更年期防癌3招

自制蜜膏调治神经衰弱

神经衰弱是一种常见的神经官能症,多发于青、中年脑力劳动者,因心理或社会因素引起大脑皮层兴奋-抑制过程失调而致.本病多起病缓慢,常表现为易兴奋、易疲劳等多种临床症状.易疲劳:注意力、记忆力减退,工作效率下降,经休息后疲劳现象不易消除.

作者：胡献国 刊期： 2016年第11期

尿蛋白正常了肌酐为何还是高

我患有IgA肾病,服用一段时间的药物后,尿蛋白水平恢复正常了,但肌酐指标还是偏高,请问这是什么原因?山西 王先生王先生:人体内的肌酐物质主要是肌肉代谢产生的,可以通过肾脏排泄到体外.一般情况下,由于人体的肌肉量相对稳定,故肌酐的生成量也是恒定的,血肌酐水平的高低主要取决于肾脏排出肌酐的多少.如果是慢性肾损伤的患者,肾脏实质受损的部分会比较多,受损程度也会比较严重,肾脏排出肌酐的能力也会跟着下降,血液中的肌酐就会比较高.

作者：刘立军 刊期： 2016年第11期

痰要咳出来,口水咽下去

痰是一种异常分泌物,积聚在体内时间一久,就可能引起发烧.因此,痰是需要咳出来的,尤其是黄痰(通常是因鼻窦炎或呼吸道感染导致肺部、支气管出现炎症)和黄绿痰(肺、支气管的慢性炎症导致),一定要咳吐出来.大部分痰,尤其是黄绿痰,通常是由细菌感染引起的,如果随地乱吐,可导致他人感染.即使要吐痰,也应用纸巾包起来,用塑料袋装好再扔垃圾桶.

作者：喻清和 刊期： 2016年第11期

肺炎的中医辨证论治(上)

肺炎是指各种致病因素引起肺实质急性炎症的一种呼吸系统疾病.临床上按病理解剖而分为大叶性、肺段性、小叶性及间质性肺炎.按病因则分为细菌性、病毒性、支原体性、立克次体、原虫性等.另外,化学物理(如放射性肺炎)和过敏因素亦可引起肺炎.本文着重介绍肺炎球菌肺炎、真菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎、放射性肺炎等类型.

作者：王豪 刊期： 2016年第11期

按摩“五心”养神健体/吃坚果别用牙破壳/老人总喊累要看看神内

作者： 刊期： 2016年第11期

当心!排毒不成,反成“肚拉拉”

从电视到广播,从报纸到网络,保健品的广告铺天盖地、扑面而来,在如今“厚德载雾、十面霾伏”的环境下,一些排毒养颜类保健品更是吸引人们的眼球,它们打着“清宿便、排肠毒、润肠道”的旗号,让普通人难辨真假,导致不少人花重金购买了这些产品,结果不但没有“排毒”,反而“中毒”生病!因为这些保健品当中添加了泻药成分,其作用实际上就是让你成为“肚拉拉”,你“肚拉拉”了,天长日久,自然就瘦了——能不瘦吗?

作者：方健 刊期： 2016年第11期

“不孕不育”的水果都怎么来的

吃葡萄不吐葡萄皮,但你要吐葡萄籽.如果葡萄没有籽呢?近网上流传着一个小视频,一位种葡萄的农民给出了他的答案:无籽葡萄涂了避孕药,孩子吃了会绝育!民间关于避孕药的传说挺多,比如黄瓜涂避孕药、葡萄喷避孕药、黄鳝和螃蟹喂避孕药,敢情这避孕药是动物、植物通吃?让人好奇的是,为啥不造谣是“杀精剂”呢?我们一步一步来解析这个问题.

作者：钟凯 刊期： 2016年第11期

忽高忽低的血糖,并发症的“元凶”

临床工作中,我总会碰到这样的糖友:平时疏于自测血糖,却很重视糖化血红蛋白的监测,经常到医院检查糖化血红蛋白,糖化血红蛋白控制也比较理想,然而还是出现了不同程度的并发症.他们也很纳闷,糖化血红蛋白反映3个月的平均血糖水平,将它控制好了,不是意味着血糖也控制好了吗,为什么还是不能避免并发症的出现?

作者：胡爱民；徐乃佳 刊期： 2016年第11期

中老年健身做好“三选择”/突然变懒可能是心累了/预防老年痴呆有10招

作者： 刊期： 2016年第11期

我来荐方

作者： 刊期： 2016年第11期

骨头痛,为何要去血液科确诊

62岁的刘老伯近总是觉得自己骨头痛,想着兴许是缺钙,于是去药房买来一大堆钙片和保健品每天服用,但是骨痛不但没有好转反而越来越严重.刘老伯跑去医院看骨科,骨科医生在为刘老伯详细检查后却让他去看血液科.刘老伯怎么也想不明白,骨痛明明是骨头病,和血液科有什么关系?但是他还是听了医生的建议跑到血液科做了检查,没想到自己竟然得了多发性骨髓瘤.

作者：沈志祥；王子扬 刊期： 2016年第11期

面肌痉挛怕乱治

在福州某企业上班的李女士,今年47岁.近3个月来经常出现眼皮跳,后整个眼睑都跳,见到生人、一紧张就间歇性地跳,每次几秒不等,同时还伴有嘴角抽动.无奈下到医院就诊,被诊断为面肌痉挛.

作者：袁邦清 刊期： 2016年第11期

过半帕金森病会和“抑郁”相伴

说到帕金森,很多人自然会想到行动上的异常,比如肢体震颤、动作缓慢等.但相当一部分帕金森病患者其实还不同程度地伴有焦虑、抑郁等心理情绪障碍.这些帕金森患者往往少有笑容,稍一遇事就焦躁不安,难以控制自己的情绪,甚至泪流满面,有时感叹“生不如死”.国内外研究表明,帕金森病患者中抑郁症的发生率为50％～70％,所以,家中如果有帕金森患者,一定要密切留意其情绪、行为等变化.

作者：赵非一 刊期： 2016年第11期

自制酸奶,您真的会吗

酸奶是我们经常食用的健康奶制品,对人体有诸多的益处:酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素B族,在针对肠道调节、调节免疫、缓解过敏、抑制癌症以及女性健康等方面,都有许多积极的实验结果.鉴于酸奶对人体健康的诸多好处,很多人也喜欢自制酸奶.但是,对于酸奶的一些基本知识,很多人并不十分清楚.笔者整理了需了解的几个问题,希望能对大家自制酸奶有所帮助.

作者：罗勤 刊期： 2016年第11期

为啥听力越来越差

我今年57岁,近感觉自己听力越来越差,我小时候曾经得过慢性化脓性中耳炎,不知道是否和这个有关系?河南 贺先生贺先生:耳朵听到声音有两种途径,第一种是通过正常的空气传导,声音经过外耳道、中耳的鼓膜和听骨链传到内耳,这是主要的传声途径;第二种是通过颅骨直接传到内耳.相信大家都听说过贝多芬,贝多芬在耳聋之后还能继续作曲,就是咬着一个小木棍抵在钢琴上,声音从骨头传递进内耳,从而“听”到声音.

作者：孙淑萍 刊期： 2016年第11期

股骨头坏死术后别急于脱拐

股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死,是由于多种原因导致的股骨头局部血供中断或受损,致使骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变.

作者：李为 刊期： 2016年第11期

蒙医(中)

早在公元12世纪以前,蒙医药学就进入萌芽和积累经验的时期,当时的蒙古族劳动人民就以当时的社会环境、生产方式、生活习惯以及地理气候特点发明运用了独特的医疗方法.

作者： 刊期： 2016年第11期

突发头痛是怎么回事

我今年62岁,近出现一次很突然的剧烈头痛,同时有恶心的感觉,去乡镇医院检查,没查出什么原因.请问专家,突发的头痛到底是怎么回事?广西 陆先生陆先生:生活中头痛很常见,很多人不把它当回事.但如果是剧烈头痛,需要引起高度警惕,因为它有可能预示着某种危险的疾病,比如脑动脉瘤的典型临床表现就是剧烈头痛.

作者：闫长祥 刊期： 2016年第11期

可防可治的老年便秘

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等.临床上,必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断.如超过6个月即为慢性便秘.完美的排便过程感谢上帝赐给人类与生俱来的排便本领,这种复杂解剖生理的完美配合,使得排便无需学习,从胎儿期就能自动进行.试想如果没有排便,满满一肚子糟粕不除,人能活下去吗?虽然我们无需上学习班,但要攻克便秘这一顽敌,必须从了解排便入手,其中也许有您未知的趣闻呢!

作者：赵欣 刊期： 2016年第11期

可穿戴医疗设备行业应关注慢性疾病人群——访重庆市三正医疗保健有限公司董事长孙剑萍

随着科学技术的发展,可穿戴设备应运而生.目前国内外市场正刮起新一波可穿戴设备潮,各大巨头都在通过收购或者是发布相关的医疗健康的可穿戴设备,扩大医疗健康领域的市场份额.而早在22年前,重庆市三正医疗保健有限公司(以下简称三正医疗)就已经开始专注于可穿戴医疗设备的自主研发,成为该行业的先驱者.如今,三正医疗已经赢得了国内上百万客户的认可和美誉,被重庆市政府认定为“高新技术企业”、 “高新技术产品”、 “重庆市重点新产品”、 “重庆市政府医药产业振兴发展中长期规划(2012-2020)重点工程项目”、纳入《重庆市重点医药品种目录》,荣膺2010年中国国际专利技术与产品交易会金奖.那么,到底是什么成就了今天的三正医疗?带着这个疑问,本刊记者采访了三正医疗董事长孙剑萍女士.

作者：邱婷婷 刊期： 2016年第11期