崔立
“这是哪儿啊?”躺在病床上的小魏脸色苍白,稍微动了动肩膀,微弱地说道.“老公,你终于醒了,这是在医院啊!”妻子小王握着老公的手边哭边说.距离那场惨不忍睹的车祸已经有一个星期了,小魏也整整昏迷了一个星期,这也是小王人生中漫长、难熬的一个星期.令小魏昏迷的罪魁祸首是那场严重的车祸,车祸引发小魏右侧大脑额叶出血,根据当时的状况,医生选择了保守治疗.
作者：孙丛丛 刊期： 2014年第08期
1海边的清晨,一轮红日跃出海面,投下万道霞光,映得到处一片红彤彤的.我踩着细细软软的沙,在海滩上奔跑,追逐着浪花的足迹.我从自己的笑声中醒来,才发现那只是一场梦.残梦依人,腻腻不去,想要重回梦中,却又是不可能的.我翻身坐起,心中怅然许久.六岁那年,我跟着母亲随军来到一座荒岛上.日子虽然清苦却充满快乐,就在这里,我度过了人生中美好的岁月.后来父亲转业,我们举家搬迁到另一座陌生的城市.因此,这个所谓的“第二故乡”,成为令我魂牵梦萦的地方.
作者：顾晓蕊 刊期： 2014年第08期
那年,我13岁.我不知道何时起,喜欢上班里的一个男孩子.偶然一天早晨上学,我是班里第一个到校的.当我拿出书本要晨读时,发现他背着书包进了教室,他放下书包,便读起了英语,那专注的样子,旁若无人一般.我偷偷地斜睨他一眼,他长得很白,看上去千干净净,像个小姑娘.后来,我知道了,我们放学要经过他家的门口,他的母亲很年轻很漂亮,穿着时髦,一点都不像农村人.后来,又听同学们说,他的父亲在城里上班,挣钱很多,他家的条件很优越.被美丽的光环笼罩的他,令人羡慕.
作者：姚影 刊期： 2014年第08期
A产后抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减少.情绪低落:感觉心情不好,高兴不起来.严重时心情沉重,悲伤,心里好像有一团乌云,不见阳光,非常痛苦.或者认为自己没有出路(绝望),对改变糟糕的现状没有信心,认为自己毫无价值,一无是处,是个无用的人,只会拖累别人,对家庭和社会都是累赘(无用).
作者：罗炯 刊期： 2014年第08期
我的父母年轻时就喜欢旅游,那种穿行于山野之间,流连于寺观之内,放身于林海之中的惊喜、新奇,一直萦绕于怀,以至于退休离岗后,他们还一直对旅游情有独钟.一开始,二老还能行走于山川之间,领略山河的壮丽与美好.近几年,母亲得了严重的腿病,不能再像年轻时那样随意外出了.怎样才能满足母亲旅行的愿望呢?我琢磨了好长时间,突然有一天,我在网上浏览时发现,很多景区都开设了自己的网站,这不是很好的名胜介绍吗?于是,我把“网上旅游”的想法和二老谈了,并上网打开了一家景区网站.随着悠扬的音乐声飘起,一幅幅关于景区内重要景点的图片和文字介绍一一跃入二老的眼帘!
作者：钱国宏 刊期： 2014年第08期
五月的一天下午,阳光明媚.一位长相清秀,身材高挑的高三女生走进了咨询室.她眼睛浮肿,深深的黑眼圈暗示着她近一段时间睡眠肯定出了问题.简单地交谈了基本信息后,她开始伤心地向我倾诉自己的烦恼:老师,我真的没想到,这样的事情竟然会发生在我的身上,他会这么无情地和我分手,我觉得自己快要疯了.我怎么也想不通,心如刀绞,彻夜难眠.要知道,当初他可是苦苦追了我一年后,我才答应和他交往的.我还记得那时候他信誓旦旦地说,我们要一起努力,将来上同一所大学,然后结婚生子,永远在一起.现在想来,真觉得自己那时候太幼稚太糊涂了.
作者：邓公明 刊期： 2014年第08期
慢性失眠,一般是指睡眠时间少于期望或睡眠质量不满意,这种状况持续了6个月或以上的时间.常常会有病人问:“我倒不是天天睡不好,隔三差五还是能睡个好觉的,这算不算是慢性失眠呢”这里要澄清的是,一个人得了失眠症,并不是说每晚的睡眠都不满意,肯定会有某个晚上睡得比较满意的情况,但只要睡眠不满意的天数超过半数,就可以说这个人失眠了.慢性失眠有哪些具体情况或者说类型呢?病例1:孤独的妻子甲女士,32岁,6年前生育后失眠,表现为睡眠浅、多梦、睡醒后不解乏,白天昏沉沉的,劳累明显,并有明显的头晕、耳鸣等不适症状.甲女士认为都是睡眠不足引起的,为改善睡眠,她先后去过近20家医院诊治,曾用过多种催眠药,进行过持续约1年的两种抗抑郁剂治疗,但治疗后感觉睡眠仍不太满意.
作者： 刊期： 2014年第08期
佳佳今年14岁,在周围人看来,她是一个阳光开朗的女孩,对人礼貌客气,学习认真,成绩优异,大家都很喜欢她.可只有佳佳自己知道,她的内心深处潜藏着某种自卑感.佳佳事事追求完美,有时对自己的要求近乎苛刻,即便如此,佳佳依然忍不住担心会有不好的事情发生.佳佳的父母对她管束严格,经常用一些名人事迹来激励她,佳佳深切地感到父母对自己抱着厚望.
作者：郭春洋 刊期： 2014年第08期
信念是我们日常生活中常见的词汇.从心理学上看,可以理解为想法、态度或认知评价.我们先来看几个心理咨询小故事.故事1:“我对他好,他就必须对我好”一位女大学生刚刚进入大学就失恋了,她感觉自己都要崩溃了,半年都无法从失恋的痛苦中走出来,于是,含着泪走进了咨询室.“他高中时候对我很好,而我对他不理不睬,怎么一上大学他就像变了个人似的,对我很冷漠.我对他那么热情,每天主动给他打电话、发短信,嘘寒问暖,可是他却还要跟我分手,凭什么这样?难道我对他好还有错吗?”这位女生百思不得其解,她觉得人生没有了方向.
作者：汪磊 刊期： 2014年第08期
夏季,给人的印象总是以溽热难耐为多.而我觉得:盛夏,有一种极佳的消暑方式,那就是躲进小楼成一统,在静夜里阅读.夏夜捧读,既是一种休闲,也是一种心灵的“体操”,实在是妙不可言.非常怀念我在农村居住的那些日子.每年的夏夜,劳累了一天的农人都在习习微风中,惬意地躺在土炕上,伸展四肢,放松精神,有滋有味地沉入梦乡.前屯后街,一片寂静.这时节,恰好读书.
作者：钱国宏 刊期： 2014年第08期
局限性的信念造成心理困境NLP疗法认为,我们每个人对这个世界、对别人、对自己有着各种各样的信念,这些信念是维持我们的世界运作下去的主观法则,是解释、支持我们行动或者不行动的理由.这些信念都是我们在成长过程中形成的,但没有任何信念是在所有情况下都有效的.如果一个人坚持局限性的信念,只是一味地埋怨别人、埋怨环境,就会让自己陷入困境.
作者：张继舫 刊期： 2014年第08期
家里人喜欢网购,时不时就要收取快递员送来的包裹.可总有一些快递会在上班时间家里没人时送上门来,每次都要有些无奈地麻烦住在1楼的裴老伯代收.说到无奈,一来总麻烦别人,自己心里感觉不好意思;二来因为裴老伯不太爱和人说话,性格有些古怪,平时我们在小区里碰面也只是礼节性地打个招呼罢了.
作者：杨鹏杰 刊期： 2014年第08期
1咨询室里,书馨和建宇足足沉默了5分钟.在建宇之前的叙述中,书馨一直不作声,她清秀的面庞笼罩着忧郁的神情.也许是因为妻子这样,建宇从一开始积极地讲述变得轻描淡写,到后的沉默,无不透露出他的无奈与绝望.就在我正准备打破这个僵局时,书馨只说了一句:“对不起!也许我们真的该说再见了,这一切都是我的错!”之后就哽咽得说不出话来.丈夫建宇看在眼里疼在心头,不知如何安慰是好,只能紧紧抓住妻子书馨的手,眼眶也不由得湿润起来.究竟是什么导致这对夫妻生活中难以逾越的鸿沟呢?
作者：李嵘 刊期： 2014年第08期
上学期,我们班来了一位毕业于名牌大学的语文实习老师,当他介绍自己的名字时,我立马想起了一本著名杂志上一位作者的名字,我把这个发现讲了出来,并向他求证,他不无得意地说:“为了谦虚起见,我不回答你这个问题了,好吗?”“哇噻!”同学们不禁啧啧赞叹起来.我忙把早已准备好的全班同学的名单交给他,实习老师开始点名认识全班同学,点到“戴渌爻”、“童天莜”时,老师均略有犹豫,但很快跳过点起了下一位,点名结束时,同学们不知是起哄还是啥的大声喊:“还有两个同学没点到!快点啊!”我马上说:“啊,是我没把同学的名字写完.”老师向我投来感激的一瞥,顺坡下驴地说:“是吗?那就让没有点到名字的同学自我介绍一下吧.”
作者：唐灵犀 刊期： 2014年第08期
现在生活节奏越来越快,在努力和别人相处的时候,你做好了和自己相处了吗?当负能量和坏情绪来临时,你是恰当地排解,还是束手无策等着时间去冲淡?在遇到心理问题的时候,有人不习惯找心理专业人员求助,面对问题和伤痛,常常选择一个人孤单地面对.今天,我们给大家介绍一种DIY处理负向情绪的方法——书写式心理位移法.顾名思义,就是通过书写来平复自己的内心.如果你平时就喜欢以文言志,那么这个方法就更适合你了.
作者：李靖 刊期： 2014年第08期
“剩女”表情扫描A“鲜花”插不上“牛粪”上周末,一位异性朋友打来电话,哭兮兮地说:“陪我喝酒吧.”20分钟后,我和夫人已坐到她对面.隔桌看见她脸上泪痕未干,我笑道:“你是不是‘白毛女'啊?是不是受到‘黄世仁'欺负了?干吗啊,有酒有闲,还弄得像旧社会受了主人非礼的小丫环似的.”她依然哽咽着说:“今天我年过30,不敢回家.为什么呀?还不是害怕回家遭遇老爸老妈逼婚嘛!哎呀!没有办法啦,只好一人在酒吧庆祝生日,静静地反思已经过完的青春……我老妈整天念叨我嫁不出去,嫁不出去!……你说我怎么就成‘剩女'了?论长相,论工作,论家世,论才能,我……”
作者：许圣义；刘晓燕 刊期： 2014年第08期
白晓丽和洪百蓝大学毕业后,在同一家公司任职.虽都是刚刚毕业的大学生,但俩人性格迥异,白晓丽来自农村,性格内向腼腆,自己能做的事绝对不求人,怕给别人添麻烦.她的母亲也常常教育她,出门在外要自立,不要轻易麻烦别人,自己的事自己做.晓丽恪守母亲的教导.百蓝性格开朗,很会说话,不久就和大家打成一片.但是晓丽有些看不惯她的言行,觉得她有些虚伪,比如总是有意无意地称赞同事的衣服或鞋子漂亮,而在晓丽看来,那些衣服或鞋子并不像百蓝说的那么好看.
作者：杨晔 刊期： 2014年第08期
我这个人平时爱聊天,一天不聊心里就闷得慌.在职时,办公室的同事们工余小憩时都喜欢和我聊天,说听了提神、解闷、活跃气氛.不是“老王卖瓜,自吹自夸”,我这个人受过高等教育,又饱经风霜,成熟得像一只又红又亮的大柿子,说出的话有滋有味的,让听的人开窍儿,添乐儿.退休后,周围熟悉的人少了,能说上话的就更少了,加之身居高楼,即便有心来聊天的老同事,也怕爬楼.日子一长,我这心里还真堵得慌.
作者：达卿 刊期： 2014年第08期
A自从马航飞机失联后,和飞机有关的出行不禁让人心有余悸.朋友聚会,话题往往也和飞机有关.周末小聚,朋友们又一次讨论起坐飞机的注意事项.“遇到紧急情况,氧气罩该怎么戴呢?”大家真的被问住了,坐过很多次飞机,每次起飞前都听空姐讲解安全知识,可一时怎么也想不起来了.
作者：孟月 刊期： 2014年第08期
心态不同的人对待事物的看法是截然不同的.成功常常爱降临在那些抱有积极心态的人身上.拥有积极心态的人即使遇到困难和障碍,也可以获得帮助,事事较为顺心.人生看不见的制胜法宝就是积极心态,积极人生的至理名言就是掌握自己的命运,做自己的主人.人的态度转变了,才能化逆境为顺境,化阻力为垫脚石,就连大哲学家威廉·詹姆斯也说过:“我们这一代伟大的发现是,人类可以经由改变态度而改变自己的生活.”
作者：李景超 刊期： 2014年第08期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
