刘荣付
我上大学的时候,因缘际会得以跟一位书法大师学习书法.同学们都是小有所成来提高修为的,只有我,从未接触过,只得从简单的“永字八法”学起.同学们的讨论我从来插不上嘴,他们说的什么“铭石书”、“行押书”啊,什么“动静相生”、“以古为新”啊,什么“龙跳天门”、“虎卧凤阙”啊,我完全不懂.他们了如指掌的各种名帖我更是连见都没有见过.
作者：钟蝶 刊期： 2013年第12期
微弱的月光铺在青砖路上,微醉的春风在巷子里千回百转.他哼着调儿,一个踉跄,熟食和烧酒差点砸了.到了木板屋,惊了一下,窗边的桂树前蹲着一个人.那人腾一下站起,看不清脸庞,可这身形太熟悉了.他的嗓子哽了,老娘挑着担子又来看自己了,“娘,您……等多久了?”老娘鼻子一酸,问:“每天都这么晚吗?”“不是,就今晚,加班嘛.”他晃了晃熟食和酒,“老板加工资哩.”
作者：江泽涵 刊期： 2013年第12期
小张来到咨询室,有些拘谨和紧张,“医生,您能帮助我吗?再这么下去,恐怕我连工作也要丢掉了!”小张很急切,甚至语调都有些轻微的颤抖.在医生的安慰和引导下,小张平静了一些.那么,他到底遇到了什么严重的事情让他如此紧张呢?经过了解得知,几年前,毕业于某名牌大学理工科的小张,以优异的面试成绩进入了一家非常有名气的大公司.小张对自己的工作很上心,平时遇到不懂的地方,总是虚心向同事请教,加班更是他的家常便饭.同事们都很佩服小张的刻苦,学东西很快.没两年,小张已经成为他所在部门的主力技术人员.小张本以为,以自己的聪明和勤快肯定能够做出一番成绩的.但是,又是几年过去了,身边和自己差不多一起进公司的同事都相继得到了升职,或者调到了更好的部门工作,只有小张还在原地不动.渐渐的,小张对工作也没有了当初的热情,懈怠了很多,部门主管已多次提醒他要打起精神好好工作.
作者：韩海英 刊期： 2013年第12期
前几日出去办事,路上正好偶遇十几年前的邻居老刘.熟人相遇,我们自然热情地攀谈起来.这么长时间不见,我问他现在过得怎么样,没想到老刘长叹了一口气说:“哎,我现在是一年不如一年啊!”老刘在单位快30年了,一直是个小科员,比他工作晚的年轻后生们,有的早已是副处长了.生活中呢,老刘也说自己没有几个知心朋友.这些问题一直困扰着他,多年来未曾找到原因.
作者：李惠 刊期： 2013年第12期
生活中的偶然事件有时会给人们带来意外的不幸.蓉蓉已会走路,父母十分高兴一天,她母亲把一杯开水放在台上,蓉蓉一边喊着要喝茶,一边走到台旁伸手去拿茶杯.母亲见状去阻止,可是迟了一步,蓉蓉的手已碰到茶杯,杯子翻倒,开水顺着蓉蓉的头浇下来,从面部流到颈部和前胸虽说烫伤范围不太大,只占人体体表面积的6％,但因颈部明显肿胀,压迫气管,两小时后蓉蓉竟停止了呼吸.一杯开水酿成一场悲剧,教训深刻!
作者：叶水胡 刊期： 2013年第12期
那是一次航班延迟的旅行,柯敏拖着大大的行李箱,坐在机场大厅里,周围是一些因为航班延误而焦躁气愤的乘客.柯敏看看表,航班已经延误20分钟了,这意味着自己5个小时后转动车的计划可能被打乱.但柯敏没有生气焦躁,“既来之则安之,不为了自己控制不了的事情生气,与其生气,不如把精力放在自己能做的事情上”.这是她近读了很多心灵作品的收获,没想到,这些收获真的在细致入微地平复着以往的焦灼.
作者：玲洁 刊期： 2013年第12期
老熊来公司18年了,精通英、日、韩三国语言,更懂得运筹帷幄,深得总经理器重,稳坐人事部经理一职已有十几年,是名副其实的公司红人.可是,一年多前,他却辞了职,引起公司上上下下一片哗然.人还没走,茶就先凉,早就有嫉妒心的人,正好逮着了机会,背地里说起老熊的风凉话,说老熊太不知足,二十几万的年薪也不少了,还要跳槽?这年头,领导说你是才,你便真是才,领导说你是柴,你就只能当柴.呵!三年河东,三年河西,你老熊,还真这么高看自己?
作者：篱笆听雨 刊期： 2013年第12期
中央电视台《动物世界》栏目曾播出过一期“幼鹰学飞”的节目:当幼鹰长大的时候,老鹰把巢穴里柔软的铺垫物用爪子抓着全部扔了出去,只剩下横七竖八的枯树枝,这样,雏鹰们再待在巢穴里就会被树枝上的针刺扎疼.因此,它们不得不爬到巢穴的边缘.而这时,老鹰就会把它们从巢穴的边缘赶下去.雏鹰开始惊慌失措地坠向谷底,为了阻止自己继续下落,它们必须拼命地拍打翅膀,来保住性命.于是,它们学会了飞翔.
作者：邵火焰 刊期： 2013年第12期
烦恼的时候,总是觉得凡事都与自己过不去,为什么倒霉的总是我,为什么就落不到别人头上.想得多了,便让自己陷入到更深的痛苦之中,仿佛看谁都不顺眼.这样的情形多了,似乎形成了一种恶性循环,我看别人不舒服,别人自然看我也不舒服.久而久之,似乎所有的人都与我为敌.虽然我不想这样,可是,烦恼的事情一件接着一件,让我不想都没有办法.
作者：朱凌 刊期： 2013年第12期
冬天容易感冒,而感冒是诱发慢性支气管炎急性发作的主要原因.除感冒之外,烟雾的刺激,尤其是吸烟,亦可加剧病情.工业烟尘及纸烟烟雾中含有大量有害物质,致使正常呼吸道的功能遭到损伤,抵御细菌、病毒的能力下降,炎症趁机而入.也有些人与过敏有关,如闻了油烟、油漆、敌敌畏等而发病或使病情加重.近年来也注意到有些慢性咳喘病人与遗传有一定关系,在某些家庭,几代人中都出现过这种病人.
作者：梅华丽 刊期： 2013年第12期
小刚今年12岁,马上就要上初中了.他内向,不爱说话.老师让他参加爱国主义读书比赛,他回家就整天将自己关在屋里,饭也吃得很少.他父亲发现后打电话给老师,当听说是因为演讲时,就说小刚胆小,以前没参加过,希望老师不要安排他参加.小丽今年13岁,同学们选她当劳动委员,她回到家又哭又闹,说是劳动委员被人看不起,天天吃灰,回家迟,耽误学习.她的母亲一听就嚷着让老师给她换一个学习委员,老师听了,哭笑不得.
作者：章中林 刊期： 2013年第12期
A童童爸非常宠爱儿子,童童想买什么玩具,爸爸基本上都会答应.周末,一家人一起去超市,孩子想买遥控飞机,妈妈觉得家里有玩具了,没必要再买,不如买鸡翅吃.妈妈正在犹豫,爸爸就答应了孩子的要求.妈妈一脸的不愿意:“你也太溺爱他了,不能孩子说买什么,你就给买什么啊!”爸爸说:“孩子又不是天天要玩具,偶尔买一次没什么了不得的.我们小时候,想玩这些都玩不上呢!”孩子看爸爸妈妈在僵持着,就开始撒娇,妈妈也经不起孩子磨人,不再发表意见.于是,孩子把遥控飞机放进了购物篮,朝正在生气的妈妈做了个鬼脸.
作者：刘荣付 刊期： 2013年第12期
某科室工作高雅、清闲,一天的事务不消半个小时就可做完,余下的时间大家都海侃神聊,乏了便优哉游哉找法儿消磨时间.时间一长,几个人都觉得无味,似乎患了“科室病”,无聊空虚,没精打采,提不起神儿,像少了水的花似的蔫着.
作者：骆昌芹 刊期： 2013年第12期
1 在我的书房里,端坐着一位美丽的椰妹妹,秀气的脸,纤没的眉,齐整的短发,文静安详的模样儿.看到她,我就想到朴小华,是她千里迢迢从天涯海角坐船乘飞机,辗转回来,带回这个椰妹妹,给我,给她的青春立存照.
作者：秦湄(毳) 刊期： 2013年第12期
很多大学毕业生在进入职场之后,才发现一切都与自己的想象不同,职场奋斗除了知识功底以及一腔热情外,还需要擅交际、会为人.由于不少职场新人是90后独生子女,从小在家长的呵护下长大,没有做好遭遇挫折的应对准备,所以入职后遇到困难不知所措,甚至哭泣、抱怨,想象中未来的那片光明在一次次的挫折中渐渐变得黯淡无光.然而,职场人人平等,没有人会因为你是新人而降低工作标准,一切都需要新人擦干眼泪,经过不断的自我调整,获得成长的动力.A职场人际圈,职业化成长的根基小阮毕业后顺利应聘到一家大型国企,并直接进入职能部门从事办公室工作.由于她生性聪慧、伶牙俐齿,很快就掌握了各项工作内涵,而且快速适应了办公室作为各部门枢纽工作的特性.然而,率性的她做事的时候总是直来直去,遇到问题不会换位思考,大嘴巴一张得罪了不少人,三个月的实习期下来,告状的声音把部门领导弄得头都大了.
作者：闻心 刊期： 2013年第12期
刘亮(化名)是个6岁的男孩,读学前班.母亲由于工作原因将其寄养在外婆家,已有一年多时间了.令人不解的是,在这一年多时间里,刘亮由原来的勤奋好学、成绩优良变成了懒惰厌学,成绩迅速滑坡.更让人不安的是,面对分别一年多的母亲归来,他的表现异常冷漠,甚至充满敌意.刘亮明显逃避母亲的关怀,很叛逆,而一年多前,他们母子可谓形影不离.现在的刘亮孤僻消沉、被动退缩、自暴自弃,爱哭泣,常与人打架,跟以往判若两人.
作者：哑河 刊期： 2013年第12期
A疲惫的女强人阿冰是一位中年职场女强人,事业非常成功.家里家外,都是她一个人操持.“这段时间想得比较多.我感觉我的情况比较特殊,主要是我老公,他喜欢男性.”神情焦虑的她看起来很憔悴,“他说他能控制,但又觉得同性间的感觉是任何一个女人给不了他的.我从来没有认真地想过自己.小时候我的父母非常忙,我在家里孩子中排行老大,每天放学我都要做很多家务,还要带好弟弟.我觉得我这么多年追求的就是一种平淡的幸福,一家人能平平安安地相守该多好.想不到,我这么多年的努力,人到中年,却遇到这样的问题.
作者：桦桐 刊期： 2013年第12期
临近期末考试,刚上一年级的儿子每天都在紧张的复习中度过.考试,是检测学习效果的主要手段,所以,每天放学回家,儿子都会递给我两张当天考的试卷.虽然儿子的成绩不算差,可每次看试卷,我还是忍不住恼火,因为明明可以考100分的卷子,儿子都因为粗心而做错题.
作者：石爱娟 刊期： 2013年第12期
高血压往往促进动脉粥样硬化的发生,40岁以上的人应定期测量血压,发现高血压应进行积极的药物治疗,使高血压得到控制.当血压突然升高时,更应采取有效措施,使血压稳定在正常水平.当然,还有一部分缺血性卒中跟血压降低有关,所以,血压低于正常水平也是需要治疗的.高血压患者还应定期检查心脏、血脂,并观察动态改变.患者要合理地安排工作、生活与学习,注意劳逸结合,改善睡眠,避免精神紧张和情绪激动,适当地开展文体活动,因为适当的运动能降低血脂、避免肥胖,增进心脏和全身的健康.饮食应以低盐、低脂肪、低胆固醇、高蛋白质为主,限制吃动物脂肪或胆固醇较高的食物如动物内脏,好食用植物油,蛋白质如蛋白、瘦肉、豆制品对身体营养价值较高.多吃蔬菜及水果,因含维生素C多,可防止动脉硬化症的发展,增强血管壁的致密性.每餐食量要适当,不宜过饱,更不要暴饮暴食,以免增加心脏的负担.糖尿病、心脏病和脉管炎常引起卒中,如有这些病,也应进行积极的治疗.
作者：何智 刊期： 2013年第12期
老周快50岁了,在他的心里藏着一个40多年的心结,每每想起,心里就难受.在一次团体辅导中,提到父母,老周非常肯定地说:“我父亲不喜欢我.”老周说,他的父亲脾气非常暴躁,父母经常吵架,他和两个弟弟基本上都是被打着长大的.老周总感觉父亲不喜欢自己,父亲会照顾体弱的大弟,会照顾年幼的小弟,唯独不关心他,父亲经常不问青红皂白打他,不管是否犯错,不管是他的错还是弟弟的错,挨打的总是他.团体成员分享了各自的经历,大部分成员都提到小时候自己也经常被打,并安慰老周说那时父母太忙,没有时间管教孩子,而且不懂更好的教育方法.老周承认确实如此,但是让老周怨恨的不是被打,而是想不明白挨打的为何总是自己,这让他觉得父亲不爱他.这段经历给老周的内心留下了一道深深的伤痕,以至于高考填报志愿时,他只报考离家远的学校,一心想逃离那个让他难受的家和那个暴躁、不爱他的父亲.
作者：成翠贞 刊期： 2013年第12期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
