面向太阳就见阳光

媛儿

关键词：太阳, 味道, 朱古力, 阳光, 颓废, 天空, 生活, 鸟语, 抗糖, 花香

摘要：得病以来,从刚开始的故作坚强,到后来的暴躁颓废,再到现在的平静对待,五年的抗糖之路走得并不轻松.但在这条路上,有亲人的陪伴,朋友的支持,自己的努力,一开始貌似荆棘满布的路似乎渐渐有了鸟语花香,之前阴霾的天空也渐渐有了阳光的味道,生活像一颗朱古力酒心糖,含化了开始的那一层苦,渐渐的有了甜甜的味道.

糖尿病新世界杂志相关文献

爱粗粮吃荞面饸饹

饸饹,古代称之为“河漏”.元代农学家王祯《农书,荞麦》:“北方山后,诸郡多种,治去皮壳,磨而成面或作汤饼.”韩城的羊肉饸饹不是作为汤饼(古时称汤面为汤饼),而是用一种特制的箔饸铬床子,将荞面压成细而长的圆状条面,捞入碗中,再泼入多味调料的羊肉汤,故称羊肉饸铬.

作者：林楠刊期： 2011年第08期
与糖尿病患者共同生活

我耳边萦绕着一些声音,就像是困惑的阴影正渐渐开始升起. “柯蒂斯,你能听见我说话吗?”“柯蒂斯,足球赛的比分是多少你知道吗?”“柯蒂斯,你知道你现在在哪里吗?”我看到熟悉的配饰着暗色徽章的白领短袖衫,短发和浓密的胡须,护理人员的脸庞轮廓渐渐清晰起来.

作者：Curtis Harling；孙磊刊期： 2011年第08期
今生共相约!

他和她相识在两年前的夏天.她是一名物流管理专业的大学生,两年前刚毕业时在北京朝阳区的一家大型超市实习;他大她五岁,是同一家超市的保安.“第一次见他,我就感觉到特别的亲切……”她说.她实习的时候总是忙忙碌碌,手里每天都会捧着大叠的资料进进出出.

作者：梁立立刊期： 2011年第08期
你家如何吃米饭?

米饭是我国大多数家庭的重要主食.我国南方及东北大多都以米饭作为每日三餐的主食.大米约含70％的淀粉,含纤维素和半纤维素以及可溶性糖,大米中含支链淀粉较多,易溶于水可被淀粉酶完全水解,转化为麦芽糖.稻米中还含有丰富的维生素B1和无机盐,如钙、磷、铁等.

作者：秦筠刊期： 2011年第08期
科学饮食保健康

糖尿病是吃出来的病,懒出来的病,是营养物质供需不平衡产生的矛盾,饮食不合理是造成矛盾的主要因素.抓合理饮食是解决矛盾的主要方面,从根本上控制糖尿病,预防并发症,是实现健康的好办法.

作者：陈运江刊期： 2011年第08期
家有“糖”女

糖,是甜的代言词,每个家庭都有,而我家的“糖”却是苦苦的.我们家的未来原来是多么美好,我和我妻子有稳定工作,我们有个可爱的女儿,我们有自己的房子、车子,我们有远景的规划:孩子的将来、生活质量的提高.但这一切现在是多么遥远、多么无法触摸,连想都不敢去想.

作者：静安刊期： 2011年第08期
糖友与快餐

我国糖尿病患病率近年来迅猛增加,2008年的调查结果显示,我国20岁以上国民糖尿病患病人数已达9240万,目前已成为世界第一糖尿病大国,而这种增长趋势还没有下降的迹象.糖尿病发病的主要原因是遗传和生活方式的改变,我国糖尿病患病人数的增加主要与近年来生活水平的提高以及不良的生活方式有关.

作者：梁立立刊期： 2011年第08期
糖友不仅要降糖还需养生

看病时,有些糖尿病患者经常会问医生这样的问题:“得了糖尿病还能活多久?”这是既简单又艰难的问题.关于寿命长短取决于糖尿病患者的心态、体质、病情、治疗等多种因素.

作者：《糖尿病新世界》编辑部刊期： 2011年第08期
烤肉、啤酒、海鲜巧食用

近年,“烧烤风”开始流行,除了传统的街边烤翅、烤羊肉串,各式各样的韩式烤肉也兴旺起来.烤肉,啤酒,海鲜为成今夏火热的饮食搭档.但是,这种饮食方法是否合适呢?研究发现,明火烤出来的一块鸡翅、一根羊肉串,至少含有400种以上的致癌物,如苯并芘、杂环胺、四甲苯等.而且烧烤的肉类越肥,脂肪越多,产生的致癌物就越多.

作者：马双双；蔡东联刊期： 2011年第08期
换一个角度

生活中,很多事情我们所看到的只是表面.在我国古代时期,有一位老人,有一天他家养的一匹马跑了,邻居来安慰他,说: “跑掉一匹马的确很可惜.”这位老人却说: “你怎么知道,这匹马跑掉不是一件好事?”过了没几天,跑掉的那匹马回来了,还带回了一群野马.邻居又来恭喜他,他却说“你怎么知道这不是一件坏事?”后来,他的儿子骑了一匹野马出去,结果腿被摔断了.

作者：《糖尿病新世界》编辑部刊期： 2011年第08期
抗糖招数多

晓来今年高一,但是确诊为糖尿病已经5年了,带泵4年.带泵确实很方便,有些人就以为带上泵后就万事大吉,有什么状况随时调节用量就行.用泵是会方便很多,但其实要做到控制血糖正常,还是要从多方面来调节和管理的.

作者：秦筠刊期： 2011年第08期
夏季清爽饮食——凉皮凉面非首选

炎炎夏日,凉皮、凉面口味清淡、随拌随吃、方便省事,当仁不让成为市民们夏季餐桌的座上宾.众所周知,糖尿病病人在饮食上有很多的禁忌,那么面对凉皮凉面是不是就要忍痛割爱了呢?从凉皮、凉面的制作原料来讲,主要为面粉或者是米粉.

作者：齐阳；蔡东联刊期： 2011年第08期
饮食营养与糖尿病

治疗糖尿病的方法有哪些?糖尿病的治疗是一项长期而细致的工作,目前尚还没有找到单一治疗能获得完全满意效果的方法,故必须结合病人实际情况采取综合治疗措施.综合治疗措施包括:合理饮食、适当运动、药物治疗、病情监控、健康教育与心理治疗,通常所说的防治糖尿病的“套马车”就是指的这些治疗措施.

作者：唐大寒刊期： 2011年第08期
糖友,在舞蹈中享受乐趣

糖友王阿姨,患病十多年了,每天早晚都去附近的广场跳舞.她选择去跳舞,一是广场上人比较多,可以跟很多人交流、学习;二是人多的话,学习舞蹈不但很快,还能起到一个督促的作用.在舞蹈中享受着快乐,还能有效的控制血糖,王阿姨说是一举两得的事.

作者：林楠刊期： 2011年第08期
糖友之问的交流很有教益

松林姓赵,平时糖友们喜欢称他松林,也有人索性叫他老赵,很少用他的全称,这样显得自然、亲切.乍一接触,他给人的印象是不怒而威,言谈也少,感觉不好接近.时间长了,特别是有发材料的时候,他满脸谦恭微笑、蔼然可亲地递到你手上,一来二去,就拉近了彼此间的距离,改变了初的印象.他是属“暖水瓶”的那种——外冷内热.

作者：殷立华刊期： 2011年第08期
糖尿病患者夏季营养饮食

夏日气温高,暑热邪盛,多数糖友心火较旺,可经常选择具有清热解毒清心火作用的食物来祛暑;而湿邪也是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,多数糖友也经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,可常选择健脾利湿的食物.

作者：雷敏；梁立立刊期： 2011年第08期
糖友,你的心脏还好吗?

糖尿病重要的并发症之一是心血管系统病变,该并发症已成为糖尿病患者健康和劳动力的严重威胁,是造成死亡的主要原因.糖尿病心脏病主要包括:糖尿病心脏微血管病变、大血管病变、心肌病变和心脏自主神经功能紊乱等.那么我们应该如何保护心脏呢?

作者：林楠刊期： 2011年第08期
有一种幸福叫父爱和母爱

婷婷出生在一个幸福的家庭,父母都是公务员.从小她就一直生活在温馨的家庭环境中.三口之家幸福的生活着.直到她高二的时候,糖尿病的来临,改变了她的人生.她还清楚的记得自己当时昏迷被同学和老师送进了医院.等她醒来的时候,看到自己的身体插着管子,父母心疼的看着她,表情凝重而担心.

作者：林楠刊期： 2011年第08期
糖友夏季吃西瓜需注意哪些问题?

案例:小徐是去年年底确诊的.转眼过了大半年,如今又是一个夏季,但是今年的小徐多少有些不快.他说: “夏季里水果的种类虽然是多种多样的,但是西瓜是必不可少的.往年没有患病的我能吃一个中等西瓜的一半.

作者：梁立立刊期： 2011年第08期
远离糖尿病并发症

糖尿病并发症的预警信号糖尿病慢性并发症是包括高血糖在内的多种因素共同作用的结果.只有及早开始干预,全面有效地控制各种心血管危险因素(如血糖、血压、血脂、肥胖等),才能显著减少糖尿病慢性并发症的发生.

作者：王建华刊期： 2011年第08期