“知止”才淡然

张永生

关键词：

摘要：我们每个人都有这样的经验,在把土、沙子或米一类的东西装进容器时,可以高出容器的外沿,凸起小山状的尖顶,用数理的概念,就是可以在10升的容器里,装上十—二升的东西.但是,无论你用什么样的容器装水,都无法让水高出容器的边沿,因为水满则溢.所以,孔子赞赏水的智慧说:“水遇满则止,并不贪多务得,犹如君子的讲究分寸,不贪婪、不自满,适可而止.”

心理与健康杂志相关文献

喝出来的精神病

中国人饮酒已有几千年历史,形成了酒文化.酒在人们的心目中占据了极其重要的地位.疲劳时喝一点,高兴了喝一点,聚会时喝一点,忧愁时喝一点,总之,总有理由喝一点.大众心中还有酒可养身、祛病的观念,作为保健品每每饮之.

作者：南振国刊期： 2012年第05期
我不是“木头人”

大家都曾玩过“我是木头人”的游戏,可又有谁想过有一天自己变成了“木头人”?李女士近丢了工作,情绪非常低落,整天躺在床上.起初她还能自己吃饭、上厕所,渐渐的,连吃饭都是由家人送到床边.丈夫儿子十分不解,认为她没有尽到妻子母亲的责任,不时地抱怨她几句.一天早上,她丈夫气愤地说:“你看你,工作没了,家务也不做了,这不是供了个王母娘娘在家里吗?饭我给你放桌子上了,我和儿子今天有事,中午不回来了.”

作者：袁方刊期： 2012年第05期
爱一世

早上七点钟,闹钟只向了一下,就很快被老公按停了,接着,他轻手轻脚地起床了,听着他刷牙洗脸的细微声响,我一直佯装熟睡.因为昨晚,我和他发生了激烈的争吵,虽然事情经过了一个晚上,但我还是无法消气.

作者：文朵刊期： 2012年第05期
和我们的抑郁症亲人在一起!

当我们的亲人患上抑郁症的时候,需要的就是家人和朋友的关爱与支持,我认为,这比任何药物都更为重要.抑郁症患者的心灵之花已经枯萎,在陪伴我们的抑郁症亲人时,我们需要多学学谈“情”说“爱”,用爱的力量去浇灌患者的心灵花园,让它重获生机.家庭是爱的源泉,更是抑郁症治疗的重要基石.在抑郁症治疗的过程中,家庭每个成员都有义务参与到治疗中,而受益的也将是整个家庭.具体来说,家庭成员可以从以下几个方面帮助抑郁症患者.

作者：武雅学刊期： 2012年第05期
顺利度过试用期,心理转型很重要

角色没有定好位小刘是一个比较优秀的大学毕业生.刚毕业时,他就成功地应聘到一家公司的行政助理职位.试用期刚开始时,小刘很珍惜好不容易得来的机会,对工作也很有激情.但时间不长,小刘就发现,在公司的高层管理人员中,有几个出工不出力的闲人和动嘴不动手的“侃爷”.小刘的工作稍稍做出一点成绩,这些人就会用异样的态度对待他,为此他感到很不平衡.小刘总觉得在这种复杂的环境中,自己的能力无法得到充分发挥.

作者：蓝海刊期： 2012年第05期
遭遇欠薪,别被愤怒冲昏头

“我现在一无所有了!40岁的人了,还没娶到老婆,又坐过牢,回家遭歧视.现在我做了别人都不愿意干的脏活累活,老板竟然拖欠工钱.凭什么老板有吃有喝,让我们喝西北风?我不会让老板好过的,我要把他杀掉,然后再自杀.我已经想好计划了,大不了鱼死网破.”

作者：陈亚丽刊期： 2012年第05期
“明星老爸”的长寿经

朋友打电话告诉我:“去年有一家刊物封面上的照片是你父亲;中央电视台第9频道播放的《我的抗战》,每集的片头有时也有你父亲,他老人家都算半个‘明星’了啊!老人家今年96岁了,还那么精神,得空时你问一问,老人家究竟有什么健康长寿之道?”

作者：蒋光宇刊期： 2012年第05期
关爱被精神病折磨的家庭

广义上对一个人的生活质量进行评估,也包括不同的病人与照顾者,都要看其客观的、物质方面的生活质量,以及他自己主观的感受或自我评估的生活质量.客观方面的评估要找到几个有影响力的具体指标来衡量你的生活好不好,包括哪些具体内容呢?●大部分人会先想到收入.收入多少,有固定可靠的来源(如有一技之长)而经济负担少(家中的未成年人与老人少).

作者：杨德森刊期： 2012年第05期
一山能容“二虎”

“一山不容二虎”,这是很多人从小就铭记于心的至理名言.可实质上,这句话的可信度令人质疑.“二虎”,用来比喻两个实力平分秋色的竞争对手.倘若把“二虎”置于动物的世界里,又会怎样?

作者：一路开花刊期： 2012年第05期
谁有权扶养孩子?

2006年11月23日,央视《大家看法》播出了一个节目《不一样的母亲》,讲述的是患有精神分裂症的产妇刘洋的故事.出院时,这对母婴的身边没有任何亲属陪伴,产妇的身上甚至连一件御寒的外衣都没有.在一间违规搭建的不足7平方米的简易房里,记者和刘洋的家人一起见到了出院后失踪的母女二人.小屋里没有电,更没有任何取暖设施,刚降临人世六天的女婴睡在襁褓中.

作者：张琳刊期： 2012年第05期
简单易学的减压10法

1珍爱自己任体何时候加强自尊都是压力管理的关键.自尊好比一个人的抗压能量储备,面对压力时,高自尊的人更容易保持镇定,积极应对.任何珍爱自己、欣赏自己、满足自我需要的活动都有助于增加自尊.

作者：卢丽卿刊期： 2012年第05期
谁能给流动儿童一个“心”归宿?

流动儿童的心理问题由于父母工作不稳定,流动儿童不得不经常面对新的生活环境和学习环境.不断变换的生活、居住环境带给他门强烈的恐惧感和失落感,这样很容易使孩子形成自我封闭、消极的心理,影响他们的学习和生活.

作者：刘洋；江琴刊期： 2012年第05期
明天你是否依然爱我

他和她的相逢,颇具戏剧性.她下夜班回家的时候,被贼抢包,惊慌失措中看到一个身影箭步追去.贼,仓促而逃,她的包遗落在路旁.他弯腰捡起包,然后举到她面前说:“以后走路小心点!”她感激地点点头.看她像受惊的小鸟,他微笑着说:“别怕,那帮人已经跑了,我送你回家吧!”他伟岸的身躯和一脸清澈的微笑,让她顿生安全感,于是欣然应允.灯光迷离,树影婆娑,两个年轻人一路走,一路说,时而发出愉快的笑声,好像刚才的一幕不曾发生过.

作者：郭克秀刊期： 2012年第05期
陪你好好活一次

21岁参加工作,终于体会到了她的难处.一个人,种六亩地,九分田,养十几头猪,带着两个尚在读书的孩子.这便是她,我苦难的母亲.22岁,我往家里邮了第一笔生活费,我让母亲把一切农活都停下了,不让她下地,不让她喂猪,更不让她骑着破破烂烂的三轮车到处拉柴火.

作者：一路开花刊期： 2012年第05期
收起你的坏情绪

女儿有个习惯,每天从学校回来都喜欢喋喋不休地向我报告在学校的所见所闻,今天也是,女儿说:“今天有画画课,同桌又没带水彩笔,于是我把我的借给他用了;今天带的牛奶全喝光了,我怕凉没喝,是小依一口气喝了个精光,她说冰冰凉凉的,那才喝着舒服……”

作者：管洪芬刊期： 2012年第05期
你是谁的宝贝?

她是个时尚的女孩,大学毕业后,相了很多次亲,遇见了他,28岁,正是拼搏的大好时期,长得帅气,嘴巴又甜,—下子就俘虏了她的心,她从来没有这么执著地喜欢过一个男孩子.当然,是单方面的喜欢.但她相信,只要努力,一定能打动她所喜欢的人.她每天都会给他发信息,嘘寒问暖,抑或想方设法去接近他的圈子,迎合他的口味.他喜欢看电影,她就早早地去电影院买票;他喜欢吃海鲜,她愿意亲手为他做满桌子的海鲜,但她却一筷子都没动,因为她不喜欢.

作者：王国民刊期： 2012年第05期
吃你剩饭的那个人

周六到公婆家聚餐,菜吃得太多了,饭吃了几口就实在吃不下了.婆婆是个一贯节省的人,容不得浪费.我碰碰老公,示意他帮帮忙,他白了我一眼,不理我了.我又低声请求女儿“救驾”,她撇着嘴说:“你的‘嘴罢子’(别人吃剩下的东西),谁吃呀?”我的心中一阵悲凉,堵着气把一碗饭全都吞下,哪怕把肚子撑破.

作者：杜自霞刊期： 2012年第05期
让父母的晚年更幸福,你该怎么做?

给大钱不如给小钱很多企业发给员工薪酬时都是分基本工资和资金两项,虽然钱数不变,但就是因为这两项名头不同,我们处理这两笔钱的方法差别就会大很多.一般来讲,我们会保存更多的基本工资,而拿奖金作为消费的支出项.这是因为在每个人的心里都是有着不同的心理账本,当数额巨大时,我们倾向于拿它当基本工资存储,当数额小的时候,我们会拿它当可消费的零钱.

作者：姜琨刊期： 2012年第05期
“家暴”,出没,请注意!

从《不要和陌生人说话》等艺术作品到李阳家暴的真实事件,家庭暴力似乎从未离开过公众的视线,它或远或近地存在于这个社会之中,给人们原本祥和的生活涂抹上一层灰暗阴郁又带有一丝血腥的色彩.看着李阳妻子Kim在微博上展示的累累伤痕,人们不禁感叹,家庭何时不再是我们栖身怡情的港湾,转而成为暴力的前沿?!家暴不仅摧残着伤者的身体,也蹂躏着家庭所有成员的心灵.难怪有网友称:“宁可找一个穷鬼,也不能嫁给暴力君.”

作者：闻心刊期： 2012年第05期
雨中的春意

几粒小雨若无其事地打在我脸上,带来几点沁人心扉的清凉,连忙抬起头来看天色.天空的清蓝色超短裙早已褪去,露出浓郁的长裙,就像国画大师在天上泼墨,染成天地浑然一体的江南风景画.

作者：李华刊期： 2012年第05期