颜仕英
作者： 刊期： 2003年第10期
人生在世,不如意事常八九,自己努力过,对得起那份心血,也就罢了.对生活不能太挑剔,它给你什么,你就接受什么,就像过日子少不了一日三顿饭菜,咸淡恰恰合适的时候是很少的.有时咸,有时淡,你都得吃下去,不必说咸道淡,更不能赌气饿肚皮.
作者：郭雷 刊期： 2003年第10期
作者： 刊期： 2003年第10期
动起来之前,首先要对自己的健康状况做一个比较全面的评估.理想的方法是进行医学检查,主要包括心肺和四肢,特别是中老年人、吸烟者、超重者、心脏病患者、高血压患者及其他疾病患者更要做一次全面健康检查.先花几分钟做个测验吧!你运动时会感到胸痛或呼吸困难吗?在日常活动中你会常常感到疲倦或呼吸急促吗?你有因为眩晕失去平衡感的经验或是曾经失去意识吗?你的骨或关节问题可能因为运动而变得更糟吗?你服药吗?如果没有进行健康检查,您也可以尝试从较低的运动量和强度开始.
作者：路原 刊期： 2003年第10期
有氧健身操是一种富有韵律性的运动.它通过长时间(15分钟以上)持续的运动,不仅使心肺功能增强,而且还锻炼了大肌肉群.使参加者通过锻炼拥有健康美丽的身段.
作者：刘建辉 刊期： 2003年第10期
可怕的敌人精神紧张人的精神负担过重,总是处在紧张状态,会很明显地表现在人的皮肤上.人在应激反应时,其体内的激素加剧分泌,免疫系统作用减弱,皮肤中的皮脂腺便开始处在大限度的工作状态.皮脂腺是一种皮肤腺体,分泌一种油性物质,在毛囊内向上弥散,用以润泽毛发以及其周围皮肤的角质层,保持皮肤的光滑.人在生气和精神紧张时,皮脂腺发挥受阻,影响皮肤的光泽.而干燥的皮肤极易由于各种精神刺激患上过敏症,并导致皮肤发炎.解决的办法只有一个:忘却痛苦,多睡觉,少生气,重新安排第二天的生活,把精力放在应办的事上.
作者：晓莉 刊期： 2003年第10期
化妆品的种类、品牌繁多,使得消费者无法真正的了解化妆品,也就更不知道化妆品会给我们的生活带来哪些不良反应,当不良反应出现后又将如何防治?给化妆品归归类常用化妆品一般可分为清洁、护肤、营养、药物、美容、美发等六大类.(1)清洁类为了保护皮肤健美,首先要使皮肤清洁.清洁类包括皂类洗涤剂、液体洗涤剂、清洁霜.如香皂、透明皂、清洁奶液、泡沫液等.
作者：莉子 刊期： 2003年第10期
也许上帝创造了生命,但生命的长短却掌握在自己手中.据医学研究推算,人类的自然寿命应该在120岁左右,然而人类实际平均寿命只有70岁左右,据美国疾病控制和防治中心依据新的研究成果显示,只要掌握养身要诀,人类便可延长生命.
作者：禾惠 刊期： 2003年第10期
曾晓丽和李明慧不仅是大学时的同窗好友,而且是一对无话不谈的好姐妹,甚至连跟丈夫如何亲热这样隐私的话题也敢拿出来交流.然而,彼此家庭的大裂变正是由此而起--两对夫妻陷入婚外情不能自拔,而情人竟是彼此爱的人!
作者：巴依 刊期： 2003年第10期
糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物;以下水果虽然很甜,但含葡萄糖类成分不多,甚至还有降血糖作用,适合糖尿病人食用.
作者：王景怡 刊期： 2003年第10期
一个男人厌倦了每天出门工作而老婆却整天呆在家里的生活.于是他祷告祈求:全能的主啊,我每天在外工作整整8小时,而我的老婆却仅仅是待在屋里.我要让她知道,我是怎么过的,求你让我和她的躯体调换一天吧,阿门.无限智慧的主,满足了他的愿望.
作者：鸽子 刊期： 2003年第10期
面膜可以在短时间里使你面容焕然一新,这点是谁都无法否认的.但要在上百种不同的面膜中挑选出一种适合你的,使它成为你养护肌肤的好帮手,首先你要做的就是正确认识它的真面目.
作者：马从为 刊期： 2003年第10期
大肠减肥法是由日本初实施的,它是一种利用洗肠将体内废物排出的有效办法,一开始你会觉得很不习惯,不过当你从实际的感觉中察觉到变化后,每隔几个月实施一次就可以了.
作者：苏菲 刊期： 2003年第10期
发烧、咳嗽、腹疼、腹泻,这些都是小儿常见的症状.在一般情况下,不一定非带孩子到医院看病.但是需要提醒家长的是,有些情况必须到医院就诊.发烧伴咳嗽发烧是机体对病毒或细菌感染的一种自然防御反应,体温每升高1℃,心跳可加快10～20次.这不仅能促进血液循环,还能调节机体的免疫功能.所以孩子发烧时,家长不必急于用退烧药,而应及时找出发烧的原因.一般的低烧,可在家里密切观察病情变化及伴随症状.若体温超过38℃,尤其是伴有咳嗽、全身不适时,应立即去医院就诊.
作者：王艳玲 刊期： 2003年第10期
记得我24岁那年,从重庆建筑学院研究生院毕业后,回到陕西某市建筑设计院工作,当时的我是设计院为数不多的才女之一.不久,我与同院研究生柳春林相恋并结为夫妻.
作者：李亚菲；巴郡 刊期： 2003年第10期
近期有医学界人士向女同胞呼吁:不要为了衬托胸部而经常穿带钢圈的胸罩,因为在胸罩内部两个钢圈的压力下,胸部淋巴管会严重阻塞,从而导致病变甚至癌症.
作者：王琛 刊期： 2003年第10期
美味菜肴要保持风味、特色和营养,不仅取决于烧菜人的手艺,而且放盐的先后也很有讲究.
作者：晓静 刊期： 2003年第10期
肤色的变化,能及时反映人体内疾病和器官病变的状况.如果人脸色苍白,可能患有贫血症,因为血液中的血红蛋白数量减少了.当贫血非常严重时,脸色则表现为雪白色,此时病人应立即就医.
作者：欣欣 刊期： 2003年第10期
点击关键词:嘴唇 健康 美丽 性感造美工具箱:唇线笔 唇刷 纸巾 润唇膏 橄榄油 口红(至少三支) 小化妆镜对唇部的细修是展示女性修饰美的首要内容,嘴唇的化妆要掌握以下几点:选定唇型、描画唇部轮廓线、确定唇膏色、在唇轮廓线内涂抹唇膏.
作者：漂流瓶 刊期： 2003年第10期
前段时间,我无意进入一家明星网站,竟发觉李玟、蓝心湄、宫泽里惠、玛丽莲·梦露等这些名震中外的女明星,个个都拥有令人难以抗拒的美臀,而且各有巧妙:李玟瘦不见骨,蓝心湄结实坚挺,宫泽里惠拥有少女般的青春娇俏,而玛丽莲·梦露则以丰腴写下潮流史上永恒的性感美臀物语……
作者：雪生 刊期： 2003年第10期
临床研究杂志
主管:中华人民共和国教育部
主办：西安交通大学
