雪生
可怕的敌人精神紧张人的精神负担过重,总是处在紧张状态,会很明显地表现在人的皮肤上.人在应激反应时,其体内的激素加剧分泌,免疫系统作用减弱,皮肤中的皮脂腺便开始处在大限度的工作状态.皮脂腺是一种皮肤腺体,分泌一种油性物质,在毛囊内向上弥散,用以润泽毛发以及其周围皮肤的角质层,保持皮肤的光滑.人在生气和精神紧张时,皮脂腺发挥受阻,影响皮肤的光泽.而干燥的皮肤极易由于各种精神刺激患上过敏症,并导致皮肤发炎.解决的办法只有一个:忘却痛苦,多睡觉,少生气,重新安排第二天的生活,把精力放在应办的事上.
作者：晓莉 刊期： 2003年第10期
也许上帝创造了生命,但生命的长短却掌握在自己手中.据医学研究推算,人类的自然寿命应该在120岁左右,然而人类实际平均寿命只有70岁左右,据美国疾病控制和防治中心依据新的研究成果显示,只要掌握养身要诀,人类便可延长生命.
作者：禾惠 刊期： 2003年第10期
一个男人厌倦了每天出门工作而老婆却整天呆在家里的生活.于是他祷告祈求:全能的主啊,我每天在外工作整整8小时,而我的老婆却仅仅是待在屋里.我要让她知道,我是怎么过的,求你让我和她的躯体调换一天吧,阿门.无限智慧的主,满足了他的愿望.
作者：鸽子 刊期： 2003年第10期
干燥的秋季,容易引起咽喉不适,小小的不适一般不会驱使人们前去就医,所以,教你如何选用中成药自己调理咽喉病.
作者：陶哲 刊期： 2003年第10期
发烧、咳嗽、腹疼、腹泻,这些都是小儿常见的症状.在一般情况下,不一定非带孩子到医院看病.但是需要提醒家长的是,有些情况必须到医院就诊.发烧伴咳嗽发烧是机体对病毒或细菌感染的一种自然防御反应,体温每升高1℃,心跳可加快10～20次.这不仅能促进血液循环,还能调节机体的免疫功能.所以孩子发烧时,家长不必急于用退烧药,而应及时找出发烧的原因.一般的低烧,可在家里密切观察病情变化及伴随症状.若体温超过38℃,尤其是伴有咳嗽、全身不适时,应立即去医院就诊.
作者：王艳玲 刊期： 2003年第10期
骨转移是恶性肿瘤常见的并发症之一.肿瘤病人中约有5 0%都会发生骨转移,常见的临床表现有骨疼、病理性骨折、高钙血症,脊椎转移还可发生脊髓压迫以至截瘫.骨转移大部分是不可治愈的,因此早期发现,减轻症状,减少并发症,就显得尤其重要.
作者：王西京 刊期： 2003年第10期
肤色的变化,能及时反映人体内疾病和器官病变的状况.如果人脸色苍白,可能患有贫血症,因为血液中的血红蛋白数量减少了.当贫血非常严重时,脸色则表现为雪白色,此时病人应立即就医.
作者：欣欣 刊期： 2003年第10期
鱼营养丰富,食之有味,对人体有较强的保健功能,故人们普遍爱吃鱼.但鱼的种类繁多,不同鱼具有不同保健功能,这些并非人人皆知.鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效.腹水患者用鲜鲫鱼和赤小豆共煮汤服食有疗效.用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳.鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液黏度,促进血液循环.
作者：王燕 刊期： 2003年第10期
由于人与人之间存在着迥异的个体差异,使得同种药在不同人身上或同一人在不同身体状况下用同一种药,所产生的药理作用都会截然不同,有时不仅病不除,反会招致其它新病.
作者：颜仕英 刊期： 2003年第10期
记得我24岁那年,从重庆建筑学院研究生院毕业后,回到陕西某市建筑设计院工作,当时的我是设计院为数不多的才女之一.不久,我与同院研究生柳春林相恋并结为夫妻.
作者：李亚菲；巴郡 刊期： 2003年第10期
动起来之前,首先要对自己的健康状况做一个比较全面的评估.理想的方法是进行医学检查,主要包括心肺和四肢,特别是中老年人、吸烟者、超重者、心脏病患者、高血压患者及其他疾病患者更要做一次全面健康检查.先花几分钟做个测验吧!你运动时会感到胸痛或呼吸困难吗?在日常活动中你会常常感到疲倦或呼吸急促吗?你有因为眩晕失去平衡感的经验或是曾经失去意识吗?你的骨或关节问题可能因为运动而变得更糟吗?你服药吗?如果没有进行健康检查,您也可以尝试从较低的运动量和强度开始.
作者：路原 刊期： 2003年第10期
作者： 刊期： 2003年第10期
我们每天都要活动,姿态正确与否,不仅影响体态美观,而且还影响身体健康.这里介绍几种矫正体态的简单办法:1站立正确可以改善身材双膝不可僵直,因僵直会使大腿外侧突起,臀部向后突出,膝盖还会向内转,此时外观上便出现罗圈腿.头部和肩部也不能向前垂下,否则肋骨部分一旦落到腹部的位置,肚子便会突出,颈部随即出现肿块,还会出现双下巴,上背也会成为半圆的弓背.切记:每当你站立时,一定将肌肉放松,臂部向下收缩,如果养成这种习惯,你的大腿,臀部便会变得结实而修长.
作者：王均容 刊期： 2003年第10期
有氧健身操是一种富有韵律性的运动.它通过长时间(15分钟以上)持续的运动,不仅使心肺功能增强,而且还锻炼了大肌肉群.使参加者通过锻炼拥有健康美丽的身段.
作者：刘建辉 刊期： 2003年第10期
我和妻子结婚两年多了,生活非常融洽,唯可惜的是父母一直希望要个孙子,但在那次我和她去了两所医院后,我们彻底失望了!准确地说,是我彻头彻尾的失望了!
作者：张劳；耳东 刊期： 2003年第10期
慢性乙型肝炎是一个较长期的疾病过程.目前尚无特异性强、疗效高的药物.有些药物,只能部分抑制疾毒复制,调整免疫功能,改善肝功能,但很难达到彻底清除病毒,完全治愈的目的.因此治疗的重要仍应是:生活规律,精神愉快,注意饮食,适当活动,在选择用药上应注意以下几个方面:
作者：臧国庆 刊期： 2003年第10期
看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,看看其中有没有你一直以来错误的坚持.时尚之一:海鲜.高蛋白、低脂肪,多吃无妨时尚理由:生猛海鲜,光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩.味道鲜美的虾啊蟹的,高蛋白、低脂肪,多吃一点不用嚷嚷着减体重.
作者：吕莉 刊期： 2003年第10期
近期有医学界人士向女同胞呼吁:不要为了衬托胸部而经常穿带钢圈的胸罩,因为在胸罩内部两个钢圈的压力下,胸部淋巴管会严重阻塞,从而导致病变甚至癌症.
作者：王琛 刊期： 2003年第10期
自港星梅艳芳公开承认罹患子宫颈癌后,由于2000年梅艳芳的胞姐梅爱芳也是因子宫颈癌去世的,让人怀疑子宫颈癌有家族遗传倾向.
作者：甘雁如 刊期： 2003年第10期
点击关键词:嘴唇 健康 美丽 性感造美工具箱:唇线笔 唇刷 纸巾 润唇膏 橄榄油 口红(至少三支) 小化妆镜对唇部的细修是展示女性修饰美的首要内容,嘴唇的化妆要掌握以下几点:选定唇型、描画唇部轮廓线、确定唇膏色、在唇轮廓线内涂抹唇膏.
作者：漂流瓶 刊期： 2003年第10期
临床研究杂志
主管:中华人民共和国教育部
主办：西安交通大学
