学术投稿

老年人戒烟的心理锦囊

赵翔;Gareth Davey

关键词:
摘要:众所周知,吸烟有害健康,烟雾中含有许多致病毒素.据统计,每年近60万中国人死于肺癌.作为肺癌的一种主要诱因,烟草对这个庞大的数字难辞其咎.除了癌症以外,吸烟还会导致心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、生殖系统障碍等多种健康问题.对老年人群体来说,吸烟更会损坏认知能力,引起老年痴呆症等问题.
心理与健康杂志相关文献
  • 一段“不设防”的旅途

    25岁的朗玥是一名在读的心理学研究生,学校所在的南方城市距离北方的家有2200公里,因为多年在外求学,这个独立又善良的女孩感到对父母的思念越来越浓烈.正如有句话说,“念念不忘,必有回响”,朗玥突然接到闺蜜的电话,希望结婚的时候她能够以伴娘的身份出席自己的婚礼.朗玥欣喜地答应了.挂了闺蜜电话,朗玥灵机一动:参加完闺蜜婚礼后,何不悄悄回一趟家,给父母一个惊喜呢?

    作者:郑杰 刊期: 2017年第02期

  • 老年人戒烟的心理锦囊

    众所周知,吸烟有害健康,烟雾中含有许多致病毒素.据统计,每年近60万中国人死于肺癌.作为肺癌的一种主要诱因,烟草对这个庞大的数字难辞其咎.除了癌症以外,吸烟还会导致心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、生殖系统障碍等多种健康问题.对老年人群体来说,吸烟更会损坏认知能力,引起老年痴呆症等问题.

    作者:赵翔;Gareth Davey 刊期: 2017年第02期

  • 童年雪趣

    入冬以来,一直盼望的雪始终没落下来.暖冬里干干燥燥的空气、沸沸扬扬的尘土,让人感觉烦躁和窒息,没有雪的冬天缺少了很多情趣和韵味.暖冬的季节,遥想过往的雪天,更加怀念那些雪花漫舞、皑皑大雪封门的日子.对童年雪天的深刻记忆更多来自于嬉雪,那时,家住平房,房前是宽阔敞亮的大院子.大寒季节,北风呼啸,鹅毛大雪一飘就是一天一夜.

    作者:杨春云 刊期: 2017年第02期

  • 黑暗里开出的花朵

    能再见到余林很偶然,我第,一次见到他是两年多前,他刚从一个小学生变成了现在的初中生.当时我正在公交车站等公车,听到有人唤了一声“宁姐”,声音很陌生,心里琢磨着是谁,这地方除了邻居和同事之外我再无熟人,通过仔细辨认,才认出是余林,那个曾经喜欢叫我姐的孩子.

    作者:陆小秋 刊期: 2017年第02期

  • 每样东西都有用途

    被客户投诉的事情虽然过去很长时间了,我却一直耿耿于怀.客户的不满是因为公司人员安排不当造成的,与我半毛钱的关系都没有.每每想起来,我的心里就像长了一丛杂草,刺扎得难受.一天,和王姐说起这事儿.听完我的诉说,王姐没搭话.停了一会儿,她说,我给你说一件我的事情.

    作者:化君 刊期: 2017年第02期

  • 对不起老爸的新年

    现在我已经40多岁了,也就是说我已经过了40多个新年了.在这40多个新年中,有一个是令我难忘的,对于我来说,那一个特别的新年,也是一个我对不起老爸的新年.那时我正处于青春期,头顶长角,浑身长刺,充满叛逆.

    作者:刘玉真 刊期: 2017年第02期

  • 都是汗毛惹的祸?

    2016年妇女节的上午,正茂在电话里喜气洋洋的声音,给了我这个节日好的礼物.正茂说他找了新工用,干得非常好,重要的是他有女朋友了!正茂是一个非常帅的小伙子,眉目清秀,五官端正,可28岁的他被持久的强迫观念折磨,至今没正式谈过恋爱.

    作者:张愉悦 刊期: 2017年第02期

  • 限量版爱情

    小美是我们公司的文员,人长得漂亮,又会打扮,走在大街上回头率特高.小美自称是“练爱女”.我不明就里,小美笑话我的爱情理念太OUT了,跟不上时代.小美眉飞色舞地说:“练爱女就是在一生中不断练习爱情的女人,我不认为女人一定要从一而终,每一个女人都有资格寻找自己的爱情,我觉得自己应该谈十几次恋爱.”

    作者:余平 刊期: 2017年第02期

  • 抑郁,你能接受吗?

    在生活中,很多人可能有这样的想法,“得了抑郁症,往往意味着死亡”.而有这样顾虑的原因在于网络上充斥着类似的新闻,如哪个年轻明星因为抑郁症自杀,或者是哪儿的官员因为抑郁症跳楼.不少人因为病耻感而拒绝就医,可以说,病耻感已经成为阻挠抑郁治疗和康复的魔障.

    作者:李花 刊期: 2017年第02期

  • 精神科的“尿毒症”病人

    诊室里进来了夫妻俩,约莫四十来岁.还没坐下,妻子就皱着眉头,着急地说:“大夫,您快给我爱人看看吧,他脑子出问题了.”丈夫对于妻子的言语没有任何反应,低着头,一言不发,安静地坐在椅子上.妻子开始向我诉说他丈夫范先生的情况.

    作者:阿紫 刊期: 2017年第02期

  • 人生莫惧少时贫

    刚刚大学毕业的表弟,很想干一番大事业,可是由于家境贫寒,家里根本拿不出多余的钱来资助他,他只好外出广东打工.长期的加班加点,再加上初入社会,表弟不习惯竞争激烈、勾心斗角的工作环境,疲惫不堪的他,常常给我打电话,说活着好累,抱怨生活在一个贫穷的家庭,背负的责任要重大得多.

    作者:刘希 刊期: 2017年第02期

  • “小别离”误区多,家长如何避免

    2015年12月底发布的全国第二次家庭教育状况调查报告显示,全国60%以上中小学生家庭有送孩子出国留学(课程)的意向.家长有哪些常见的误区呢?1不关注课程设置、校园活动等,不关心学校特色是否与孩子的发展方向相吻合.唯名校论,过于关注学校的排名,而对国外课程存在比较严重的误会,很多家长觉得国外课程简单,孩子应该能轻松应对.

    作者: 刊期: 2017年第02期

  • 我不想再要这样的生活

    小路生得白白净净,说话时总喜欢低着头,显得羞涩内敛.现年21岁的他每天都很忙很忙,忙着“整理”家务,忙着“清洗”自己.他已经不记得这些年曾经有多少次的挣扎与彷徨,记忆深处却永远忘不了初中二年级那个初秋的夜晚.

    作者:马东霞 刊期: 2017年第02期

  • 你会为他人保守秘密吗

    有次出外采访,我结识了一位面如白玉的中年女子,她杏眼贝齿,穿着时尚,想她年轻时定是位大美人.美中不足的是,她如雪的脸颊上有两块小黄斑,稍稍影响了她的容颜.中午就餐,她老公也来到席间,很普通的居家男子,不似她外表出众,但看得出他们很是恩爱,两人坐在一起,时时含笑低声说些什么.

    作者:邓迎雪 刊期: 2017年第02期

  • 担当是大的本钱

    那一年我16岁,辍学到省城一家加工点当学徒.贫困的家庭,让我立志闯出一片天地,虽然在一个又脏又累的小加工点干活,但我把它当成事业,全身心投入.一天下午,马上就要下班了,老板又派我去给一家餐厅装个窗户.当时我十分累,头天晚上加班赶活到凌晨3点,早上正常上班,白天又干了一天,本想早点回去休息的,可老板的话就是命令,我马上骑着三轮车装上工具,去了那家餐厅,装完后已是半夜10点多了.

    作者:程刚 刊期: 2017年第02期

  • 我想和你聊聊天

    毕业工作后的第二个月,因单位要求个人档案须入人事部门,我便请了一天假,回到母校提了档案.在回程的火车站候车时,一个人实在是百无聊赖,索性去买了一本杂志,找了个空座坐下,不紧不慢地翻起来.

    作者:范俊强 刊期: 2017年第02期

  • 有一种智慧叫“等距交往”

    李哥是市内某知名企业的副总,年过五句的他,一直坚守“本色做人,角色做事”的原则,凭借熟练的业务、渊博的学识和高尚的人品,在自己的岗位上一干就是十几年,至今仍在乐此不疲地劳作着,成为人人敬慕的一面旗.

    作者:孟祥菊 刊期: 2017年第02期

  • 水仙花

    冬日午后,暖暧的阳光把那水仙如麦苗般的叶子节节拔高,大有“芝麻开花节节高”的势头.冬日阳光如那根“烟花”的引线,只让风儿的手轻轻一拉,就引爆了一场如天女散花般的“烟火”表演.历经寒冬漫长的霜雪,你卷缩着冬眠,梦了一冬,终于等不及了,如鸟儿啄破春天的黎明,破壳而出;如“白玉”缀满绿丛,两三初破轻寒,争先恐后地探出头来,探头探脑地伸长脖子,不畏冬寒地脱去衣帽,毫无保留、无遮无掩地绽放,探问着春的讯息!

    作者:宋莺 刊期: 2017年第02期

  • 呵护自尊,慎用“堂前教子”

    《朱子家训》中说:堂前教子,枕边教妻.意思是教育孩子可以在大庭广众之下,以便让他有羞耻心,下次不再犯.妻子是成年人,有自尊心,出现了错误,夫妻俩应该在背地里讨论,不能当着他人的面批评,这样做会伤害妻子的自尊心.

    作者:王霞 刊期: 2017年第02期

  • 遥忆那段书香飘溢的日子

    无缘出身书香门第的我却对书情有独钟.小时候,家里很穷,但屋角的书桌上有只瓦罐,瓦罐里每天都有5分钱,那是母亲特意留给我的.这些钱我从不舍得拿来买吃的,而是积攒起来拿去买小人书.

    作者:覃柳华 刊期: 2017年第02期

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