高峰
Q老师:您好!我今年上高中,不知道什么原因这几年变得越来越胖了,尤其是腰变得发粗,我很羡慕周围拥有苗条身材的同学,于是,我看各种书籍上的减肥方法,并想出方法用宽皮带紧紧勒住腰部.可效果却一般,现在我经常为这个事儿纠结.丹丹
作者：颜大迁 刊期： 2015年第09期
我们常常听到这样的广告词——“做你所爱,爱你所做”,火爆的节目“好声音”中,评委常问的问题也是:“你的梦想是什么?”梦想的心理作用是巨大的,知道自己为何而活的人,往往承受得住煎熬.意义疗法的创始人弗兰克是纳粹奥斯维辛集中营极少的幸存者之一,他发现,那些相信未来有人生使命的人,容易在集中营活下来.然而在庸庸碌碌的生活中,人们却常常盲目地按照环境刺激作出不自主的反应,而不是按照自己的价值观去生活.这是因为,人们想在真正参与人生的游戏之前,先要在内心赢得战争.
作者：熊朋迪；祝卓宏 刊期： 2015年第09期
晚饭后,我坐在客厅的沙发上,翻看当天的晚报.上小学的女儿端了一盆热水,很吃力地从卫生间端到客厅.我问:“怎么了?”女儿说:“今天是父亲节,老师让我们为爸爸洗脚.”我点点头,泰然自若地坐在沙发上.在我脱下鞋袜的时候,女儿已经把洗脚水端了过来.然后,我的脚放入温度适中的热水中,真是舒服极了.
作者：崔立 刊期： 2015年第09期
我和方江都喜欢刘小艳,刘小艳也喜欢我和方江,我们三人是好朋友.我们之间的喜欢,绝不仅仅只是喜欢.比如说我吧,一天不见刘小艳,心里就闷得发慌,好像有许多话想对她说.当我见到刘小艳,就心花怒放,可却什么话都说不出来了.我常常在刘小艳经过的地方等她,并不与她相见,只是想偷偷地看看她.看到她的身影,我就感到幸福.我发现方江也时常偷偷地在刘小艳经过的地方看她.
作者：凤凰 刊期： 2015年第09期
在过去10年间,我国学者对幼儿教师的心理健康状况进行了研究.有学者采用《症状自评量表》对上海、辽宁、浙江、广西等地的幼儿教师进行的调研发现,心理问题检出率高达48％-53％.幼儿教师总体的心理健康水平和全国人群相比没有显著差异,但在强迫、偏执、人际关系敏感等方面,问题较为突出.另外,研究还发现了幼儿教师的心理健康问题存在时间和空间上的差异性,东部地区的幼儿教师心理健康状况好于西部地区;2006年之后入职的幼儿教师的心理健康状况好于2006年之前入职的幼儿教师.
作者： 刊期： 2015年第09期
茉莉的情感之路一直不顺.高中时,她喜欢上同班同学洋子,洋子和茉莉是两个世界的人,茉莉埋头苦读准备考大学时,洋子却是撒着欢儿地玩儿,像一匹脱缰的野马,他的父母离异,没人管他,他乐得跟着奶奶过自由自在的生活,和一帮小哥们喝酒,泡吧,打架,飙车,胳膊上文着藏青色的蝴蝶,展翅欲飞.当然,那时候学校里没有一个人敢欺负茉莉,因为有洋子,洋子是她的保护神,谁若敢欺负她,他会找人家拼命.
作者：积雪草 刊期： 2015年第09期
相传,很久很久以前,蚯蚓本是有眼睛的,晶莹剔透,像两枚美丽的珍珠.而虾子呢,却是个瞎子,徒有一身铠甲,在水世界里从未成为真正的武士,没有眼睛,它只好静静地待在水底,失落彷徨.唯一让它开心的是,与蚯蚓比邻而居,蚯蚓成了它的好朋友.蚯蚓一得空,便慰藉虾子落寞孤独的心灵,还引导它在水草间游猎.虾子呢,会不时与蚯蚓分享捕猎的美味,那是它们开心的时光.
作者：闲敲棋子 刊期： 2015年第09期
对于母亲来说,加拿大是一个太遥远、太陌生的国家.在一万公里以外的太平洋彼岸,那里的一切都显得太古怪:冬天太寒冷,且长到近乎半年;人人都喝凉水,家家均无暖瓶;电视有个中文台,却讲的是广东话……每次看着弟弟、弟媳的电子邮件,母亲总觉得他们是生活在一个古怪的世界里.所以,当弟弟的探亲邀请书和经济担保都寄到后,母亲对去还是不去犹豫了很长时间,动摇了若干次.
作者：颜士州 刊期： 2015年第09期
夜幕降临.坐在电脑前写字,累了站起身来踱到窗前极目远眺,只见远处数不清的灯火流光溢彩,与天上的星月交相辉映;近处灯花怒放,明亮如昼,小城笼罩在一片灯火辉煌的光芒里.我被眼前的景致所感染,多年前的思绪被打开,那些在岁月潺潺流逝里与灯相关的旧事逐渐清晰.
作者：钟芳 刊期： 2015年第09期
好朋友结婚,发来请帖.这请帖很特别,是通过手机发来链接,点击链接进入,通过扫描二维码就是朋友的请帖了.请帖画面制作得非常唯美,有动感的音乐背景,有漂亮的婚纱艺术照,未了还有前往的确认署名和导航的婚礼地点路线图.而这二维码还被朋友印在电子名片上,扫描一下就能看到朋友结婚的微电影.
作者：常乾坤 刊期： 2015年第09期
Q老师:您好!我的孩子马上就要4岁了,近半年不知道怎么了,觉得她越来越不听话,让她往东她偏往西,比如,去公园划船,叫她离岸边远点,她不但不听,反而还往前挪了几步;外出的时候,怕她着凉给她加上一件衣服,她就是不愿意,死活得把衣服脱下来,讲道理,也不听.我真不知道该怎么办了,为什么往日的乖乖女变成了蛮横的小公主?
作者：颜士州 刊期： 2015年第09期
前不久,一部由一群在横店“漂”着的群众演员主演的电影《我是路人甲》在各大院线上映.该片讲述的是一群底层群众演员追逐梦想的故事,一下子戳中了许多人那不安分的心.“你是路人甲吗?你想一辈子都当路人甲吗?”在微信里,朋友这样问我.有梦想,坚持才有机会成功,但实现梦想并不容易,有时候简直到了举步维艰的地步.我想对朋友说,也许像我这样随遇而安的人,只能一辈子当“路人甲”了.
作者：何礼仁 刊期： 2015年第09期
闺蜜备孕数月,终于身怀六甲.席间,有好事的朋友请大家猜是男是女,这可是大家心中大的悬念.其实,生男孩还是女孩,是一件说不准的事.再说,谁也说不清究竟是男孩好,还是女孩好.当闺蜜说可能是个女孩后,我们齐声附和:“女孩比男孩好.”真的吗?可就在前几天,也是我们这几个,大家一起去看一个刚生完孩子的朋友,她生了个男孩,全家人笑得合不拢嘴.当在病房谈论生男孩好还是女孩好时,大家的附和声也是惊人的一致:“男孩比女孩好.”
作者：鲍海英 刊期： 2015年第09期
我们有过这样的感受,面对辽阔的海、一望无际的大草原……第一感觉就是心旷神怡,所有的烦恼、忧伤,瞬间杳无踪影.当初,梭罗来到瓦尔登湖,我想他就是去“排毒”的,尘世的纷扰、喧哗、浮躁不利于写作和思想感情的顺畅表达.在那里,他用两年时间完成了一本巨著.而他如果一直在尘世生活,我想,他是无论如何也不会写出如此宁静、隽永的书.
作者：韩青 刊期： 2015年第09期
近几年,随着学前教育事业的发展,越来越多的男性加入到幼儿教师这个队伍当中.男幼师有着不可替代的性别优势,对于幼儿心理的健全发展起着重要作用,然而由于种种原因,男幼师也要过许多心理关.社会认可度低男幼师的出现,在以女性居多的幼师队伍中可谓是万红丛中的一点绿,但这仍然难以改变幼师职业在整个社会职业结构中所处的偏低位置.
作者： 刊期： 2015年第09期
1990年,中国登记在册的毒品滥用者人数为7万,而到了201 3年,这一数字达到了247万,在20余年的时间内增加了34倍.与毒品滥用(尤其是注射毒品滥用)相关的违法犯罪、人类免疫缺陷病毒(Human Immunodeficiency Virus,简称HIV)感染及艾滋病也以惊人的速度增加.解决所有这一切,需要有一套切实有效的毒品防治策略.中国2008年颁布了新的《禁毒法》,其中明确摒弃了单纯以惩罚为主的策略,鼓励药物滥用者自愿接受治疗或在所属社区接受社区治疗.此外,国家还着力推广美沙酮维持治疗.这些观念以及实践上的转变,实际上反映了人们对药物滥用性质的认识开始改变.但遗憾的是,从总体上来看,这些改变还远远不够,所开展的项目覆盖的人数仍相当有限.
作者： 刊期： 2015年第09期
我常去一家小摊吃酸辣粉,有时,是去逛街时,有时,是专程而去.小摊摆在热闹的步行街上,这条街从南到北,两侧是装饰精美的店面,中间是用帐篷搭起来的各色小摊.小摊极小,两张桌子拼在一起,几个蓝色凳子,再加一个操作车,便是小摊全部的家当.摊主是一对40岁左右的夫妻,男人不爱说话,只低头忙着煮粉,女人则在煮好的粉里加上花生、豇豆、香菜……不多时,香味四溢的酸辣粉就端了上来.
作者：房宽杰 刊期： 2015年第09期
楼下车库里,住着一群车,也住着一个老太太和一只狗狗.我的孩子爱逗小狗,时常追到老太太的“家”里,我撵着孩子,也看到了他们的家——车库里没有暖,没有气,光也没有;我看到简陋的一张板床,一条小几,一只小矮凳,小几上有碟,也有碗,还有残饭;墙角有一只暖瓶,是新的,但是瓶子没有塞……我发现瓶塞落在小几的一条腿边,便弯腰捡起来,塞进瓶子.瓶子没有一丝热气,老人颤悠悠的嗓音说,谢谢你,闺女!老了,不中用,眼神也不好,找半天也找不到……
作者：秦湄毳 刊期： 2015年第09期
曾在网上看到一句话,刚开始感觉好笑,仔细想想,却耐人寻味:黄豆失恋了,它不停地哭,不停地哭,后来它就发芽了……想起一位女友,6年的围城生活后,发现和丈夫之间的感情越来越淡,终选择分手.
作者：张军霞 刊期： 2015年第09期
我和老伴儿相濡以沫,从满头青丝到鬓发斑白.几十年的光阴,老伴儿改变了许许多多,但唯有“小小鸟”的性格没有变.A年轻的那会儿,我在海岛当兵17年,与她天南海北,牵肠挂肚过了好多年.终于我当了营长,她可以随军了.可是,我妈妈却患了老年痴呆,生活基本上不能自理.在团聚和尽孝之间,妻子毅然决然选择了尽孝.她放弃随军,留在家里照顾婆婆,我们依然天各一方,从此,我对家里有了更多的牵挂.每次给她写信、打电话,我总会问这问那,喋喋不休,而她没有一次对我诉苦,常是那句“我们都好着呢”!
作者：陈永江 刊期： 2015年第09期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
