张培胜
小方是一家外贸公司的会计,近她遇到了一件烦心事,因为税务部门要查账,老板就想偷税漏税,让小方做假账应付检查.小方虽然也听说过做假账是生意人的常事,但这毕竟是违法的呀,如果自己跟着老板一起犯错,一定会害了自己也害了公司.所以,她觉得必须要规劝老板不要做假账,但细细一想,老板怎么会不知道做假账是违法的?要说服老板就一定不能对他说大道理,那些大道理老板不会不懂.想来想去,小方终于想到了办法.
作者：陈亦权 刊期： 2017年第03期
在我以往的咨询经验中,咨询的核心思路主要是寻找问题根源,发现问题,解决问题.但是,当我遇到某些自我接纳程度较低的来访者时,这个思路很有可能是行不通的,因为往往当我们找到了问题之后,他们会更加难过地表示,“原来问题还是出在我自己的身上,我真的什么也做不好”.把这种态度带出咨询室,很难想象来访者能真的把生活中的问题解决好.
作者：吴迪 刊期： 2017年第03期
父亲63岁了,精神矍铄,笑声朗朗.他的头发快全白了,但并不显得苍老,更没有一点颓唐的样子,这都缘于父亲达观淡泊的生活态度.父亲说,人活着得有个奔头,有事干才行.父亲和母亲在老家生活,他们种着一块菜地,每天到集市上卖菜.几捆葱,几棵白菜,或者韭菜、胡萝卜,都拿到集市上卖.
作者：王纯 刊期： 2017年第03期
“寒风摧树木,严霜结庭兰”.在人们的印象或感觉中,严冬似乎是扼杀一切生命的刽子手,朔风凛冽,万物凋零,大地沉寂.其实不然,在冬天的深处,依然有许多鲜活的生命在无畏地抗击着严寒,彰显着倔强和不屈.冰层下面的鱼,便是挑战严冬的精灵.
作者：刘凯 刊期： 2017年第03期
周日,是属于我的闲散时光.清晨,我总会来到阳台上,瞧一瞧我侍弄的那些花花草草.经过一个冬天,加上一些时日我不在家,置于眼前的这些花草,因为没有浇水,没人侍弄,有的叶子已经倦了,怠了,甚或黄了.这一刻,我能想到的事情,就是好好地将它们修剪一番.我记得父亲生前说过,养花,是要适时地修剪的,只有这样,花草才能长出模样.
作者：程应峰 刊期： 2017年第03期
有求必应,在某些场合能体现出一个人的慈善情怀.但更多的时候,我觉得这只是一种理想状态.事实上,很多时候,面对他人的“有求”,你也未必能做到“必应”.有是就有非,有黑就有白,有必须接受的,肯定也有必须拒绝的.
作者：熊仕喜 刊期： 2017年第03期
楼下的菜摊邻近街道,人来人往,好不热闹.今天下班下得晚,我没去超市,也没去菜市场,图方便,在楼下菜摊买算了.因为晚的原因,菜摊前的人并不多,不过,菜也所剩无几了.我在剩余的几样菜中选来选去,这时,清脆的铃声响起,我下意识地抬起头,噢,原来是收废品的阿姨踩着三轮车,她在提醒路边的人注意她的车.在菜摊面前,她停住了三轮车,不用说,她也是来买菜的.
作者：张培胜 刊期： 2017年第03期
朋友在网上买了几盆花,随手扔给我一包赠送的满天星花籽.“我家里的花实在太多了,你拿去种吧.”朋友轻描淡写的样子像是给了我一颗糖,只要轻轻剥掉糖衣就可以满口生香了.天知道,养花对我来说却是一件可望不可及的事情.
作者：张君燕 刊期： 2017年第03期
作者：栾林涛 刊期： 2017年第03期
2015年冬天,我父亲披了一件轻便的蓝灰色羽绒服来到我家.眼前的这个50多岁的男人还是那么英俊.“皮袄呢,老爸?”我急不迭地问他.“你妈给我收起来了.人老了,穿不动了,还是换个轻快点的吧!”后来,我送父亲回老家,特地去看了看“它”——和我同年的皮袄.“它”还是老样子,挂在大衣橱里,被母亲擦得油亮油亮的,里子上的整张羊毛皮也没有丝毫的脱落,还是那么柔软、那么密致,经年累岁之后,羊毛一簇簇地聚合在一起.唯一的变化是左肩膀上贴上了一小块方方正正的新牛皮.
作者：张岚 刊期： 2017年第03期
今天送女儿去学校参加运动会,我笑着让她加油,并预祝她跑出好成绩来.可是,晚上接她回家时,却发现,她一脸的失落与郁闷.到家之后,面对我的询问,女儿忍不住哭了起来.“爸爸,我今天一个项目都没有参加.”我不解地问:“老师不是给你报名女子800米了吗?”女儿哽咽道:“报是报了,可是,工作人员弄错了,不小心把我名字给漏掉了,所以,就没参加上.拔河比赛,老师也没选中我参加.”原来是这么回事.怪不得,在微信群老师发的比赛图片上,我见女儿双手插在口袋里,一脸失落的表情,一副事不关己、高高挂起的样子.
作者：张帮俊 刊期： 2017年第03期
焦虑是人类常见的心理现象,如:学业焦虑、升迁焦虑、业绩焦虑以及人际关系焦虑等.适度的焦虑有助于人们解决危机,但若焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑.焦虑障碍是病理性焦虑表现常见的一类心理疾病,如社交焦虑、惊恐发作、广泛性焦虑等,它们均以焦虑情绪体验为主要特征.
作者：崔丽霞 刊期： 2017年第03期
大学毕业后,我没有找到理想的工作,只好进入一家不太景气的公司.这是我独立生活的开始,也是我走向社会的第一份工作,尽管公司不景气,但我还是努力工作着.凭着过硬的素质和强烈的事业心、责任感,半年后,我便成为公司骨干.这个时候,我没有沾沾自喜,而是进一步投入到业务工作中.
作者：程刚 刊期： 2017年第03期
20世纪60年代初期,贝克在宾夕法尼亚大学创立了认知治疗,作为一种定式的、短期的、针对抑郁症提供的心理治疗方法,这种咨询技术强调认知的重要性及改变负面思考与不适当的信念.在爱情中,各种不合理信念可能涌现出来,爱情是我们看清自己内心不安的一面镜子.
作者：罗小婧 刊期： 2017年第03期
吃过晚饭,与孩子正聊着一个话题,突然,孩子话锋一转,说:“妈妈,我觉得您吧,真有点老土了.现在都20 1 7年了,您应该与时俱进,做一个新版老妈.”我木然,我怎么就老土了?怎么就不与时俱进了?还有,听说过新版字典,新版词典,但从来没听说新版老妈.
作者：郑延梅 刊期： 2017年第03期
失眠(Insomnia)是常见的睡眠障碍,以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠满意度不足为特征,包括始发困难(入睡困难)和维持困难(早醒),可伴随多种功能损害,轻者出现疲劳、注意力及记忆力下降,易急躁等症状;长期慢性严重失眠者可导致免疫功能失调,诱发或加重心血管疾病、糖尿病等一系列慢性病.说它是隐藏的健康“杀手”,一点也不夸张.既然如此,了解一些和失眠有关的健康知识就显得尤为重要了.今天我们就和大家分享一些与失眠的病因、评估和治疗有关的知识,让这个“杀手”无所遁形.
作者：郭彤；王雪梅 刊期： 2017年第03期
1上初中了,我在离家很远的县城上学,借宿在县城的小姨家.说是姨,也是隔了云和雾的,她与我外公同属一个村,与外公同姓,按辈分我该叫她小姨,其实,我家与这个小姨走动少,关系疏远.本来说好的,母亲送我去县城,可开学那几天,母亲病了,这个任务落在父亲身上.我没去过县城,但我对父母坚持说,“我自己可以去,可以找到小姨家.”不过,我的“坚持”并没有换来父母的同意,父亲决定送我去县城.
作者：张培胜 刊期： 2017年第03期
凯华在妈妈的陪伴下来到诊室.他十八九岁,看上去很不安.详细询问后得知,凯华从小听话,性格内向;学习成绩很好,物理、化学曾获得省级竞赛第一名.他是物理科代表,一次在催促同学交作业时,他突然产生了同学会报复他态度不友好的念头.
作者：贾艳滨；张璐 刊期： 2017年第03期
“做自己就好”,这是目前非常流行的一句话,许多人把它当做经典语,当座右铭.可是真的做自己就好吗?就对吗?我看不一定.人啊,都看自己好,觉得自己像花一样美,如果你真是一个美好的人,内心充盈着无比的正能量,做自己当然很好,没问题.但如果你是一个自私、心胸狭窄、懒惰的人,还坚持做自己,岂不是愚蠢了些?
作者：陌陌 刊期： 2017年第03期
“一场秋雨一场寒”.渐近初冬,接连下了两场雨,更加剧了冷的程度.眼巴巴望了三年的回迁房,本盼着今年冬天能搬进去住,能享受到集体供暖的舒适,可不知是什么原因,今年又难以如愿.暑假期间,我曾信誓旦旦地告诉父母,今年冬天可以来我这里享受可人的暖气.可是事到如今难遂人愿.所以,眼看着天气转冷,我的心里涌出更多的是对父母的歉意和愧疚.
作者：仇光楼 刊期： 2017年第03期
心理与健康杂志
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