闻心
躺在窗前的沙发上,耳朵里塞着耳机,是那首林夕填词的《爱情呼叫转移》,陈奕迅用他那沙沙的嗓音唱着“烧完整个青春换一个老伴”,每听到这,一阵风吹柳絮般的惆怅便袭上心来.十多年前,当我还扎着羊角辫,站在青春的门外徘徊时,就思量该怎么度过这即将到来的花季青春,又该怎样赋予它一个意义?语文老师逼着读的《钢铁是怎样炼成的》里说:一个人的生命应当这么度过——当他回首往事时,不因虚度年华而感到悔恨,也不因碌碌无为而感到羞耻……而林夕的歌词显然与之相反:一个人的生命应当是这么度过的——当他的青春耗尽之后,那个他(她)还陪在自己的身边.
作者：张若因 刊期： 2013年第12期
邻家有个三岁小女孩叫天天,长着一双大大的眼睛,睫毛浓密细长,每次眨眼都会忽闪忽闪的,像把小刷子,可爱极了.可爱的是她总是非常腼腆,不管别人怎么问她,她都不讲话,总是一副文文静静的样子,不哭也不闹,一个人安静地躲在一边儿玩耍.大家刚开始都觉得这孩子太乖了、太可爱了,都很喜欢她,总忍不住想去逗逗她.有时一见她蹲在楼门口玩儿,就想去抱抱她,可这孩子谁也不理,甚至连看都不看对方一眼,完全忽视周围人伸出的手,也不做出任何想要人抱的举动.街坊邻里知道天天不喜欢陌生人抱她,就和天天的家人开玩笑说:“你们家的天天看来是不会被人骗走啦!”可这话在天天的父母听来却是另一种滋味,因为天天不仅只对不熟悉的人有这种反应,就连对自己的亲人,甚至是每天陪伴左右的爷爷奶奶都是如此.
作者：王慧红 刊期： 2013年第12期
小刚今年12岁,马上就要上初中了.他内向,不爱说话.老师让他参加爱国主义读书比赛,他回家就整天将自己关在屋里,饭也吃得很少.他父亲发现后打电话给老师,当听说是因为演讲时,就说小刚胆小,以前没参加过,希望老师不要安排他参加.小丽今年13岁,同学们选她当劳动委员,她回到家又哭又闹,说是劳动委员被人看不起,天天吃灰,回家迟,耽误学习.她的母亲一听就嚷着让老师给她换一个学习委员,老师听了,哭笑不得.
作者：章中林 刊期： 2013年第12期
近在工作中让我思考得多的是家庭文化与孩子心理健康的问题.A有一位成年男性来访者,他因工作没有动力,与人交往没有兴趣,对生活没有热情,又很不满意自己的状态而来寻求心理咨询.当我们寻根究底下去,发现在他的心里内化了一位严厉又专制,且自以为是的父亲,这个父亲不容许孩子有自己的想法:孩子想踢足球,父亲觉得这项运动太激烈,不安全,孩子的想法被掐灭了;孩子想读建筑专业,父亲觉得过时了,为他选择了计算机专业.
作者：文武 刊期： 2013年第12期
A疲惫的女强人阿冰是一位中年职场女强人,事业非常成功.家里家外,都是她一个人操持.“这段时间想得比较多.我感觉我的情况比较特殊,主要是我老公,他喜欢男性.”神情焦虑的她看起来很憔悴,“他说他能控制,但又觉得同性间的感觉是任何一个女人给不了他的.我从来没有认真地想过自己.小时候我的父母非常忙,我在家里孩子中排行老大,每天放学我都要做很多家务,还要带好弟弟.我觉得我这么多年追求的就是一种平淡的幸福,一家人能平平安安地相守该多好.想不到,我这么多年的努力,人到中年,却遇到这样的问题.
作者：桦桐 刊期： 2013年第12期
微弱的月光铺在青砖路上,微醉的春风在巷子里千回百转.他哼着调儿,一个踉跄,熟食和烧酒差点砸了.到了木板屋,惊了一下,窗边的桂树前蹲着一个人.那人腾一下站起,看不清脸庞,可这身形太熟悉了.他的嗓子哽了,老娘挑着担子又来看自己了,“娘,您……等多久了?”老娘鼻子一酸,问:“每天都这么晚吗?”“不是,就今晚,加班嘛.”他晃了晃熟食和酒,“老板加工资哩.”
作者：江泽涵 刊期： 2013年第12期
我上大学的时候,因缘际会得以跟一位书法大师学习书法.同学们都是小有所成来提高修为的,只有我,从未接触过,只得从简单的“永字八法”学起.同学们的讨论我从来插不上嘴,他们说的什么“铭石书”、“行押书”啊,什么“动静相生”、“以古为新”啊,什么“龙跳天门”、“虎卧凤阙”啊,我完全不懂.他们了如指掌的各种名帖我更是连见都没有见过.
作者：钟蝶 刊期： 2013年第12期
中国人的情感表达,大多很含蓄,比如钱这个问题,比如爱这件事情.大多数家庭的父母,都会竭尽全力为孩子营造一个无菌的成长环境,很少会有家长在孩子面前吵架、有亲热动作或者更进一步的行为,更不会抱怨自己工作的辛苦,赚钱的不易,极力为孩子打造一个恒温的真空.其实,每一个正常的家庭,做父母的都会有亲热动作和吵架行为,食色性也,这像吃饭和穿衣一样正常.可是在传统家庭里,这些场面基本上是看不到的,这些正常的举动在孩子面前基本上被屏蔽掉,父母在孩子面前努力保持正襟危坐、正人君子的风度,表面上一片祥和宁静.
作者：积雪草 刊期： 2013年第12期
某科室工作高雅、清闲,一天的事务不消半个小时就可做完,余下的时间大家都海侃神聊,乏了便优哉游哉找法儿消磨时间.时间一长,几个人都觉得无味,似乎患了“科室病”,无聊空虚,没精打采,提不起神儿,像少了水的花似的蔫着.
作者：骆昌芹 刊期： 2013年第12期
14岁的安然本该是上初中的年纪,可他却整天不上学,待在家看电视、一个人玩儿.他没有一个伙伴儿,从小到大,他交不上一个朋友,别的孩子不仅不愿意和他玩儿,有时还会欺负他.他只有把自己从小养大的一条狗“大黄”,作为自己的玩伴儿.
作者：张秀平 刊期： 2013年第12期
因虚施补气虚者可选用四君子丸、补中益气丸、香砂六君子丸、枳术丸等,此类药适合于气短、乏力、胃口不好、出虚汗、脱肛、子宫脱垂及胃、肾等脏器下垂等症;血虚者宜选用鸡血藤浸膏片、首乌片,此类药适合于面色萎黄、唇甲淡白、头晕眼花、心悸等症;气血两虚者可选用八珍丸、两仪膏、黄精丸、复方胎盘片、归脾丸、党参养荣丸等.阴虚者咽干口燥、腰痛耳鸣、盗汗遗精、须发早白,可选用六味地黄丸、二至丸、知柏地黄丸等;阳虚者手足不温、恶寒怕冷、腰冷尿频,可选用右归丸、金匮肾气丸、鹿茸片等.
作者：高崎 刊期： 2013年第12期
平淡是什么?是端坐于室,闭目品茗,任茶叶在杯中翻滚,流淌出阵阵茶香?是一轮皓月之下,驻足花丛之中,细嗅花蕊中散发的芬芳?还是晨光微熙之际,用心凝望草叶上那一滴晶莹透亮的露珠?抑或是于蓝天白云、青山绿水之间与好友摆盘对弈、把酒言欢?这些都可以算是平淡,但都不完全是平淡.平淡是那种发自内心的放松,是灵魂自由地独舞.它不依附于任何表象,而是作为一种独特的精神载体超然物外.
作者：张君燕 刊期： 2013年第12期
武侠电视剧里常会有这样一句台词“有人的地方就有江湖”,说的是人心复杂,变化莫测.从心理学角度来理解这句话就是,只要有人,就会有心理活动,就会产生心理现象与心理过程.在日常生活中,人们可能常常会遇到这样一些事情:一个各方面条件都很优秀的小伙子,相亲时看上了一位漂亮的女孩,可是人家没相中他.为此,小伙子整天垂头丧气的,原本爱说爱笑的他,突然间变成了个闷葫芦.
作者：郭勇 刊期： 2013年第12期
1 饮食有节,祛病延年关于饮食的问题,已有数年的历史,是养生之道的基本内.《素问·五常政大论言》曰:“谷、肉、果、菜、食尽养之,勿使过之,伤其正也.”说明饮食的目的是为了养精健体,扶正祛邪(即增加免疫功能,抗病).《素问·上古天真论》说:“饮食不节,故时有病也.”说明了不知节饮食,就会影响营养平衡,发生疾病.历史上的长寿百岁老人,活到应享的天年100-145岁,其主要经验就是注意节食,这说明节食是祛病延年、长寿的必由之路.
作者：汪小艳 刊期： 2013年第12期
“吃了吗?”从记事起,总是听到人们见说一声“吃了吗”.开始很纳闷,么人人都是这句问候呢?随着年的增长,越来越感到这句问候语的温暖,因为那时候,“吃”几乎是全民关心的问题之一,人家关切地问一声“吃了吗”,你自然就有感动沁入心田,肚子饥饿的咕咕声也压了下去.
作者：许圣义 刊期： 2013年第12期
小张来到咨询室,有些拘谨和紧张,“医生,您能帮助我吗?再这么下去,恐怕我连工作也要丢掉了!”小张很急切,甚至语调都有些轻微的颤抖.在医生的安慰和引导下,小张平静了一些.那么,他到底遇到了什么严重的事情让他如此紧张呢?经过了解得知,几年前,毕业于某名牌大学理工科的小张,以优异的面试成绩进入了一家非常有名气的大公司.小张对自己的工作很上心,平时遇到不懂的地方,总是虚心向同事请教,加班更是他的家常便饭.同事们都很佩服小张的刻苦,学东西很快.没两年,小张已经成为他所在部门的主力技术人员.小张本以为,以自己的聪明和勤快肯定能够做出一番成绩的.但是,又是几年过去了,身边和自己差不多一起进公司的同事都相继得到了升职,或者调到了更好的部门工作,只有小张还在原地不动.渐渐的,小张对工作也没有了当初的热情,懈怠了很多,部门主管已多次提醒他要打起精神好好工作.
作者：韩海英 刊期： 2013年第12期
中央电视台《动物世界》栏目曾播出过一期“幼鹰学飞”的节目:当幼鹰长大的时候,老鹰把巢穴里柔软的铺垫物用爪子抓着全部扔了出去,只剩下横七竖八的枯树枝,这样,雏鹰们再待在巢穴里就会被树枝上的针刺扎疼.因此,它们不得不爬到巢穴的边缘.而这时,老鹰就会把它们从巢穴的边缘赶下去.雏鹰开始惊慌失措地坠向谷底,为了阻止自己继续下落,它们必须拼命地拍打翅膀,来保住性命.于是,它们学会了飞翔.
作者：邵火焰 刊期： 2013年第12期
莎莎和米琪是在一次校园文学社团活动中认识的.两个年轻的女孩因为怀有共同的文学梦而很快成为了好朋友.让莎莎羡慕的是,性格开朗、活泼的米琪身上似乎有一种神奇的“磁力”,总能认识并结交不少朋友.每次见面,米琪都会跟莎莎分享从朋友那里听来的趣事.而莎莎依然像上中学时那样,每天过着“教室一食堂一宿舍”三点一线的生活,虽然也很充实,但内心总感觉有些孤单,她特别渴望自己也能像米琪那样拥有更多的朋友,让生活变得更丰富一些.
作者：李玲 刊期： 2013年第12期
“我出生于南方农村,家里不太和睦,从小我就像生活在一个冰窖里.长大后的我表面上看起来乐呵呵的,但常感觉周围没有人能了解我的内心.我谈过几次恋爱,但都不太顺利,直到遇到现在的丈夫.我们恋爱两年后结婚了,我觉得自己的心慢慢温暖过来了.不久后,我父亲病倒了,我觉得天都塌下来了,心里很害怕,再加上后来我不小心流产了,心情低落到谷底.我几乎天天以泪洗面,跟丈夫吵架,在家摔东西,和婆婆、小姑子的关系也很紧张.偶然的一次体检,我又被查出得了甲状腺癌,我真的彻底崩溃了,一个多月睡不着觉,那种地狱般的痛苦真的是让我苦不堪言,而且自尊感降到了极点,我觉得自己谁都不如.……”
作者：李献云 刊期： 2013年第12期
老熊来公司18年了,精通英、日、韩三国语言,更懂得运筹帷幄,深得总经理器重,稳坐人事部经理一职已有十几年,是名副其实的公司红人.可是,一年多前,他却辞了职,引起公司上上下下一片哗然.人还没走,茶就先凉,早就有嫉妒心的人,正好逮着了机会,背地里说起老熊的风凉话,说老熊太不知足,二十几万的年薪也不少了,还要跳槽?这年头,领导说你是才,你便真是才,领导说你是柴,你就只能当柴.呵!三年河东,三年河西,你老熊,还真这么高看自己?
作者：篱笆听雨 刊期： 2013年第12期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
