夫妻争吵,有些话不能说

孙赟

关键词：

摘要：1、贬低对方,与外人比较回忆一下,这样的话你是否很熟悉?“你是个窝囊废”,“你真没用”,“你真没出息”,“你还是个男人吗?”“你不如我的前男友,前夫,某某某……”等等.记住,你吵架可以,但有规则.你贬低对方,并未抬高自己,只能证明你们是同类.两人战争有了第三者,就是引发了导火索.情人眼里揉不得沙子.人比人得死,货比货得扔.如果你不是工兵,就不要去埋地雷或挖地雷.除非你想引爆.

药物与人杂志相关文献

我唱歌我快乐

今年2月,在一次大型医疗咨询活动中,医生为我测试了肺活量,竟高达4300毫升.他们很惊讶,说“像你这样的七十多岁的老人,肺活量一般只有3400毫升左右”.我听后很开心,看来唱歌使我肺活量大增,从而改善了心、脑、肾的供血,我的各项生化指标和肾功能指标都正常.

作者：华木刊期： 2014年第08期
厨房里的小技巧

如何辨别橄榄油的优劣问:怎样辨别橄榄油的优劣?答:挑选橄榄油首选特级初榨橄榄油,通常是冷榨法,冷榨法也就是将油橄榄果通过物理机械直接压榨出,这种方法提取的橄榄油,天然纯正,营养没有受到任何破坏.还有一种方法是精炼法,这种方法是实际上就是化学浸出法,色素及其它营养成分已被破坏.

作者：一鸣刊期： 2014年第08期
谨防不规则排便引起便秘

排便是一种反射动作,当粪便经乙状结肠到达直肠,达到一定量时就会刺激直肠壁内的压力感受器,冲动沿着传人神经传至腰骶部脊髓的初级排便中枢,再上传到大脑皮层而引起便意.大脑皮层根据环境条件对脊髓排便中枢加以调控,如果条件许可,传出冲动便发出,引起结直肠平滑肌收缩,肛门外括约肌舒张,促使粪便排出.反之就会抑制排便反射,阻止粪便排出,直到有条件时才引起排便过程.

作者：韩咏霞刊期： 2014年第08期
股癣该如何治疗?

编辑同志:我今年35岁,从事汽车维修工作.前几天,市区下大雨,我在雨里工作了好几个小时.第二天,我的臀部开始瘙痒,用手一摸发现起了好多小疹子.我买了治皮炎的药膏抹,谁知越抹越痒.请问我这是什么病?该怎么医治?湖南宁乡沈振和沈读者:从您叙述的症状分析,您很可能患了股癣.股癣一般发生于腹股沟、大腿内侧上部及外阴部,具有传染性.该病多发生在温热潮湿的季节,市民应加以防治.股癣的症状一般是在大腿内侧上部、腹股沟或外阴部出现红斑或丘疹,并逐渐向四周蔓延.

作者：刊期： 2014年第08期
绿叶入粥解“苦夏”

奶奶在妇幼保健中心工作了近30年,退休后,依然把日常保健作为晚年生活的头等大事.奶奶常说:健康是1,其他都是0;1不存在,其它都没有意义.每年夏天,家人都会不同程度地呈现出“苦夏”症状来.这时,奶奶就会下厨为家人熬粥.她熬的粥品种有好多,但都具有防暑降温、驱除“苦夏”症状的保健作用.这些粥包括绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、藿香粥等.

作者：刘锴刊期： 2014年第08期
甲亢为何“重女轻男”

李娜娜小姐近年来总感觉口干舌燥,脾气也躁,听同事说可能与糖尿病有关,就到医院做了血糖检测,结果血糖正常,于是便放下心来,不再理会,觉得没啥大问题,每天多喝水就行了谁知后来口干情况却越来越严重,脾气也愈来愈坏,并出现了多汗、怕热、皮肤湿润且温度升高、甲状腺肿大、突眼等一系列的不适,再次来到医院查体后发现,原来是得了甲状腺机能亢进症(简称“甲亢”)

作者：王金山刊期： 2014年第08期
向古人学习消暑之道

现在大家聚在一起吃个饭喝个酒,都会往空调屋里一坐,优哉游哉.那么在古代,炎热的夏季,人们宴饮时,是怎么防暑降温的呢?我们知道,早在先秦时代,我国的集市上就有了饮食店,《鹛冠子·世兵》说:“伊尹酒保,太公屠牛.”《古史考》也说:“屠牛于朝歌,卖饮于孟津.”与此同时,我国也有了冬日取坚冰藏之,供夏季取用的做法,冰当然是古人宴饮时的主要降温原料.

作者：刘绍义刊期： 2014年第08期
长寿之法:关键在“动”不在“养”

中国老年学会对中国十大寿星和十大百岁夫妻共计120人进行分析,发现完全自理的老人占70％.这说明,对于长寿来说,关键在“动”不在“养”.这些老人年轻时很勤劳,到老也不空闲.很多110岁左右的老人都在喂养鸡鸭,放养牛羊,更不用说劈柴烧火、洗衣做饭这种力所能及的家务活.

作者：陈广智刊期： 2014年第08期
爬山减肥,却带给我伤与痛

夏秋时节,是人们外出旅游、健身锻炼的好季节,也是各种运动损伤的高发季节.每到这个时节,由于运动强度过大、运动不当等造成的肌肉及韧带的撕裂、足跟痛、骨关节炎、疲劳性骨折等运动损伤病例增加了不少.李女士平时上班、外出都是以车代步,眼看身体日渐发福,她决定加入健身锻炼的行列.为了尽快消耗掉多余的赘肉,她每天要走上几公里,每个周末还要去爬山.

作者：高花兰刊期： 2014年第08期
莫让糖尿病弄脏了您的心灵之窗——浅谈糖尿病眼病的防治

今年四十多岁的刘女士,六年前被查出有糖尿病.她担心服西药降糖有副作用,因此,主要靠吃中成药及保健品降糖,但血糖始终控制得不理想.几天前清晨起床后突然感觉右眼前面有一团黑影遮住视线,到医院眼科一检查,被确诊为“糖尿病视网膜病变”,眼前的黑影是玻璃体出血所致,而这一切都是长期高血糖惹的祸.随后医生为她实施了玻璃体切割手术,术后还多次进行激光治疗.遗憾的是,由于发现较晚、病情严重,刘女士的右眼视力终未能保住,几近失明.

作者：王建华刊期： 2014年第08期
人老易失眠用药须慎重

年过花甲的刘女士,10多年前她就出现失眠、多梦的情况,第二天虽精神差了点,但还可以应付逐渐地,失眠变得严重了,为了减轻睡不着的痛苦,她开始偶尔吃点安眠药,后来变成每天都服用,而且用量从每天一粒逐渐增加.由于听说安眠药有很多严重的副作用,因此每次吃药她都很纠结,几乎每次都是在床上翻来覆去折腾一个多小时,终放弃抵抗,起身吃上一两粒,然而不是没有效果,就是迷糊一小会儿就又醒过来,于是接着再吃一两粒.

作者：张洪军刊期： 2014年第08期
治疗糖尿病也可以手术

编辑同志:我是一个有着7年病史的糖尿病患者,刚被诊断为糖尿病时,我每天服用降糖药来维持血糖水平,再也不敢像以前一样想吃就吃,看着别人大口吃肉、吃水果,我眼馋得真想夺过来.但是为了病情,我不得不控制自己的饮食.一年前,我到医院复查,检查结果显示血糖不稳定,我只好注射胰岛素.我现在特别担心,如果血糖再控制不好,就有可能出现糖尿病并发症,如肾功能衰竭、冠心病、眼睛看不清楚等.如何才能控制血糖水平,延缓糖尿病并发症的到来?

作者：刊期： 2014年第08期
间皮瘤宜早治疗

编辑同志:我母亲患恶性腹膜间皮瘤已有2年多,发病时会出现腹水.我带母亲曾到医院做过7次化疗,但没有任何效果.我母亲现在很瘦,一点儿食欲也没有,做儿女的心里十分难受.不知道怎样才能帮母亲缓解病痛.福建福州沙钦文沙读者:间皮瘤包括胸膜间皮瘤和腹膜间皮瘤.腹膜间皮瘤是原发于腹膜上皮和间皮组织的肿瘤,发病率较低,临床比较少见.到目前为止,病因还不是很清楚.其比较常见的症状有:腹痛、腹水、腹胀及腹部包块等.对于间皮瘤这种病症,好是早发现早治疗,这样治愈的可能性比较大.时间越长,其弥漫性转移的可能性越大,这样,治疗效果会比较差.

作者：刊期： 2014年第08期
夫妻争吵,有些话不能说

1、贬低对方,与外人比较回忆一下,这样的话你是否很熟悉?“你是个窝囊废”,“你真没用”,“你真没出息”,“你还是个男人吗?”“你不如我的前男友,前夫,某某某……”等等.记住,你吵架可以,但有规则.你贬低对方,并未抬高自己,只能证明你们是同类.两人战争有了第三者,就是引发了导火索.情人眼里揉不得沙子.人比人得死,货比货得扔.如果你不是工兵,就不要去埋地雷或挖地雷.除非你想引爆.

作者：孙赟刊期： 2014年第08期
吃出不老身心来

适当控制饮食身体不老有人说,一个人是否开始老了从体重就能看出来.这话不无道理.在标准体重以上的人,寿命随体重增加而缩短.众多研究显示,在许许多多种延寿措施中,限食是有效的措施!饱食不仅会增加肠胃负担,还会因为摄入过多的热量导致肥胖,而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因.俗话说“八分饱、肠胃好”,吃饭的时候.八分饱的感觉是舒服的,而八分饱又能保证基本的营养需求.

作者：张继东刊期： 2014年第08期
这些不良习惯你还有吗?

起床先叠被人体本身也是一个污染源.在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量水蒸气,使被子不同程度地受潮.人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有几十种.被子吸收或吸附水分、气体和化学物质,如不让其散发出去,起床就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染.

作者：张继东刊期： 2014年第08期
自采树根治病惹祸端——专家提示可能“沾毒”的那些中药

家在福建省仙游县的游积宏老人,近来时常觉得头痛游积宏听乡里人介绍,去山里采一种树根能自行治病,回家后熬汤喝,结果他立即出现胸闷、呼吸困难、神志不清等症状.所幸,老人及时被送往医院得救.鉴别:小心“苦、辛辣、发麻”的中草药“患者所误食的树根汤具体是何种树的根目前还不清楚,该树根的具体成分还在化验中.不过,根据病史以及症状,判断属中草药中毒.”南京军区福州总医院急诊科主任张伟副主任医师介绍说,门诊中时有急诊到误食中草药的患者.主要是没有医学常识,比较容易相信民间偏方、经验来治病;且很多人都不了解中草药的具体药性、常用剂量、加工方法、使用范围等等,以至于误食导致中毒的发生.

作者：吴志；张文明刊期： 2014年第08期
前列腺增生患者“动”则“通”

前列腺增生是男性中老年人常见的泌尿生殖器疾病之一.随着B超检查的普及,该病的捡出率不断增加,不仅见于50岁以上的中老年男性,即便是40多岁的青壮年,捡出率也不低.前列腺增生的早期症状为尿频,夜间更甚,随着病情进展而逐渐出现排尿无力,尿流缓慢等症状,严重时出现尿血、尿线滴沥、尿潴留及膀胱颈部梗阻等现象.另外,还可因受凉、劳累、抵抗力下降而引起感染,导致尿急、尿频、尿痛.因此,一旦查出前列腺增生,务必要加强防治环节.

作者：韩咏霞刊期： 2014年第08期
天热胃口差“粥”到食欲好

大热天,胃口不好,很多人爱煲上一锅粥以度炎夏.对家庭主妇而言,煮粥是材料、制作越简单越好.主妇们不妨学做一下,照顾好家人的夏日饮食.绿豆粥:将绿豆先浸泡3～4小时,再与大米或小米同时下锅加水熬煮成粥.绿豆性寒味甘,有清热解毒、降火利水的功效,十分适合消暑食用.绿豆还含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,具有较高的营养价值.不过因绿豆性寒,老人、儿童等体质虚弱者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食.

作者：张正修刊期： 2014年第08期
白居易“坐禅”养生获高寿

白居易54岁时初患白内障,后来又因坠马伤及足和腰,“腰痛拜迎人客倦,眼昏勾押簿书难,辞官归去缘衰病,莫作陶潜范蠡看”,所以白居易58岁时辞官退隐香山寺,但他绝不让病痛所困,消极悲观厌世,而是积极调整生活方式,探求心理恬静和安乐康复之道;正如他在《眼暗》一诗中所写:“夜昏乍似灯将灭,朝暗长疑镜未磨,千药万药治不得,唯应闭目学头陀”.在医学尚欠发达的唐代,自居易的白内障无法根治,但他仿效佛陀僧人:闭目坐禅养生.这在其晚年诗作《白香山诗集后集》卷十四《斋戒满夜戏招梦得》中的“纱笼灯下道场前,白日持斋夜坐禅”等诗句中亦可见打坐参禅是白居易老年养生的方法.

作者：白素菊刊期： 2014年第08期