跟孩子分床有技巧

6个步骤,学会与手机“亲密有间”

世界上远的距离是,我在你身边,你却在玩手机.这虽是一句调侃,却也现实.有媒体调查显示,人们对手机的依赖程度比我们想象的更高,有五分之一的人每隔十几分钟就要看一次手机,有三分之一的人承认,如果在很短的时间内不用手机,他们就会感到焦虑.超过七成的人要在睡前使用手机,而走路、上厕所、乘坐交通工具是我们使用手机频繁的场合.

作者：张雪岭 刊期： 2017年第02期

老年人戒烟的心理锦囊

众所周知,吸烟有害健康,烟雾中含有许多致病毒素.据统计,每年近60万中国人死于肺癌.作为肺癌的一种主要诱因,烟草对这个庞大的数字难辞其咎.除了癌症以外,吸烟还会导致心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、生殖系统障碍等多种健康问题.对老年人群体来说,吸烟更会损坏认知能力,引起老年痴呆症等问题.

作者：赵翔；Gareth Davey 刊期： 2017年第02期

水仙花

冬日午后,暖暧的阳光把那水仙如麦苗般的叶子节节拔高,大有“芝麻开花节节高”的势头.冬日阳光如那根“烟花”的引线,只让风儿的手轻轻一拉,就引爆了一场如天女散花般的“烟火”表演.历经寒冬漫长的霜雪,你卷缩着冬眠,梦了一冬,终于等不及了,如鸟儿啄破春天的黎明,破壳而出;如“白玉”缀满绿丛,两三初破轻寒,争先恐后地探出头来,探头探脑地伸长脖子,不畏冬寒地脱去衣帽,毫无保留、无遮无掩地绽放,探问着春的讯息!

作者：宋莺 刊期： 2017年第02期

当「周老」变成「老周」

周老是我的邻居.大家之所以称他为周老,一是周老官至副厅级,是我们整个小区级别高的官.更重要的是,周老气宇轩昂,颇有风范,大家觉得只有“周老”这个称呼才能配得上他的气质.

作者：翟杰 刊期： 2017年第02期

跟孩子分床有技巧

A这位母亲:你好!看到你的来信,能够感受到你内心的焦灼,你的担心是很有道理的.那么,对于这个现象,我们不妨分析一下孩子不愿单独睡的原因.常见的原因有:●惧怕.怕黑,怕妖魔鬼怪,怕陌生的环境,怕突然响起的声音.

作者：周礼 刊期： 2017年第02期

儿子的问题

那天上午,儿子的辅导员给我打来电话,说儿子的行为有点不正常,让我赶快到学校去看看.儿子,不正常?我一时难以把这五个字联系在一起,要知道,从小学到大学,儿子一直都是优秀的好学生,一直当班长或学习委员,从来都没有让人操过心,怎么就不正常了呢?平时不太爱跟我们聊天的他,这个周末还破天荒地在电话里跟我聊了半个多小时呢,还说想明白了很多事情,打算让自己变得外向开朗一些,多交朋友,多做些事情,多做点计划,比如跨专业读个MBA,边读书边创业,每年去旅游一次等等.

作者：章晓霞 刊期： 2017年第02期

抑郁,你能接受吗?

在生活中,很多人可能有这样的想法,“得了抑郁症,往往意味着死亡”.而有这样顾虑的原因在于网络上充斥着类似的新闻,如哪个年轻明星因为抑郁症自杀,或者是哪儿的官员因为抑郁症跳楼.不少人因为病耻感而拒绝就医,可以说,病耻感已经成为阻挠抑郁治疗和康复的魔障.

作者：李花 刊期： 2017年第02期

天涯凝霜

往年,一到霜降,心便一揪一凉,整个人会不由自主地瑟缩起来.那情景,像穷人家的主妇,粗褐破袄,捉襟见肘,又迎面走来了逃不过去的酷寒,一分一秒过得都是寒凉.今年可不这样了.放开一下,改变顶风冒雪往前赶的心态,慢慢来,看降霜,仔细体会一场大雪到来之前地上生长的雪意.

作者：米丽宏 刊期： 2017年第02期

哲理漫画

作者：王少华 刊期： 2017年第02期

梦的另一只翅膀

A前年,外出学习.周末得空随团去一个叫六安的地方游玩.在那里,我第一次坐了溜索.据说,如今在怒江、澜沧江、金沙江上,十来岁的小孩大多会过溜索,甚至把它当作游戏的工具,你溜过来,我溜过去,欢声笑语,别有一番情趣.起初,我并不敢坐.看着旅伴们一个个顺着索道大呼小叫着,眨眼间溜到了那一头,我也跃跃欲试,可到了溜索台上,低头望着脚下深不可测的山崖,悚意顿生.

作者：郑玉超 刊期： 2017年第02期

对不起老爸的新年

现在我已经40多岁了,也就是说我已经过了40多个新年了.在这40多个新年中,有一个是令我难忘的,对于我来说,那一个特别的新年,也是一个我对不起老爸的新年.那时我正处于青春期,头顶长角,浑身长刺,充满叛逆.

作者：刘玉真 刊期： 2017年第02期

有一种智慧叫“等距交往”

李哥是市内某知名企业的副总,年过五句的他,一直坚守“本色做人,角色做事”的原则,凭借熟练的业务、渊博的学识和高尚的人品,在自己的岗位上一干就是十几年,至今仍在乐此不疲地劳作着,成为人人敬慕的一面旗.

作者：孟祥菊 刊期： 2017年第02期

善待“不规则表现”

时下,养儿育女成了激烈比拼的“事儿 ”,比学习比特长比能力,家长们都挖空心思发现孩子的“亮点”.可惜,爱莫能助的是,我家小儿总是不折不扣地唱反调,一度令我陷入无限的焦虑懊恼之中.记得前不久,数学老师布置了一项作业,即用彩纸剪出不同的形状,然后拼成一幅美丽的图案.我正要助儿子一臂之力,他却振振有词道“自己能行”,于是,我信任了这小子一回,并期待他手中“杰作”的诞生.

作者：胡豫杰 刊期： 2017年第02期

幽默化解夫妻争吵

出镜主角:鹏飞,男,45岁,婚龄19年,大学教授我这辈子是一个很有福气的人,娶了一个很能干的太太玉娇.10年前,她靠经营一个不起眼的娱乐厅起家,如今成了远近闻名的娱乐城老大.过去那个从不被人瞧得起的“农奴”终于扬眉吐气,过上了“翻身农奴把歌唱”的幸福日子.当然,我也凭借玉娇的实力过上了荣华富贵的生活,但我为人处事非常低调,与玉娇张扬的做派形成比较强的反差.

作者：姚扶有 刊期： 2017年第02期

隐形的粉丝

一次和几个朋友聚会,大家都喝了不少酒,兴致未尽,有人就安排去唱歌.当然,唱歌的水平很业余,乱哄哄的,洋相百出.其中有一位年龄稍大的屈哥,一直一个人安静地坐在沙发的角落里,看着大家狂欢,负责陪着微笑,鼓掌.这个人不要说唱歌了,平时话也不多,属于行事谨慎、做派稳健的那种人.

作者：王海英 刊期： 2017年第02期

一段“不设防”的旅途

25岁的朗玥是一名在读的心理学研究生,学校所在的南方城市距离北方的家有2200公里,因为多年在外求学,这个独立又善良的女孩感到对父母的思念越来越浓烈.正如有句话说,“念念不忘,必有回响”,朗玥突然接到闺蜜的电话,希望结婚的时候她能够以伴娘的身份出席自己的婚礼.朗玥欣喜地答应了.挂了闺蜜电话,朗玥灵机一动:参加完闺蜜婚礼后,何不悄悄回一趟家,给父母一个惊喜呢?

作者：郑杰 刊期： 2017年第02期

你会为他人保守秘密吗

有次出外采访,我结识了一位面如白玉的中年女子,她杏眼贝齿,穿着时尚,想她年轻时定是位大美人.美中不足的是,她如雪的脸颊上有两块小黄斑,稍稍影响了她的容颜.中午就餐,她老公也来到席间,很普通的居家男子,不似她外表出众,但看得出他们很是恩爱,两人坐在一起,时时含笑低声说些什么.

作者：邓迎雪 刊期： 2017年第02期

都是汗毛惹的祸?

2016年妇女节的上午,正茂在电话里喜气洋洋的声音,给了我这个节日好的礼物.正茂说他找了新工用,干得非常好,重要的是他有女朋友了!正茂是一个非常帅的小伙子,眉目清秀,五官端正,可28岁的他被持久的强迫观念折磨,至今没正式谈过恋爱.

作者：张愉悦 刊期： 2017年第02期

带上你的故事跟我走

那年,他被总部派到分公司去.初来乍到,所有的工作都没有头绪,他时常把自己关在办公室,加班到很晚.一天晚上,外面下着雨,他走出办公楼已经9点多了.这样的雨夜,格外容易让人心情惆怅,他走到对面的歌厅,点了一杯咖啡,静静地坐在角落里.不久,有位女孩登台唱歌,她长发披肩,明眸如水,轻弹吉他,独自吟唱.

作者：张军霞 刊期： 2017年第02期

精神科的“尿毒症”病人

诊室里进来了夫妻俩,约莫四十来岁.还没坐下,妻子就皱着眉头,着急地说:“大夫,您快给我爱人看看吧,他脑子出问题了.”丈夫对于妻子的言语没有任何反应,低着头,一言不发,安静地坐在椅子上.妻子开始向我诉说他丈夫范先生的情况.

作者：阿紫 刊期： 2017年第02期