钱国宏
不久前的一次会议上,看见一位知名靓丽的文艺女士,讲话时居然戴上了老花镜,一直以为她很年轻,一问才知道已过了天命之年.想想也是,上世纪80年代就活跃在舞台上的她,年龄能年轻到哪里去呀.岁月不饶人,再看看自己身边,不少熟悉的朋友陆续地从一线岗位上退了下来.年龄变老,对我们这一代人来说已不期而至.衰老是生命的必然阶段,谁也无法抗拒自然规律.但并不是每一个人对年老都能够坦然面对,有的人害怕年华流逝,想方设法地在外貌上留住年轻;有的人在心理上抗拒年老,固执逞能计较,遇事不能大度.
作者：荣盛 刊期： 2014年第08期
28岁的小王由丈夫陪伴来就诊,只见她白净的脸上满是愁容,低头不语,左手腕还缠着白纱布.家属反映,在就诊的前一天,小王用刀割了自己的左手腕,在急诊缝针后被转诊到精神科.医生问她为什么要割腕,话音未落,小王的眼泪就落了下来.原来,小王刚刚生完孩子3个星期.生产后,小王情绪低落,吃饭没胃口,晚上也睡不好,对料理孩子也没兴趣,觉得自己做不了妈妈,根本没有能力抚养孩子,甚至觉得孩子也跟着受罪,她说:“就是想不开,大脑一片空白,孩子也照料不好.觉得丈夫也不关心我,没有人理解我,活着也没意思.”家里人开始还会劝慰,认为小王是刚做母亲不适应,再加上料理新生儿比较忙碌,也就没有特别加以注意.没想到,一天的半夜一点,小王在家人睡觉的时候拿刀割伤了自己.
作者：蔡亦蕴；施慎逊 刊期： 2014年第08期
入园第一天多多爸爸送她入园,因为是自己熟悉的幼儿园,多多一开始就不显得拘束.老师接过多多,多多高兴地和她爸爸道别,并和她爸爸说放学的时候来接她.没想到女儿入园这么顺利,多多爸爸很高兴地离开了幼儿园.一个上午,想到女儿在幼儿园里无拘束地玩耍而不像同事的孩子人园那样大哭大闹,和父母就像生死离别似的,我心里就非常欣慰.
作者：大泽土 刊期： 2014年第08期
A心声要让父母听见38岁的丽琴堤一家公司的主管,平日里工作忙碌的她,几乎很少有时间回家探望父母.虽然和父母同在一个城市,但除了节假日,平时见一面短也要间隔两周,这一来是因为交通的原因,这么大的城市,回趟父母家几乎要付出半天的交通时间;二来,丽琴经常出差,和丈夫孩子都是离多聚少,想长久陪在父母身边简直就是一种奢望.好在父母身体都还很健康,丽琴不用花太多的精力照顾父母的身体.
作者： 刊期： 2014年第08期
在意大利中部的一个小镇,有一家名叫“向日葵”的餐馆.“向日葵”餐馆的饭菜和别家餐馆的没什么不同,地界也没别家餐馆好,可依然每天都人满为患,很多客人都是从很远的地方特意赶来这里吃饭的.老板吉尼带领着手下18名服务员,每天都忙得前脚打后脚.而10年前,餐馆可不是这个样子.那时,吉尼的小餐馆刚开张不久,或许是因为偏僻的缘故,生意一直不是很好.吉尼想干完一个月就去罗马,他原来工作过的餐厅正需要一名主厨.
作者：丛颜梅 刊期： 2014年第08期
信念是我们日常生活中常见的词汇.从心理学上看,可以理解为想法、态度或认知评价.我们先来看几个心理咨询小故事.故事1:“我对他好,他就必须对我好”一位女大学生刚刚进入大学就失恋了,她感觉自己都要崩溃了,半年都无法从失恋的痛苦中走出来,于是,含着泪走进了咨询室.“他高中时候对我很好,而我对他不理不睬,怎么一上大学他就像变了个人似的,对我很冷漠.我对他那么热情,每天主动给他打电话、发短信,嘘寒问暖,可是他却还要跟我分手,凭什么这样?难道我对他好还有错吗?”这位女生百思不得其解,她觉得人生没有了方向.
作者：汪磊 刊期： 2014年第08期
大学毕业后,我应聘到了一家大公司.像其他用人单位一样,先实习试用三个月,然后定去留.和我一起进公司的还有小刘.小刘头脑灵活,而且非常善于交际,很快便比我先适应了这里,并和一些老员工打得火热.公司给我们具体分了部门,小刘进了销售部,每天和那些老员工学习销售.销售部是一个领导能看到工作成果的部门,不到一个月,领导便能叫出小刘的名字.而行政主管给我分的任务很杂,其中一项是每天给一位副总打扫房间卫生.写字楼本来有保洁工,但副总的房间不是随便可以进的,因此,这个差事轮到了我的头上.
作者：程刚 刊期： 2014年第08期
A大脑是人体进行思维活动的精密器官,需要大量营养.一些有助于补脑的食品,并非昂贵难寻,我们平时生活中有很多食物都是大脑必需的.比如,糖分、脂肪、维生素、微量元素,这些物质在牛奶、蔬菜、水果、鱼肉、鸡蛋、坚果中广泛存在,老年人合理搭配饮食,就可以保证大脑的营养供应.
作者：张汉武 刊期： 2014年第08期
我的父母年轻时就喜欢旅游,那种穿行于山野之间,流连于寺观之内,放身于林海之中的惊喜、新奇,一直萦绕于怀,以至于退休离岗后,他们还一直对旅游情有独钟.一开始,二老还能行走于山川之间,领略山河的壮丽与美好.近几年,母亲得了严重的腿病,不能再像年轻时那样随意外出了.怎样才能满足母亲旅行的愿望呢?我琢磨了好长时间,突然有一天,我在网上浏览时发现,很多景区都开设了自己的网站,这不是很好的名胜介绍吗?于是,我把“网上旅游”的想法和二老谈了,并上网打开了一家景区网站.随着悠扬的音乐声飘起,一幅幅关于景区内重要景点的图片和文字介绍一一跃入二老的眼帘!
作者：钱国宏 刊期： 2014年第08期
“剩女”表情扫描A“鲜花”插不上“牛粪”上周末,一位异性朋友打来电话,哭兮兮地说:“陪我喝酒吧.”20分钟后,我和夫人已坐到她对面.隔桌看见她脸上泪痕未干,我笑道:“你是不是‘白毛女'啊?是不是受到‘黄世仁'欺负了?干吗啊,有酒有闲,还弄得像旧社会受了主人非礼的小丫环似的.”她依然哽咽着说:“今天我年过30,不敢回家.为什么呀?还不是害怕回家遭遇老爸老妈逼婚嘛!哎呀!没有办法啦,只好一人在酒吧庆祝生日,静静地反思已经过完的青春……我老妈整天念叨我嫁不出去,嫁不出去!……你说我怎么就成‘剩女'了?论长相,论工作,论家世,论才能,我……”
作者：许圣义；刘晓燕 刊期： 2014年第08期
那年,我13岁.我不知道何时起,喜欢上班里的一个男孩子.偶然一天早晨上学,我是班里第一个到校的.当我拿出书本要晨读时,发现他背着书包进了教室,他放下书包,便读起了英语,那专注的样子,旁若无人一般.我偷偷地斜睨他一眼,他长得很白,看上去千干净净,像个小姑娘.后来,我知道了,我们放学要经过他家的门口,他的母亲很年轻很漂亮,穿着时髦,一点都不像农村人.后来,又听同学们说,他的父亲在城里上班,挣钱很多,他家的条件很优越.被美丽的光环笼罩的他,令人羡慕.
作者：姚影 刊期： 2014年第08期
家里人喜欢网购,时不时就要收取快递员送来的包裹.可总有一些快递会在上班时间家里没人时送上门来,每次都要有些无奈地麻烦住在1楼的裴老伯代收.说到无奈,一来总麻烦别人,自己心里感觉不好意思;二来因为裴老伯不太爱和人说话,性格有些古怪,平时我们在小区里碰面也只是礼节性地打个招呼罢了.
作者：杨鹏杰 刊期： 2014年第08期
记得有一次,女儿和几个小朋友在广场上做游戏,刚开始他们玩得挺开心的,大家有说有笑.谁知,没过多久,就听到了女儿的哭声.我走过去一看,女儿被一个小男孩推倒在地上,手臂还有一点点擦伤.孩子受了欺负,哪个做父母的不心疼呢?当时我很想发作,狠狠地教训那个小男孩一番,但随后一想,孩子之间的事,还是让他们自己去处理吧!于是,我强压住心中的怒火,将女儿从地上扶起来,简单地安慰了她几句,然后就转身离开了.不一会儿,当我再次回到广场时,我惊奇地发现,女儿又和他们嘻嘻哈哈地玩闹在一起,好像压根儿就没有发生刚才的事似的.
作者：周礼 刊期： 2014年第08期
心态不同的人对待事物的看法是截然不同的.成功常常爱降临在那些抱有积极心态的人身上.拥有积极心态的人即使遇到困难和障碍,也可以获得帮助,事事较为顺心.人生看不见的制胜法宝就是积极心态,积极人生的至理名言就是掌握自己的命运,做自己的主人.人的态度转变了,才能化逆境为顺境,化阻力为垫脚石,就连大哲学家威廉·詹姆斯也说过:“我们这一代伟大的发现是,人类可以经由改变态度而改变自己的生活.”
作者：李景超 刊期： 2014年第08期
1海边的清晨,一轮红日跃出海面,投下万道霞光,映得到处一片红彤彤的.我踩着细细软软的沙,在海滩上奔跑,追逐着浪花的足迹.我从自己的笑声中醒来,才发现那只是一场梦.残梦依人,腻腻不去,想要重回梦中,却又是不可能的.我翻身坐起,心中怅然许久.六岁那年,我跟着母亲随军来到一座荒岛上.日子虽然清苦却充满快乐,就在这里,我度过了人生中美好的岁月.后来父亲转业,我们举家搬迁到另一座陌生的城市.因此,这个所谓的“第二故乡”,成为令我魂牵梦萦的地方.
作者：顾晓蕊 刊期： 2014年第08期
现在生活节奏越来越快,在努力和别人相处的时候,你做好了和自己相处了吗?当负能量和坏情绪来临时,你是恰当地排解,还是束手无策等着时间去冲淡?在遇到心理问题的时候,有人不习惯找心理专业人员求助,面对问题和伤痛,常常选择一个人孤单地面对.今天,我们给大家介绍一种DIY处理负向情绪的方法——书写式心理位移法.顾名思义,就是通过书写来平复自己的内心.如果你平时就喜欢以文言志,那么这个方法就更适合你了.
作者：李靖 刊期： 2014年第08期
“这是哪儿啊?”躺在病床上的小魏脸色苍白,稍微动了动肩膀,微弱地说道.“老公,你终于醒了,这是在医院啊!”妻子小王握着老公的手边哭边说.距离那场惨不忍睹的车祸已经有一个星期了,小魏也整整昏迷了一个星期,这也是小王人生中漫长、难熬的一个星期.令小魏昏迷的罪魁祸首是那场严重的车祸,车祸引发小魏右侧大脑额叶出血,根据当时的状况,医生选择了保守治疗.
作者：孙丛丛 刊期： 2014年第08期
A产后抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减少.情绪低落:感觉心情不好,高兴不起来.严重时心情沉重,悲伤,心里好像有一团乌云,不见阳光,非常痛苦.或者认为自己没有出路(绝望),对改变糟糕的现状没有信心,认为自己毫无价值,一无是处,是个无用的人,只会拖累别人,对家庭和社会都是累赘(无用).
作者：罗炯 刊期： 2014年第08期
夏季,给人的印象总是以溽热难耐为多.而我觉得:盛夏,有一种极佳的消暑方式,那就是躲进小楼成一统,在静夜里阅读.夏夜捧读,既是一种休闲,也是一种心灵的“体操”,实在是妙不可言.非常怀念我在农村居住的那些日子.每年的夏夜,劳累了一天的农人都在习习微风中,惬意地躺在土炕上,伸展四肢,放松精神,有滋有味地沉入梦乡.前屯后街,一片寂静.这时节,恰好读书.
作者：钱国宏 刊期： 2014年第08期
小丽和丈夫都是家里的独生子,小丽怀孕后,好不容易在离家近的三甲医院建了档,接下来是每个月一次的产前检查,在孕16周的时候,小丽按照医生的建议进行唐氏筛查的检查.2周以后,结果出来了,为唐氏高风险,医生建议进一步进行羊水穿刺检测胎儿染色体是否正常.
作者：陈瑛 刊期： 2014年第08期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
