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心痛不如行动

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心理与健康杂志相关文献
  • 除了强迫症,可能还伴有……——强迫症共病浅谈

    凯华在妈妈的陪伴下来到诊室.他十八九岁,看上去很不安.详细询问后得知,凯华从小听话,性格内向;学习成绩很好,物理、化学曾获得省级竞赛第一名.他是物理科代表,一次在催促同学交作业时,他突然产生了同学会报复他态度不友好的念头.

    作者:贾艳滨;张璐 刊期: 2017年第03期

  • 一直在等你

    岳母通过中铁快运寄来一些东西,那天,我坐公交车到车站取货.天气十分炎热,到车站时,我已经汗流浃背了,可没想,到窗口提货时,忘记带自己的证件,单子上写的是爱人的名字,我只带了爱人的证件.服务员说我是代领人,如果没有本人证件是不能代取的.

    作者:程刚 刊期: 2017年第03期

  • 装饰生活

    女友参加工作前夕很神秘地说:“过几天,微信上将要疯传一组我的美食照,你可得认真地看一看呀!”看了她半天,我说,你是不是搞自拍了?她很得意:“那当然!”沉默了好一会儿,我仍没说话,她终于忍不住说:“预先通知你的目的,是想让你懂得在平常的生活中增添一点浪漫情调.”

    作者:颜士州 刊期: 2017年第03期

  • 天使之殇

    那年,你出生了,就像个天使,给全家带来了无尽的欢乐和期盼.那年,你1岁生日,爷爷拿着个白瓷小酒盅斟满了一杯,为你庆祝生日,你目不转睛地看着那个漂亮的小酒杯,像看着一个心爱的宝贝,爷爷用筷子沾了一下酒,把筷子放到你的嘴巴里,你嘟着小嘴咂摸了两下,顿时辣得满脸通红,挥舞着小手,皱着眉头,露出哭一样的表情,逗得全家人都笑了.

    作者:文军 刊期: 2017年第03期

  • 你真的会睡觉吗?

    虽然我们每天都在睡觉,可你真的会睡觉吗?让我们来听听周围朋友们的睡眠之道:“每天上床先刷朋友圈、微博,再看会儿电影,感觉越玩手机越精神,结果一夜没睡好.早上困呀,就多赖会儿床吧,即使睡不着也能休息休息.”“老公睡觉打呼噜像打雷一样响,影响我睡觉不说,他自己有时候还睡着睡着就呼吸暂停了,有时候一下子憋醒,真是吓人!”

    作者:孙洪强;屈云红 刊期: 2017年第03期

  • 女儿坐了“冷板凳”

    今天送女儿去学校参加运动会,我笑着让她加油,并预祝她跑出好成绩来.可是,晚上接她回家时,却发现,她一脸的失落与郁闷.到家之后,面对我的询问,女儿忍不住哭了起来.“爸爸,我今天一个项目都没有参加.”我不解地问:“老师不是给你报名女子800米了吗?”女儿哽咽道:“报是报了,可是,工作人员弄错了,不小心把我名字给漏掉了,所以,就没参加上.拔河比赛,老师也没选中我参加.”原来是这么回事.怪不得,在微信群老师发的比赛图片上,我见女儿双手插在口袋里,一脸失落的表情,一副事不关己、高高挂起的样子.

    作者:张帮俊 刊期: 2017年第03期

  • 大春的梦想

    很多年过去了,我记忆里的大春还是那个被同学取笑的沉默少年.我现在还清晰地记得那天的情景,大春在作文里说,他的理想是做一名慈善家,成立慈善基金会,将来把大部分财产都捐出去,来帮助那些生活困难的人.当语文老师读到这里时,教室里响起一阵吃吃的笑声,有的同学还扭过头戏谑地冲大春做鬼脸,大春窘得脸通红,两手下意识地搓着一支钢笔,尴尬地抿着嘴.

    作者:邓迎雪 刊期: 2017年第03期

  • 守住自己的沉香

    A朋友艳子有画画的天赋,一家画廊看中她的才艺,和她签了约.虽然收入不是太高,但维持生计绰绰有余,艳子是个积极上进的人,每天早出晚归和画友一起习画,画技一天比一天成熟,如果没有遇到琳琳,她可能一直过着充实而快乐的生活.

    作者:刘亚华 刊期: 2017年第03期

  • 毁容少女涅槃后的花样年华

    2016年3月22日,“合肥少女毁容民事赔偿案”在安徽省合肥市中级人民法院二审宣判.经过漫长的诉讼,一场历时5年的侵害案宣告完结.案件中的女主角周岩再次成为人们关注的焦点,她烧伤后的生活是怎样的?她的近况如何?笔者有幸采访了周岩.

    作者:焦晓辉 刊期: 2017年第03期

  • 隐藏的健康“杀手”——失眠

    失眠(Insomnia)是常见的睡眠障碍,以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠满意度不足为特征,包括始发困难(入睡困难)和维持困难(早醒),可伴随多种功能损害,轻者出现疲劳、注意力及记忆力下降,易急躁等症状;长期慢性严重失眠者可导致免疫功能失调,诱发或加重心血管疾病、糖尿病等一系列慢性病.说它是隐藏的健康“杀手”,一点也不夸张.既然如此,了解一些和失眠有关的健康知识就显得尤为重要了.今天我们就和大家分享一些与失眠的病因、评估和治疗有关的知识,让这个“杀手”无所遁形.

    作者:郭彤;王雪梅 刊期: 2017年第03期

  • 心存初恋

    电脑里的意外发现今年是他和她结婚的第七年.人都说“七年之痒”,他们也不例外.按部就班的日子越来越无趣,他觉得婚姻真是个坟墓,才短短七年,就葬送了所有的浪漫和美好.

    作者:王举芳 刊期: 2017年第03期

  • “做自己,”真的好吗?

    “做自己就好”,这是目前非常流行的一句话,许多人把它当做经典语,当座右铭.可是真的做自己就好吗?就对吗?我看不一定.人啊,都看自己好,觉得自己像花一样美,如果你真是一个美好的人,内心充盈着无比的正能量,做自己当然很好,没问题.但如果你是一个自私、心胸狭窄、懒惰的人,还坚持做自己,岂不是愚蠢了些?

    作者:陌陌 刊期: 2017年第03期

  • 在春天种下希望

    朋友在网上买了几盆花,随手扔给我一包赠送的满天星花籽.“我家里的花实在太多了,你拿去种吧.”朋友轻描淡写的样子像是给了我一颗糖,只要轻轻剥掉糖衣就可以满口生香了.天知道,养花对我来说却是一件可望不可及的事情.

    作者:张君燕 刊期: 2017年第03期

  • 温暖

    “一场秋雨一场寒”.渐近初冬,接连下了两场雨,更加剧了冷的程度.眼巴巴望了三年的回迁房,本盼着今年冬天能搬进去住,能享受到集体供暖的舒适,可不知是什么原因,今年又难以如愿.暑假期间,我曾信誓旦旦地告诉父母,今年冬天可以来我这里享受可人的暖气.可是事到如今难遂人愿.所以,眼看着天气转冷,我的心里涌出更多的是对父母的歉意和愧疚.

    作者:仇光楼 刊期: 2017年第03期

  • 自己采摘的果实甜

    周末,我正懒在床上划拉手机,铃声响了,同学邀我一起去采摘园摘苹果.我即时来了精神,一骨碌从床上爬起来.可接着我又蔫了下去,无精打采地对同学说:“去不了了.”上次全体会上,领导说:“自今年年初,咱们公司业绩在全市稳居第一,可是因为通讯报道跟不上,结果做了无名英雄.所以,我们一分钱的绩效奖也拿不到.从这个月起,办公室人员每人每月至少写一篇报道,完不成任务的,全公司通报批评并罚款200元.”

    作者:化君 刊期: 2017年第03期

  • 无形的“紧箍咒”

    提起“紧箍咒”,人们会不由得想起《西游记》中的场景:每次唐僧念起咒语,神通广大的孙悟空就会头痛难忍,无法施展一身的功夫,可见其厉害!这不,今年刚刚步入古稀之年的马老先生,近也体验到了类似的痛苦:近半年来,马老爷子总感觉脑袋像被人套了个“紧箍咒”,头部一阵阵地发紧、胀痛,这种疼痛时而出现又时而消失,其程度还时而轻时而重,严重起来甚至可以用“痛起来不要命”形容,这让很少去医院的他慌了神!平素他仅有空腹血糖稍高的问题,通过饮食和锻炼,血糖控制得很好,其他方面并无大碍,他想找出引起头痛的原因,本着“头痛医头、脚痛治脚”的原则,他先后到多家大型三甲医院做过多项检查,尤其主动去做头部的CT和核磁检查,希望可以找出病痛的原因,但众多医生都未能明确地给出解释,而且检查的结果也并未发现明显的异常.

    作者:王娜 刊期: 2017年第03期

  • 我家的皮袄

    2015年冬天,我父亲披了一件轻便的蓝灰色羽绒服来到我家.眼前的这个50多岁的男人还是那么英俊.“皮袄呢,老爸?”我急不迭地问他.“你妈给我收起来了.人老了,穿不动了,还是换个轻快点的吧!”后来,我送父亲回老家,特地去看了看“它”——和我同年的皮袄.“它”还是老样子,挂在大衣橱里,被母亲擦得油亮油亮的,里子上的整张羊毛皮也没有丝毫的脱落,还是那么柔软、那么密致,经年累岁之后,羊毛一簇簇地聚合在一起.唯一的变化是左肩膀上贴上了一小块方方正正的新牛皮.

    作者:张岚 刊期: 2017年第03期

  • 让拒绝开出一朵花

    有求必应,在某些场合能体现出一个人的慈善情怀.但更多的时候,我觉得这只是一种理想状态.事实上,很多时候,面对他人的“有求”,你也未必能做到“必应”.有是就有非,有黑就有白,有必须接受的,肯定也有必须拒绝的.

    作者:熊仕喜 刊期: 2017年第03期

  • 三轮车上的男孩

    楼下的菜摊邻近街道,人来人往,好不热闹.今天下班下得晚,我没去超市,也没去菜市场,图方便,在楼下菜摊买算了.因为晚的原因,菜摊前的人并不多,不过,菜也所剩无几了.我在剩余的几样菜中选来选去,这时,清脆的铃声响起,我下意识地抬起头,噢,原来是收废品的阿姨踩着三轮车,她在提醒路边的人注意她的车.在菜摊面前,她停住了三轮车,不用说,她也是来买菜的.

    作者:张培胜 刊期: 2017年第03期

  • 畅游冬天的鱼

    “寒风摧树木,严霜结庭兰”.在人们的印象或感觉中,严冬似乎是扼杀一切生命的刽子手,朔风凛冽,万物凋零,大地沉寂.其实不然,在冬天的深处,依然有许多鲜活的生命在无畏地抗击着严寒,彰显着倔强和不屈.冰层下面的鱼,便是挑战严冬的精灵.

    作者:刘凯 刊期: 2017年第03期

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