刘姿含
秋季养生四防防秋燥:燥邪伤人,易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂.肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症.元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:秋气燥,宜食麻润其燥.秋天应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果.在起居上要早睡早起.早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛.
作者：钱振兴 刊期： 2014年第10期
老年斑一直被认为是老年人在部分皮肤(如颜面、颈部、胸部、手足背等处)表面的一种斑点或斑片,并随年龄增长而增多增大,充其量也就是一个皮肤病问题,不必介意.是一种看得见的表示衰老的生理性现象.近年发现,老年斑不只是损害皮肤,还可沉积于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中,成为肉眼看不见的老年斑,干扰细胞的正常代谢,加速衰老,甚至制造多种顽症痼疾.
作者：周一海 刊期： 2014年第10期
何为代谢综合征代谢综合征,是指在一个人身上多种代谢异常情况同时存在的现象,包括:糖尿病或糖耐量受损、高血压、血脂紊乱、全身或腹部肥胖、高胰岛素血症伴胰岛素抵抗、微量白蛋白尿、高尿酸血症等.中华医学会糖尿病学分会给出的我国代谢综合征诊断标准为:具备以下4项中的3项以上者可诊断代谢综合征:
作者：《药物与人》编辑部；王金山 刊期： 2014年第10期
生活中不如意事常八九,人们会为这些不如意事而感到精神紧张或情绪不安,容易引起睡眠障碍,有时在夜晚翻来覆去难以入眠,有时在半夜突然醒来再也睡不着.如果长期睡眠不足,不但会使人在第二天感到乏力,精神不济和食欲不振,还会使人出现头痛、头晕等症状.虽然长期睡眠不足所致头痛可以借助止痛片达到缓解疼痛目的,但药性一过又会再次头痛,治标不治本.只有当情绪好转,睡眠改善后,这种头痛方可明显缓解.临床资料显示,这种与长期睡眠不足相关联的头痛,多数为肌紧张性头痛,发生率是偏头痛的2.5倍之多.
作者：韩咏霞 刊期： 2014年第10期
霜降过后,天气开始变得寒冷,很多人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来,手脚发凉,甚至睡眠时暖不热被窝.有统计显示,超过半数的女性有这种手脚跟着天气变凉的现象.手脚发凉者,多属阳气不足随着天气转寒而出现手脚发凉的情况,大多是人体阳气不足所致,血不能被气推动到四肢末端,手脚不得温养而发凉.四肢不温、手脚冰冷,在中医里称厥证.导致手脚发冷的原因很多,主要是人体阴阳之气失去了平衡,不能相互贯通所致.人体的阴阳经络在四肢末端交结,若不相顺接,则会出现四肢发冷.
作者：李荣 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我怀孕已有5个月,身体还算健康.大约一周前,我的身上起了许多红疹,没有感觉到有太大的不适.我认为皮肤上起点红疹不算什么大事,也没有十分在意,认为过一阵子就会自愈;还认为是皮肤干,多用点滋润霜就会恢复常态.但是,我的邻居认为,孕妇身上起红疹有多种原因,有可能会对胎儿有影响,告诫我要引起足够的重视.邻居的话让我很不安,我想询问一下,孕妇身上起红疹对胎儿是否有影响,该如何治疗?
作者：石伶 刊期： 2014年第10期
老太久蹲 竞患肺栓塞67岁的丁老太家中有一亩三分地,平时种些蔬菜补贴家用,经常长时间蹲在地里干活.一周前,丁老太出现了下肢肿胀的情况,但并未重视,后开始咳嗽不止,四天后还伴有气喘.在当地县医院被诊断为肺炎,但病症并没缓解,后转院到省人民医院呼吸科.随后,医生发现患者血常规中的白细胞偏高,外院胸片有明显阴影,肺炎诊断明确.但患者呼吸困难明显,似乎不能用肺炎来解释.经进一步检查,发现丁老太的胸部增强CT报告上显示,两侧肺动脉分支血栓形成,也就是肺栓塞.
作者：海波 刊期： 2014年第10期
药物性肝病是一种常见的药源性疾病,具有一定的潜伏期,多为1～4周.临床表现除了肝功能检查异常之外,还有发热、皮疹和瘙痒等皮肤过敏反应症状及嗜酸粒细胞增加(≥6％)现象,再次服用同样药物又会出现类似表现.药物性肝病治疗原则是立即停药,注意休息,补充维生素C和B1,重者给予谷胱甘肽、氨基酸、清蛋白等药物静脉滴注.近年来,复方甘草酸苷成为药物性肝病的常规治疗药物,有效率达95％,可使患者症状改善,病程缩短,疗效比不用该药时明显提高.
作者：魏开敏 刊期： 2014年第10期
编辑同志:年纪大了经常腿脚抽筋,发作时疼痛难忍,尤其是在夜间,严重影响了正常睡眠,非常痛苦,该怎么办?甘肃榆中 贺红英贺读者:所谓腿脚抽筋,指的是小腿和脚趾部位肌肉自发性和强制性的痉挛.其实这种症状的产生与中老年人在展练、登山、游泳时,忽视了锻炼前的准备活动有密切关系.剧烈运动时,中老年人的身体处于高度紧张的状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间过短,非常容易导致腿脚抽筋.所以建议中老年人平时锻炼幅度不宜过大,以不感到疲劳为度,中医传统的太极拳和五禽戏就是动静适宜,老少皆宜的锻炼方式.
作者：贺红英 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我儿子今年7岁了,患有干燥性鼻炎、过敏性哮喘.听说冬病夏治中拔火罐能治这些病,请问我家孩子现在这个年龄能用吗?湖北房县 邢璇邢读者:中医治疗干燥性鼻炎常会选用口服汤药或针灸,单独用拔火罐治疗效果有限.而对于使用拔火罐的年龄不能一概而论,要根据身高、肌肉厚度综合判断,一般12岁以上可酌情使用.过敏性哮喘持续发作时以西药治疗为主.在轻、中度持续期或间歇状态,可配合针灸治疗缓解症状.拔罐和耳穴贴敷对哮喘的治疗作用因人而异,要面诊之后才能有初步结论.
作者：邢璇 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我平时爱吃零食又怕长胖,听说嚼健胃消食片能帮忙减肥,请问这有用吗?河南焦作 邵清邵读者:不管是处方药,还是非处方药,都应该在医生的指导下服用.如果您的消化功能没有问题,只是想减轻体重,不建议常吃健胃消食片.健胃消食片主要成分是麦芽、山楂和神曲,具有消食和中、下气消胀的作用.如果是在聚会、吃烧烤等吃肉较多、较油腻的情况下,可以吃点助消化的山楂片或健胃消食片.但是并非所有人都适合用健胃消食片和山楂片来促消化,比如本身胃肠运动快的人就不适宜吃有理气作用的健胃消食片;血糖偏高的人则不宜吃含添加剂的山楂片.总的来讲,吃健胃消食片对减肥的作用很难体现.如果想控制体重,建议控制饮食,并且增加运动量.
作者：邵清 刊期： 2014年第10期
家庭故事:40多岁的孙伟,大学毕业后经过多年努力,成为一家国有企业的部门经理,经济条件较好,但性格较为内向、有些懦弱,尤其是在家中,时常被太太体罚.现在的太太是孙伟离异后于2012年初在网上认识的,相处半年后结婚,目前没有孩子.婚后3个月,孙伟发现太太容易发脾气,行为和想法很偏激,尤其对他与异性接触特别敏感,平时不准他看其他异性,即便是对电视里的歌星多看两眼,她都会大发雷霆.她还经常查看孙伟的手机,要求他一一交待每个电话的通话对象、谈话内容,还要求孙伟上班时每隔1个小时给她打一次电话、下班后不管什么原因都要按时回家.常常因为一点小事就责骂孙伟,甚至动手打他,也有过让他跪地赔罪的事.用孙伟自己的话说,婚后3个月至今,他身上的伤痕就没有断过.
作者：长征 刊期： 2014年第10期
抗抑郁药不仅用于抑郁症的治疗,还常常用于功能性疾病,如功能性腹泻、肠易激综合征,以及某些器质性疾病并发抑郁症状的治疗,可以有效改善病情,缓解抑郁症状.然而,抗抑郁药如同大多数药物那样,既有良好的治疗作用,又有不良反应,干扰治疗过程与影响治疗效果.抗抑郁药分为三环类、四环类、单胺氧化酶抑制剂和选择性5-羟色胺重摄取抑制剂四大类,相互之间有着共同的不良反应,也有各自不同的不良反应,都需要我们对此提高警惕.
作者：魏开敏 刊期： 2014年第10期
营养好似“天然矿泉水”梨是令人生机勃勃、精力十足的水果.它肉脆多汁,水分充足一—占85％,富含糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、苹果酸,以及维生素A、B、C、D、E和微量元素碘、钙、磷、铁,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼.梨中含有的丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;梨含有硼,可以预防妇女骨质疏松症.硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高;梨的果胶含量高,有助消化、通大便.吃梨时一定要细嚼慢咽才能有较好的营养吸收.
作者：张乾 刊期： 2014年第10期
褐色面包就是全麦面包——注意饮食健康的人,却经常被食品的颜色所迷惑:褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品.殊不知那只是面包师烘制面包时添加的食用色素,从而使褐色面包更具有诱人购买的色调.因此褐色面包并不等于全麦面包,购买全麦面包好看清标识.未喷农药的水果不用洗——即使绿色水果,吃之前也要用水仔细地清洗干净.水果果皮上(如草莓、苹果)的虫卵是看不见的.倘若水果不洗净就吃,就容易受到细菌的感染.
作者：王晓东 刊期： 2014年第10期
近年来,多个品种的中药注射剂发生严重不良事件或存在严重不良反应而被停止生产或暂停销售使用,在2010年,国家食品药品监督管理局的不良药物反应报告中,中成药的不良反应排名前20,其中中药注射剂就占了17个.一直以来,世代口服的中药改用西化的注射给药方式,中药注射剂的研制、开发被冠以“利用现代制药工艺发展传统中药”的一个突破点,也是中药现代化的一块“实验田”.然而,不良反应事件的频发,却引发人们对其安全性的广泛质疑.药监部门也启动再评价程序.中药注射剂,是否处于研发、使用的“十字路口”?
作者：周一海 刊期： 2014年第10期
脂肪泻的病因多种多样,例如,特发性腹泻、炎症性腹泻,乳糜性腹泻,吸收不良综合症、以及肝、胆和胰腺疾病等,都可引起脂肪泻的发生.其中,慢性胰腺炎所致脂肪泻较为多见,值得关注.慢性胰腺炎除了引起反复性的上腹部疼痛、乏力、消瘦等症状之外,还有一个特征性的表现就是腹泻,称为胰源性腹泻,其特点是:每日便次约2～4次,粪便松散,不成形,较为稀薄,含有较多脂肪滴,同时,粪便镜检可见其中有较多的脂肪颗粒.由此可见,胰源性腹泻重要的临床特征是脂肪泻.
作者：韩咏霞 刊期： 2014年第10期
编辑同志:我一直坚持刷牙,但前几天突然发现牙齿都变黑了.原本洁白的牙齿上面长出了一层锈.我身体长期不太好,患有缺铁性贫血,牙齿变黑和贫血有关吗?辽宁普兰店 汪琴汪读者:您出现的这一情况,很可能是在服补铁药时没有按照正确的时间和方法服用,造成补铁剂沉积在牙齿上,时间长了,牙齿就容易变黑.服用这类药物时尽量要用吸管,服药后还需要用水漱口.只有掌握正确的服药方法,才能在避免副作用的同时,起到应有的疗效.如药物的服用时间应严格按间隔时间服用,还要注意空腹、饭前、餐中、饭后、睡前等一些具体的时间点.
作者：汪琴 刊期： 2014年第10期
她和他是自由恋爱,婚后有了一个可爱的女儿,生活温馨而甜美.然而,女儿2岁时,被查出了患有脑瘫,这使原本幸福的家庭仿佛在顷刻间由天堂跌入了地狱.随后,夫妻俩带着女儿奔波于全国的各大医院,为数不多的积蓄很快被用完.为了继续筹钱给女儿治病,夫妻俩只好做了分工,由她继续陪女儿辗转各地去看病,他则负责在家挣钱.
作者：季锦 刊期： 2014年第10期
狂啖辣椒“烧脂肪”?前不久,重庆市某公司王小姐正在为身上多余的“赘肉”犯愁时,猛地,某报上一篇报道吸引了她.报道说,日本女性为了保持良好体形,对辣椒情有独钟,有的女孩甚至在随身携带化妆盒之外,还专门揣着辣椒粉以备用等等.王小姐看后,犹如打了“兴奋剂”,说干就干,于是,她“东效西颦”,为了尽快达到瘦身的效果,从一个礼拜前开始,每天早晨不吃饭,中午一下班便直奔公司旁边的凉皮摊点,在叮嘱老板多放辣椒之后还拼命朝碗里倒辣椒油,一边被辣得直吸气,一边为可能减去“赘肉”而窃喜;晚上呢,王小姐则直奔另一家牛肉面摊,在叮嘱老板多放辣椒之后也还是拼命朝碗里倒辣椒油,直被辣得直吸气和呛咳.时隔不久,王小姐猛然发现漂亮的脸蛋上出现了好几个红疙瘩,且口腔溃疡、胃痛等,还有“难隐”的是,她大便难解,痔疮出血……
作者：《药物与人》编辑部；王金山 刊期： 2014年第10期
药物与人杂志
主管:北京市药品监督管理局
主办：北京药学会
