关烜
小便的生成和排泄,都离不开肾的作用.肾主持着水的代谢,水液转化为尿液的过程,依赖于肾的气化作用;尿液的排出是否通畅,也与肾气是否亏虚有关.因此,朋友们好平时关注一下自己的小便情况,以此来判断肾是否健康.健康的肾,能主持生成足够的小便.每次排尿量约为200～400毫升,每天小便次数2～6次,当然这与饮水量、饮食、天气都有关系.一昼夜24小时的尿量应该在1500～2500毫升左右.正常的小便一般呈淡黄色,饮水多者会略淡,饮水少者可能略深.
作者：钱伟 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我今年69岁.前几天,一个老伙计在和我下棋的时候发现我的眼白发红,像是得了红眼病一样.但我自己没有什么感觉,眼睛也没有什么不舒服的症状.过了几天,虽然没有去医院治疗,但眼白恢复正常了.我想知道这是什么病?平时要注意些什么?安薇繁昌 关烜关读者:单纯就症状来说,眼白出现血斑,在医学上称为球结膜下出血,又叫白睛溢血,是一种临床上常见的眼病.病发初期症状不太明显,一星期左右即可自愈.这种眼病任何年龄段都可发病,但一般男性患病比例大一些,自发的出血多见于老年人,且一年四季都可发病.
作者：关烜 刊期： 2014年第10期
肥胖症可分为单纯性和继发性两类,前者被认为是无明显原因可寻者,后者指继发于其他疾病(如丘脑一垂体的肿瘤、内分泌病、营养失调等)引起者.单纯性肥胖症除了和遗传和某些内分泌因素有关外,还与进食过多和活动过少有关.人类的摄食活动受到两个方面因素的调节,一是生理性的调节因素,如胃的收缩提供饥饿感,胃的胀满提供饱和感等,另一个方面是心理、社会和文化因素,包括社会经济状况、对食物和肥胖的认识、评价、态度、人际关系和情绪状况等,这些因素也可以影响人的体力活动量,从而成为单纯性肥胖症的主要原因.
作者：《药物与人》编辑部；王金山 刊期： 2014年第10期
编辑同志:年纪大了经常腿脚抽筋,发作时疼痛难忍,尤其是在夜间,严重影响了正常睡眠,非常痛苦,该怎么办?甘肃榆中 贺红英贺读者:所谓腿脚抽筋,指的是小腿和脚趾部位肌肉自发性和强制性的痉挛.其实这种症状的产生与中老年人在展练、登山、游泳时,忽视了锻炼前的准备活动有密切关系.剧烈运动时,中老年人的身体处于高度紧张的状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间过短,非常容易导致腿脚抽筋.所以建议中老年人平时锻炼幅度不宜过大,以不感到疲劳为度,中医传统的太极拳和五禽戏就是动静适宜,老少皆宜的锻炼方式.
作者：贺红英 刊期： 2014年第10期
霜降过后,天气开始变得寒冷,很多人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来,手脚发凉,甚至睡眠时暖不热被窝.有统计显示,超过半数的女性有这种手脚跟着天气变凉的现象.手脚发凉者,多属阳气不足随着天气转寒而出现手脚发凉的情况,大多是人体阳气不足所致,血不能被气推动到四肢末端,手脚不得温养而发凉.四肢不温、手脚冰冷,在中医里称厥证.导致手脚发冷的原因很多,主要是人体阴阳之气失去了平衡,不能相互贯通所致.人体的阴阳经络在四肢末端交结,若不相顺接,则会出现四肢发冷.
作者：李荣 刊期： 2014年第10期
抗抑郁药不仅用于抑郁症的治疗,还常常用于功能性疾病,如功能性腹泻、肠易激综合征,以及某些器质性疾病并发抑郁症状的治疗,可以有效改善病情,缓解抑郁症状.然而,抗抑郁药如同大多数药物那样,既有良好的治疗作用,又有不良反应,干扰治疗过程与影响治疗效果.抗抑郁药分为三环类、四环类、单胺氧化酶抑制剂和选择性5-羟色胺重摄取抑制剂四大类,相互之间有着共同的不良反应,也有各自不同的不良反应,都需要我们对此提高警惕.
作者：魏开敏 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我一直坚持刷牙,但前几天突然发现牙齿都变黑了.原本洁白的牙齿上面长出了一层锈.我身体长期不太好,患有缺铁性贫血,牙齿变黑和贫血有关吗?辽宁普兰店 汪琴汪读者:您出现的这一情况,很可能是在服补铁药时没有按照正确的时间和方法服用,造成补铁剂沉积在牙齿上,时间长了,牙齿就容易变黑.服用这类药物时尽量要用吸管,服药后还需要用水漱口.只有掌握正确的服药方法,才能在避免副作用的同时,起到应有的疗效.如药物的服用时间应严格按间隔时间服用,还要注意空腹、饭前、餐中、饭后、睡前等一些具体的时间点.
作者：汪琴 刊期： 2014年第10期
晕厥:中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓.这时,家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于手背部位,第2掌骨中点,拇指侧),持续2～3分钟,即可缓解.休克:刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用.当遇到中风、中署、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时,可用大拇指尖按压其人中穴,往往能够起到急救的作用.降血压:因生气、暴怒、激动、劳累等原因导致血压急剧上升,这对患者生命有极大的威胁.此时按压劳宫穴(位于手掌心,握拳屈指的中指尖处),可使血压逐渐恢复正常.
作者：刘姿含 刊期： 2014年第10期
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,也是血液正常凝固和多种酶的激活要素,它还是维持正常神经和肌肉细胞活动所必需的元素.如果人体钙缺乏,不仅影响骨骼发育,导致儿童发生佝偻病,中老年人发生骨质疏松,而且还会引起钙磷平衡紊乱,影响机体正常代谢.因此,人们要在平日里注意食物钙的补充外,有时还需要补充钙片.但我们应当看到,当前在口服钙片方面仍然有一些误识需要纠正,简介如下.
作者：魏开敏 刊期： 2014年第10期
随着《舌尖上的中国》第二季陆续开播,中国农村美味古朴的数百种美食,再次触动了十几亿观众的味蕾.不过,在这些美食背后,也隐藏了大量健康“陷阱”.目前,腌、烤、煎、炸四种古老的烹饪方式,已经被公认为可能会诱发多种癌症的发生.肿瘤治疗专家告诉你,有许多美食可能会出现致癌风险.
作者：吴志 刊期： 2014年第10期
何为代谢综合征代谢综合征,是指在一个人身上多种代谢异常情况同时存在的现象,包括:糖尿病或糖耐量受损、高血压、血脂紊乱、全身或腹部肥胖、高胰岛素血症伴胰岛素抵抗、微量白蛋白尿、高尿酸血症等.中华医学会糖尿病学分会给出的我国代谢综合征诊断标准为:具备以下4项中的3项以上者可诊断代谢综合征:
作者：《药物与人》编辑部；王金山 刊期： 2014年第10期
药物性肝病是一种常见的药源性疾病,具有一定的潜伏期,多为1～4周.临床表现除了肝功能检查异常之外,还有发热、皮疹和瘙痒等皮肤过敏反应症状及嗜酸粒细胞增加(≥6％)现象,再次服用同样药物又会出现类似表现.药物性肝病治疗原则是立即停药,注意休息,补充维生素C和B1,重者给予谷胱甘肽、氨基酸、清蛋白等药物静脉滴注.近年来,复方甘草酸苷成为药物性肝病的常规治疗药物,有效率达95％,可使患者症状改善,病程缩短,疗效比不用该药时明显提高.
作者：魏开敏 刊期： 2014年第10期
家庭故事:40多岁的孙伟,大学毕业后经过多年努力,成为一家国有企业的部门经理,经济条件较好,但性格较为内向、有些懦弱,尤其是在家中,时常被太太体罚.现在的太太是孙伟离异后于2012年初在网上认识的,相处半年后结婚,目前没有孩子.婚后3个月,孙伟发现太太容易发脾气,行为和想法很偏激,尤其对他与异性接触特别敏感,平时不准他看其他异性,即便是对电视里的歌星多看两眼,她都会大发雷霆.她还经常查看孙伟的手机,要求他一一交待每个电话的通话对象、谈话内容,还要求孙伟上班时每隔1个小时给她打一次电话、下班后不管什么原因都要按时回家.常常因为一点小事就责骂孙伟,甚至动手打他,也有过让他跪地赔罪的事.用孙伟自己的话说,婚后3个月至今,他身上的伤痕就没有断过.
作者：长征 刊期： 2014年第10期
秋季养生四防防秋燥:燥邪伤人,易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂.肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症.元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:秋气燥,宜食麻润其燥.秋天应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果.在起居上要早睡早起.早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛.
作者：钱振兴 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我怀孕已有5个月,身体还算健康.大约一周前,我的身上起了许多红疹,没有感觉到有太大的不适.我认为皮肤上起点红疹不算什么大事,也没有十分在意,认为过一阵子就会自愈;还认为是皮肤干,多用点滋润霜就会恢复常态.但是,我的邻居认为,孕妇身上起红疹有多种原因,有可能会对胎儿有影响,告诫我要引起足够的重视.邻居的话让我很不安,我想询问一下,孕妇身上起红疹对胎儿是否有影响,该如何治疗?
作者：石伶 刊期： 2014年第10期
65岁的李先生因身体不适在一家按摩店按摩,还没拔完火罐就呼吸困难,经120急救送医,终抢救无效不幸身亡.其实,拔火罐导致死亡的情况很罕见,可能是在拔火罐的过程中,患者突发其他疾病.拔火罐古称“角法”,它主要是通过机械刺激、负压和温热作用,加速血液循环,促进新陈代谢,从而起到医疗和保健的作用,尤其适用于一些慢性病患者.不过,拔火罐看似简单,但操作不当很容易烫伤.
作者：钱琦 刊期： 2014年第10期
老太久蹲 竞患肺栓塞67岁的丁老太家中有一亩三分地,平时种些蔬菜补贴家用,经常长时间蹲在地里干活.一周前,丁老太出现了下肢肿胀的情况,但并未重视,后开始咳嗽不止,四天后还伴有气喘.在当地县医院被诊断为肺炎,但病症并没缓解,后转院到省人民医院呼吸科.随后,医生发现患者血常规中的白细胞偏高,外院胸片有明显阴影,肺炎诊断明确.但患者呼吸困难明显,似乎不能用肺炎来解释.经进一步检查,发现丁老太的胸部增强CT报告上显示,两侧肺动脉分支血栓形成,也就是肺栓塞.
作者：海波 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我今年47岁,前不久在单位体检时,被告知发现右肺下叶有个大小约2cm×2.5cm的“小结节”.得知该消息后,有朋友说无所谓,有朋友说要重视,我有些不知所措,请问该怎么办才好?辽宁葫芦岛 从志农从读者:肺内小结节通常是指直径3cm以下的肺内实质性病变,是胸外科常见又较难确诊的疾病,它的诊治一直是临床上的难点和热点.其病因复杂,临床表现缺乏特异性,诊断有一定的难度,易误诊和漏诊.近年来,随着影像学的发展,尤其是螺旋CT的日益发展和普及,肺内小结节病变的发现率明显提高.肺内小结节可为良性也可为恶性.良性病变主要包括炎性假瘤、错构瘤、结核球和血管瘤等.如为恶性则可能是原发性肺癌,如肺腺癌或细支气管肺泡癌,也可能是身体其他部位的恶性肿瘤在肺内发生了转移,常常提示病情晚期.
作者：从志农 刊期： 2014年第10期
狂啖辣椒“烧脂肪”?前不久,重庆市某公司王小姐正在为身上多余的“赘肉”犯愁时,猛地,某报上一篇报道吸引了她.报道说,日本女性为了保持良好体形,对辣椒情有独钟,有的女孩甚至在随身携带化妆盒之外,还专门揣着辣椒粉以备用等等.王小姐看后,犹如打了“兴奋剂”,说干就干,于是,她“东效西颦”,为了尽快达到瘦身的效果,从一个礼拜前开始,每天早晨不吃饭,中午一下班便直奔公司旁边的凉皮摊点,在叮嘱老板多放辣椒之后还拼命朝碗里倒辣椒油,一边被辣得直吸气,一边为可能减去“赘肉”而窃喜;晚上呢,王小姐则直奔另一家牛肉面摊,在叮嘱老板多放辣椒之后也还是拼命朝碗里倒辣椒油,直被辣得直吸气和呛咳.时隔不久,王小姐猛然发现漂亮的脸蛋上出现了好几个红疙瘩,且口腔溃疡、胃痛等,还有“难隐”的是,她大便难解,痔疮出血……
作者：《药物与人》编辑部；王金山 刊期： 2014年第10期
她和他是自由恋爱,婚后有了一个可爱的女儿,生活温馨而甜美.然而,女儿2岁时,被查出了患有脑瘫,这使原本幸福的家庭仿佛在顷刻间由天堂跌入了地狱.随后,夫妻俩带着女儿奔波于全国的各大医院,为数不多的积蓄很快被用完.为了继续筹钱给女儿治病,夫妻俩只好做了分工,由她继续陪女儿辗转各地去看病,他则负责在家挣钱.
作者：季锦 刊期： 2014年第10期
药物与人杂志
主管:北京市药品监督管理局
主办：北京药学会
