学术投稿

我唱歌我快乐

华木

关键词:
摘要:今年2月,在一次大型医疗咨询活动中,医生为我测试了肺活量,竟高达4300毫升.他们很惊讶,说“像你这样的七十多岁的老人,肺活量一般只有3400毫升左右”.我听后很开心,看来唱歌使我肺活量大增,从而改善了心、脑、肾的供血,我的各项生化指标和肾功能指标都正常.
药物与人杂志相关文献
  • 厨房里的小技巧

    如何辨别橄榄油的优劣问:怎样辨别橄榄油的优劣?答:挑选橄榄油首选特级初榨橄榄油,通常是冷榨法,冷榨法也就是将油橄榄果通过物理机械直接压榨出,这种方法提取的橄榄油,天然纯正,营养没有受到任何破坏.还有一种方法是精炼法,这种方法是实际上就是化学浸出法,色素及其它营养成分已被破坏.

    作者:一鸣 刊期: 2014年第08期

  • 孩子有附耳与智力无关

    编辑同志:我的宝宝刚出生就发现右耳前长有三个蘑菇状的小肉球,家里的老人觉得这个特别的“记号”是聪明的标志.可我却认为宝宝长出这样的“小耳朵”,不仅影响了面容美观,而且影响宝宝听力或身体健康.请问老人的说法正确吗?广西横县 马婷马读者:医学上将“小耳朵”称之为附耳.附耳是位于耳屏前方的赘生组织,是一种先天性发育畸形.常出现于耳屏至口角的连线上,是第一鳃弓发育异常引起的.附耳的形状、大小多种多样,多数还含有软骨组织.

    作者: 刊期: 2014年第08期

  • 向古人学习消暑之道

    现在大家聚在一起吃个饭喝个酒,都会往空调屋里一坐,优哉游哉.那么在古代,炎热的夏季,人们宴饮时,是怎么防暑降温的呢?我们知道,早在先秦时代,我国的集市上就有了饮食店,《鹛冠子·世兵》说:“伊尹酒保,太公屠牛.”《古史考》也说:“屠牛于朝歌,卖饮于孟津.”与此同时,我国也有了冬日取坚冰藏之,供夏季取用的做法,冰当然是古人宴饮时的主要降温原料.

    作者:刘绍义 刊期: 2014年第08期

  • 警惕女性生殖道混合感染

    近年来的临床报道,女性生殖道感染的复发率呈现明显上升趋势.虽然原因是多方面的,但其中有一个不可忽视的问题,即混合感染的增加相当突出,使得控制率下降而复发率升高.国内调查资料表明显示,在被调查的1240例女性生殖道感染病例中,单独感染占59%;混合感染占41%.混合感染中以二重感染居多,占全部混合感染病例的80%,其余为三重感染,甚至为四重感染.混合感染不仅增加治疗的难度,而且增加治愈后的复发率,使得女性生殖道感染发生率和复发率均呈升高趋势.

    作者:韩咏霞 刊期: 2014年第08期

  • 警惕儿童锌缺乏

    锌是人体内非常重要的微量元素,参与200多种酶的合成,为其组成成分之一,广泛参与糖、脂、蛋白质等营养物质的代谢过程.在促进儿童生长发育,促进食欲和保护皮肤健康方面具有重要作用.因此,当人体内缺乏锌时便会引起一系列的临床表现,称为缺锌综合症.处在快速发育期的儿童容易缺锌,缺锌综合征的表现明显,集中起来有如下四个方面的异常表现.

    作者:魏开敏 刊期: 2014年第08期

  • 磺脲类药物继发失效怎么办

    磺脲类药物是控制2型糖尿病的一线口服降糖药,用法简单,方便.可供选择的磺脲类药物品种也比较多,因而有许许多多的2型糖尿病患者正在服用磺脲类药物.然而,磺脲类药物有一个显而易见的缺陷,这就是随着糖尿病患者体内胰岛β细胞功能的进行性衰退,磺脲类药物的疗效也随之逐渐减退,每年可以5%~10%的速度衰减.

    作者:魏开敏 刊期: 2014年第08期

  • 人老易失眠 用药须慎重

    年过花甲的刘女士,10多年前她就出现失眠、多梦的情况,第二天虽精神差了点,但还可以应付逐渐地,失眠变得严重了,为了减轻睡不着的痛苦,她开始偶尔吃点安眠药,后来变成每天都服用,而且用量从每天一粒逐渐增加.由于听说安眠药有很多严重的副作用,因此每次吃药她都很纠结,几乎每次都是在床上翻来覆去折腾一个多小时,终放弃抵抗,起身吃上一两粒,然而不是没有效果,就是迷糊一小会儿就又醒过来,于是接着再吃一两粒.

    作者:张洪军 刊期: 2014年第08期

  • 教您读懂药店的“推销术”

    小品牌药品的强推对于患者来说,有效的药品当然是大品牌、知名品种的产品.但是,由于这些产品在顾客服务、原料引进、研发、媒体宣传等方面投入了不少成本,不可能给予药店太多的利润.这些品种主要是依靠自身知名度,靠吸引更多顾客获取大的销量,使药店实现薄利多销的效果.但是,在单个产品利润有限的情况下,药店一般会引进小厂家的同类品种进行拦截营销.

    作者:钱振兴 刊期: 2014年第08期

  • 滥用抗生素危害三题

    抗生素是品种多、临床应用为广泛的药物之一.它在拮抗各种细菌感染方面发挥着巨大的作用,但在现实生活中一定要避免滥用抗生素,能不用则不用,能少用则不多用,否则会带来一系列的危害.一、产生细菌耐药性这是由于抗生素与细菌多次接触后,造成了细菌对抗生素的敏感性降低,从而产生耐药性,导致抗生素的原有抗菌活性下降,疗效降低或失效.

    作者:魏开敏 刊期: 2014年第08期

  • 洗手散步都能让人快乐/常微笑改善记忆力/生活环境影响男性择偶

    作者: 刊期: 2014年第08期

  • 过度疲劳会诱发口腔溃疡

    30多岁的龙凡近半个月来几乎每天晚上都加班,吃不好饭,睡不好觉,真是累死了.这几天龙凡吃东西老觉得嘴里刺痛,特别是辣的、热的和酸的东西,更是痛得她龇牙咧嘴.一开始龙凡用舌头舔了舔,感觉是长了包,后来对着镜子一看,天哪,嘴巴里好几个红红的圆斑,舌头一碰就痛.龙妈妈一看就说是口腔溃疡,急忙催女儿去医院检查.龙凡到医院一查,果然是口腔溃疡,接诊医生分析可能是龙凡给累出来的.

    作者:董绍军 刊期: 2014年第08期

  • 偏食一味与对应的五脏有关吗?

    编辑同志:前不久我看了一篇文章,其中介绍,爱食甜食者多是因为脾虚.那么,生活中少不了酸、甜、苦、辣、咸,爱食其中一味,是不是都和相对应的五脏有关呢?重庆南川 姚定文姚读者:中医认为,酸、苦、甘、辛、咸五味,分别与人体的肝、心、脾、肺、肾相对应.适当吃这五味,会对内脏有一定的补益.如果过量,则会伤及内脏.如脾虚的人适当吃些甜食,对脾虚会有一定补益,但若食之过多,反倒会伤脾.其他四味也是同样的道理.因此,人们在选择食物时,要尽量做到五味调和,这样有利于健康.如果过分喜好某一味,可能会引发疾病.

    作者: 刊期: 2014年第08期

  • 菠萝饭,清新开胃又营养

    现在是酸甜可口、营养丰富的菠萝上市季节.但其含有的苷类,对皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,吃了未经处理的生菠萝后会觉得口腔发痒、头痛,易引起过敏接触性皮炎.那么菠萝怎样吃才能既美味又不用顾虑过敏呢?在此笔者向大家推荐一道特色饭——菠萝蒸饭.

    作者:吕斌 刊期: 2014年第08期

  • 智慧型婆婆酿制幸福的佳配方

    在澡堂子里碰见小霞,一个上了年纪的妇人正卖力地给她搓背.她闭着眼睛,微笑地享受着,膝下的洗澡盆里坐着一个戏水的女童,看样子像是小霞的女儿.老妇搓完背,体贴地对小霞说:你再洗一会儿,我抱孩子去穿衣服.小霞说去吧去吧.老妇又问:晚上想吃什么?小霞说红薯稀饭.老人应了一声,抱着孩子进了更衣室.我望着老人的背影,问小霞:那是你母亲吧?对你真好!

    作者:海波 刊期: 2014年第08期

  • 如何防治慢性胃炎?

    编辑同志:我今年38岁,因为工作的原因,经常熬夜且饮食不规律,胃部常有不适的感觉,已经八九年了.之前胃难受坚持一下或是吃点胃药就没事了,但近吃药也不管用了.主要症状表现为:腹部隐痛、胃部有灼烧的感觉、腹胀、经常呕吐等.请问我得的是什么胃病?该如何治疗和调理呢?湖南湘潭 姚兆功姚读者:根据您的症状,初步判断是由饮食、生活无规律等多种原因引起的胃黏膜慢性炎症,也就是慢性胃炎.具体的病症还需要到医院做胃镜检查后才能确诊.

    作者: 刊期: 2014年第08期

  • 股癣该如何治疗?

    编辑同志:我今年35岁,从事汽车维修工作.前几天,市区下大雨,我在雨里工作了好几个小时.第二天,我的臀部开始瘙痒,用手一摸发现起了好多小疹子.我买了治皮炎的药膏抹,谁知越抹越痒.请问我这是什么病?该怎么医治?湖南宁乡 沈振和沈读者:从您叙述的症状分析,您很可能患了股癣.股癣一般发生于腹股沟、大腿内侧上部及外阴部,具有传染性.该病多发生在温热潮湿的季节,市民应加以防治.股癣的症状一般是在大腿内侧上部、腹股沟或外阴部出现红斑或丘疹,并逐渐向四周蔓延.

    作者: 刊期: 2014年第08期

  • 自采树根治病惹祸端——专家提示可能“沾毒”的那些中药

    家在福建省仙游县的游积宏老人,近来时常觉得头痛游积宏听乡里人介绍,去山里采一种树根能自行治病,回家后熬汤喝,结果他立即出现胸闷、呼吸困难、神志不清等症状.所幸,老人及时被送往医院得救.鉴别:小心“苦、辛辣、发麻”的中草药“患者所误食的树根汤具体是何种树的根目前还不清楚,该树根的具体成分还在化验中.不过,根据病史以及症状,判断属中草药中毒.”南京军区福州总医院急诊科主任张伟副主任医师介绍说,门诊中时有急诊到误食中草药的患者.主要是没有医学常识,比较容易相信民间偏方、经验来治病;且很多人都不了解中草药的具体药性、常用剂量、加工方法、使用范围等等,以至于误食导致中毒的发生.

    作者:吴志;张文明 刊期: 2014年第08期

  • 蔬菜之王说牛蒡

    牛蒡,又名牛蒡子、大力子、鼠粘子,为菊科二年生草本植物,其嫩茎叶、根、种子等,皆可入药入食,为药食两用食物.中医认为,牛蒡性味辛、苦、寒,入肺、胃经,有疏散风热,清利咽候,解毒透疹,止痛消肿之功,《本草经疏》言其“为散风除热解毒之要药.辛能散结,苦能泄热,热结散则脏气清明,故明目而补中”,因而可治疗外感风热,咽喉肿痛,痄腮肿痛,热毒疮痈,疹出不畅等.

    作者:胡献国 刊期: 2014年第08期

  • “喊山”喊出了好心情

    今年66岁的宋桂妹爱爬山,更爱“喊山”.每天早上爬上山顶,登高长啸,已成了她必做的功课.喊出大嗓门每天早上7时30分,宋桂妹都会准时从广西桂林市七星区六合路的家中出发,一口气登上羊角山,再登高远眺,凭栏长啸.宋桂妹回想起8年前第一次喊山,当时的场景仍然历历在目.她好不容易跟邻居们一起爬上山后,却十分扭捏,不敢放声呐喊.

    作者:周一海 刊期: 2014年第08期

  • 谨防不规则排便引起便秘

    排便是一种反射动作,当粪便经乙状结肠到达直肠,达到一定量时就会刺激直肠壁内的压力感受器,冲动沿着传人神经传至腰骶部脊髓的初级排便中枢,再上传到大脑皮层而引起便意.大脑皮层根据环境条件对脊髓排便中枢加以调控,如果条件许可,传出冲动便发出,引起结直肠平滑肌收缩,肛门外括约肌舒张,促使粪便排出.反之就会抑制排便反射,阻止粪便排出,直到有条件时才引起排便过程.

    作者:韩咏霞 刊期: 2014年第08期

药物与人杂志

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主管:北京市药品监督管理局

主办:北京药学会