贾竑晓
这件事要追溯到几年前,那时的她正在上初中三年级,告别凭小聪明就能取得好成绩的历史,她全身心投入到初三的总复习中.刚开始她成绩还不错,可就在临近中考的后阶段,她偶然发现自己看待异性的眼神不对头,因为在一次不经意与某个男同学对视后,那个男生竟然开始注意自己,并多次试图接近自己,可她明白自己并无这个意思.她开始愧疚、自责,以为是自己看异性时给了别人一些错误信息,才会让对方误会自己.此后,为了避免误会再次发生,她一直害怕与男生对视.
作者：杜生梅 刊期： 2014年第09期
不知从什么时候起,我发现周围的老年人对我们这些年轻人特客气,或一次小小的谦让,或一句善意的“提醒”,总让我会心一笑.好几次早上起来晚了,我不得不匆匆洗漱,急忙往门外冲,不巧遇到下楼梯的老人.像长了后眼,他们的反应丝毫不差,“果敢”地闪到一边,还嘱咐一句:“阿兵,慢点!谁叫你又睡过了头啊?”下班了,我牵着孩子,手提重物,有时还接着手机,上楼时脚步声咚咚地响.偶遇老人,他们又会“知趣”地退到一边.
作者：刘兵 刊期： 2014年第09期
1静心.一些老年人从工作岗位上退下来后,内心十分空虚,心理上出现了不适应的症状,有个别老年人甚至不想出门见人,觉得退休是件“丢面子”的事.其实,退休如同人体的新陈代谢一样,是一种自然规律,根本谈不到丢不丢“面子”.老人自己要明白这个道理,家人也要做好老人的思想工作,解开老人心中的“纠结”.退休不是人生的终结,而是一种新生活的开端!
作者：刘锴 刊期： 2014年第09期
今天的夏天不是很热,但是,有时候会让人感觉很闷.羊羊从开关厂到学校也就是二十分钟的路,可是,她现在觉得这二十分钟的路遥远得像天涯海角一样的.她不愿意坐公交车,因为,她不想在人多的地方待着.二十分钟的路,羊羊硬是花了四十分钟才走到,好在羊羊出门早,才没有迟到.她也不想坐到教室里去,从今天起,她跟教室里的那些同学再也不是一样的了,她不想看到他们,也不想让他们看到自己.
作者：窦志星 刊期： 2014年第09期
自从母亲搬到我这儿来住,我仿佛一下从牢笼里解脱出来,公司的“员工迟到罚款单”上再也没了我的名字,还天天都能吃上早饭.在我的记忆里,母亲从来不睡懒觉.小时候,有时学校早晨有活动,我嘱咐母亲第二天别忘了喊我,无论有多早,母亲从来没忘过.如今,我不再用母亲喊我起床,清晨,母亲的咳嗽声比闹钟还准时.我起来床,洗漱完坐到饭桌前时,饭菜不热不凉正好吃,除了包子、煎鸡蛋等主食,还有一样一样母亲亲手腌制的小菜.
作者：化君 刊期： 2014年第09期
葛女士很小的时候她父亲就有外遇,她的母亲又十分懦弱,只会常年哭泣,不敢在父亲面前说半个不字,家里人都看不起甚至欺负葛女士的母亲.葛女士就在这样一个没有爱且屈辱的家庭中长大,她发誓一定要找到一份有爱情的婚姻,让自己活得有尊严.每次恋爱,葛女士只要觉察到对方不再关心自己,就马上提出分手;与邻居、同事相处也非常敏感,很少与人交往,唯恐被人看不起.时光荏苒,葛女士终找到了一个非常爱自己的人,但婚后却总是因为婆媳矛盾与老公吵架.
作者：李献云 刊期： 2014年第09期
那年,他报考的是教育心理学专业.毕业招聘会上,主管看了他的简历直摇头:“呵呵,对不起,这个岗位我们还没有设,要招起码是研究生,你不妨去别的单位试试.”又在几处碰了一鼻子灰,小伙子心灰意冷地回到宿舍.好几个同学都有相同的经历,有的同学为了逃避就业难的现实报考了别的专业研究生,还有的去大城市另找出路.
作者：刘兵 刊期： 2014年第09期
前些日子,去夏威夷探望姑妈.姑父因病去世后,姑妈的精神一直不好,表姐跟我聊天时每次都愁苦担忧.但这次见面,姑妈竟一扫之前的抑郁苦闷,容光焕发,心情大好.我不解地问,这是吃了什么灵丹妙药呢?表姐却给我卖起了关子:“明天你去医疗社区看看就知道了.”第二天,我跟随姑妈来到社区的一家公共医疗中心,刚进院子,就听到一阵阵欢快的笑声.在我印象里,医院里一般都是阴郁冷清的,怎么还有人如此开心呢?这时,姑妈才笑着告诉我:“他们在练习‘大笑瑜伽’.”
作者：崖峰小树 刊期： 2014年第09期
三个月前,我在急诊科接待了这样一个特别的病人,他是个二十出头的壮小伙儿,强烈要求医生给自己做全面详细的检查,想查出到底自己出了什么问题.我们各项检查项目的结果均显示这个小伙子身体健康,没有任何明显的疾病迹象.我如实告知了他,以为他会很高兴,没想到他反而情绪激动,大声说他不相信,认为是我们的仪器出了问题或者是给自己漏查了某些检查项目,再次告知医生说自己不怕花钱,只要能找出自己的病根就行,否则他将寝食难安.他非常想了解自己得的是什么病,因为这种病来得突然,这次要不是和朋友一起,如若是发生在其他地方,尤其是周围没有人的情况下,他都不敢想象自己会出现什么问题,也不知道会不会有人来救助自己.
作者：白杨 刊期： 2014年第09期
早晨从梦里醒来,却是记不清梦里的一切,却恍惚间有着一种亲切与熟悉.走在街上,看见一群上学的学生,看小女生发上戴着的美丽头饰,心似乎被温柔地击中,我想起了梦中的情景.儿时家在农村,那些女孩子的发上,也会系戴着一些东西,虽然古朴,却有着别样的情趣.那时常见的是系头发用的彩色头绳,其实就是红绿毛线,截成的小段.头绳就系在辫梢,摇晃着一片无忧的天空.后来有了系头发的皮套和简单的发卡,女孩们会细心地把彩线拆开,慢慢地缠到皮套和发卡上,使之有了不同的颜色.
作者：包利民 刊期： 2014年第09期
要不是接到老家的电话,我仍然以为母亲是一架永不会停转的机器,原来,母亲也会生病.不用说,母亲也有自己的酸甜苦辣,只是我一无所知.自从翅膀长硬了,我很少坐下来陪母亲说会儿话.有时,母亲像小孩子似的跟在身后说这说那,我要么有一搭没一搭地回一句,要么索性不听.心里有事的时候,不耐烦地吼上一句,母亲便不再吭声,坐在沙发里,不时拿眼瞟我,见我脸色稍好,就又跑过来,东一句西一句地絮叨开了.
作者：化君 刊期： 2014年第09期
情绪在什么状态下影响学习或工作效率,是一个值得研究的问题.美国心理学家耶尔克斯和多德森认为,操作与情绪激动水平之间的曲线关系,随着操作的难易和情绪的高低而发生变化.解决困难的代数问题的佳状态,情绪处于较低的激动水平;操作初等算术技能的高峰,处于中等激动水平;处理简单反应时的高峰,处于较高激动水平.这说明学习内容越困难,良好的学习效果需要的情绪激动水平越低.高度愤怒或过分高兴时,解答问题的效果不佳;简单的操作,在高度激动水平上效果较佳;而一般操作,适宜于中等激动水平时进行.
作者：贾竑晓 刊期： 2014年第09期
小马喜欢说“随便”,不管什么时候,只要大家一起做决定,轮到他发表意见,他就会说:“随便.”不管是工作场合还是私人场合,吃饭还是打球,只要问他看法,他肯定又冒出这两个字:“随便.”“随便”是小马的口头禅.今天上午,他跟同事小吴一起做策划,他们各做了一个方案,有些地方区别还是挺大的,没法统一,小吴建议两人好好讨论.没几分钟,小马觉得这样讨论下去浪费时间,于是就说:“随便吧,哪个方案都可以.”小吴一听很生气,她质问小马,是不是觉得她的方案根本不值得讨论.
作者：章月娥 刊期： 2014年第09期
(一)我做了一个悲伤的梦.我曾经感到委屈,觉得自己受了很多苦,可是家里人却不知道,也不关心我.但在这个梦里,我看到家里那样困苦,看到妈妈为了让家里吃上饭在那儿犯愁,我心里忽然有了一种解脱感:我原谅他们了——从心底原谅他们了.二十余年的心结,就此松动了.我的治疗很好地吻合了疗程节奏,医生也非常欣喜,但仍有一些问题没能明朗化,也因此困扰着医生,譬如自杀的动机.
作者：图南 刊期： 2014年第09期
朋友家的小女孩儿叫春然,今年12岁,就读初中一年级.以前的她活泼开朗,整天乐乐呵呵,长得胖胖嘟嘟,十分可爱,可随着年龄的增长,这个“胖”字却给她带来了太多烦恼,以致让她彻底改变……如果让春然形容上中学后的感受,那就是羞耻与痛苦.在家中,她是全家人眼中的“小公主”,好的都留给她,事事顺着她,可在同学眼中,她不过是众人嘲笑的对象.因为她长得胖,调皮的男同桌取笑她是“小胖子”、“吃货儿”,一边当面叫她,一边还哈哈大笑.
作者：王慧红 刊期： 2014年第09期
带女儿去春游,捉回来一只花蝴蝶,就养在一个琉璃瓶子里,女儿看着蝴蝶在瓶子里飞,说“真好看”.到了第二天,那只蝴蝶安静了下来,趴在瓶子底下动也不动.女儿问我:“蝴蝶怎么了?怎么不飞了?”我说:“也许蝴蝶累了,需要休息.”第三天早上,蝴蝶依然安静地趴在瓶底.女儿问:“妈妈,蝴蝶是不是死了?”老实说,我也真确定不了那蝴蝶是活着还是死了,但还是安慰女儿说:“蝴蝶在睡觉呢.”
作者：张燕 刊期： 2014年第09期
你与一个人或一群人,约定了或未约,你走在赴约的路上,那个地点你很熟悉或者未知,但此时你的状态都是在寻,正所谓追寻、寻觅、寻找、搜寻.而等到来到那个地点,见到或未见到自己约定的人,这便是遇,正所谓遇见、偶遇、巧遇、寻而不遇.人与人的交往,正是凝结于这一次次的寻与遇中,交织成网,循环往复.清高雅士的寻与遇是这样的况味,诸如东晋名士王微之.雪夜,乘一艘小船去访戴安道,直至戴家门前时,却对随从说原路返回.
作者：袁恒雷 刊期： 2014年第09期
母亲年轻的时候非常爱照相,家里珍藏着她大大小小上百张照片.她年轻时候长得漂亮,也非常爱美,总是想用照片留住美好的年轻时光.记得我8岁那年,母亲硬是拉着我去县城的照相馆.县城离我家有十几里山路,我走累了,她会背着我走一会儿.小半天工夫,我们才到了县城照相馆,不为别的,就为母女俩照上一张合影.镜头里的母亲甜甜地笑着,看上去非常满足.
作者：王纯 刊期： 2014年第09期
那天,和女儿站在窗边向外张望,忽然,目光被一只五彩斑斓的蝴蝶给吸引住了.这是一只美丽的花蝴蝶,正停留在一小节花枝上休憩.“妈妈,我想要那只花蝴蝶.”女儿目不转睛地盯着蝴蝶说道.“可是,等我们下楼走到跟前时,说不定它早就飞走了,我们还是不要白费力气了.”我遗憾地对女儿说.“不,”女儿噘起小嘴,“我一定要去捉住它.”女儿说完,便转身跑了出去.
作者：张君燕 刊期： 2014年第09期
你有没有过这样的遭遇:有时候下班刚回到家中,突然一个通知加班的电话又把你揪了回去;好不容易熬到发工资的日期,却被告知推迟发放;本来你把一件工作很圆满得完成了,老板却鸡蛋里头挑骨头地找碴儿……于是你抱怨,抱怨公司不好、企业文化糟糕、管理不善、钱太少、老板抠门、同事红眼.抱怨,成了你每天都要面对的功课.
作者：薛峰 刊期： 2014年第09期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
