孟祥菊
我想改变内向的性格小高今年24岁,小小的个子和温柔的声音,眼前这个江南水乡女子让人看起来特别舒服.小高的工作是做市场调研,工作的重要内容之一就是主动与陌生人沟通,说服他们接受访谈或者填写调查问卷.但是,她有一个非常致命的困境——遇到陌生人就没话可说.“我特别喜欢我的工作,很想做好,但是性格太内向了,我该怎么克服呢?”
作者：文纨 刊期： 2018年第05期
近几年,经常会有朋友向我诉苦,说自己的生活很浮躁,难有大段时间可以静下来专心做自己想做的事情.每天都有忙不完的事情,参加不完的应酬,打不完的电话,发不完的信息……一个在高校工作的辅导员朋友说,他上午计划阅读几篇文献或者写点东西,但是总不能静下来,即使要静下来了,又被接踵而来的其他事情所打扰,转眼半天就过去了.久而久之,头脑中堆积的未完成想法越来越多,未完成任务越来越多,致使每天都被百事缠绕,疲惫不堪.
作者：孙洪礼 刊期： 2018年第05期
有一部分来访者抱着解决婚姻危机的目的走进咨询室,他们经常问一个问题:通过咨询,我们还能够在一起吗?我们一起来看一下,心理咨询师如何应对这个难题.笑容背后的痛苦有谁知笑笑,是一个36岁的妈妈,有两个可爱的孩子.她和老公是高中同学,两个人从恋爱到现在,已经快20年了.她在一家事业单位工作,老公创业两年,目前两个人在北京买了三套房子,还有一部车.
作者：辛楣 刊期： 2018年第05期
强迫症是一种较为常见的精神障碍,主要临床表现是头脑中反复出现的、不需要的、来自于外界闯入大脑的一些想法、怀疑或冲动,如怕脏,怕说错话等,专业术语为“强迫观念”,或者是为了减轻强迫观念带来的焦虑不安和痛苦,如强烈的对细菌、对血液、脏等出现的恐惧,因而出现的重复行为动作,专业术语称其为“强迫行为”,如一遍一遍地检查门锁、长时间反复洗手等.重复和纠缠使患者产生强烈的心理痛苦,影响工作效率和工作能力,以及人际交往.
作者：司天梅 刊期： 2018年第05期
Q老师您好!我是一位10岁男孩的父亲,我家孩子从小就爱调皮捣蛋,性格还比较倔.从六七岁开始,我就觉得很难与他相处了.他老是和我以及他的妈妈对着千,叫他往东他偏往西,教育他时还爱顶嘴.有一次,妈妈见他放学回家了随手就把书包往沙发上扔,便说:“你的书包经常被你当皮球踢,不要放在沙发上.”他马上会反击说:“你不就是嫌脏吗?我就爱扔这儿,咋的了?”你看,就这都能跟妈妈杠上了.
作者：姚扶有 刊期： 2018年第05期
人到老年,常常在不经意间不同程度地出现老年孤独.其常见表现是:心情抑郁,整日郁郁寡欢;离群索居,不愿意和外界交往;内心空虚失落,缺乏对生活的乐趣.老年孤独直接影响老年人的身心健康,同时也给老年人晚年的生活蒙上了阴影.如何才能使老年人远离孤独,健康快乐地生活呢?
作者：钱国宏 刊期： 2018年第05期
初次见面,瑶的神情很落寞,衣着简单干净,长发随意地束在脑后,因为天热,脸庞微红.我给她倒了杯水,然后两人坐下来.瑶是家里的独女,自小性格内向,朋友不多.父亲在她上高中的时候就中风躺在了床上,母亲提前退休照顾父亲.瑶专科毕业后,在母亲的单位做出纳.
作者：路芳 刊期： 2018年第05期
29岁的尤冰从初中开始一直断断续续地被各种各样的身体不适感困扰.开始只是偶尔在考试等压力事件的时候感到心慌.到高中三年级的时候,尤冰在高考的压力下,出现了持续的偏头痛、失眠等更多症状.到高考前一个月更是眩晕、胸闷导致夜不能寐,不得不住院治疗.然而,医生并没有从医学检查中发现任何导致这些症状的生理因素.在医院住了三天之后,尤冰只能在症状稍有缓解后出院.
作者：顾亚亮 刊期： 2018年第05期
由中国医师协会(CMDA)精神科医师分会(CPA)联合主办,昆明医科大学第一附属医院承办的中国医师协会精神科医师分会第十四届年会于2018年4月12日-14日在昆明市顺利召开.国家卫健委疾控局夏刚副局长,中国医师协会石丽英副秘书长,上海交通大学附属上海精神卫生中心,国家残联前任副主席张明园教授,中国科学院院士、中国医师协会精神科医师分会副会长、北京大学第六医院院长陆林教授,云南省卫计委王灿平书记,云南省医师协会徐和平会长,中国医师协会精神科医师分会王高华会长,WPA前任主席Norman Sartorius教授,美国APA前主席Paul Summergrad教授等出席开幕式.
作者：程宇琪 刊期： 2018年第05期
三年前的冬天,在我值夜班的时候,一名年纪为27岁的男性,由几个小伙子搀扶进了急诊诊室,只见被搀扶的小伙子大汗淋漓,呼吸急促,表情恐惧,见到穿着白大褂的人很费力地喊叫“医生快救救我,我要死了,我心脏要炸了,我不行了”.护士紧急抽血检查心肌梗死,给患者做心电图,结果心梗指标没有升高,心电图除了心动过速没什么特别的异常.详细询问患者病史发现,患者平素的性格敏感,对自己的身体很关注.
作者：杨雪 刊期： 2018年第05期
南山的菜园,该扎新篱笆了.那圈旧篱笆,扎于两年前,是我花了一整天功夫,砍荆棘,挖土沟,扎起来的.初期,整齐利落的篱笆,是一道精致的风景;它也的确达到了隔绝鸡鸭的目的.随着日晒雨淋,荆棘的根部沤烂,枝杈腐朽,又总有贪吃的鸡呀鸭呀,持之以恒地刨、啄,使劲儿地撞,终于撞出了缺口和漏洞.那些聪明的小“傻子”们,将身子一卧,一伸一缩,便进出自如了.
作者：米丽宏 刊期： 2018年第05期
听说,没有秘密的小孩长不大.我的成长,就是从拥有秘密开始的.记得那是高一刚开学,在烈日炎炎下参加高中入学军训的时候,在马尾辫甩过一个美丽弧度的时候,在站军姿时偷偷瞄到她侧脸的时候,我的心里就渐渐萌发了一个秘密,一个只能深埋心底的秘密.
作者：邢天天 刊期： 2018年第05期
从教多年,每次批阅学生作文时,我总有一个相同的感受,那就是学生的想象力太差了.无论是叙事、记人,还是借物抒情,学生的思维始终停留在某一个点上,而不能发散开来.我不止一次地问自己,孩子们的想象力都到哪儿去了?
作者：刘燕 刊期： 2018年第05期
随着孩子一天天地长大,已变得越来越不听话了.每天放学回家不是在电脑上玩游戏,就是拿手机玩游戏,整个人都被游戏迷住,老师布置的作业总是不做完,有时候为了逃避作业,干脆就说老师没有布置作业.学习成绩更是一落千丈,打过骂过之后依然如此.相信有些家长都会碰到顽劣的孩子,你骂他一句,他就顶你十句.面对如此叛逆的孩子,很多父母非常痛心,感到束手无策.
作者：桂孝树 刊期： 2018年第05期
还来不及拥抱晨曦,就已经手握黄昏,一天匆匆而过;还来不及细品春天的殷红窦绿,就已经是满眼肃穆的银装素裹,一年匆匆而过;还来不及享受美丽的锦瑟华年,就已经到了白发迟暮,一生匆匆而过.生命,就是这样匆匆,还来不及细细品味,就只剩下了回忆.
作者：高慧 刊期： 2018年第05期
韩刚出身贫寒,由于家贫,从小受尽了人们的白眼.他印象深的一次是八岁时与母亲到北京延庆的二姑家借钱.在餐桌上,他从来没有见过那么多的好吃的食物.他的眼一下子直了,像一只饥饿的小狼,他贪婪而忘形地吃着,全然没有注意到表姐妹们厌恶的表情和憎恶的眼神.
作者：张燕峰 刊期： 2018年第05期
三年前,梅从省城的一所重点高校毕业,应聘到市内的交通银行做柜员工作.农村出身的她很珍视自己的岗位,从入职的那一刻起,便把接待顾客、存取保险、扎账结算等柜员工作做得细致入微,从未发生过丝毫差错.正当梅在自己的位置上做得顺风顺水的关键时刻,一件意想不到的事情发生了.某日下班前,梅正忙着扎账,忽然,一位衣着靓丽、手拎挎包的中年妇女急匆匆地来到柜台前,将一张银行卡递给梅,让梅帮她查看一下里面的数额.
作者：孟祥菊 刊期： 2018年第05期
在学校中,校园暴力似乎一直如毒瘤般地存在,近年更是因为信息传播途径的增多而甚嚣尘上.欺负者通过肢体、语言等多种形式故意地、频繁持续地向受害者施暴,除了对受害者造成直接的身体伤害,对其心理也有极大的摧毁力.受害者会产生恐慌、焦虑、抑郁等负性情绪,并且由于其价值体系尚在塑造过程当中,极易发生认知失调,对自己产生错误的认识,进而无法与他人建立和谐的人际关系,萌生厌学甚至轻生的念头.为此,研究者们也开始从不同的角度来探究校园暴力.
作者：丁晓南 刊期： 2018年第05期
7岁的蕾蕾(化名)从小乖巧可人,但近家长发现她添了一个“坏毛病”:频繁用力地挤眼睛扭脖子.蕾蕾的父亲一向教子严格,因此,对她的这些“坏毛病”大加管制.而这些“坏毛病”非但未消失,反而愈演愈烈,她甚至开始嘟嘟囔囔冒出脏话来.一次,蕾蕾的大表哥恰巧看见刚刚被父亲训斥完的蕾蕾正在哭泣.他恰巧正在精神专科医院实习,弄清了蕾蕾父亲训斥的缘由后,马上联想到老师讲解过的情况,就建议蕾蕾的父母带孩子去找儿童精神科医生看病.开始,蕾蕾的父亲很反感:我女儿好好的,怎么可能是精神上的问题呢?后来经大表哥的耐心解释后,一家人终于来到儿童精神科为孩子治病.
作者：无为 刊期： 2018年第05期
Q马老师:您好!我有一位很要好的女友,平时我们无话不说.可是,她一旦有了烦恼和痛苦的事,我们几个要好的女友的劝解就不管用了,她总要去找她的异性朋友.她有好几位亲密的异性朋友——不过,绝不是那种婚外性关系,只是很知己的朋友.说来也怪,一经他的异性朋友的抚慰和劝说,她再多的烦恼也会很快烟消云散.
作者：马志国 刊期： 2018年第05期
心理与健康杂志
主管:中国科学技术协会
主办：中国心理卫生协会
