张燕
刘大妈长相富态,每天都乐乐呵呵的,六十岁的她像个孩子一般,平日里无肉不欢,不过好在无大病的困扰.可近几个月她却达到了孔子的境界——三月不知肉味儿,原来她家成了拆迁户.刘大妈特别恋旧,不愿被拆迁.她不仅和老房子、旧家俱有着深厚的感情,而且割舍不下那帮老姐妹.整日思虑这些问题,老太太心里特别不是滋味.刚开始,她身上时不时难受一阵子,先是胸口堵得慌,动不动就头晕,心脏会突突突猛跳一阵子,还有几次她觉得手脚发麻,和人讲话总是慢半拍,思考半天才能做出回答.家人也发现老太太经常独自一人皱着眉头,呆坐半天想事儿,问她有什么烦心事,她也总是叹口气,还自言自语:“说了又能怎样!”
作者：张国富 刊期： 2014年第09期
A巴西有一条铁路,设计时速仅为每小时60公里.在当今讲究速度至上的时代,这条铁路却出人意料地设计成了“慢铁”,真是让很多人难以理解.但奇怪的是,这条时速慢的铁路,却偏偏成了乘客们的爱,天天满员.因为在这条铁路上,两边有炊烟袅袅的小乡村,有风吹麦浪起金黄的庄稼地,有野鸭戏水的小湖泊……巴西铁路局人员如此解释:快节奏的现代化生活里,缺少的就是能慢下来的机会.我们把时速设计得这么慢,就是希望乘客在忙碌的同时,让时间慢下来,能多去看看蓝蓝的天,白白的云,清清的水……
作者：葛闪 刊期： 2014年第09期
中国民间流传着“年龄坎儿”的习俗.“坎”如同魔咒,指人到年老时寿命的关口,难以逾越.笔者家乡的老人盛传这样一个说法:女的是以7年为一个坎儿周期,那么7、14、21、28直至84岁都是坎儿年;男的是以8年为一个坎儿周期,那么8、16、24、32至72岁都为坎儿年.老北京有句年龄坎儿的俗语:“三十三大拐转,六十六不死掉块肉,七十三、八十四,阎王不叫自己去.”
作者：雷辉志 刊期： 2014年第09期
宽敞的阳光房,明亮照人的地板,墙壁四周镶满了落地镜子.每当我来到这里——舞蹈室,心里就莫名地兴奋.麻利地换上舞服,穿上那双红色的舞鞋,优雅地转了一个圈.自从儿子上大学之后,我有了更多的空闲时间,每天晚上,我都会按时来这里跳舞.热身、形体、舞蹈,大家一起随着音乐翩翩起舞.我喜欢这里,喜欢这一刻,喜欢沉醉在音乐中的自己.我和所有的舞友一样,虽然没有专业演员的舞姿和功底,但我们为的是一份心情,因为舞蹈是一种集健身和娱乐于一身的活动,在交流中增进友谊,愉悦心身.
作者：青衫 刊期： 2014年第09期
你有没有过这样的遭遇:有时候下班刚回到家中,突然一个通知加班的电话又把你揪了回去;好不容易熬到发工资的日期,却被告知推迟发放;本来你把一件工作很圆满得完成了,老板却鸡蛋里头挑骨头地找碴儿……于是你抱怨,抱怨公司不好、企业文化糟糕、管理不善、钱太少、老板抠门、同事红眼.抱怨,成了你每天都要面对的功课.
作者：薛峰 刊期： 2014年第09期
情绪在什么状态下影响学习或工作效率,是一个值得研究的问题.美国心理学家耶尔克斯和多德森认为,操作与情绪激动水平之间的曲线关系,随着操作的难易和情绪的高低而发生变化.解决困难的代数问题的佳状态,情绪处于较低的激动水平;操作初等算术技能的高峰,处于中等激动水平;处理简单反应时的高峰,处于较高激动水平.这说明学习内容越困难,良好的学习效果需要的情绪激动水平越低.高度愤怒或过分高兴时,解答问题的效果不佳;简单的操作,在高度激动水平上效果较佳;而一般操作,适宜于中等激动水平时进行.
作者：贾竑晓 刊期： 2014年第09期
以上的这些症状,多是抗精神病药物的不良反应,这是治疗中不可避免的.药物治疗有效的同时必然会有不良反应,易给人以“傻”的感觉,这些症状多见于第一代抗精神病药(如氯丙嗪).如前面说的药物不良反应:过度镇静、锥体外系反应、流涎、抗胆碱能作用等,可以让患者表现出反应迟钝、动作缓慢、眼睛发直、活动不灵活甚至有时有些意识问题,在普通人看来患者就像“傻”了一样,但这种外人直观的感觉并不完全是涉及智力问题.目前一线治疗药物是第二代抗精神病药物,这些反应已经很少、很轻.
作者：宓为峰；张鸿燕 刊期： 2014年第09期
为了让公众对自杀引起关注,世界卫生组织将9月10日设立为“世界预防自杀日”.近日,美著名喜剧演员罗宾·威廉姆斯突然自缢身亡,令外界更加关注抑郁症对心理健康的影响.近日,笔者有幸采访了北京大学精神卫生研究所社会精神病学与行为医学研究室主任、中国残联副主席黄悦勤教授.黄悦勤教授带领团队围绕自杀研究开展了一系列学术活动,结合自己所做的研究,就自杀的危险因素、自杀的防范以及自杀的常见人群等问题谈了自己的看法.
作者：何小璐；张霞 刊期： 2014年第09期
小马喜欢说“随便”,不管什么时候,只要大家一起做决定,轮到他发表意见,他就会说:“随便.”不管是工作场合还是私人场合,吃饭还是打球,只要问他看法,他肯定又冒出这两个字:“随便.”“随便”是小马的口头禅.今天上午,他跟同事小吴一起做策划,他们各做了一个方案,有些地方区别还是挺大的,没法统一,小吴建议两人好好讨论.没几分钟,小马觉得这样讨论下去浪费时间,于是就说:“随便吧,哪个方案都可以.”小吴一听很生气,她质问小马,是不是觉得她的方案根本不值得讨论.
作者：章月娥 刊期： 2014年第09期
那年,我十七岁,青涩的如一株不起眼的草,从农村考上了湖南的一所中专.清的水,蓝的天,雪白浓香的桅子花,南方的一切都是那样的新鲜,就连泥土都散发着芬芳.坐我同桌的那个女孩子,有一头乌黑发亮的长发,肤色洁白,两只大大的圆眼睛滴溜溜转,与我的拘束相比,她显得落落大方,纯净,可爱.她说她叫王若林,若林,名如其人,人如其名.
作者：赵文静 刊期： 2014年第09期
自从母亲搬到我这儿来住,我仿佛一下从牢笼里解脱出来,公司的“员工迟到罚款单”上再也没了我的名字,还天天都能吃上早饭.在我的记忆里,母亲从来不睡懒觉.小时候,有时学校早晨有活动,我嘱咐母亲第二天别忘了喊我,无论有多早,母亲从来没忘过.如今,我不再用母亲喊我起床,清晨,母亲的咳嗽声比闹钟还准时.我起来床,洗漱完坐到饭桌前时,饭菜不热不凉正好吃,除了包子、煎鸡蛋等主食,还有一样一样母亲亲手腌制的小菜.
作者：化君 刊期： 2014年第09期
“我在班里有个好朋友,我们从入学刚开始就认识了.我很用心地待她,只希望两人能一直保持这份友情.我会早起为她买好饭,帮她做值日、打热水,会在两人有小争执时主动道歉,不管是否是自己的错……我如此用心地对待她,可近,好朋友又跟班上另外一个女孩儿走得很近,关系也比较密切了.我说自己不希望我和她之间还会出现另外一个人,但她却说这不会影响我俩的友情,争执到后我们两人不欢而散.我满以为这次她会主动来找我和谈,却没想到一天过去了,她丝毫没有道歉的意思.我觉得累了,不再相信友情了,我想离开这个让人伤心的校园.”16岁的小蕾在我面前哭得很伤心,她觉得自己一再受到好朋友的冷落与伤害,都不想上学了.
作者：马东霞 刊期： 2014年第09期
今年开年后,我突然发现在这条街上冒出了三拨卖馍人.每天清晨,伴随着电喇叭里传出“老面馍“的清亮吆喝声,一位靓丽的小嫂子把电动车停在十字路口一边.小嫂子收拾得干净利索,发髻高高地盘起,一口普通话虽不标准,但听上去柔和温润.车上透明橱窗擦得纤尘不染,白嫩的小馒头、大发糕、老面馍摆放得错落有致.小嫂子做事麻利,对顾客十分热情,卖货时,她用透明塑料夹子,总之,她兜售的食品让人感到放心.
作者：刘卫 刊期： 2014年第09期
大脑在整个身体中扮演着重要的角色,成年人的脑重量大约为2.7斤,由100多亿个神经元构成,它指挥着人体生理和心理各种活动.脑支配着人体的各个功能,如语言、运动、思维、情绪等等,一旦脑受到损伤,就会引发多种疾病.大脑不健康包括两个方面,一个是器官方面的,如脑卒中、脑炎等.一个是精神方面的,如头昏目眩、发呆、反应能力降低、记忆力下降、不容易集中精神等症状.
作者： 刊期： 2014年第09期
那天傍晚回家,竹林子苦着脸等在大门口,看到我,竟然委屈地落下泪来,“妈,我、我把钥匙弄丢了!”我愣了愣,随即搂过她,“不碍不碍,丢了就丢了,咱家有备用的,我找给你!”听我说这话,竹林子啜泣起来,“那怎么行,要是有坏人拾到,会偷咱家东西的!都是我不好……”看她那么内疚,我故意哈哈大笑,“偷吧偷吧,你看咱家哪样东西值得小偷来偷?”我边说边与竹林子一起进门,一件一件数落:“这电视,是爸妈结婚时买的,早就该淘汰了,值一百块钱,冰箱洗衣机,不值钱不说,那么大个儿,背着还惹人注意,”看竹林子的眼睛搭到电脑上,我笑得更带劲儿了,“咱家这电脑啊,六七年了,慢得堪比乌龟,白给人家都不要呢……要说咱家值钱的东西啊,”我搂过竹林子,狠狠地吻她一下,“就数我这懂事的宝贝姑娘啦,这还没人有本事偷走.放心吧,没事儿,有坏人来,尽管让他偷好了!”
作者：冬凝 刊期： 2014年第09期
“白”第一次见“云”是在“云”入职那天,她清楚地记得当时错愕的心情,眼前赫然一个农村少妇,从面容到衣着,“白”仿佛都能嗅到她身上的土味儿.“公司怎么会招这样一个人进来,这样的人能做得了设计?”“白”有些鄙夷和嫌弃,同时也为她担心,在这样的环境中,她怎能生存下来?接下来的几天,果然不出“白”所料,“云”的表现笨拙,既不谙世事也不通公事.“白”远远瞧着她,心想人怎么会生成这般粗笨,不只是“白”,其他人对“云”也是爱搭不理.因为不善交际,“云”在工作上得不到大家的支持,表现得比较沉默,却还一如既往地安于自我,在这样一个表面平静、背后由实力瓜分的办公室,“白”笃定“云”的沉默不会太久.
作者：石莹莹 刊期： 2014年第09期
一次偶然的机会,我在校外学习英语时认识了一名女生.暂且叫她A吧,A比我高一年级,当时她已面临毕业,我对她印象很好,不由自主地接近了她.四月中旬的一天,我突闻姥姥去世,很伤心,脑子里想到的第一个人就是A,我找到她,向她倾诉我从小与姥姥共同生活的情景.A被我的述说打动,觉得我是一个很孝顺很珍惜亲情的人,表示可以和我交往看看.我像抓住了救命稻草一样,把全部的感情都投入了这场恋爱中.
作者：文武 刊期： 2014年第09期
偶得机会,跟随朋友去沂蒙山区做客.主人家的小男孩冬冬,八岁,长得胖胖墩墩的.他屋里屋外快乐地穿梭,一会儿从屋内捧出梨子给我们吃,一会儿又去院内摘来两根黄瓜.我提出要看看他们的村子,他自告奋勇跑在前头.“阿姨,我带你去.”他在前头招呼我,小脸蛋被风吹得红扑扑的.我跟着他,村前村后瞎转悠,只见石头垒的院墙,一家挨着一家,家家门户洞开,鸡狗安详.冬冬不时指着这里那里告诉我,这是杏子树,能结好多杏子呢.那是打碗儿花,可以吃的,很甜呢.
作者：丁立梅 刊期： 2014年第09期
“试试看,你会喜欢的.”这是我父亲常说的一句话.我的父亲是一位厨师,经常花样翻新地做许多中国菜给外国小孩子们吃.小孩子们第一次面对五花八门的菜肴,吐舌拒绝,不愿去吃.这时我的父亲就会对他们说:“试试看,你会喜欢的!”结果孩子们一试,竟然喜欢得欲罢不能.
作者：张峪铭 刊期： 2014年第09期
来访者:我都快被折磨得不行了!高中以前我没住过校,进了大学后,六个人一个宿舍,大家的生活习惯都不一样,尤其是睡觉时间不一致.寝室有几个同学睡得比较晚,每次都是熄灯之后才去洗漱,洗漱完后还要看电脑、玩手机,搞得我无法入睡,一直要等到她们都安静了之后我才能睡着.开始我以为习惯了就好了,可是情况越来越糟糕,哪怕是她们安静了,我还要在床上酝酿好久,翻来覆去地睡不着,严重的时候每晚只睡两三个小时,第二天起来状态很差,经常头疼,上课老走神,看书也看不进去,真是太难受了.
作者：刘希庆 刊期： 2014年第09期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
