刘丽君
“一场秋雨一场寒”.渐近初冬,接连下了两场雨,更加剧了冷的程度.眼巴巴望了三年的回迁房,本盼着今年冬天能搬进去住,能享受到集体供暖的舒适,可不知是什么原因,今年又难以如愿.暑假期间,我曾信誓旦旦地告诉父母,今年冬天可以来我这里享受可人的暖气.可是事到如今难遂人愿.所以,眼看着天气转冷,我的心里涌出更多的是对父母的歉意和愧疚.
作者：仇光楼 刊期： 2017年第03期
人人生而会笑,亦应知笑;笑口常开,趣味横生,要能品笑;笑相伴人生始终,更须用笑.A笑是一位良医.英国著名的化学家法拉第,由于长期紧张地进行科学研究工作,患了头痛、失眠等病症,吃药、打针虽有一时效果,但总不能根除,从而影响了他的工作,健康情况也每况愈下,使他十分苦恼.他请来了一位高明的医生,经过仔细询问和详细检查病情之后,医生提笔写下了一张奇怪的“处方”,交给法拉第便告辞而去了.
作者：张昆 刊期： 2017年第03期
1上初中了,我在离家很远的县城上学,借宿在县城的小姨家.说是姨,也是隔了云和雾的,她与我外公同属一个村,与外公同姓,按辈分我该叫她小姨,其实,我家与这个小姨走动少,关系疏远.本来说好的,母亲送我去县城,可开学那几天,母亲病了,这个任务落在父亲身上.我没去过县城,但我对父母坚持说,“我自己可以去,可以找到小姨家.”不过,我的“坚持”并没有换来父母的同意,父亲决定送我去县城.
作者：张培胜 刊期： 2017年第03期
虽然我们每天都在睡觉,可你真的会睡觉吗?让我们来听听周围朋友们的睡眠之道:“每天上床先刷朋友圈、微博,再看会儿电影,感觉越玩手机越精神,结果一夜没睡好.早上困呀,就多赖会儿床吧,即使睡不着也能休息休息.”“老公睡觉打呼噜像打雷一样响,影响我睡觉不说,他自己有时候还睡着睡着就呼吸暂停了,有时候一下子憋醒,真是吓人!”
作者：孙洪强；屈云红 刊期： 2017年第03期
小方是一家外贸公司的会计,近她遇到了一件烦心事,因为税务部门要查账,老板就想偷税漏税,让小方做假账应付检查.小方虽然也听说过做假账是生意人的常事,但这毕竟是违法的呀,如果自己跟着老板一起犯错,一定会害了自己也害了公司.所以,她觉得必须要规劝老板不要做假账,但细细一想,老板怎么会不知道做假账是违法的?要说服老板就一定不能对他说大道理,那些大道理老板不会不懂.想来想去,小方终于想到了办法.
作者：陈亦权 刊期： 2017年第03期
楼下的菜摊邻近街道,人来人往,好不热闹.今天下班下得晚,我没去超市,也没去菜市场,图方便,在楼下菜摊买算了.因为晚的原因,菜摊前的人并不多,不过,菜也所剩无几了.我在剩余的几样菜中选来选去,这时,清脆的铃声响起,我下意识地抬起头,噢,原来是收废品的阿姨踩着三轮车,她在提醒路边的人注意她的车.在菜摊面前,她停住了三轮车,不用说,她也是来买菜的.
作者：张培胜 刊期： 2017年第03期
“做自己就好”,这是目前非常流行的一句话,许多人把它当做经典语,当座右铭.可是真的做自己就好吗?就对吗?我看不一定.人啊,都看自己好,觉得自己像花一样美,如果你真是一个美好的人,内心充盈着无比的正能量,做自己当然很好,没问题.但如果你是一个自私、心胸狭窄、懒惰的人,还坚持做自己,岂不是愚蠢了些?
作者：陌陌 刊期： 2017年第03期
在我以往的咨询经验中,咨询的核心思路主要是寻找问题根源,发现问题,解决问题.但是,当我遇到某些自我接纳程度较低的来访者时,这个思路很有可能是行不通的,因为往往当我们找到了问题之后,他们会更加难过地表示,“原来问题还是出在我自己的身上,我真的什么也做不好”.把这种态度带出咨询室,很难想象来访者能真的把生活中的问题解决好.
作者：吴迪 刊期： 2017年第03期
20世纪60年代初期,贝克在宾夕法尼亚大学创立了认知治疗,作为一种定式的、短期的、针对抑郁症提供的心理治疗方法,这种咨询技术强调认知的重要性及改变负面思考与不适当的信念.在爱情中,各种不合理信念可能涌现出来,爱情是我们看清自己内心不安的一面镜子.
作者：罗小婧 刊期： 2017年第03期
同事李晔在单位虽然是一个普通员工,但是却拥有极高的威望.他不仅工作能力强,更重要的是性格开朗活泼,兴趣广泛,琴棋书画无所不通,无所不精.李晔工作出色,这是有目共睹的,让人不服不行.上级部门要来检查文化建设,美化围墙是重要的一个项目.领导忙得焦头烂额,临下班时才想起来,吩咐李晔两天内完成此项工作.
作者：张燕峰 刊期： 2017年第03期
2016年3月22日,“合肥少女毁容民事赔偿案”在安徽省合肥市中级人民法院二审宣判.经过漫长的诉讼,一场历时5年的侵害案宣告完结.案件中的女主角周岩再次成为人们关注的焦点,她烧伤后的生活是怎样的?她的近况如何?笔者有幸采访了周岩.
作者：焦晓辉 刊期： 2017年第03期
大学毕业后,我没有找到理想的工作,只好进入一家不太景气的公司.这是我独立生活的开始,也是我走向社会的第一份工作,尽管公司不景气,但我还是努力工作着.凭着过硬的素质和强烈的事业心、责任感,半年后,我便成为公司骨干.这个时候,我没有沾沾自喜,而是进一步投入到业务工作中.
作者：程刚 刊期： 2017年第03期
周日,是属于我的闲散时光.清晨,我总会来到阳台上,瞧一瞧我侍弄的那些花花草草.经过一个冬天,加上一些时日我不在家,置于眼前的这些花草,因为没有浇水,没人侍弄,有的叶子已经倦了,怠了,甚或黄了.这一刻,我能想到的事情,就是好好地将它们修剪一番.我记得父亲生前说过,养花,是要适时地修剪的,只有这样,花草才能长出模样.
作者：程应峰 刊期： 2017年第03期
父亲63岁了,精神矍铄,笑声朗朗.他的头发快全白了,但并不显得苍老,更没有一点颓唐的样子,这都缘于父亲达观淡泊的生活态度.父亲说,人活着得有个奔头,有事干才行.父亲和母亲在老家生活,他们种着一块菜地,每天到集市上卖菜.几捆葱,几棵白菜,或者韭菜、胡萝卜,都拿到集市上卖.
作者：王纯 刊期： 2017年第03期
我发现老妈比我都忙,比父亲忙,比退休前忙.老妈在单位时担着一个不大不小的官名,那时候可是有名的工作狂,年轻人都说跟她在一起每天像打了鸡血似的.本来我还担心老妈一时半会儿不能适应退休后的闲散生活,可令人意想不到的是,老妈立即投入到另一个领域,蓬蓬勃勃地开始了新生活.
作者：陌陌 刊期： 2017年第03期
“当你老了,头发白了,睡意昏沉,炉火旁打盹,请取下这部诗歌,慢慢读,回想你过去眼神的柔和,回想它们昔日浓重的阴影;多少人爱你青春欢畅的时辰,爱慕你的美丽,假意或真心,只有一个人爱你那朝圣者的灵魂,爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹……”叶芝的这首脍炙人口的诗歌《当你老了》,宛若一曲优雅动听的轻音乐,唤起了人们对爱情的无限憧憬和遐想,也让人们开始思考爱情的真谛.
作者：钟芳 刊期： 2017年第03期
愁上心买,都是微信惹的祸不知何时,儿子竟成了大小伙,这段日子学习总是萎靡不振,吃饭心不在焉,我与他搭话,也是经常有上句没下句的.每个周六的下午都是儿子与同伴们踢足球的快乐时光,这个爱好已经陪伴他整整三四年了,可奇怪的是,这次,尽管伙伴们再三邀请,后,儿子还是坚决地摇了摇头,转身回到自己的房间.
作者：孙征 刊期： 2017年第03期
被钱钟书赞为“贤的妻,才的女”的杨绛先生去世了,享年105岁高龄.从健康长寿角度来说,杨绛先生的确是“高人一等”.事实上,她也有独自的长寿之道.健康的饮食和良好的生活习惯杨绛先生每天早起后的第一件事便是空腹慢饮两杯凉白开水,这可以降低血液黏稠度;早餐为麦片粥,可补充膳食纤维,有助预防便秘;喜欢吃水果、黑木耳,黑木耳富含蛋白质、铁和钙;饮食上少吃油腻,以清淡为主;每天用枸杞、西洋参泡茶,既享受茶味人生,又通过饮茶保持健康;针对老年人骨骼疏松的情况,不定期通过棒骨敲碎煮汤来保持骨骼硬朗.
作者：张帮俊 刊期： 2017年第03期
2015年冬天,我父亲披了一件轻便的蓝灰色羽绒服来到我家.眼前的这个50多岁的男人还是那么英俊.“皮袄呢,老爸?”我急不迭地问他.“你妈给我收起来了.人老了,穿不动了,还是换个轻快点的吧!”后来,我送父亲回老家,特地去看了看“它”——和我同年的皮袄.“它”还是老样子,挂在大衣橱里,被母亲擦得油亮油亮的,里子上的整张羊毛皮也没有丝毫的脱落,还是那么柔软、那么密致,经年累岁之后,羊毛一簇簇地聚合在一起.唯一的变化是左肩膀上贴上了一小块方方正正的新牛皮.
作者：张岚 刊期： 2017年第03期
妈妈对不收拾房间的儿子吼:“不要惹我,我更年期!”儿子直视没敲门直接进屋的母亲道:“不要惹我,我青春期!”爸爸看着眼前上演的世界大战,只能摇头苦笑.这熟悉的场景,你们家是否也经常上演?由于现代社会的晚婚晚育,当孩子进入青春期的时候,母亲刚好步人更年期.在有些家庭,母子俩总是大动干戈,天天上演“世界大战”,感觉家无宁日啊.
作者：李健 刊期： 2017年第03期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
