王敏
我们知道,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗.出汗是有效的排毒方式,有利于经络平衡和免疫系统的健康.如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤呼吸不畅,就会造成人体代谢系统的紊乱,会将皮肤的排毒功能都转到肾和肝上,增加肝肾的负担.但是,并不是所有部位出汗都是好的.通常认为,出汗是一个信号,排汗的部位与众不同,有时可能意味着你的健康出了问题.
作者：王敏 刊期： 2016年第11期
我们生命的一切活动都离不开能量,能量主要由蛋白质、糖类、脂肪等营养素提供.B族维生素以辅酶的身份参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,是“能量释放的助燃剂”.简单地打个比方,人体就像一辆汽车,蛋白质、脂肪与碳水化合物就像汽油,而B族维生素则是火花塞.没有汽油,汽车就无法开动;但如果没有火花塞打火,再多的汽油也都没有用.人体一旦缺乏B族维生素,运转起来,就会力不从心,具体表现为易疲乏、食欲不振、反应迟钝等不适.糖尿病是以血糖升高为特点的代谢性疾病,补充B族维生素则可调理糖尿病患者的能量代谢问题.可以这么说,每个糖尿病患者都需要补充B族维生素.
作者：高祎 刊期： 2016年第11期
我今年62岁,近出现一次很突然的剧烈头痛,同时有恶心的感觉,去乡镇医院检查,没查出什么原因.请问专家,突发的头痛到底是怎么回事?广西 陆先生陆先生:生活中头痛很常见,很多人不把它当回事.但如果是剧烈头痛,需要引起高度警惕,因为它有可能预示着某种危险的疾病,比如脑动脉瘤的典型临床表现就是剧烈头痛.
作者：闫长祥 刊期： 2016年第11期
我母亲今年50岁,因为一直照顾婴儿,导致右手得了腱鞘炎(手腕疼痛,且有一个包鼓出来),请问该如何治疗?黑龙江 刘先生刘先生:手腕部腱鞘炎,是因常常保持重复性或持续用力,使肌腱与腱鞘产生磨擦、劳损,压力增加,导致的无菌性炎症.诱发原因有:长期抱孩子这是非常普遍的.腱鞘炎的英文直译为“妈妈手”,而国内一般都是“姥姥手”.
作者：刘波 刊期： 2016年第11期
西红柿是我们餐桌上的常客.除了是美味果蔬,西红柿还是一味“良药”.现代生物学和生理学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高机体抵抗能力的决定因素.西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有保护其本身所含维生素C不被烹调所破坏,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用.西红柿中含有的果酸,还能降低血中胆固醇的含量,对血脂异常亦有益处.据药理研究显示,西红柿汁还有一定的降压和利尿消肿功效.
作者：张凯 刊期： 2016年第11期
秋季秋高气爽,气候燥热,常常久旱无雨,空气中缺少水分,人体水分蒸发加快,所以人会感觉很干燥,这是一年一度的自然现象.如果人体免疫功能降低,燥邪就会乘虚而入导致一系列疾病.病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥,干咳少痰,口唇开裂,皮肤瘙痒、干燥脱屑;重者会出现食欲不振、脘闷呕吐、大便干结等一系列症状.秋燥是外感六淫的病因之一,燥有两种不同的性质:一偏于寒、一偏于热,也就是临床上所说的“凉燥”和“温燥”.
作者：吴金莲 刊期： 2016年第11期
“医生,我有慢性乙肝.”曾经有患者这样问我,“都说吃药伤肝,我能不吃降糖药,只打胰岛素吗?”“医生,近我查出来有糖尿病肾病,听说二甲双胍伤肾,我不敢再吃了!”也有病友如此表示.这不是个例,很多糖友都有这样的想法.目前口服降糖药有5大类:(1)双胍类,主要是二甲双胍;(2)促进胰岛素分泌剂,包括磺脲类和格列奈类,前者有格列齐特和格列美脲等,后者有瑞格列奈和那格列奈;(3)胰岛素增敏剂,主要是吡格列酮;(4)α-糖苷酶抑制剂,包括伏格列波糖、阿卡波糖和米格列醇;(5) DPP-4抑制剂,有西格列汀、沙格列汀、阿格列汀、维格列汀和利格列汀.这些药物真的伤肝伤肾吗?如果得了肝肾疾病,如脂肪肝、病毒性肝炎(如乙肝、丙肝等)等,或者糖尿病肾病、肾炎、肾病综合征等,甚至出现肝肾功能的损害,是不是要跟口服降糖药说“拜拜”了呢?
作者：林余 刊期： 2016年第11期
我今年48岁,由于长期做家务,现在右肩疼痛,受凉后加剧.去医院检查,医生说是肩周炎.请问,肩周炎要如何保守治疗?重庆 邓女士邓女士:50岁左右的人容易息肩周炎,因此也叫“五十肩”,尤其女性多见;其次身体虚弱、肩部受过外伤且经久不愈的人群好发该病.当然,事无绝对,其他年龄阶段也有发生的,像三十多岁的壮男也可能得肩周炎.
作者：张允 刊期： 2016年第11期
心脏彩超是唯一能直观显示心脏瓣膜病变的仪器,通过彩超的测量,医生可了解瓣膜病变的程度以决定治疗方式.可以说,几乎所有的心脏病都能用彩超确诊.临床上,多患者捧着心脏彩超报告来咨询问题,比较常见的有3个——1.二尖瓣(或三尖瓣、主动脉瓣等)轻度反流或者轻度二尖瓣(三尖瓣、主动脉瓣)关闭不全有问题吗?这个从字面上看,就是由于轻度瓣膜关闭不全,导致心脏收缩时有部分血液回流,看起来好像是有大麻烦,但是并非完全如此.
作者：林梓卿 刊期： 2016年第11期
黄先生从小视力就很好,不用戴眼镜就可以达到1.0.可是到了40岁以后,看近的就有些困难,他也知道可能是老花的原因,便去配了老花镜以便阅读时使用.可是到了50岁以后,看远的东西也渐渐不清楚了.来到医院眼科就诊,医生说是白内障.黄先生觉得,是白内障那就需要手术来解决吧,可是医生却说他现在白内障的程度还不需要手术,目前好的办法是再佩戴一副可以“看远的眼镜”.黄先生觉得很纳闷:白内障要到什么程度才需要手术?白内障怎么可能戴眼镜就可以治疗?不过他也觉得很奇怪,因为戴了看远的眼镜之后,视力确实得到了改善.
作者：雨打芭蕉 刊期： 2016年第11期
临床工作中,我总会碰到这样的糖友:平时疏于自测血糖,却很重视糖化血红蛋白的监测,经常到医院检查糖化血红蛋白,糖化血红蛋白控制也比较理想,然而还是出现了不同程度的并发症.他们也很纳闷,糖化血红蛋白反映3个月的平均血糖水平,将它控制好了,不是意味着血糖也控制好了吗,为什么还是不能避免并发症的出现?
作者：胡爱民；徐乃佳 刊期： 2016年第11期
无论春夏秋冬,要说一年中哪种水果长盛不衰,还得数柑橘家族的“兄弟姐妹们”.各种蜜橘、芦柑、柚子、橙子、柠檬,几乎一年四季,都能在各大超市的展架上找到它们的身影,勾起人们舌尖上的诱惑.不过挑选柑橘类水果,单靠人气与口味还不行,营养也是重要指标.下面就为你盘点一下柑橘家族的各位营养高手.
作者：李园园 刊期： 2016年第11期
年过半百的林女士已到绝经的年龄,可“老朋友”还是月月来访,只是日子变得很不规律,不仅持续时间变长了,出血的量也增多了,甚至在两次月经之间还偶有阴道出血.开始,林女士觉得是更年期的问题,“自然现象”,没太在意.后经朋友提醒,林女士去医院做了B超检查,医生发现她的子宫内膜厚达1.5厘米,进一步做病理检查,确诊她患有子宫内膜癌,所幸还处于早期阶段.医生建议她做子宫+卵巢切除,术后,林女士继续用中药调理,身体才逐渐康复.
作者：金昌凤 刊期： 2016年第11期
作者： 刊期： 2016年第11期
作者： 刊期： 2016年第11期
我今年57岁,近感觉自己听力越来越差,我小时候曾经得过慢性化脓性中耳炎,不知道是否和这个有关系?河南 贺先生贺先生:耳朵听到声音有两种途径,第一种是通过正常的空气传导,声音经过外耳道、中耳的鼓膜和听骨链传到内耳,这是主要的传声途径;第二种是通过颅骨直接传到内耳.相信大家都听说过贝多芬,贝多芬在耳聋之后还能继续作曲,就是咬着一个小木棍抵在钢琴上,声音从骨头传递进内耳,从而“听”到声音.
作者：孙淑萍 刊期： 2016年第11期
近日,由智善公益基金会发起的中国梦·脊梁工程,在首都医科大学三博脑科医院脊髓脊柱疾病诊疗中心对特困脊柱侧弯患者进行了资助.15岁的少年小王走路一直一瘸一拐,因为经济条件有限,只能在家务农.今年暑假,小王在郑州做全脊柱核磁扫描才发现椎管内长有肿瘤,并且合并脊柱侧弯疾病,因为肿瘤位置危险,医生建议前往首都医科大学三博脑科医院脊髓脊柱中心求治.
作者： 刊期： 2016年第11期
中医里面,凡能疏通血脉、消散淤血的药物,称为活血祛淤药.丹参是常用活血祛淤药之一,味苦、微寒,具有活血化淤、清心除烦、活血调经的功效,故用以丹参为主药的中成药治疗冠心病心绞痛有不凡的疗效,且有中医药“简、便、廉、验”的特点.现正值秋冬之交,是冠心病心绞痛的高发季节,笔者根据临床所见,搜集并整理了4个以丹参为主的中成药治疗冠心病心绞痛的案例,供大家参考.
作者：陈金伟 刊期： 2016年第11期
我今年76岁,因尿频、尿急、尿失禁就诊,医生诊断为膀胱过度活动症.目前吃药有一段时间了,仍然没有明显好转,接下来该怎么办?广西 李女士李女士:你的膀胱过度活动症如果已经严格按照医嘱进行行为治疗和药物治疗,3～4周后效果仍然不好,需要做如下诊治:1.重新诊断和评估.很多疾病可能造成尿频、尿急(可能有急迫性尿失禁)的症状,治疗失败有时是因为诊断不清甚至诊断错误,所以必须重新明确诊断.
作者：张鹏 刊期： 2016年第11期
吃葡萄不吐葡萄皮,但你要吐葡萄籽.如果葡萄没有籽呢?近网上流传着一个小视频,一位种葡萄的农民给出了他的答案:无籽葡萄涂了避孕药,孩子吃了会绝育!民间关于避孕药的传说挺多,比如黄瓜涂避孕药、葡萄喷避孕药、黄鳝和螃蟹喂避孕药,敢情这避孕药是动物、植物通吃?让人好奇的是,为啥不造谣是“杀精剂”呢?我们一步一步来解析这个问题.
作者：钟凯 刊期： 2016年第11期
家庭医药杂志
主管:广西科学技术协会
主办：广西科学技术协会
