病中的闲时光

范俊强

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摘要：不知是因一时贪杯,还是平时暴饮暴食的次数多了,让胃积劳成疾,上个月初,我做了一个胃部小手术.虽然是个小手术,但还是遵从医嘱,住院调养了半月时间.看老婆孩子工作、学习忙忙碌碌,有条不紊,我就感觉自己是闲人一个,但闲也有闲的美,也有病中偷闲的妙趣——

心理与健康杂志相关文献

孝心经不起等待

楼下住着一对老年夫妇.我搬来时,他们已在此住了六七年.印象中,曾认为这对老夫妇无儿无女,平时也极少和楼上楼下的住户来往,只是在楼道里偶然碰到了,相互间点头致意,简单打声招呼.但我发现,这对老夫妇待人很是热情.

作者：刘锴刊期： 2015年第03期
倔强的野菊花

1走进教室,一束带着晨露的野菊花搁在讲台上.淡淡的菊香,带着山野的气息,馥郁着整间屋子.不用问,我知道是小听送的.我喜欢野菊花.每年落叶翻飞百草枯折的时候,铅灰色的天空下,一丛丛金黄从崖角、堤沿、岩缝、垄边不经意地钻出来,宛若满天星晨趁着夜深下到凡间,点缀着学校后山.

作者：毛君秋刊期： 2015年第03期
母亲的心愿清单

母亲年纪大了,也闲下来了.近她总是抱怨:“这日子过得真没劲,天天吃饱混天黑.”以前母亲帮着我们带孩子,忙忙碌碌,生活也充实,如今孩子都长大了,她一时难以适应无所事事的生活.

作者：王纯刊期： 2015年第03期
有一种前进叫“迂回”

那年刚从一所名不见经传的二本院校毕业,凭借一份盲目的自信心和一股初生牛犊不怕虎的闯劲儿,我开始在省城马不停蹄地找工作.可三个月过去了,除了身心疲惫,一无所获,而且因为一直没有收入,日子过得捉襟见肘.无奈之下,我只好安慰自己:“先找份工作糊口,以后遇到更好的了再跳槽!”

作者：范俊强刊期： 2015年第03期
用“心”栽培你的员工

“如果说公司是一条船,那么员工无疑就是船员了.这条船是满载而归还是触礁沉没,取决于船员是否同心协力、同舟共济.由此可见,员工对公司的重要性是不言而喻的,但员工的成长不是天生的,需要公司的栽培.或许很多老板不愿意花大量的时间和金钱培训员工,是因为他们都有一个顾虑:我辛苦培训起来的员工后跳槽了,这不是为他人做嫁衣吗?其实刚好相反,当一名员工和企业共同经历风雨,共同成长时,他还会离开吗?那么,作为公司的负责人,如何栽培你的员工呢?”

作者：曾祥伍刊期： 2015年第03期
做自己好的背景

Q老师:您好!我是一位38岁的女性,独自经营着一个公司,在外面经常被人称作职场精英,在工作中,我总是充满着自信与活力.然而身为女人也不缺温柔的一面,在与公司的男下属相处的过程中,有一位主管总喜欢与我接近,而且在谈工作时,说着说着就会谈及他的家庭,抱怨他的妻子,尽管没有直接说出他的心里话,但言语中流露着对我的好感.我们都有各自的家庭,我根本不想卷入婚外恋,可是我又不知道怎么合适地拒绝他,总怕一不小心伤害了对方,您能帮帮我吗?

作者：骆昌芹刊期： 2015年第03期
不做职场“祥林嫂”

你有没有过这样的遭遇,有时候下班刚回到家中,突然一个通知加班的电话又把你揪了回去;好不容易熬到发工资的日期,却被告知推迟发放;本来你把一项工作很圆满地完成了,老板却鸡蛋里头挑骨头地找茬……于是你抱怨,抱怨公司不好、企业文化糟糕、管理不善、钱太少、老板抠门、同事红眼.抱怨,成了你每天都要面对的功课.

作者：薛峰刊期： 2015年第03期
就着阳光吃烧饼

同学聚会,我借口有事,拒绝了.上次聚会,是五年前,在小城高级的酒楼.我骑着单车急匆匆赶到目的地,可是,当我看到酒楼门前停着的奔驰宝马,以及同学身上的“哥弟”“皮尔卡丹”时,再也没有兴致和同学聊天了.

作者：化君刊期： 2015年第03期
迷失在旧时光里的爱

A房间里的温度在悄然上升着,这渐升的温度熨平了两年来的岁月痕迹,就像涨潮的海水,汹汹的气势,可以将整个天地吞掉.我在想,这情景似如两年前一模一样.

作者：袁恒雷刊期： 2015年第03期
妈妈敢与火车“握手”

1如果说每个班里都会有一两个性格古怪的孩子,那么这个班里的娟子,应该是特别的一个了.娟子是从外地转来的.转来的那天大雨滂沱,娟子的衣服被打湿了,单薄的身子瑟缩着,唤起了大家的一番怜悯.班长秀子脱下一件厚褂子让老师给她,娟子表情木木的,没有理会,只是轻轻地用胳膊一推.

作者：林凡瑞刊期： 2015年第03期
母亲,让我来爱您

五年前,当我亲手将身患子宫肌瘤的母亲送进手术室时,我的世界是一片空白,我从没想过女强人似的母亲会在我的世界中展现出如此脆弱的一面,更没想象过刚拿到高考通知书的我就要面对失去母亲的风险.

作者：姜珊刊期： 2015年第03期
突发而诡异的“濒死感”

陈希22岁那年,正就读大学三年级,即将面临毕业的问题,和很多同学一样,她并没有打算一毕业就踏上工作岗位,而是选择了继续深造——准备考取国内一所重点院校的研究生.其实,她平时学习很用功,在本年级成绩也算拔尖,可一想到她报考的学校研究生名额有限,对成绩的要求很高,而且她们系有不少尖子生也想考这所学校,其他学院就更不好预测竞争人选了,—下子,她就感到压力山大.

作者：张国富刊期： 2015年第03期
红痘红

她是决意再不涉足爱情了.前尘往事悠悠,沉痛无比,不知不觉间,她在大好的年华里,竟然成了一个被人抛弃的“二手”女人,这样的女人,若想再寻找昔日的浪漫,谈何容易?

作者：古保祥刊期： 2015年第03期
咨询室里的“大熊”

新学期伊始,一位同事整理办公室时把一只毛绒大熊送给了我.我把这只一米高的毛绒大熊安置在我咨询室的沙发上,这里就成了这只大熊的新家.

作者：杨帆刊期： 2015年第03期
退休后的生活计划

退休后,我和妻子过起了真正意义上的“解甲归田”的生活.为了顺利度过“退休初级阶段”,我们制定了“四点暮年”生活计划:健点身,做点事,会点友,找点乐.“四点暮年”计划实施几年来,收到了明显成效,我和妻子深受其益,可谓苍龙日暮情方好,老树春深荫更浓!

作者：钱国宏刊期： 2015年第03期
当肝炎邂逅抑郁症

那是一个初冬的上午,阳光照进温暖的诊室,我正在琢磨今天会遇到什么样的患者来就诊,这时,只见一个25岁左右,面容憔悴、脸色暗淡、愁眉不展的女孩在一对中年夫妇的陪同下缓慢地走进了我的诊室.

作者：王威刊期： 2015年第03期
以己为景——自我观察之道

“以己为景”又称情境自我、观察性自我、背景的自我、自我感的观点采择(perspective-taking sense of self)等,ACT的创始人海斯(Hayes)认为,以己为景是“诸如思维、情感、记忆、感觉等此类的个人体验发生的情境”.ACT的治疗师会通过练习、隐喻、正念等方法来帮助人们切身体验自我观察,感受“以己为景”.

作者：曹静；祝卓宏刊期： 2015年第03期
旧物与往事相连

每次清理房间,都会和一些旧物重逢,如同童年时坐在旋转木马上的感觉,一圈就是一个世界.往事我是不敢轻易动用的,怕一动用就产生了爱或者恨.而旧物是载体,让我在触摸到的时候,心优柔地为之一线相牵.

作者：苗君甫刊期： 2015年第03期
一句恶咒背负一生

(一)她的先生实在弄不明白,单位里一个再寻常不过的简单业务考试,会把她击垮了.在他们生活的小城市,她所在的单位属于一个四平八稳的事业单位,所谓激烈的市场竞争,对他们而言,似乎还只是一个赶时髦的说辞.而她,已年逾45岁,是已有20多年工龄的业务骨干,她周围年轻的同事,用单位一些老职工的话说,“是一群技能没有,满腹牢骚,高不成低不就的啃老一族”.

作者：薛青仙刊期： 2015年第03期
“无为而治”,胜过心急乱投医

小张是一个充满朝气的小伙子,去年以优异的成绩考取了北京的一所著名大学.9月份,他满怀对未来的憧憬到学校报到.然而在入学体检时,却被检测出是乙肝病毒携带者,而且是“大三阳”,这给他带来了巨大的心理负担.他不相信这是真的,希望能通过复查否定这个结果.

作者：孙凤霞刊期： 2015年第03期