王建华
有点医学常识的人都知道,心梗会带来剧烈的胸痛,有人甚至描述这种疼有“濒死感”.但麻烦的是,有一种心梗是无痛的;更加可怕的是,这种无痛心梗的发生率并不低.有关统计数据显示,无痛心梗占所有心梗的45%.有一个病人只记得自己有饭后出汗多的问题,能把衣服都湿透了,同时伴有轻微的头晕,后来检查发现是心脏右侧冠脉的中段已经有梗塞了.生活中,很多人到医院做心电图,被医生告知有“陈旧性心肌梗死”,但病人本身却从来没有明确的胸闷、胸痛等心梗的典型症状.没有胸痛过,并不意味着没有过心梗的症状.他们可能只是腹胀、头晕、出冷汗,或是轻微的胸闷胸痛.
作者:钱振兴 刊期: 2017年第02期
1.知道我们现在国民第一位的致死疾病是什么病?中风!中风是国民致死的第一位原因.十八届五中全会确定了建设“健康中国”这样一个宏伟目标.我们国家今年第一次召开卫生和健康大会,将健康融入所有政策,也就是说现在要维护国民健康,仅靠卫生系统是不行的,我们有许许多多各方面的问题需要去解决.
作者:王陇德 刊期: 2017年第02期
春季养护心血管,重点在于养肝,从而畅通气血,加强脾胃功能终心脑血供受益.心脑血管疾患可防、可治,并不可怕.做好饮食、作息等日常生活细节,可预防;有了冠心病或“三高”,只要及时诊断,配合治疗,可防治并发症.中医讲究天人合一,预防心脑血管问题,离不开春生、夏长、秋收、冬藏的四季自然规律,《黄帝内经》强调“四时五脏阴阳,揆度以为常也”,就是强调人的生活起居要顺应自然规律.
作者:钱振兴 刊期: 2017年第02期
血栓,是人体心脏内壁或者血管壁上的沉积物.血栓会堵塞血管,使人体器官供血不足,引发坏死,造成严重的肢体障碍,甚至会引起心梗、肺栓塞,导致突然死亡.血栓刚形成时,质地就像豆腐脑一样很松软,用药即可消除.但如果不及时治疗,随着纤维蛋白的收缩,就会渐渐和血管壁融为一体、难以分离.此时,药物的作用就很有限,只能手术解决了.血栓治疗的时机很关键,治疗越早,手段越简单,效果越好.
作者:钱伟 刊期: 2017年第02期
南宋词人辛弃疾词《贺新郎·用前韵再赋》:叹人生、不如意事,十常八九.生活并不尽如人意,在快节奏、高压力的作用下,很多人不知不觉变成了“炸药包”,沾一丁点“火星”就会爆发.但愤怒不仅不能解决任何问题,还会“引火上身”,把健康搞得一团糟.生气会导致内分泌系统紊乱,进而影响免疫细胞功能的正常运转,降低抵抗力,终引发疾病.
作者:卢帆 刊期: 2017年第02期
编辑同志:我身边有不少朋友常患上炎症性肠病,请问该怎么治疗才好?黑龙江 钦钊钦读者:医学上的“炎症性肠病”,不是泛指病原微生物引起的肠道感染性疾病,而是专指“溃疡性结肠炎”(简称“溃结病”)和“克罗恩病”这两种疾病.溃结病变主要累及直肠和结肠,临床主要症状有腹泻、脓血便、腹痛和里急后重.
作者: 刊期: 2017年第02期
比富有让老人容易失落民间有俗话说,“三十岁前看父敬子,三十岁后看子敬父”.曾经很多孩子把自己的父母当成一种骄傲,多少年以后,当孩子们长大了,他们也再次成为父母口中时常谈论的话题.小唐的父母退休前一直经商,经济比较富裕,孩子刚工作就给他买房买车了,跟邻居们聊天时,被人问及孩子的婚事,他们就会夸耀:“我们已经给孩子买房买车了,很多女孩子都追他呢,不着急,要慢慢挑.”让邻居们觉得他们很显摆,总是跟别人说自己家里的事,实在有点不搭调.时间长了,很多邻居都不愿意和他们聊天.
作者:张洪军 刊期: 2017年第02期
睡眠占人生的三分之一时间,当人们工作一天疲惫后,美美地睡上一觉,第二天便精神抖擞、精力充沛了.现代睡眠医学已经发现,睡眠中的疾病有90余种,且往往是白天某些疾病的基础,因此,睡眠问题应该引起人们的重视.俗话说”30岁前睡不醒,30岁后睡不着”,随着年龄的增长,特别是50岁后,很多老年人的睡眠都非常“浅”.在白天,老年人们似乎随时随地就能睡着,不是看着电视打盹,就是前一分钟还在跟你说话,下一分钟就酣然入睡.而一到晚上,躺在床上却翻来覆去睡不着,很多老年人感叹长夜难熬.即使睡着了,凌晨三四时又醒了.
作者:刘姿含 刊期: 2017年第02期
刘先生近日感冒了,浑身发热、难受.查看家中还有阿莫西林,于是便坚持吃了好几天,可让他没想到的是,感冒不但没好转,还出现咳嗽的症状.没办法,他只好去医院看医生,医生说他是病毒性感冒,吃阿莫西林没用.生活中,像刘先生这样一感冒就吃抗生素的人有不少.其实,抗生素对病毒性感冒不起作用,抗生素是杀灭细菌的,仅适用于由细菌和部分微生物引起的炎症.滥用抗生素除了可能带来毒副作用,导致过敏反应,还会造成耐药菌株的产生,对健康危害很大.
作者:思伟 刊期: 2017年第02期
陷阱1.拒绝主食、荤菜,只吃蔬菜、瓜果不少人为了能够“清清肠胃”,都不约而同地选择了在晚上不吃主食和荤菜,只吃蔬菜、水果,认为这样能够减轻胃肠道的负担,还能有助于排毒.专家点评:水果含有丰富的维生素和碳水化合物,但营养成分比较单一,特别缺少必要的不饱和脂肪酸和蛋白质.如果长期摄入蛋白质不足,会导致低蛋白水肿.不吃主食的女性还会因为得不到足够糖原供能,使肾脏负担加重.
作者:周一海 刊期: 2017年第02期
纪小龙教授是实实在在的临床医学专家,他关于健康、生命、疾病的很多观点既有科学性,也有很强的实用指导性.对于帮助我们认识健康、生命及疾病大有助益.不过,基于我过去接触的健康领域多种学科专家的观点,以及学习和掌握的知识以及实践经验看,对他提的某个观点也会持保留看法.
作者: 刊期: 2017年第02期
糖尿病心脏病,又叫糖尿病心,是指糖尿病患者并发或伴发的心血管系统病变,涉及心脏的大、中、小、微血管损害,是糖尿病严重的并发症之一.糖尿病合并心脏病的发病机制尚未明确,但持续性高血糖、高血压、脂代谢紊乱、血液黏度增高、肥胖、胰岛素抵抗和吸烟等是导致发病的重要因素.糖尿病心脏病的临床表现与普通心脏病有所不同.
作者:邬时民 刊期: 2017年第02期
年过古稀额的张女士,平日爱喝咖啡.今年入冬后的一天,她在家不小心扭到了脚,顿时觉得疼痛剧烈,老伴将她送往医院后发现,居然骨折了.张女士觉得不可思议,不过是扭了一下脚,何至于骨折?咨询医生后方知,原来骨质疏松症已伴随她多年,这次的不小心终于将骨质疏松症状凸显出来.
作者:张乾 刊期: 2017年第02期
这一节继续详细介绍3∶21健身法的6个锻炼动作,指导如何用正确的方式去运动,以获得佳的运动效果.动作3:深蹲跳关于深蹲跳练习跳深蹲跳是一个针对腿部和核心肌群的全身锻炼动作.通过从深蹲位用力跳起的动作,来提高运动员的爆发力.深蹲跳广泛的作用在腿部和躯干中部,包括臀大肌、腘绳肌、腹肌、小腿肌群和股四头肌.
作者: 刊期: 2017年第02期
作者:王晓东 刊期: 2017年第02期
如何正确使用维生素?维生素是维持人体正常机能代谢的必需品.生活中,不少人担心自己维生素补充不足,会在饮食之外额外再服用各种维生素产品,不少女性更是将补充维生素作为保持青春的压箱法宝.对此,医生表示,人们应当正确认识维生素,科学补充维生素,严格掌握维生素的剂量和应用疗程,这样才能做到安全、有效、合理地使用维生素.
作者:李艳鸣 刊期: 2017年第02期
改善大脑疲劳的刮痧方法1:刮拭全头◎以不涂油法用水牛角刮痧梳以面刮法按侧头部、头顶部、后头部的顺序,刮拭全头,每个部位刮拭20~30下,注意寻找并重点刮拭疼痛点,每天刮拭1次.改善大脑疲劳的刮痧方法2:刮拭颈椎头部对应区◎用涂油法以面刮法刮拭第1~6颈椎棘突部分(颈椎头部对应区),再以双角刮法刮拭脊柱两侧膀胱经,后以单角刮法和面刮法刮拭风池穴及颈部两侧胆经.有疼痛、结节等阳性反应的区域须重点刮拭,每周刮拭1次.
作者:张秀勤 刊期: 2017年第02期
门诊回放张先生,48岁,国营企业老总.常驻地:海外.生活节奏:常年忙碌,空中飞人.我和他相识是在5年前,那时他刚40出头,因为患糖尿病好几年,血糖一直不在“及格线”上,那几个月心脏还跟着凑热闹,有时胸闷、憋气,心电图提示:心肌供血不足.
作者:王丽娜 刊期: 2017年第02期
平菇是生活中常见的食用菌,无论食素炒还是制成荤菜,都十分鲜嫩诱人,加之价钱不贵,实在是餐桌上的佳品.但是许多人都不太了解的是,常吃平菇的话,连疾症都难近身呢.所以平时适量吃点平菇,对身体真是好处多多.
作者: 刊期: 2017年第02期
编辑同志:我母亲今年70岁,2005年开始出现左侧肢体不自主抖动、活动欠灵活,后不自主抖动逐渐累及右侧肢体,并自觉精细动作缓慢,被诊断为原发性帕金森病,随后服用美多芭等抗帕金森病药物.初的5年内,药物可明显改善抖动及活动慢等症状.但随着病情的进展,药物维持的有效时间缩短,且经常出现“冻结步态”,母亲的生活受到严重影响.近我听说帕金森病患者进行脑深部电极植入术,又称脑起搏器手术,可有效改善病情.请问真是这样吗?是不是每个帕金森病患者都可以做脑起搏器手术呢?
作者: 刊期: 2017年第02期