许圣义；李荣兰；许心田
“作为一名中医皮肤科医生,从业已经7年,接触了大量的皮肤病患者,每一天都会有一些特殊的患者让人记忆深刻,感触良多.”记得那是5月的一个上午,一个戴着口罩、穿着长袖长裤的女孩子来到我的诊室.她高高的个子,白皙的皮肤,匀称的身材,不由让人忍不住多看两眼.可就是这么一个年轻、漂亮的女孩,精神状态却不是很好,当她摘下口罩时,脸上的几片红斑马上映入我的眼帘,不难看出,这是一位银屑病患者,即老百姓俗称的“牛皮癣”.
作者：李田田；李伯华 刊期： 2014年第11期
人们是如何沦为选择的奴隶的?生活中,人们大到考研还是工作、升职还是生娃、要跳槽还是要加薪,小到买什么衣服、炒什么菜、带哪一本书去卫生间,选择无处不在.与此同时,选择困难也与在我们如影随形,折磨着我们的判断与取舍.人的行为动机常常会伴随着各种冲突,典型的一个例子就是“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,二者不可兼得”,舍谁取谁,要看自己的需求.还有就是吃药还是打针,这种两者都不喜欢但又必选其一的状况.有些选择令我们处于困惑的境遇,例如夫妻貌合神离,是继续难受地熬日子还是离婚?无论怎样选都会有利有弊,其中的风险与利益难以权衡,所以,才会让生活更加难过.
作者：闻心 刊期： 2014年第11期
11月14日是世界卫生组织和国际糖尿联盟发起的“世界糖尿病日”.近一调查估计,中国成年人中糖尿病患者的比例可能超过11％,并且有年轻化趋势.常吃快餐,久坐不动,不吃主食等不良习惯,过大的心理压力及生活不规律等,让不少年轻白领中招.糖尿病是一种慢性疾病,目前没有彻底治愈的方法,患者要注意饮食,监测血糖,长期服药.想到自己一辈子要与疾病相伴,患者极容易产生焦虑抑郁情绪.一位老患者,十多年来一直靠药物维持治疗,长期患病让他情绪低落,前不久,他和家人发生了矛盾,觉得自己活得十分痛苦,于是服药自杀,幸好及时被人发现,经医生诊断为“糖尿病合并抑郁”.
作者：于海燕 刊期： 2014年第11期
根据施暴者与被害人之间的关系,可将家庭暴力分为婚姻暴力、亲子暴力以及家庭其他成员间的暴力三种.其中,为常见且对个体影响大的是前两种.婚姻暴力准确地说,是丈夫对妻子的暴力、妻子对丈夫的暴力或夫妻互殴的暴力形式,即指夫妻之间的暴力,而比较普遍的还是丈夫对妻子的暴力,占80％左右.A蕾女士是一名大学教师,接受过高等教育的她与丈夫相识于大学校园,经过三年甜蜜恋爱,在双方研究生毕业后喜结良缘.让蕾意想不到的是,恋爱时寡言温和的丈夫竟会在婚后对她大打出手,严重的时候拿着一根铁棍将她逼到房间的角落里向她挥舞手中的铁棍.让蕾感到不解的是,每次家暴后,丈夫总会对自己的行为懊悔不已、痛哭流涕,甚至用自虐的方式逼着蕾女士原谅他.
作者：张雯 刊期： 2014年第11期
传统认知行为疗法强调改变想法本身,而认知解离重视的是想法、情绪、体验和个体的关系,通过改变这种关系来改变其功能——也就是通过改变“想法”发生的语境,从而改变“想法”的功能.根据接纳承诺疗法的理论,若能改变语言和情境的错误连接、削弱语言的影响力,个体会更好地处理好自己和思维之间的关系,更好地调节当下的行为,因此得以减少由僵化的思维或行为规则带来的问题.而从更长远来看,认知解离的目标是采纳认知灵活性的态度,避免单纯受想法、情绪、主观经验驱动的行为,进行基于自我价值观的选择的行为.
作者：张维晨；祝卓宏 刊期： 2014年第11期
住在胡同深处的阿婆,在我的记忆里,永远那么安静.天气晴好时,她坐在门前绣花,五彩的丝钱,在手里来回穿梭,点缀着平淡的日子.那一天,阴霾了很久的天忽然晴朗,阿婆停下手里的活计,对着天空发着呆,我拿一本书,坐在阿婆旁边.也许是因为天气晴好的缘故,一向安静的阿婆,竟对我说了很多话.原来,她在很小的时候就嫁到一户人家当童养媳.因为她的脚大,邻居家的女人嘲笑她,故意对她的小男人说:“你娶了个丑婆娘!”不料,小男人勃然大怒,居然冲着对方吼:“你管不着,我就看她好看!”
作者：张军霞 刊期： 2014年第11期
Q老师:您好!我叫苏妍,今年38岁,女性,是一家国际知名公司的部门经理.不知为什么,近,我总是爱发脾气.就拿昨天来说吧,我早上上班时路上十分堵,到公司就迟到了,老总过来询问了一下迟到的原因,就转身走了.我要找一份资料,找了半天没找到,便忍不住大吼:“谁动我办公桌上的文件了?”众姐妹都被吼声惊呆了,纷纷侧目观望,邻座的女孩忍不住说:“姐,干吗生这么大的气啊,找什么文件?我来帮你.”可我依然觉得心中的怒气难以平复.
作者：姚扶有 刊期： 2014年第11期
根据发展需要,原本做销售部经理的凯锋被总部委任为总经理.一下子成为一个分公司的老板,这样的荣升速度,大大出人意料.既然重担落在肩上,凯锋下定决心要做一个让自己满意、同事们也满意的上司.上任第一天,他就宣布,他的办公室门会一直开着,随时向员工们开放.但是,一旦掌管了一个公司之后,凯锋才发现,老板的工作并不轻松.上任几个月后,他在工作上投入的时间、精力越来越多,休闲时间越来越少,压力越来越大,常常要加班.他突然觉得自己的心情没来由地变得烦躁、易怒.
作者：侯兴锋 刊期： 2014年第11期
角色是人们对具有特定身份的人的一种行为期望,每个人都在社会生活中扮演一定的角色,并按相应的角色期待去行事,以保持自我认同.人们所扮演的角色一旦出现混乱,可能就会引起行为偏差.来访者初印象小红,女,23岁,大三学生.小红形象姣好,衣着整洁,大方得体,言语流利,举手投足间透着一股干练劲.小红自诉:大学剩下后一年时间,面临毕业找工作的难题.想去参加教师招考,以便日后从事心仪、稳定的教师职业.但如果去准备招考,就要停了自己现在办的补习班,收入将大大减少,担心家庭生活难以为继.但她真的不想一辈子这么办班做家教,她很烦恼,不知该如何决定.近来,感到烦躁不安,一心想要宣泄,什么事都不想做,睡眠也不安稳,做事效率降低.
作者：廖友国 刊期： 2014年第11期
因为在创业起步时期,他忙得身不由己,习惯穿梭在朋友、同学以及一呼必应的生意伙伴之间,很少回家,在家与父母吃饭、交流的时间更是屈指可数.渐渐地,事业上的突飞猛进,在业界的飞黄腾达,让他成为同龄人中的佼佼者,在街坊四邻眼中,他更是家长们教育孩子要好好学习的榜样.
作者：范俊强 刊期： 2014年第11期
下面是笔者亲身经历的一个家庭暴力案例咨询.再现这个案例的咨询过程,希望读者进行思考——什么是家庭暴力?家庭暴力又是如何发生的?除了离婚,我们该如何用更为积极的态度来解决这个问题?案例中的男性(施暴者)用A代称,女性(受暴者)用B代称.该案例是一个咨询师同行介绍来的,求助者A是他的一个朋友.因为A的妻子要和他闹离婚,他希望通过朋友介绍一位咨询师,以挽留他的妻子.夫妻俩结婚已经有三年了,三年的磨合期非但没有让他们两个人的关系越来越融洽,反而让他们走向了离婚的边缘.他们常常会因为一些小事吵架一年前的一次吵架中,A终于按捺不住内心的怒火,挥手打了妻子一巴掌,对方愣了一下,随即哭着跑进了里屋,这次争吵就此结束在A睡了两天客厅,双方也冷战了两天后,A向妻子承认错误,要求重归于好,妻子B也原谅了A,两个人再次回到了如胶似漆的恩爱状态.
作者：武雅学 刊期： 2014年第11期
深冬的武汉并没有往年那样寒冷,温暖和煦的阳光柔情地洒在人们的笑脸上.中午下班回来,走到学校西门口的好吃一条街,看见不远处聚集了一群人.强烈的好奇心促使我加快脚步想一探究竟.好不容易挤进人群,哈,原来是炸爆米花的.爆米花,是我童年一抹深刻而悠远的记忆!我的家乡是一个山清水秀、空气怡人的小山城.那时候,山城里的大街小巷经常有开着拖拉机做爆米花生意的.那是孩子们的欢乐世界.机器轰隆隆一响,院子里的老老小小,就捧着从自家麦田里收割回来的金黄色玉米,三三两两地聚拢过来.他们用好奇而惊讶的眼神,等着玉米像魔术表演般变成香甜可口的爆米花.
作者：梓墨 刊期： 2014年第11期
对于梅生来说,爱是一件非常简单的事儿,只要有一颗水果糖便足够了.她和庄宇第一次相识是在海边,那一次,一大群人去海边玩儿,人很多.碧海蓝天,浪花飞舞,她被裹在人群里傻傻地笑,很多人都套着泳圈往海里跳.她拿着望远镜坐在沙滩上四处观望,却不敢下海.从沙滩上站起来的时候,她忽然间就软软地倒在了沙滩上,额头上汗珠滚滚.庄宇吹着口哨,从她的身边经过的时候,吓坏了,连忙蹲下身紧张地问:“你怎么了?哪儿不舒服?我送你去医院吧?”她闭着眼睛没有说话.他不容分说,给她披了一块浴巾,然后背起她就往海边浴场的医疗点跑去.
作者：积雪草 刊期： 2014年第11期
萧强本是个少言寡语、内向敏感的人,从小他就饱受家境贫寒的困扰,父母都是普通的农民,家里有好几个姊妹,只有他是唯一的男孩.为了供几个孩子上学,父母可谓是倾尽全力.很小的时候他就想过要放弃读书,一是他不愿看到年迈的父亲只能通过给人做苦力赚辛苦钱,二是不管他如何努力,成绩在班里一直处于中下游,不像自己的二妹聪明,成绩总是拔尖.萧强想:先不说自己拼了命也未必能考上县城高中,即使考上了也一定考不上大学,继续上学岂不是浪费钱吗?谁让自己不争气呢,如果可以,他宁愿尽快找份工作,供二妹上大学.
作者：张国富 刊期： 2014年第11期
智慧的发现人们的印象中,一粒沙子是那么的渺小,那么的微不足道.没有人会在意身旁的沙子,哪怕是一堆.可在生物学博士兼摄影师Gary Greenberg的心目中,每一粒沙子都有着与众不同的美丽.在他所拍摄的照片中,那些微小、粗糙的沙粒竟如同繁星一样璀璨,晶莹剔透、姿态万千,散发着奇异而独特的魅力.原来沙子也是美的,只不过它把自己的美好,藏在小小的卑微中,留给了那双懂得它的眼睛.
作者：王霞 刊期： 2014年第11期
下班后,女儿蒙蒙在卧室里写作业,我在厨房里做她喜爱吃的可乐鸡翅.忽然,饭厅里传出“啪嗒”的声响,声音很大,是瓷器摔落地上的声音.我忙关掉煤气,跑出厨房.只见蒙蒙怔怔地立在橱柜旁,地上摔碎的是一只好看的盘子.我忙查看蒙蒙的手是否划破,待发现孩子一切完好无损之后,气便不打一处来.要知道,她摔碎的这只盘子是整整一套,共四只,是去年春节期间朋友从南方捎过来的,家里轻易不大动用.我大声责问蒙蒙:干吗去动盘子?她怯怯地告诉我,她是想把这套盘子递给我盛菜,免得我自己一趟趟来取.我生气地说:“你这个孩子净帮倒忙!瞧,东西摔碎了,怎么办?”蒙蒙没再说什么,静静地回到她的卧室,把门一关,开始写起作业来.
作者：李玉顺 刊期： 2014年第11期
我们每个人都希望能有幸找到自己的另一半,对于赵晨光来说更是如此.他今年三十有八,却还是光棍儿一条.也是,他只是个普通的打工仔,要钱没钱,要房没房,谁会看上他呢?!他每天都盼着能有个女朋友,可事情总是不随人愿,不善言辞的他虽然嘴上不说什么,但心里却非常着急.半年前,赵晨光像往常一样,临睡前上网和人聊聊天.现实世界中沉默的他,在网上却很能聊,借此也结识了一些网友,尤其和一个名为“莉莉”的女性聊得很投机.
作者：白杨 刊期： 2014年第11期
我打电话给一家有可能会用到我公司产品的陌生客户,向他们简单介绍了我们的产品,然后打算送一份产品样本书给他们.对方让我把样本书放在门卫那儿就行了.我知道他们接触到的销售人员太多了,这样说只是敷衍我而已.但即便如此,我还是决定把一套产品样本的资料送过去.第二天凌晨4点多钟,我坐了四五个小时的车去了那个城市,然后又冒着酷暑大汗淋漓地赶到那家企业.门卫给我开了门.
作者：王文咏 刊期： 2014年第11期
老李算是精神病院的常客了,从30多岁被诊断为“精神分裂症”后,去医院住过不下10次.刚开始四五年住院一次,近几年住院的频率明显增加,平均一年住院一次.老李父母在世的时候,一旦他的病情稳定,父母就会接他出院.虽然有20多年的病程,但在父母的精心照顾下,老李的社会功能并没有严重衰退,能自我照料和做家务,有时还能帮助父母经营店面做生意.两年的时间,父母相继去世,照顾老李吃药、住院的事情就落在了他哥哥姐姐们身上.一个半月前,老李的病情复发,除了再次出现幻听、怀疑被人陷害外,还出现了伤人毁物行为,砸坏家具,打伤给他药吃的哥哥,称哥哥要谋杀他,后被哥哥姐姐强行送到医院.
作者：朱晓敏；王小平 刊期： 2014年第11期
女儿我叫芊芊,今年15岁了,学习成绩一直很优秀,爸妈总说我比同龄人更懂事.我的爸妈都是上班族,一家三口过得平淡幸福,我是他们生活的重心和全部希望.读初二那年,期末考试时我考了全班第一名,爸妈一高兴,答应了我之前的愿望,给我买了一台电脑.我常常在电脑上查资料,和同学聊天,也结交了更多的朋友.但妈妈却不太高兴,她认为在网上结交网友是很不安全的,而且影响学习.为此,我们争论了好几次,谁都不能说服谁.
作者：颜士州 刊期： 2014年第11期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
