周礼
我这个人平时爱聊天,一天不聊心里就闷得慌.在职时,办公室的同事们工余小憩时都喜欢和我聊天,说听了提神、解闷、活跃气氛.不是“老王卖瓜,自吹自夸”,我这个人受过高等教育,又饱经风霜,成熟得像一只又红又亮的大柿子,说出的话有滋有味的,让听的人开窍儿,添乐儿.退休后,周围熟悉的人少了,能说上话的就更少了,加之身居高楼,即便有心来聊天的老同事,也怕爬楼.日子一长,我这心里还真堵得慌.
作者：达卿 刊期： 2014年第08期
问题1:服药能够哺乳吗?尽管有充足的依据支持母乳喂养的益处,然而母亲血浆中的抗抑郁剂是否会通过母乳而殃及婴儿,目前还没有足够依据加以排除.经研究,分子量＜200、非离子化程度高、脂溶性高及弱碱性药物较易扩散到母乳中.由于缺乏安全性资料,许多母亲不愿在抗抑郁剂治疗时同时哺乳.
作者：蔡亦蕴；施慎逊 刊期： 2014年第08期
A清代潮州有个喜欢功夫茶的富翁.有一天,他在家里接待了一个不要饭不要钱,只为讨杯茶的乞丐.“你以乞讨度日,何来嗜茶之好”?乞丐说:“我也是有钱人,就因贪恋功夫茶才破了家.如今妻儿还在家中,我一人外出讨茶过瘾.”富翁一听,兴奋起来,吩咐家人给他上茶.乞丐抿了一口茶说:“茶是好茶!只是味道不太醇厚,此乃新壶之故,请试试我这把老壶.”说着,他从怀里拿出一壶.富翁吩咐家人沏茶,须臾,茶香便弥漫厅堂.“能否把你这个宝贝卖给我呀?”“原本我是饿死也不会卖的,因你我有同样的嗜好,我才打算卖给你.这壶值3000两银子,你只出1500两银子买一半就行了,让壶在你这安家.我也喜欢喝茶,我出另一半钱买我以后到你家来喝茶的日子.咱们共享此壶,你看如何?”富翁连连说好.此后,两人便以茶会友,感情甚笃.
作者：宋传德 刊期： 2014年第08期
在意大利中部的一个小镇,有一家名叫“向日葵”的餐馆.“向日葵”餐馆的饭菜和别家餐馆的没什么不同,地界也没别家餐馆好,可依然每天都人满为患,很多客人都是从很远的地方特意赶来这里吃饭的.老板吉尼带领着手下18名服务员,每天都忙得前脚打后脚.而10年前,餐馆可不是这个样子.那时,吉尼的小餐馆刚开张不久,或许是因为偏僻的缘故,生意一直不是很好.吉尼想干完一个月就去罗马,他原来工作过的餐厅正需要一名主厨.
作者：丛颜梅 刊期： 2014年第08期
夏季,给人的印象总是以溽热难耐为多.而我觉得:盛夏,有一种极佳的消暑方式,那就是躲进小楼成一统,在静夜里阅读.夏夜捧读,既是一种休闲,也是一种心灵的“体操”,实在是妙不可言.非常怀念我在农村居住的那些日子.每年的夏夜,劳累了一天的农人都在习习微风中,惬意地躺在土炕上,伸展四肢,放松精神,有滋有味地沉入梦乡.前屯后街,一片寂静.这时节,恰好读书.
作者：钱国宏 刊期： 2014年第08期
28岁的小王由丈夫陪伴来就诊,只见她白净的脸上满是愁容,低头不语,左手腕还缠着白纱布.家属反映,在就诊的前一天,小王用刀割了自己的左手腕,在急诊缝针后被转诊到精神科.医生问她为什么要割腕,话音未落,小王的眼泪就落了下来.原来,小王刚刚生完孩子3个星期.生产后,小王情绪低落,吃饭没胃口,晚上也睡不好,对料理孩子也没兴趣,觉得自己做不了妈妈,根本没有能力抚养孩子,甚至觉得孩子也跟着受罪,她说:“就是想不开,大脑一片空白,孩子也照料不好.觉得丈夫也不关心我,没有人理解我,活着也没意思.”家里人开始还会劝慰,认为小王是刚做母亲不适应,再加上料理新生儿比较忙碌,也就没有特别加以注意.没想到,一天的半夜一点,小王在家人睡觉的时候拿刀割伤了自己.
作者：蔡亦蕴；施慎逊 刊期： 2014年第08期
小康是单位新来的四川大学生,一口四川话听着新鲜又有趣.他平时爱哼唱那首大家耳熟能详的“神曲”:《老子明天不上班》.对于上班族来说,“明天可以不上班,想咋懒就咋懒,闹钟响也不用管,衣服裤儿随便穿……”确实是唱出了一种心声.在没上班前,我一直渴望一份朝九晚五的生活,有份安定的工作,可以不再依附父母,可以自食其力.而终于上班了,却又发现并非想象中那么惬意.早上闹钟一响,就得赶紧起床洗漱,有时更是一手抓着衣服,嘴里叼着早餐一路小跑去赶班车.
作者：沈长洪 刊期： 2014年第08期
我的父母年轻时就喜欢旅游,那种穿行于山野之间,流连于寺观之内,放身于林海之中的惊喜、新奇,一直萦绕于怀,以至于退休离岗后,他们还一直对旅游情有独钟.一开始,二老还能行走于山川之间,领略山河的壮丽与美好.近几年,母亲得了严重的腿病,不能再像年轻时那样随意外出了.怎样才能满足母亲旅行的愿望呢?我琢磨了好长时间,突然有一天,我在网上浏览时发现,很多景区都开设了自己的网站,这不是很好的名胜介绍吗?于是,我把“网上旅游”的想法和二老谈了,并上网打开了一家景区网站.随着悠扬的音乐声飘起,一幅幅关于景区内重要景点的图片和文字介绍一一跃入二老的眼帘!
作者：钱国宏 刊期： 2014年第08期
1海边的清晨,一轮红日跃出海面,投下万道霞光,映得到处一片红彤彤的.我踩着细细软软的沙,在海滩上奔跑,追逐着浪花的足迹.我从自己的笑声中醒来,才发现那只是一场梦.残梦依人,腻腻不去,想要重回梦中,却又是不可能的.我翻身坐起,心中怅然许久.六岁那年,我跟着母亲随军来到一座荒岛上.日子虽然清苦却充满快乐,就在这里,我度过了人生中美好的岁月.后来父亲转业,我们举家搬迁到另一座陌生的城市.因此,这个所谓的“第二故乡”,成为令我魂牵梦萦的地方.
作者：顾晓蕊 刊期： 2014年第08期
A产后抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减少.情绪低落:感觉心情不好,高兴不起来.严重时心情沉重,悲伤,心里好像有一团乌云,不见阳光,非常痛苦.或者认为自己没有出路(绝望),对改变糟糕的现状没有信心,认为自己毫无价值,一无是处,是个无用的人,只会拖累别人,对家庭和社会都是累赘(无用).
作者：罗炯 刊期： 2014年第08期
记得有一次,女儿和几个小朋友在广场上做游戏,刚开始他们玩得挺开心的,大家有说有笑.谁知,没过多久,就听到了女儿的哭声.我走过去一看,女儿被一个小男孩推倒在地上,手臂还有一点点擦伤.孩子受了欺负,哪个做父母的不心疼呢?当时我很想发作,狠狠地教训那个小男孩一番,但随后一想,孩子之间的事,还是让他们自己去处理吧!于是,我强压住心中的怒火,将女儿从地上扶起来,简单地安慰了她几句,然后就转身离开了.不一会儿,当我再次回到广场时,我惊奇地发现,女儿又和他们嘻嘻哈哈地玩闹在一起,好像压根儿就没有发生刚才的事似的.
作者：周礼 刊期： 2014年第08期
1“我谈了七段恋爱,和我时间长的是David,和他在一起的时候我把所有的爱都给了他.他人长得帅,是学摄影的,身边到处都是模特.我每次去找他的时候都看到有女孩在跟他搭讪.我怕有一天他会受不了诱惑,离我而去.每次听到他手机响,有女孩给他打电话、发微信我就受不了.我们基本上两天一小吵,三天一大吵.后来每次一吵架,他就跑出去.但是过两天他就会回来.可是当他发现我安装在他工作室的摄像头之后,就跟我大吵了一架,骂我是疯子,然后彻底地离开了我,我再也找不到他,他就好像人间蒸发了一样.”说完这段话,小雪开始用力按压自己的太阳穴,表情已经近乎扭曲.
作者：于静 刊期： 2014年第08期
1咨询室里,书馨和建宇足足沉默了5分钟.在建宇之前的叙述中,书馨一直不作声,她清秀的面庞笼罩着忧郁的神情.也许是因为妻子这样,建宇从一开始积极地讲述变得轻描淡写,到后的沉默,无不透露出他的无奈与绝望.就在我正准备打破这个僵局时,书馨只说了一句:“对不起!也许我们真的该说再见了,这一切都是我的错!”之后就哽咽得说不出话来.丈夫建宇看在眼里疼在心头,不知如何安慰是好,只能紧紧抓住妻子书馨的手,眼眶也不由得湿润起来.究竟是什么导致这对夫妻生活中难以逾越的鸿沟呢?
作者：李嵘 刊期： 2014年第08期
入园第一天多多爸爸送她入园,因为是自己熟悉的幼儿园,多多一开始就不显得拘束.老师接过多多,多多高兴地和她爸爸道别,并和她爸爸说放学的时候来接她.没想到女儿入园这么顺利,多多爸爸很高兴地离开了幼儿园.一个上午,想到女儿在幼儿园里无拘束地玩耍而不像同事的孩子人园那样大哭大闹,和父母就像生死离别似的,我心里就非常欣慰.
作者：大泽土 刊期： 2014年第08期
阿雅是一个温文尔雅的女孩子,大学毕业后成为外企的白领,从毕业、工作到结婚,阿雅的生活可以说一帆风顺.丈夫对阿雅爱护有加,婚后两年,阿雅怀孕了,怀孕后的她更办成为家人关注的中心.终于,伴着春节的鞭炮声,阿雅顺利产下小宝宝,家人都很开心.而就是从这时起,阿雅却开始失眠了,每晚听着身边老公均匀的打鼾声、看着儿子粉嫩的小脸辗转反侧,有时两三个小时才能睡着.
作者：罗炯 刊期： 2014年第08期
A心声要让父母听见38岁的丽琴堤一家公司的主管,平日里工作忙碌的她,几乎很少有时间回家探望父母.虽然和父母同在一个城市,但除了节假日,平时见一面短也要间隔两周,这一来是因为交通的原因,这么大的城市,回趟父母家几乎要付出半天的交通时间;二来,丽琴经常出差,和丈夫孩子都是离多聚少,想长久陪在父母身边简直就是一种奢望.好在父母身体都还很健康,丽琴不用花太多的精力照顾父母的身体.
作者： 刊期： 2014年第08期
现在生活节奏越来越快,在努力和别人相处的时候,你做好了和自己相处了吗?当负能量和坏情绪来临时,你是恰当地排解,还是束手无策等着时间去冲淡?在遇到心理问题的时候,有人不习惯找心理专业人员求助,面对问题和伤痛,常常选择一个人孤单地面对.今天,我们给大家介绍一种DIY处理负向情绪的方法——书写式心理位移法.顾名思义,就是通过书写来平复自己的内心.如果你平时就喜欢以文言志,那么这个方法就更适合你了.
作者：李靖 刊期： 2014年第08期
局限性的信念造成心理困境NLP疗法认为,我们每个人对这个世界、对别人、对自己有着各种各样的信念,这些信念是维持我们的世界运作下去的主观法则,是解释、支持我们行动或者不行动的理由.这些信念都是我们在成长过程中形成的,但没有任何信念是在所有情况下都有效的.如果一个人坚持局限性的信念,只是一味地埋怨别人、埋怨环境,就会让自己陷入困境.
作者：张继舫 刊期： 2014年第08期
“剩女”表情扫描A“鲜花”插不上“牛粪”上周末,一位异性朋友打来电话,哭兮兮地说:“陪我喝酒吧.”20分钟后,我和夫人已坐到她对面.隔桌看见她脸上泪痕未干,我笑道:“你是不是‘白毛女'啊?是不是受到‘黄世仁'欺负了?干吗啊,有酒有闲,还弄得像旧社会受了主人非礼的小丫环似的.”她依然哽咽着说:“今天我年过30,不敢回家.为什么呀?还不是害怕回家遭遇老爸老妈逼婚嘛!哎呀!没有办法啦,只好一人在酒吧庆祝生日,静静地反思已经过完的青春……我老妈整天念叨我嫁不出去,嫁不出去!……你说我怎么就成‘剩女'了?论长相,论工作,论家世,论才能,我……”
作者：许圣义；刘晓燕 刊期： 2014年第08期
儿子快过三岁生日了,上周六,妻子见我没喊着加班,便要求我骑着电动车带她和儿子去商场逛逛,顺便给儿子买一套新衣和玩具.想想挺惭愧的,我都两个月没好好陪妻儿了,所以,一吃过早饭我们就出发了.在商场,儿子吃吃喝喝,又是玩篮球,又是滑滑梯,撒着欢儿地“疯”,以致排队刚结完账就在妻子怀里睡着了.妻子坐在后座上,抱着30多斤重的儿子很费劲儿,加上中午温度高,不一会儿,她额头就冒汗了,不停地催我骑快点儿.
作者：范俊强 刊期： 2014年第08期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
