学术投稿

护理人员的心理健康及自我调适

张萍

关键词:护理人员, 心理健康的标准, 人格完整, 行为目标, 能力, 环境, 不平衡状态, 智力, 悦纳自我, 信任, 心理状态, 心理活动, 协调, 完善自我, 完善自己, 生活理想, 社会规范, 人际关系, 评价, 理解他人
摘要:从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态.从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步.一.心理健康的标准(1)了解自我,对自己有充分的认识和了解,并能恰当地评价自己的能力;(2)信任自我,对自己有充分的信任感,能克服困难,面对挫折能坦然处之,并能正确地评价自己的失败;(3)悦纳自我,对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同;(4)控制自我,能适度地表达和控制自己的情绪和行为;(5)调节自我,对自己不切实际的行为目标、心理不平衡状态、与环境的不适应性,能作出及时的反馈、修正、选择、变革和调整;(6)完善自我,能不断地完善自己,保持人格的完整与和谐;(7)发展自我,具备从经验中学习的能力,充分发展自己的智力,能根据自身的特点,在集体允许的前提下,发展自己的人格;(8)调适自我,对环境有充分的安全感,能与环境保持良好的接触,理解他人,悦纳他人,能保持良好的人际关系;(9)设计自我,有自己的生活理想,理想与目标能切合实际;(10)满足自我,在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求.
医学美学美容(中旬刊)杂志相关文献
  • 早期护理干预对新生儿黄疸的影响

    目的 对早期护理干预对新生儿黄疸的影响进行分析.方法 将2012年11月至2014年11月在我院分娩的新生儿94例分为接受常规护理服务的对照组47例和接受早期护理干预的观察组47例,对两组新生儿的黄疸情况进行分析.结果 观察组新生儿首次排便时间、胎便转黄时间以及新生儿出生5天内黄疸指数均明显优于对照组,具有统计学意义(p<0 05).结论 早期护理干预在对新生儿实施护理服务的过程中,缩短了新生儿首次排便和胎便转黄的时间,改善了新生儿的黄疸指数,具有较好的临床护理效果,是一种优质、全面的护理方法.

    作者:尹斯维 刊期: 2015年第06期

  • 健康杀手—警惕单纯性肥胖症

    肥胖症(obesity)指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常,体重增加达到危害健康程度的慢性代谢性疾病.单纯性肥胖症是只有肥胖而无任何器质性病变的肥胖症.肥胖症在全球流行,已成为严峻的公共卫生危机之一.2010年国际肥胖研究协会报告显示,每年至少有260万人死于肥胖及其相关疾病.该疾病与多种疾病如2型糖尿病、高血压、冠心病、卒中、肿瘤关系密切.患者生活质量下降,预期寿命缩短.

    作者:刘晓天 刊期: 2015年第06期

  • 重症监护病人口腔护理使用氯已定对呼吸机相关性肺炎发生率的影响

    目的:探讨口腔护理中使用氯已定对预防重症监护病人呼吸机相关性肺炎发生的影响.方法:收集2013年1月~2014年12月我院重症监护室的病人,按住院单双号顺序分为2组:50例研究组(接受氯己定棉球擦拭)和50例对照组(接受生理盐水棉球擦拭).比较(1)研究组和对照组呼吸机相关肺炎发生率.(2)研究组和对照组死亡率、总住院时间.结果:(1)研究组和对照组呼吸机相关肺炎发生率为48%、66%,结果比较有差异(P<0.05).(2)研究组和对照组死亡率、总住院时间分别为:(8%、21.5±3.8天)、(20%、27.1±5.2天),结果比较有差异(P<0.05).结论:本次研究认为重症监护病人使用氯已定进行口腔护理后能够明显减少呼吸机相关性肺炎的发生率,减少死亡率,缩短住院时间.

    作者:孙蕾 刊期: 2015年第06期

  • 血液检验分析前质量管控要点探讨

    分析前是血液检验质量控制关键环节,分析前又可分为采集、运送两个阶段,质量影响因素较多,常见的肉眼可见标本不合格主要问题包括化验申请错误、原始标本标识错误、标本容器错误、血标本溶血、血标本凝血等,肉眼不可见标本不合格主要问题包括患者不遵医嘱、采血器材与试剂不合格、各种类型的可影响血液标本质量的理化反应.致标本不合格的根本性原因为医护人员对检验前质控缺乏足够的认识与重视程度不足、操作过程不规范、采血送检管理机制不健全.应积极调整、建立健全信息系统,组织业务学习,提高医护人员质控意识与能力,规范血液标本运送,落实流程监督管理.

    作者:刘景霞 刊期: 2015年第06期

  • 气滞胃痛颗粒联合多潘立酮治疗功能性消化不良41例临床疗效观察

    目的:探讨和分析气滞胃痛颗粒联合多潘立酮治疗功能性消化不良的临床疗效,总结其临床价值.方法:将82例功能性消化不良患者随机分为观察组和对照组两组,每组患者41例,对照组给予多潘立酮进行治疗,观察组在对照组治疗的基础上加用气滞胃痛颗粒进行治疗.两组均以4周为1疗程.结果:按制定的标准评价治疗功能性消化不良的临床疗效,观察组痊愈18例,显效11例,有效9例,无效3例,总有效率92.68%;对照组痊愈12例,显效9例,好转7例,无效13例,总有效率68.29%.观察组治疗效果优于对照组(P<0.05).结论:气滞胃痛颗粒联合多潘立酮治疗功能性消化不良疗效显著,明显优于单纯应用多潘立酮的治疗效果,安全可靠,是治疗功能性消化不良的有效方法之一,值得临床推广和应用.

    作者:宿红光;李文博 刊期: 2015年第06期

  • 脑中卒后患者生存质量和康复护理干预的研究

    目的 探讨脑中卒后患者生存质量和康复护理干预的研究.方法 选取120例脑中卒患者,随机分为两组,实验组60例,对照组60例,对对照组进行常规的护理和健康知识教育,实验组则在此基础上进行早期康复护理,统计并分析两组患者的治疗后的生存质量.结果 两组患者在治疗前的生活质量差异无统计学意义(p>0.05).护理后实验组的生活质量以及SDS和SAS评分均明显低于对照组,(p<0.05),差异具有统计学意义.结论 对脑卒中患者进行早期康复护理,心理护理等能够使患者的生活质量得到明显提高.

    作者:彭敬 刊期: 2015年第06期

  • 心电监护仪使用中应注意的问题及护理对策

    1 监护仪的维护及保养1.1 监护仪的放 置应置故于通风,避免阳光直射.工作及病房环境需湿式清扫.连续使用中勿在仪器上遮盖布类及摆放物品.环境温度应在20-35℃,湿度应在50%-80%,电源为单相220V三线,单独接地线,可有效防止干扰并保证电器安全.用于布定期擦尘埃,保持屏幕清洁光亮.压力传感器金属膜平素应用盖盖之防止损坏.心电导联线不能弯曲过度防止导联线断裂.1.2 洁净度的维护和保养 表面应用无绒布或海绵浸湿于适当清洁溶液后进行擦拭,在擦拭过程中机壳内部不能进入人任何液体,防止表面划痕.清洁剂选择好在制造商的指导下稀释使用,避免使用乙醇基、氨茎及丙铜基等清洁剂.使用后的备用导联线路应弯曲成圆圈扎起妥善放置固定好,勿折叠受压以免线路在不经意间折断,血氧饱和度的探头避免硬物磕碰.监护仪如果有风扇过滤网,应常清洗,将过滤网取出放在自来水中漂清,甩掉网上水用干布擦干再装回仪器内.

    作者:王蕾;肖黎君 刊期: 2015年第06期

  • 心内科住院病人睡眠质量及影响因素的调查及护理

    睡眠障碍是心内科老年人常见的症状,通过加强对心内科老年人群睡眠障碍的认识,采取有效的治疗和护理,积极改善其睡眠状态,可以明显改善其精神状态,提高其生活质量,并且使其烦躁、焦虑情绪减轻,以正常的心态配合治疗,确保治疗效果.

    作者:薛艳琴 刊期: 2015年第06期

  • 热量限制疗法在脊髓损伤中的应用

    一 热量限制疗法及其治疗进展“热量限制”(Calorie restriction,CR)是一个古老的研究,即在保证摄人所需营养而不发生营养不良,有计划的限制每日摄取的总热量[1],CR主要有两种形式:一是减少热卡摄入(lose 35-40% of body weight),一是间隙性饥饿(Intermittent fasting,IF),IF的代表即是隔日饥饿疗法(Every-other-day fasting,EODF)[2].CR的生物学效应十分广泛,其涉及范围几乎包括了生物学所有领域.在上个世纪80年代初期,甚至更早,它就被人们认识到能延缓衰老,延长寿命[3],当食物消耗量高出适当水平时,寿命明显缩短;同时有研究证实CR可控制癫痫发作,减少肿瘤发生[4].

    作者:王巧利;刘建成;王文春;陈莎莎;孙年怡;刘素贞;黄彬洋;张珊珊;张安仁 刊期: 2015年第06期

  • 试析呼吸内科护理安全隐患与对策

    目的:探讨呼吸内科住院惠者存在护理安全隐患的各类原因,并提出干预对策,以确保患者住院期间的安全.方法:对呼吸内科可能存在的护理安全隐患进行回顾性分析与总结,制定针对性护理干预措施.结果:呼吸内科护理工作中存在的安全隐患主要由各种意外事件、操作规程执行不到位、管理缺陷、护理人员综合能力欠缺引起.结论:通过对意外事件进行防范,规范专科操作,提高护士的整体素质,强化科内管理可有效防范护理安全事件的发生.

    作者:程娜娜 刊期: 2015年第06期

  • 腰椎管狭窄症的围手术期护理

    目的:总结分析临床病例,探讨系统的腰椎管狭窄症的围手术期护理.方法:对腰椎管秩窄症手术患者术前加强心理护理及术后功能锻炼、出院的康复指导等.结论:及时正确的围手术期护理可以促进术后康复,减少术后并发症提高生活质量.

    作者:孙晓惠;魏玮;韩硕;杨思明 刊期: 2015年第06期

  • 食品安全与食品监督管理分析

    食品是人们赖以生存的物质基础,其质量安全直接关系着我们的身体健康和生命安全.随着人们生活水平的不断提高,对食品的质量问题以及安全也越来越重视,若食品出现质量问题,则势必影响到社会的稳定以及发展,所以必须加强食品的监督管理力度,本文就从我国食品安全中存在的一些问题进行分析,并且提出了加强监督管理的一些建议,以其为做好食品安全工作提供一些帮助.

    作者:王建军 刊期: 2015年第06期

  • 妇产科护理中的风险控制和人性化管理

    随着我国医学科技的不断进步,医疗卫生事业也在不断完善,人们对医疗护理的要求也越来越高.妇产科是医学治疗中比较特殊的科目,妇产科护理中隐藏着许多风险,如果出现护理问题不仅会给患者带来身体上的伤害,还可能引发医疗纠纷.所以,医疗人员有必要提高自身的业务水平和服务意识,做好妇产科护理中的每个环节,实施人性化管理,与患者互相协作,预防护理风险的发生,本文对此进行了探讨,现报道如下.妇产科护理风险产生的原因

    作者:李慧 刊期: 2015年第06期

  • 自发性气胸患者的护理措施

    自发性气胸是肺组织及脏层胸膜的自发破裂,或靠近肺表面的细小气泡破裂,使肺及支气管内气体进入胸膜腔所致的气胸.症状有胸痛、呼吸困难、咳嗽,严重者可危及生命,需要及时救治.

    作者:张卫平 刊期: 2015年第06期

  • 护理干预对心胸外科手术患者康复效果的影响

    目的 分析护理干预对心胸外科手术患者康复造成的影响.方法 根据我院2013年2月~ 2015年2月期间收治的心胸外科手术患者56例的入院顺序将患者分为观察组(n=28)和对照组(n=28),观察组患者给予护理干预,对照组患者运用一般护理.结果 观察组患者呼吸频率、时间通气量、通达通气量等术后呼吸功能和拔管时间、住院时间、并发症发生率等显著优于对照组,有统计学意义(p<0.05).结论 护理干预在心胸外科手术患者中的运用可以更好的促进患者的康复,缩短患者的拔管时间和住院时间,改善患者术后呼吸功能,是一种效果显著的护理方法.

    作者:张伊凡 刊期: 2015年第06期

  • 袁秀丽主任医师治疗头痛眩晕的经验

    介绍袁秀丽主任医师自创益气活血、通络开窍法,采用中药结合针灸治疗头痛眩晕的经验.

    作者:王芳;周祖刚;周晓艳;曾勇;袁秀丽 刊期: 2015年第06期

  • 慢病管理模式对高血压患者的影响

    目的:分析慢病管理模式对高血压患者的影响,为高血压患者的管理提供一定的理论依据.方法:选取我中心收治的120例高血压患者为研究对象,在患者自行同意条件下,根据管理模式的不同将其平均分为观察组与对照组,每组60例患者管理过程中对照组患者给予常规健康指导,观察组实施慢病管理模式,对比两组患者对于高血压的认知情况与血压控制情况等指标.结果:经过为期半年的管理后,观察组患者的血压控制情况、对高血压的认知程度以及生活质量等方面优于对照组,两组患者结果差异比较具有统计学意义(P<0.05).结论:对高血压患者给予慢病管理模式,能提升其对高血压疾病的认知情况,有效控制血压,明显改善生活质量,值得推广应用.

    作者:李红霞;刘芷含 刊期: 2015年第06期

  • 2011年度西昌市人民医院感染调查

    目的 了解西昌市人民医院感染现状;探讨医院感染管理中存在的问题和医院感染的特点方法 西昌市人民医院于2011-09-28对0:00-24:00的所有住院患者,包括当日出院、转院、死亡的患者,但不包括当日入院的患者.采用床旁调查和病历调查相结合的方法,同时填写感染科拟定的表格,再进行必要的核对后统计分析得出结果;结果 本次共调查住院患者378人,实查375人,调查率99.20%,发生医院感染11人,感染例次12例次,感染现患率为2.93%,例次感染率3.2%.结论 通过现患率调查,提高医院感染管理者对医院感染现状的认识,为今后医院感染管理提供依据.

    作者:杨跃琼;周翠琼 刊期: 2015年第06期

  • 浅析50例有机磷中毒患者的急救护理措施

    目的:针对有机磷中毒患者的急救护理措施进行分析和探讨.方法:选取我院于2012年10月-2014年10月期间所收治的50例有机磷中毒患者,将其作为本次的研究对象,对患者的临床资料进行回顾式分析.结果:患者经过相应的救急护理处理之后,均痊愈,急救护理成功率为100%,患者的住院时间在7-14天不等,平均住院时间(10.35±1.97)天.结论:在有机磷中毒患者的抢救过程中,需要及时对患者进行彻底洗胃,合理使用急救药品,降低并发症发生率,提高抢救成功率.

    作者:王美玲;吴学梅 刊期: 2015年第06期

  • 泌尿外科老年手术患者的护理安全隐患及护理

    目的:分析泌尿外科老年手术患者的护理安全隐患及护理对策探讨.方法:选取我院收治的120例泌尿外科老年手术患者,按照随机数字表法划分为观察组与对照组,每组60例.对照组患者给予常规基础护理,观察组在对照组基础上行安全隐患针对性护理,比较分析两组患者的护理安全隐患发生率及护理满意度.结果:护理前后两组的安全隐患发生率,观察组分别为15.00%、1.67%,对照组分别为18.33%、11.67%,护理前,两组比较差异无统计学意义(P>0.05);护理后,观察组显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组在护理满意度方面也显著高于对照组,差异有统计学意义(P<0 05).结论:护理安全隐患的针对性护理有助于降低泌尿外科老年手术患者面临的安全风险,提升患者护理满意度.

    作者:林娜 刊期: 2015年第06期

医学美学美容(中旬刊)杂志

医学美学美容(中旬刊)杂志

主管:陕西省东方美容文化研究所

主办:陕西省东方美容文化研究所