咨询室里的“大熊”

献给“女汉子”们的心理礼物

“女汉子”时代来临了吗?“我快要疯了,现在手上有个项目正是关键时刻,偏偏孩子又病了,我让老公照顾一下,他还满腹怨言.现在正在医院排队等着看病呢,医院急诊也是人山人海的,不知道要等到什么时候,四点还有个会等着我开呢.我恨不得有三头六臂.”好友李曼打来电话向我诉苦.

作者：刘朝莹 刊期： 2015年第03期

精神病患者:长期服药有办法

小张今年20岁,是一名大二学生以前小张是个活泼开朗、学习认真努力的孩子,可是近一年,他开始变得孤僻、不与同学来往,也不去上课了,整日在宿舍玩电脑游戏;有时自言自语,有时又无故发笑;常常胡思乱想,觉得自己的大脑能接收宇宙电波,自己的想法也会被传出去;他的疑心也很重,总觉得周围人嘀嘀咕咕,在议论他的事情;他还凭空听到隔壁的室友经常骂他,为此,他经常冲动与同学打架鉴于他的情况,父母把他送到医院,经过医生的诊断,小张患了精神分裂症.

作者：李晓虹 刊期： 2015年第03期

抓好细节教育

抛开拐杖才能跑起来 依赖心理源于人类发展的早期.幼年时期儿童离开父母就不能生存,在儿童印象中,保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的,他必须依赖他们,总怕失去了这个保护神,这时,如果父母过分溺爱,不让子女有长大和自立的机会,久而久之,在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理.这种环境中成长起来的孩子,成年后依然不能自立,缺乏自信心,总是依靠他人来作决定,很难承担起工作、家庭的责任,形成依赖性人格.

作者：张迪 刊期： 2015年第03期

远去的吆喝声

吆喝声又称“叫卖声”、“唤头”、“货声”,是小贩、匠人走街串巷时发出的叫卖语.它反映了一定的社会经济、民俗,是宝贵的文化资源.吆喝声来自民间,它注入了乡土方言的元素,抑扬顿挫,圆润饱满,时而短促,时而高昂,时而低沉,时而悠长.吆喝声里有朴质的乡土气,不仅听起来贴切自然,给人以语言、声调美的艺术享受,更是一道独特的风景.

作者：苟红梅 刊期： 2015年第03期

用“心”栽培你的员工

“如果说公司是一条船,那么员工无疑就是船员了.这条船是满载而归还是触礁沉没,取决于船员是否同心协力、同舟共济.由此可见,员工对公司的重要性是不言而喻的,但员工的成长不是天生的,需要公司的栽培.或许很多老板不愿意花大量的时间和金钱培训员工,是因为他们都有一个顾虑:我辛苦培训起来的员工后跳槽了,这不是为他人做嫁衣吗?其实刚好相反,当一名员工和企业共同经历风雨,共同成长时,他还会离开吗?那么,作为公司的负责人,如何栽培你的员工呢?”

作者：曾祥伍 刊期： 2015年第03期

以己为景——自我观察之道

“以己为景”又称情境自我、观察性自我、背景的自我、自我感的观点采择(perspective-taking sense of self)等,ACT的创始人海斯(Hayes)认为,以己为景是“诸如思维、情感、记忆、感觉等此类的个人体验发生的情境”.ACT的治疗师会通过练习、隐喻、正念等方法来帮助人们切身体验自我观察,感受“以己为景”.

作者：曹静；祝卓宏 刊期： 2015年第03期

病中的闲时光

不知是因一时贪杯,还是平时暴饮暴食的次数多了,让胃积劳成疾,上个月初,我做了一个胃部小手术.虽然是个小手术,但还是遵从医嘱,住院调养了半月时间.看老婆孩子工作、学习忙忙碌碌,有条不紊,我就感觉自己是闲人一个,但闲也有闲的美,也有病中偷闲的妙趣——

作者：范俊强 刊期： 2015年第03期

旧物与往事相连

每次清理房间,都会和一些旧物重逢,如同童年时坐在旋转木马上的感觉,一圈就是一个世界.往事我是不敢轻易动用的,怕一动用就产生了爱或者恨.而旧物是载体,让我在触摸到的时候,心优柔地为之一线相牵.

作者：苗君甫 刊期： 2015年第03期

咨询室里的“大熊”

新学期伊始,一位同事整理办公室时把一只毛绒大熊送给了我.我把这只一米高的毛绒大熊安置在我咨询室的沙发上,这里就成了这只大熊的新家.

作者：杨帆 刊期： 2015年第03期

“节哀顺变”不科学

每个人在一生中,不可避免地要面对他人的死亡和自己的死亡.死亡是如此决绝,不可逆转,至亲至爱的离世让人产生哀伤的反应.现代生活的节奏是如此之快.

作者：何丽；王建平 刊期： 2015年第03期

母亲,让我来爱您

五年前,当我亲手将身患子宫肌瘤的母亲送进手术室时,我的世界是一片空白,我从没想过女强人似的母亲会在我的世界中展现出如此脆弱的一面,更没想象过刚拿到高考通知书的我就要面对失去母亲的风险.

作者：姜珊 刊期： 2015年第03期

红痘红

她是决意再不涉足爱情了.前尘往事悠悠,沉痛无比,不知不觉间,她在大好的年华里,竟然成了一个被人抛弃的“二手”女人,这样的女人,若想再寻找昔日的浪漫,谈何容易?

作者：古保祥 刊期： 2015年第03期

你会为别人纠错吗?

1马之华和严文双是好友,两人同在一个车间上班.近,严文双在上班时总是喜欢穿拖鞋.穿拖鞋这种行为,在车间是明文规定禁止的,严文双觉得这是小事,没什么大不了的.马之华知道,如果员工不按规定执行,会受处罚,还会影响个人前途.

作者：张培胜 刊期： 2015年第03期

心理“新词”

作者：赵国明 刊期： 2015年第03期

那时年少,不懂爱

自从父亲抛弃我,母亲改嫁后,我的生活就与外公外婆绑在了一起.在童年时光里,我并没觉得这有什么不好,相反,因为外公外婆既心灵手巧又特别疼爱我,我比一些同龄人更有优越感.

作者：范泽木 刊期： 2015年第03期

不做职场“祥林嫂”

你有没有过这样的遭遇,有时候下班刚回到家中,突然一个通知加班的电话又把你揪了回去;好不容易熬到发工资的日期,却被告知推迟发放;本来你把一项工作很圆满地完成了,老板却鸡蛋里头挑骨头地找茬……于是你抱怨,抱怨公司不好、企业文化糟糕、管理不善、钱太少、老板抠门、同事红眼.抱怨,成了你每天都要面对的功课.

作者：薛峰 刊期： 2015年第03期

为别人举一盏灯烛

朋友是个内心纯正的人,为人善良热情,极其厚道.朋友所在的单位竞争非常激烈,为了一时的荣辱,许多同事都面和心不和.看到谁工作业绩突出了,谁被领导表扬了,大家虽然表面上装着若无其事,波澜不惊,可心里却都酸得很,比吃了青涩的杏子还要酸上若干倍.

作者：张燕峰 刊期： 2015年第03期

孝心经不起等待

楼下住着一对老年夫妇.我搬来时,他们已在此住了六七年.印象中,曾认为这对老夫妇无儿无女,平时也极少和楼上楼下的住户来往,只是在楼道里偶然碰到了,相互间点头致意,简单打声招呼.但我发现,这对老夫妇待人很是热情.

作者：刘锴 刊期： 2015年第03期

“神人”糊涂记

今年五十有三的陈某,现在一家国有企业做高层业务主管.陈某工作了多年,处事细致周到,在单位能力出众,他对人友好,大家有了解决不了的事情都喜欢找他探讨,多数都能得到满意的答案,同事们都戏称他是个“神人”.这位“神人”平素喜欢锻炼身体,身子骨可是硬朗,年年体检的结果让一帮年轻人都羡慕.

作者：侯洪雁 刊期： 2015年第03期

写给父亲的一封信

那个午后,我突然很想写一封信给你.小时候的我太过顽劣,成绩一塌糊涂.我跟男孩子一起闯祸,我爬墙翘课,甚至成了同龄人眼中的大姐大.我知道,大大小小的祸端,你都会替我扛下帮我解决.于是我用了那个年龄段孩子特有的方式报答你的宠爱.而这一切又都因为你画上了句号,回忆起那段日子,现在的我不禁会笑出声来.

作者：郭伟楠 刊期： 2015年第03期