范俊强
窗,是一座房子的眼睛,或大或小,贵在有神;窗,在不动声色间,架起了一座人与自然沟通的桥梁,可高可低,赏心悦目就美.打开一扇窗,就打开了一个丰富多彩的世界,打开了一幅生机蓬勃的生活画面.一扇窗,一开一合,便是两个截然不同的世界.这收放自如的自由与一内一外的美感,让我心仪欢喜,于是无论是出门在外学习、就餐、乘坐,还是在单位的工位、在家的读书写作,我都依窗而坐.
作者：范俊强 刊期： 2017年第11期
有一次我去外地旅游,回来时给婆婆买了一条丝巾.婆婆看到后,眉开眼笑,连连说:“真好看!真好看!”看得出来,婆婆非常喜欢我给她买的丝巾.我曾经习惯给婆婆一些钱,因为不了解她的喜好,想让她喜欢什么就自己买什么.可我发现,无论给婆婆多少钱,带给她的快乐都不如收到我送的小礼物多.一条丝巾并不贵,但很合婆婆的心意,让她觉得我心里想着她,自然很开心.都说婆媳关系是家庭生活中的难题,但小礼物中却藏着婆媳相处的大智慧,小礼物是两个人沟通的纽带,感情这样传递着,彼此关系会越来越融洽.
作者：王纯 刊期： 2017年第11期
某重点中学学生小北,一向学习优异,是母亲樊女士的骄傲.可自进入高二以来,小北的成绩直线下降、情绪低落、时有哭泣、头沉头晕、明显消瘦,已数次出现自残行为,经医院诊断为中度抑郁,目前在接受药物和心理两方面的治疗.视儿子如珍宝的樊女士被儿子的抑郁症打蒙了,她心焦、心疼,彻夜思考——优秀的儿子为什么会罹患抑郁症?不久,樊女士鼓起勇气走进咨询室,在这之前的几个月里,她已经看了不少教育学、心理学方面的书,做了一定的功课而来.
作者：张愉悦 刊期： 2017年第11期
那年,妻子临产前,特需要有人照顾.岳父母在千里之外,加之农事繁忙,脱不开身,我只好回老家县城,找父母搬“救兵”.述说了难处,老妈满口应承,但眼神里又流露出对老爸的不舍之情和无奈.跟老爸惜别后,我带老妈坐高铁回到省城.老妈一到,就开始在医院和家里两头跑,忙前忙后,不亦乐乎,充满期待.直到妻子生了个白白嫩嫩的小丫头,老妈这才想起给老头子报喜,还想让他取个好名字.
作者：刘卫 刊期： 2017年第11期
菁菁校园里,爱情激荡着每一个人儿,黄兰至少是个系花级的人物,追求者能组成好几个足球队了,而我遇到她的时候,她正和一个旅游管理专业的帅哥热恋,出双入对于校园里,怎么看怎么是一对璧人.她的男朋友叫常风,我的平凡相貌显然对他形不成任何挑战,反而让他趾高气昂,甚至,与我相比,让黄兰更觉得惬意.他高大挺拔,在旅游系又是先考得导游资格证的为数不多的一批人之一,所以也算是佼佼者了.由于形象气质好,兼有口才,所以他经常被社会的商业演出请去做主持人.
作者：袁恒雷 刊期： 2017年第11期
大学毕业以后,我进入了一家大公司,并顺利地通过了试用期.刚刚毕业的我,有一股不服输的劲,很快打开了工作局面,一年后,成为公司重点培养的对象.一年后,我被抽调进了公司总部,进入总部,不但进入了大城市,也代表着我将来会有更高发展.但在高兴之余,我也有淡淡的忧伤,因为,总部的人才太多了.我先在销售部学习,说白了,就是适应工作.一开始,我信心满满,因为在分公司我的销售业绩好.
作者：程刚 刊期： 2017年第11期
交流是人际互动的基本形式,目的是促进彼此之问的理解,打消误解,提高人际互动的效率.而交流是要讲求方法的,小艾与女儿的交流结果很糟糕,这是因为这场交流太过简单粗暴了.我们知道,“通畅”的交流是一切关系的基础,然而很可惜,我们的家长在亲子交流中常常会忽视“通畅”这一基本要义,而被自己说得“痛快”所左右,导致苦口婆心以诚相待,却落个孩子根本不领情,甚至越交流越逆反的结果.让我们来举几个亲子交流的糟糕例子,看看读者家长是否有人中招.
作者： 刊期： 2017年第11期
近在家长圈大热的小说《平民之宴》讲述了一个普通中产家庭的故事:全职妈妈为孩子创造好的条件,希望孩子能够安心学习,拿到好文凭成长为社会精英,结果母子关系恶化,孩子厌学离家出走……触痛了那些在教育路上兢兢业业却走进死胡同的家长.都说“陪伴是好的爱”,真的是家长陪伴孩子越多,亲子关系就越好吗?全职妈妈该如何给孩子和自己多一些空间?孩子的心事你知道多少?与孩子聊天又有哪些技巧呢?
作者：李新 刊期： 2017年第11期
Q 老师,您好!我的孩子很调皮,我常会就孩子不遵守规定、做错事进行惩罚,因为我小时候就是被父亲“打”大的,但是我爱人不同意我的做法,说惩罚会伤害孩子幼小的心灵,但有时候孩子的表现真是让人无法忍受,表现出来就是欠打.那么,孩子犯了错,到底要不要惩罚呢?究竟该怎么惩罚孩子呢?
作者：秦艳霄 刊期： 2017年第11期
小科在同事眼里是个不喜多言、认真工作的模范员工,沉默的他以细致、全面闻名整个公司,大家都喜欢将手头的工作让他帮着再审核一遍,以确保准确率.对于这些不经意间增加的工作量,小科从来没有推辞或怨言,加班加点也会帮同事搞定.入职三年多了,同事们戏称他是部门的金元宝,大家都对他这个不可多得的人才宝贝赏识有加.然而,就是这样一位五好员工,却在一个夏日的午后,被同住公司集体宿舍的同事撞到他正入户偷窃邻居女同事晾晒的丝袜.
作者：马东霞 刊期： 2017年第11期
“姐,我实在没法子了!大孩子天天发脾气,谁的话都不听,作业也不写,一说他就生气乱摔东西……”近一位妈妈电话里向我求助,苦恼面对自己的孩子束手无策.这位妈妈是我的一位亲戚,平时经常走动,小男孩今年8岁,读二年级,在我的印象中他乖巧、懂事、定心,怎会有如此反差呢?带着疑惑,我走进了这个家庭.暖暖的午后,给我开门的正是那个小男孩,“阿姨好!”小男孩还是那么有礼貌,我趁机表扬了他,开门后又为我找来拖鞋换.很难相信小男孩会像妈妈描述的那样歇斯底里,通过一下午的观察与交流,我找到了问题的根源.
作者：王爱侠 刊期： 2017年第11期
在传统的医患关系中,患者及其家属被认为是对医学一窍不通的“门外汉”.所以,在治疗计划的制订过程中,是不允许患者及家属拥有自己的主张的,患者及家属能做的,就是无条件地服从医生的治疗安排,并不折不扣地予以执行.在这种医患关系中,医生被认为是“神圣的”,医生所做的任何决定都是“正确的”、“专业的”,都是以“患者为中心的”.医生与患者之间的关系,如同父母与子女的关系,医生享有如父母那样的权威.
作者：甘昭宇 刊期： 2017年第11期
不管是什么原因的失恋,都需要一段时间去消化,不管是失恋的哪一方,都没有那么轻易地走出来,毕竟这是一段关系的终结,是一个习惯的突然打破.失恋或者离婚,永远都不是人生的终结,只是人生的一个小插曲,也是成长的契机.我们的朋友遇到了这样的情景,能做些什么让他能够顺利地走出来呢?●陪伴.刚刚失恋的时候是难熬的阶段,一条社会关系瞬间消失,这种心理落差的存在和习惯的被迫消失是很难承受的,这个阶段也是需要陪伴的,我们只是递纸巾、送水,保护他不伤害自己,不产生重大损失.在他需要拥抱的时候给他一个踏实的肩膀,就足以让他不是那么的孤独无助,能够有力量支撑自己的生活不至于垮下去.
作者：韩旭 刊期： 2017年第11期
5年前,表弟大学毕业,到一家企业应聘.面对百余人竞争一名文秘岗位的残酷局面,他感到有些渺茫.每位应聘者手中都发有一个表格,上面除了个人基本情况及特长爱好以外,还设有“梦想”一栏.表弟心想,自己平时喜欢摄影,这么多年,能够购买一架功能齐全、价格昂贵的高档相机,就是自己目前的大梦想.于是,就老实地填写上“想拥有一架进口相机”,然后,没抱任何希望地离去.
作者：吴小毛 刊期： 2017年第11期
红色和尖锐的物品是佳宏(化名)恐慌的来源,不论是看到还是脑海中浮现这两件物品,他就如一只惊弓之鸟,感到无限的不安.只有拼命洗手,洗到手都搓得起泡破皮,心中的不安感觉才像手中被冲走的肥皂泡沫,一扫而空.“我一见到尖的物品,就怕我会忍不住抓起来杀人,对象从以前念书时的老师到当兵时的班长、工作时的老板,还有……眼前的医生……”佳宏避开我的目光.
作者：王东梅 刊期： 2017年第11期
情景1晓雪冲出自己的房间,把课本摔在地上,大声叫道:“我讨厌学校,才四年级,老师就布置这么多作业,我不想上学了!”妈妈生气了,“你现在嫌作业多,小升初怎么办?中高考怎么办?不管作业有多少,你都必须去上学!”爸爸妈妈看着晓雪,不知该如何是好.妈妈轻叹:“不谈作业母慈子孝,一谈作业鸡飞狗跳.现在孩子的作业怎么会那么多?我们当年读书,好像没有整天做作业的印象,放了学就是到处玩啊.”
作者：沈楠 刊期： 2017年第11期
朋友前两年很后悔,原因是他投资的一个项目失败了,他总是无限遗憾地说:“如果一年前我没有涉足这个行业,没有认识那几个合作伙伴,我绝对不会拿房子抵押去做这笔投资,也就不会走这一条路,让自己陷入困境.”他跟朋友合伙在外地做了一个工程,这一年里他吃住在工地上,风风雨雨,辛苦万苦一路走来,想着工程做完,就可以衣锦还乡,哪知道工程款迟迟收不回来,债务方总是以财务出了况状,资金周转不开为由,一直拖欠着.他从此踏上讨债的路,一讨没有,二讨没有,三讨还是没有.
作者：刘希 刊期： 2017年第11期
亲近大自然的同时进行运动锻炼,被称为绿色运动.研究显示,这比在室内锻炼健康益处更多,包括增加免疫功能、运动后血压降低、改善情绪等,绿色运动比非绿色运动感觉更轻松.以下几种绿色运动方法值得尝试.1 在森林公园、草地徒步.如果你不是运动达人,不妨先从户外健步走开始,在小区附近的公园或绿色草地上都可以.目前许多城市都有自行车道和健身步道,可以随时开启绿色运动.
作者：周颖 刊期： 2017年第11期
晚饭后,给同学打电话,我去找她玩几.其实,我是想让她帮忙推销银行卡.领导说,这个季度完不成任务的,扣除一个月绩效,外加通报批评.同学是老师,晚上要背课,让我去办公室找她,正中我下怀.办公室里一共坐着八个人,同学说,有两个请假的,我窃喜着想,一人办一张的话,我的任务就差不多完成了.和同学聊几句,我就开始往卡的话题上扯.同学十分会意地扭头朝同事吆喝,有想开银行卡的,找我同学啥.霎时,几个人的目光齐刷刷向我投过来.有个男老师说,你们贷款需要什么手续?
作者：化君 刊期： 2017年第11期
掐指一算,我在广场上练地书已经十余年了.经过这么多年的学习磨炼,我觉得地书对人动脑、静心、健身很有益处.1 首先益于动脑.“地书”讲究“看、悟、临”,三字虽各有侧重,但核心是“悟”,只有脑子悟清了,写起来才得心应手.当然书写的内容你也得用脑熟记,如唐诗宋词、毛主席诗词以及名言警句,你都得印在脑子里,若自作诗词还得自己动脑编写.所以说,“地书”对人活动大脑,尤其是帮助老年人预防痴呆很有益处.
作者：林廖君 刊期： 2017年第11期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
