能量的摄入可以减少多种肿瘤的发生,并使自发性肿瘤的潜伏期延长,还可抑制肿瘤的成活和生长速度.相反,长期高能量的摄入与超重和肥胖有着必然的联系,而肥胖与小肠癌、乳腺癌密切相关.
作者：王旭峰 刊期： 2015年第03期
我今年35岁,是一所中学的教师,已经工作七八年了.我相信自己是有能力的,但却一直没有得到认可我长期有一种怀才不遇的感觉,心里特别压抑.两年前学校换了校长,他是一个四十多岁的男人.他改变了我的生活.他上任初期,有人故意为难他,工作不太顺利.我很同情他,他对我也很认可,在许多方面,我们都很有共识.一次我讲公开课,应该说是很成功的.但是,评委打分不高 他虽然很认可我讲的课,但也无可奈何.为此,他专门找我谈话,让我不要有思想包袱,说很欣赏我的能力,以后会给我更多发挥的机会.由此,我们便走近了.其实,我非常爱我的丈夫,但他长年在外地工作,也许是太孤独了,我觉得自己好像喜欢上了这个校长.
作者：马志国 刊期： 2015年第03期
案例几年前,大学教师林某出差有了一次“艳遇”,恰恰这次艳遇使他染上了性病.他的家庭一度陷入崩溃的边缘.自认为生活一向严谨,从未在这方面有过歪想法的他,为此深深地自责、后悔.妻子在经过一段痛苦的煎熬后,终以宽容挽救了双方的感情,生活也恢复了往日的宁静.然而,林某在治好了性病后,似乎对性的渴求大不如从前了,不仅性生活次数明显减少,而且每次性交前,他还会莫名其妙的紧张、焦虑、恐惧,总觉得自己的性病没有治愈,还会传染给妻子.这种恐惧感与自责,使他无法唤起强烈的欲望,甚至还导致了阳痿的出现.
作者：蒲昭和 刊期： 2015年第03期
信号:青壮年出现老年斑预警:乙型肝炎老年斑多出现在65岁以上的老年人身上,例如面部、手背、手腕和胸背部皮肤,但如果青壮年的皮肤上也出现老年斑,就应该去医院检查一下肝脏.调查显示,青壮年出现老年斑者,约80％以上患有乙型肝炎,尤以慢性活动性乙型肝炎和慢性迁延性乙型肝炎为常见.如果同时发现眼睛的巩膜(即白眼球)发黄,更要及早去医院检查.
作者：张金燕 刊期： 2015年第03期
酸奶作为一种健康美味的食品,受到很多家庭的青睐.孩子常喝酸奶可以补充优质的蛋白质和钙,促进骨骼生长;老人常喝酸奶可以预防老年骨质疏松和便秘的发生.但超市里各种品牌、各种口味的酸奶经常让人挑花了眼.其实,酸奶完全可以自己在家里制作,既健康又美味.
作者：王思露 刊期： 2015年第03期
骨刺≠骨关节病骨刺好发于骨关节附近,因此很多人对骨刺都有一种畏惧心理,认为出现骨刺就是得了骨关节病,其实这种认识是一个误区.骨刺其实是“骨质增生”的一种表现.骨刺的生长是人体骨骼适应外界力学影响的一种结果.人体的骨骼每时每刻都在经历着新陈代谢的过程:一边在不断地自我破坏,一边在不断地进行修复,这是骨骼适应性生长的结果.当外界对骨骼的刺激过于强烈时,骨骼为了能适应,只好反应性地增加它的形态.例如:当外力引起骨折后,骨折的修复过程其实就是典型的骨质增生过程.
作者：朱立国 刊期： 2015年第03期
Q我现在上大三,喜欢上同班的一个女同学,她非常有魅力 我想和她表白,但我又怕被她拒绝.您说我该不该去表白?A爱情,是人生中美好的事情,它让人获得丰盈、充沛、深刻的情感的满足,它让人处于互信、互恋、互赏、亲密的关系之中.爱情可以被解释为一种彼此催眠的相互欣赏,并在相互展现和审美中达到暂时的完美.获得一次真正热烈的爱情,就如同进了一次人间天堂!为此,要获得爱情,首先就要豁得出去!一个连爱情都不敢表达的人,要么不是真正向往爱情,要么不配获得爱情.因此说爱情要勇于追求.但勇于追求爱情,并非等同于立即表白.很多人把爱情的成败只系于一次大胆的表白,那并非是爱情上的胆大,而是爱情上的懒惰.
作者：肖峰 刊期： 2015年第03期
网购发展到今天,已成为一种常见的购物方式.据统计,中国的网购人数已达2亿多人,网络给人们生活带来的便利不言而喻.可以说,网购改变了人们的消费方式.但对许多依赖网购的人来说,毫无节制地网购不仅产生高额的费用和信用卡透支,也带来了无尽的烦恼.更有甚者一个月花费上千元甚至上万元网购,俨然中了网购的“毒”.“今天你网购了吗?”这几乎成了女性同事、朋友间不可或缺的话题.抢购时的刺激,收货时的愉悦,都成了大家对网购“情有独钟”的原因.对于相当一部分女性而言,就算没有购物需要,浏览网购页面也已成为每日例行之事,甚至有的还影响到了正常的工作和生活.
作者：惠文 刊期： 2015年第03期
发烧时,首选物理降温如果孩子体温没有超过38.5℃,家长可以先给孩子进行物理降温.靠谱的物理降温法1减衣散热法 孩子发烧时,穿衣过多或包裹过严,会影响散热,导致孩子烧得更厉害.简单的退热方法是,给孩子脱掉过多的衣服,适当解开衣扣,帮助孩子散热.室温调至22℃～24℃有助于降温.此外,紧闭门窗的方法也不可取,保持室内空气流通,可减少空气中致病菌的数量,对于宝宝恢复有好处.如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战,则不能使用降低温室的方法来退热.
作者：常怡勇 刊期： 2015年第03期
编创过程及成效孕妇养生保健操针对缓解孕期症状,根据中医腧穴理论,结合人体穴位,并以中国传统古筝音乐为背景音乐编创而成.观察第一次运动前后血压、胎心率及运动后1、2、3分钟脉搏发现,血压没有变化;1分钟脉搏有显著性差异(P＜0.01),2分钟脉搏恢复;胎心率在运动前后有变化,虽然差异具有显著性,但仍在正常范围之内.在随访结束时,按照孕妇整个孕期做孕妇养生保健操的次数分为10次以上和10次以下两组,进行分析发现,在妊娠末期不良症状发生率存在显著差异——做保健操次数多的孕妇,整个孕期很少发生便秘、失眠等症状,孕期不良症状的改善情况均好于做保健操次数少的孕妇.
作者：首都医科大学附属北京妇产医院 刊期： 2015年第03期
在日本,虽然小区里没有物业公司,但居民的生活都井井有条,因为他们手上有一本生活指南.日本居民的日常生活通常由半官方半民间性质,相当于我国居委会的“地方自治体”来管理.自治体的工作人员会定期出版“旬报”,居民可到小区的超市门前免费领取.对于那些刚搬进小区的居民来说,它简直就是一本生活指南.
作者：林夕 刊期： 2015年第03期
脂肪是由一个甘油分子支架和连接在支架上的三个分子的脂肪酸组成.其中甘油的分子结构比较简单,而脂肪酸的种类和长短却各不相同,因此脂肪的性能和作用主要取决于脂肪酸.脂肪酸是脂肪分子的基本单位,根据其结构不同可分为三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸.饱和脂肪酸的主要来源是家畜肉和乳类的脂肪,其主要作用是为人体提供能量;单不饱和脂肪酸主要是油酸,它具有降低坏的胆固醇(LDL),提高好的胆固醇(HDL)的功效;多不饱和脂肪酸虽然有降低胆固醇的效果,但它不管胆固醇好坏都一起降,且稳定性差.
作者：狄韬 刊期： 2015年第03期
谣言1:“绑腹带”能防止脏器下垂专家:“绑腹带”可诱发子宫脱垂在网上流传着这样一个说法,新妈妈月子期间使用纱布条绑腹,是调整体形的好机会.而且绑腹不仅能收缩腹部,还能防止子宫和其他脏器下垂.专家表示,产后“绑腹带”不但不能防止子宫下垂,而且危害极大.在没有怀孕的情况下“绑腹带”,是能起到一定的收腹作用,而月子期使用则会增加腹压,加重内脏负担,导致盆底支持组织和韧带的支撑力下降,从而诱发子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁、便秘等症状.
作者：李艳鸣 刊期： 2015年第03期
健康杂志
主管:北京市卫生局
主办：北京市疾病预防控制中心
