病中的闲时光

范俊强

关键词：

摘要：不知是因一时贪杯,还是平时暴饮暴食的次数多了,让胃积劳成疾,上个月初,我做了一个胃部小手术.虽然是个小手术,但还是遵从医嘱,住院调养了半月时间.看老婆孩子工作、学习忙忙碌碌,有条不紊,我就感觉自己是闲人一个,但闲也有闲的美,也有病中偷闲的妙趣——

心理与健康杂志相关文献

谁是爱情刽子手?

(一)“于老师,我有些搞不明白自己,我的每段感情都不长久,开始的时候感觉都很好,很幸福,只是后我总要莫名其妙地提出分手,我很困惑,不知道自己为什么要这样做.”面前这个叫郝帅的大男孩幽幽地说.

作者：于静刊期： 2015年第03期
写给父亲的一封信

那个午后,我突然很想写一封信给你.小时候的我太过顽劣,成绩一塌糊涂.我跟男孩子一起闯祸,我爬墙翘课,甚至成了同龄人眼中的大姐大.我知道,大大小小的祸端,你都会替我扛下帮我解决.于是我用了那个年龄段孩子特有的方式报答你的宠爱.而这一切又都因为你画上了句号,回忆起那段日子,现在的我不禁会笑出声来.

作者：郭伟楠刊期： 2015年第03期
满满的都是爱

1量体温、问病史、测血糖、称体重,一连串的职业动作后,右手腕被一根细小的标有姓名、年龄、床号的防水布带拴住.带子能剪断,在手腕上将不会留下任何印迹,而被医生定性为“糖人”(糖尿病人)的我,那一刻起心底就被打下了烙印,一辈子挥之不去.我想,我是真病了,还不轻.

作者：尹金良刊期： 2015年第03期
被跟踪的心理师

敲门声响起,一位年轻貌美的女子走进了心理科的大门.她20岁出头,身材修长,飘逸的长发垂在纤细的腰肢上,浑身上下散发着女人的魅力.然而,就是这样一位美丽的女子,她那双明亮的眼睛里却饱含着泪水.

作者：王洋刊期： 2015年第03期
放一放,留一留

春节时,与大学学友聚会.聊起人生境遇,得意者说得神采飞扬,失意者则郁郁寡欢,两大阵营形成了鲜明的对照,以至于一些自惭形秽的学友竟然私下对人说,下次同学聚会,一定不会再参加了.

作者：刘小兵刊期： 2015年第03期
以己为景——自我观察之道

“以己为景”又称情境自我、观察性自我、背景的自我、自我感的观点采择(perspective-taking sense of self)等,ACT的创始人海斯(Hayes)认为,以己为景是“诸如思维、情感、记忆、感觉等此类的个人体验发生的情境”.ACT的治疗师会通过练习、隐喻、正念等方法来帮助人们切身体验自我观察,感受“以己为景”.

作者：曹静；祝卓宏刊期： 2015年第03期
那时年少,不懂爱

自从父亲抛弃我,母亲改嫁后,我的生活就与外公外婆绑在了一起.在童年时光里,我并没觉得这有什么不好,相反,因为外公外婆既心灵手巧又特别疼爱我,我比一些同龄人更有优越感.

作者：范泽木刊期： 2015年第03期
退休后的生活计划

退休后,我和妻子过起了真正意义上的“解甲归田”的生活.为了顺利度过“退休初级阶段”,我们制定了“四点暮年”生活计划:健点身,做点事,会点友,找点乐.“四点暮年”计划实施几年来,收到了明显成效,我和妻子深受其益,可谓苍龙日暮情方好,老树春深荫更浓!

作者：钱国宏刊期： 2015年第03期
母亲,让我来爱您

五年前,当我亲手将身患子宫肌瘤的母亲送进手术室时,我的世界是一片空白,我从没想过女强人似的母亲会在我的世界中展现出如此脆弱的一面,更没想象过刚拿到高考通知书的我就要面对失去母亲的风险.

作者：姜珊刊期： 2015年第03期
“神人”糊涂记

今年五十有三的陈某,现在一家国有企业做高层业务主管.陈某工作了多年,处事细致周到,在单位能力出众,他对人友好,大家有了解决不了的事情都喜欢找他探讨,多数都能得到满意的答案,同事们都戏称他是个“神人”.这位“神人”平素喜欢锻炼身体,身子骨可是硬朗,年年体检的结果让一帮年轻人都羡慕.

作者：侯洪雁刊期： 2015年第03期
迟到的毕业“全家福”

中考前夕的一天晚上,突然收到一则短信:“老师,我想您.我想参加咱班的毕业照相,好吗?”署名王刚.短短的一句话,让电话这头的我—下子惊呆了,心里顿时涌起一股莫名的不安和尴尬.

作者：季广花刊期： 2015年第03期
母亲的心愿清单

母亲年纪大了,也闲下来了.近她总是抱怨:“这日子过得真没劲,天天吃饱混天黑.”以前母亲帮着我们带孩子,忙忙碌碌,生活也充实,如今孩子都长大了,她一时难以适应无所事事的生活.

作者：王纯刊期： 2015年第03期
用“心”栽培你的员工

“如果说公司是一条船,那么员工无疑就是船员了.这条船是满载而归还是触礁沉没,取决于船员是否同心协力、同舟共济.由此可见,员工对公司的重要性是不言而喻的,但员工的成长不是天生的,需要公司的栽培.或许很多老板不愿意花大量的时间和金钱培训员工,是因为他们都有一个顾虑:我辛苦培训起来的员工后跳槽了,这不是为他人做嫁衣吗?其实刚好相反,当一名员工和企业共同经历风雨,共同成长时,他还会离开吗?那么,作为公司的负责人,如何栽培你的员工呢?”

作者：曾祥伍刊期： 2015年第03期
红痘红

她是决意再不涉足爱情了.前尘往事悠悠,沉痛无比,不知不觉间,她在大好的年华里,竟然成了一个被人抛弃的“二手”女人,这样的女人,若想再寻找昔日的浪漫,谈何容易?

作者：古保祥刊期： 2015年第03期
突发而诡异的“濒死感”

陈希22岁那年,正就读大学三年级,即将面临毕业的问题,和很多同学一样,她并没有打算一毕业就踏上工作岗位,而是选择了继续深造——准备考取国内一所重点院校的研究生.其实,她平时学习很用功,在本年级成绩也算拔尖,可一想到她报考的学校研究生名额有限,对成绩的要求很高,而且她们系有不少尖子生也想考这所学校,其他学院就更不好预测竞争人选了,—下子,她就感到压力山大.

作者：张国富刊期： 2015年第03期
黄昏恋:知冷知热,相依相伴

65岁的刘老师,他的五个子女早已长大成人,孙子、外孙上了初中,真是儿孙满堂.可三年前老伴儿病故,刚过半年刘老师就张罗着续娶新人,令子女们百思不得其解,邻居也笑话他:“真是活着是夫妻,老伴尸骨未寒就夫妻情份全没了!”女儿在母亲的坟上嚎啕,儿子们觉得无地自容,父亲给儿女们的脸都丢尽了,孙子拉着爷爷的手喊着叫着找奶奶,可一切软硬兼施全都徒劳.

作者：江南刊期： 2015年第03期
自我管理:莫让悔恨伴终生

自我管理常识定期监测腹部超声以及AFP(甲胎蛋白),及早发现肝癌55岁的王先生患乙肝很多年了,自从5年前在专科医院制定了每日服用阿德福韦酯的抗病毒方案之后,感觉特别良好,到医院复查过几次肝功、HBV(即乙型肝炎病毒)DNA都正常,就逐渐放松了警惕.

作者：段雪飞刊期： 2015年第03期
安静,一个人的狂欢

我不是一个天生喜欢安静的女子,也说不清从哪一天开始,“忙乱”成了生活的主题,孩子哭了叫了,男人的衣服该洗了,饭又该做了,如同择线头一般,千头万绪,让人好不头大.与我如出一辙的女人自不在少数,面对这样的生活,免不了要在心里吼上一声:“让我清静一会儿吧!”

作者：赵文静刊期： 2015年第03期
推开那扇虚掩的门

晚饭后,他把饭碗向前一推,便起身进了书房.她一个人挽起袖子走进厨房刷洗,一通忙碌之后,钟表的指针指向7点50分,精彩的电视剧就要开始.她急忙擦干手,捶着酸痛的腰背走向客厅.偌大的客厅,就她一个人,她突然打了个寒噤,转头对着书房虚掩着的门说:“你来陪我看会电视吧!”半天,那边才传来一声“好”,但门却一直虚掩着.

作者：郭克秀刊期： 2015年第03期
妈妈敢与火车“握手”

1如果说每个班里都会有一两个性格古怪的孩子,那么这个班里的娟子,应该是特别的一个了.娟子是从外地转来的.转来的那天大雨滂沱,娟子的衣服被打湿了,单薄的身子瑟缩着,唤起了大家的一番怜悯.班长秀子脱下一件厚褂子让老师给她,娟子表情木木的,没有理会,只是轻轻地用胳膊一推.

作者：林凡瑞刊期： 2015年第03期