黄光民
作者： 刊期： 2010年第03期
我是北京佑安医院情报室的一名普通工作人员.参加工作30多年来,始终没有离开过这里.我熟悉这里的一切,更热爱我的本职工作.但没有想到的是,2001年底,我突患肝癌.9年来,我不但4次战胜了癌症,而且还把自己的亲身体会撰写了一套-百四十五万字的科普丛书<我们一起认识肝病>.可以说,我是不幸的,但也是幸运的.
作者：杨露绮 刊期： 2010年第03期
1.成人每日少喝1200毫升水<中国居民膳食指南>中特别提出每天应饮用足量的水,合理选择饮料.建议温和气候下生活的轻体力活动的成年人每日少饮水量为1200毫升,相当于6杯水.
作者：毛明 刊期： 2010年第03期
作者： 刊期： 2010年第03期
作者： 刊期： 2010年第03期
几乎所有糖尿病患者都曾有过低血糖的经历,但低血糖时该如何选择食物,吃多少量才能既保证能够纠正低血糖,又不至于引起血糖升高太多,则是一门学问.首先谈谈低血糖时该选择什么样的食物.
作者：王建华 刊期： 2010年第03期
月经期需谨慎用药月经期应暂停阴道用药.在经期内,身体会发生一些变化,如抵抗力下降、盆腔充血等.因此在月经期用药女性应慎重,否则可能会对身体带来极大危害.尤其禁用治疗妇科感染性疾病的局部用药:如治疗阴道滴虫或霉菌感染、洗液、阴道用栓剂等,如甲硝唑栓等应暂停使用.因为月经期子宫黏膜充血,阴道有积血,宫口开放,阴道给药很容易引起细菌感染并刺激子宫引起痛绎或增加出血.
作者：李文艳 刊期： 2010年第03期
风疹减毒活疫苗可预防哪种传染病?风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,冬春两季容易发生和流行,多发生在1～5岁儿童中,孕妇也可以感染发病.不仅严重影响儿童的身体健康,如果孕妇患风疹还会引起胎儿死亡、畸形或流产.
作者：方一 刊期： 2010年第03期
作者：王晓东 刊期： 2010年第03期
主持人:今天我们来跟您说一说有关酸奶里面的奥秘.今天我们请到的嘉宾是中国农业大学的范志红教授.面对琳琅满目的酸奶产品,我们究竟该如何选择呢.选酸奶究竟有哪些门道呢?
作者： 刊期： 2010年第03期
春季煲汤不要太油腻、忌燥热.原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主,药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等.
作者：李荣 刊期： 2010年第03期
临床上将心脑血管病以外的血管疾病统称为周围血管病,包括动脉、静脉及淋巴三个系统的疾病.据世界卫生组织调查,周围血管疾病是一种危害性极强的高发病种,若长期不愈,病情将呈进行性发展,重者将导致截肢致残,甚至危及生命.据不完全统计,全国每年约有50万条腿因脉管病、糖尿病足(坏疽)被高位截肢,200万只脚(腿)坏疽、溃烂无法愈合.人的血管总长度约为15万公里,血液的流量每秒可以达到7米,每小时输送的血液可以达到8吨.我们的血管很容易出问题.人们对心脑血管病引起的脑梗,心梗了解得比较多,但对周围血管引起的腿梗、手梗却知之甚少.
作者：刘纯文 刊期： 2010年第03期
我从事教育工作三十余载,伏案工作造成了我肩周疼痛,临退休时查出了肩周炎,一到阴雨天气,肩膀疼得受不了.有时穿衣服,手都不能伸直,更有甚者,吃饭时筷子提不到嘴边.夜晚就更难熬了,不小心翻身要是压到了右肩,那下半夜就甭想睡了.
作者：张峰 刊期： 2010年第03期
生活中,很多人会感性地从外观上来评定一件家具,比如造型是否美观,材质是否优秀等.然而,除了强调外观设计之外,更应关注座椅的舒适度.如果是办公室或家中的常用座椅,好选用透气性较好的面料,如布艺、化纤面料等.
作者：刘元山 刊期： 2010年第03期
每个家庭都希望有一个健康,聪明的小宝宝,但妊娠期用药不当,可导致家庭不幸.严格来讲,在妇女的整个妊娠期间,使用中西药都应慎重,在妊娠头三个月,为胎儿生长发育为活跃的时期,用药应慎之又慎.滥用药物不单对自己有影响,而且还会影响胎儿的生长发育,甚至造成畸形和死胎.使用中药也应注意,禁用毒性较强或药性猛烈的药.慎用那些容易造成流产或出血的药.在使用中成药时,应注意药品包装盒或药品说明书,如注有孕妇禁用或孕妇忌用的药,则不能用.
作者：李文艳 刊期： 2010年第03期
作者： 刊期： 2010年第03期
失眠既可以是一种神经功能紊乱引起的反应,也可以是某种疾病的先兆症状,失眠有一种或多种含义,如睡眠时间不足,入睡难,易醒,多恶梦等,但随着失眠过久,可以伴随一系列身体不适,如疲乏,头晕,目眩,食欲差,情绪异常,注意力不集中,健忘,工作或学习效率下降等功能性甚至病理性变化,并进一步影响健康,抵抗力下降,其他疾病便会乘虚而入.
作者：黄光民 刊期： 2010年第03期
很少有哪种疾病会像中风这样,在病人发病之前,不会有伤风、感冒、头痛、发痒或是打喷嚏之类的征兆.或许你前一天还在餐桌前大吃大喝,但是中风一旦发作,大多数病患都将面临瘫痪甚至死亡.
作者：宋涛 刊期： 2010年第03期
在一家科研单位工作的谭女士近来常常跑到药房或者屈臣氏的保健品专柜,向促销员要产品说明书,研究各种保健品的对症作用.谭女士经常加班,晚餐常常靠吃零食解决.谭女士看见周围的同事,尤其是女同事都在吃保健品,而很多宣称具有帮助白领对抗环境污染,美白、延缓衰老等功效的保健品广告也铺天盖地,对谭女士产生深刻的影响.水果蔬菜农药残留,都市汽车尾气污染都是她一直关注的问题.她买了维生素E、褪黑素以及蜂胶等保健品,每天都会按时服用,否则感觉心里不踏实.
作者：沈雁英 刊期： 2010年第03期
以中华文明为代表的东方哲学强调局部与整体的辨证统一,从很多流传至今的成语可知一二,如一斑窥豹、一叶知秋等等.这样的理念在中医中也俯拾皆是,典型的即是脏腑表里关系:肾主骨,齿为骨之余,其华在发,开窍于耳及二阴:肝主筋,其华在爪,开窍于目;心主血脉,其华在面,开窍为舌:脾主四肢,开窍于口,其华在唇;肺主治节,其华在毛,开窍为鼻.
作者：牛忠英 刊期： 2010年第03期
药物与人杂志
主管:北京市药品监督管理局
主办：北京药学会
