Q 在生活中或者媒体上经常能看到接吻的镜头,有的人接吻时眼睛会睁大,有的人喜欢头歪向右侧……接吻究竟有何奥妙?A 近日英国媒体综合了各国一些新研究,为我们揭开了关于接吻的种种奥秘.大干世界中,人类具有独一无二的特殊嘴唇.因为人类的嘴唇是向外翻的,能看到红色的部分,因此更加性感和敏感.接吻会让瞳孔放大.充满激情的一吻,能够让人分泌多种物质,促使瞳孔放大,眼神也变得含情脉脉.
作者： 刊期： 2013年第21期
Q 我们在行房事的时候,妻子大多都喜欢闭着眼睛,而不是睁开眼睛.做爱时女人为什么喜欢闭眼睛呢?A 性爱中,男女的表现一定有所不同,男人喜欢开灯,但是99％的女人都喜欢关上灯或者将灯调暗;男人喜欢睁着眼睛,女人却喜欢闭着眼睛……男人喜欢睁开眼睛看着女人不仅仅是为了得到视觉上的愉悦,更主要的是为了观察女人脸上的表情、女人的反应,以此推断和确定自己的动作是否有效,从中得到心理上的满足和精神上的愉快.
作者： 刊期： 2013年第21期
生存在当今社会中,人脉关系显得尤为重要.建立良好的人脉有以下一些禁忌,你注意到了吗?禁忌一:热衷于探听家事每个人都有自己的秘密.而有些人热衷于探听,事事都想了解,这种人是不受欢迎的.你喜欢探听,即使什么目的也没有,人家也会忌你三分.
作者： 刊期： 2013年第21期
充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果:不仅影响我们的身体健康,还能造成全天的精神焦虑和紧张.有时还会形成恶性循环,因为焦虑通常会影响睡眠.当你感到烦躁不安时,试着制定一个7～9小时的睡眠计划,饱饱地睡上几晚,看看白天的焦虑是不是减轻了.
作者： 刊期： 2013年第21期
书写痉挛亦称原发性书写震颤,是成年人常见的动作性震颤,尤以书写时出现震颤,使书写困难.临床较常见,是指患者在书写或做书写动作时出现的手部震颤,不伴有其他功能障碍.部分患者震颤并不完全限于书写动作,做其他相似工作或使用类似工具时也可有震颤.因此,有人提出书写痉挛可分为任务诱导型书写痉挛和姿位敏感型书写痉挛.
作者：占世坤 刊期： 2013年第21期
无痛胃肠镜检查就是在胃肠镜诊疗时适当应用镇静麻醉剂,使病人在清醒镇静或浅睡眠状态下完成的检查.目前,国内外常用的麻醉药物是异丙酚.该药具有起效快、药效消失快、可控性强、体内无蓄积、毒性小的特点.内镜检查完后,患者5分钟左右就可以苏醒.
作者：刘变英 刊期： 2013年第21期
早衰症状一:无精打采、易疲倦B族维生素和维C要一并补充.譬如吃完B族维生素含量多的糙米饭后,可搭配水果一起吃,这样的营养效果好.碘和镁可调控新陈代谢,适量摄取碘含量丰富的海鱼、海虾、贝类、海带、海藻、海苔,可以改善疲惫的状况.此外,经常饮酒或长期服用利尿剂、减肥药,容易让体内的镁含量过低,建议可多摄取镁含量较多的食材,如海产品、五谷类、豆类、香蕉和坚果.
作者：常宽 刊期： 2013年第21期
夏禹甸(100岁)吃得 拉得 走得 睡得夏禹甸老人是湖南中医药大学的退休教授,生于1913年11月14日.90岁之前他一餐可吃2碗饭,90岁以后,每餐只吃六分饱,粗茶淡饭,不多吃荤,小菜水果天天吃.夏老的消化功能正常,每天定时大小便.他每天还要到校园里走上一二次,每次半小时,天气好就多走一些,累了就在路边坐一坐,不让自己过分劳累.因为生活有规律,想得开,夏老从不失眠.
作者：李静怡 刊期： 2013年第21期
冬季到来,气温骤降,寒气逼人,手脚冰凉,如何保暖,自然是一件重要的工作.导致冬日手脚冰凉的诱因便是:身体的气血运行不能流畅地到达四肢末梢处.让身体暖起来,可以试一下如下几种方法:踏步法做原地踏步动作,脚落地时稍用力,只需5～10分钟,双脚就会暖和.
作者：王进与 刊期： 2013年第21期
年纪大了,很多事情都会感到力不从心.专家指出,老人在很多方面应遵循80％原则,凡事不要百分之百地尽全力,留两分余地,量力而行.健身强度八分是上限退休后不能再像20多岁时那样在健身过程中100％全力以赴.运动时间和运动强度应以80％为上限,尽量避免在健身过程中受伤.
作者：李栋 刊期： 2013年第21期
由于平时工作忙,很多人只有在节假日的时候才有时间回家看看父母.一家老小欢聚一堂,真可谓其乐融融.然而,假期结束,送走了儿孙,突然的冷清容易让老人的情绪陷入低谷.很多老人在聚会刚结束的一段时间里,会产生失落、寂寞、抑郁等感觉.
作者：荆童 刊期： 2013年第21期
我们身体的一些异常状况,可以反映出自身的健康情况.如果在生活中注意观察分辨自身症状,有助于及时发现疾病,能够早期改善症状避免伤身.那么,口腔里面的异味你是否觉察到了呢?酸甜苦辣代表着不同的病症,下面我们一起来对照检查一下吧.
作者：贾志宏 刊期： 2013年第21期
头发干枯易断、视力下降、牙龈出血……当身体出现这些小症状时,很多人都不会放在心上.但恰恰就是这些小信号,暗示着你身体的营养状况.快对照下面这些细节看看你的身体缺乏哪些营养了.■头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养:蛋白质、能量、必需的脂肪酸、微量元素锌.
作者：贺红 刊期： 2013年第21期
对于办公室一族来说,颈椎病已经成了一种职业病,所以办公室一族要做好颈椎病的预防.下面我们为大家介绍一下颈椎病的五大信号.信号1:视力障碍 有些颈椎病患者可出现视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大甚至视野缩小等症状.这是由颈椎病导致的自主神经功能紊乱及大脑枕叶视觉中枢缺血造成的.
作者： 刊期： 2013年第21期
[专家说病］弱精症是指精液中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25%的病症,通俗地说就是精子活力低下或运动力低下.人类的生殖是以精子与卵子的结合为关键步骤.精子运动能力的强弱是精卵结合的基本要素,只有正常的作前向运动的精子才能到达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵.
作者：王东文；王璟琦 刊期： 2013年第21期
作者： 刊期： 2013年第21期
妇科炎症是女性的常见疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等.引起妇科炎症的原因不注意个人卫生:宫内节育器的放置本身并不直接导致急性附件炎,炎症只在放置节育器时没有严格无菌操作或放置后个人卫生情况较差的情况下才发生.
作者：苏竞梅 刊期： 2013年第21期
全球每年有120万名妇女被确诊为乳腺癌,50万名妇女死于这种疾病;中国每年有4万名妇女死于乳腺癌.目前全球大多数国家的乳腺癌发病率呈逐年上升趋势.相对来说亚洲、非洲、南美和部分欧洲国家上升明显,每年发病率上升超过1％,有些地区接近5％;而有些国家发病率上升缓慢,常在0.5％.
作者：李玉梅 刊期： 2013年第21期
立冬了,气温也变得干燥了,唇部的干燥问题也会越发严重.随身携带一只润唇膏已经成为很多人的习惯,那么经常使用润唇膏是否会伤害你的唇部肌肤呢?润唇膏一天使用不要超过三次有统计显示,有90％的男性称他们更喜欢涂了唇蜜的女性,但是无法对干裂或有色素沉淀的唇部浮想联翩.这组惊人的数据足以引起广大女性的警惕.唇部肌肤无比娇嫩,冬季气候干燥,寒风阵阵,容易加快唇部水分的蒸发,导致嘴唇发生干裂.
作者：江全宝 刊期： 2013年第21期
皮炎湿疹发病原因复杂皮炎、湿疹的发病原因包括内在和外在因素.所谓内在因素就是患者本身具有的过敏性体质,这在湿疹、皮炎的发病中起主导作用.内环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变,以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等,均可诱发或加重湿疹、皮炎的病情.
作者：谢小明 刊期： 2013年第21期
★7点:起床.英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5点到7点起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7点之后起床对身体健康更加有益.打开台灯.一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式.喝一杯水.水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质.早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态.
作者：秦富国 刊期： 2013年第21期
很多家庭的筷子一用就是好几年,尤其是一些老年人,筷子旧了也舍不得扔,殊不知筷子变颜色了,就该换了!因为这些变色的筷子影响的不仅是你的食欲,还会带来健康的隐患.不论是竹筷子还是木筷子,为了延长使用寿命,生产厂家一般会在筷子表面刷上一层食用漆——生漆,以便让筷子表面不易被细菌附着.
作者：洛林 刊期： 2013年第21期
近日,继山西6岁男童被挖眼案件之后,10月23日,又传出骇人听闻的消息,沈阳男子将10岁男孩小斌(化名)右手砍下后扔进电水壶的热水中.目前小斌仍在医院进行治疗,但他从此失去了右手.接二连三发生的针对儿童的伤害案件让人触目惊心.一幕幕险象和悲剧敲响了儿童安全的警钟,我们在鞭答犯罪嫌疑人、同情受害儿童的同时,作为成年人、作为家长,是否也应该有所反思,我们的社会是否应该认真反思.
作者：张红梅 刊期： 2013年第21期
作者： 刊期： 2013年第21期
作者： 刊期： 2013年第21期
作者： 刊期： 2013年第21期
蒜味荸荠原料:新鲜荸荠150克,大蒜3瓣,盐、白糖、醋、麻油适量.做法:荸荠洗净,去皮,切薄片,泡在淡盐水中,10分钟后捞出沥干,放盘内,撒上盐腌15分钟,滤去盐水;大蒜剥皮洗净,剁细末,撒在荸荠片上;锅置火上,放白糖、醋,待白糖溶化,倒在荸荠片上,迅速用碗盖住,10分钟后加麻油拌匀即可食用.
作者： 刊期： 2013年第21期
李先生因前列腺增生住院行手术治疗,手术很成功.谁知出院当天,他突感呼吸困难,一头栽倒在地,被诊断为静脉血栓脱落导致的肺栓塞.以前,医学界对肺栓塞还不是很重视,在医学生的教科书中,肺栓塞也只是作为一种少见病而被一笔带过.如今,医学界已达成共识,肺栓塞是一种常见病、多发病和危害严重的疾病.不过,仍有很多患者对此不清楚.要想预防肺栓塞,重要的就是预防深静脉血栓形成.
作者：荆志成 刊期： 2013年第21期
合理安排作息时间首先,应该根据患者的心脏功能情况,合理安排每天的作息时间,保证足够的睡眠,每天中午应该坚持休息一小时.患者还要进行适当的活动,比如散步,既可以预防卧床养病引发的褥疮和静脉血栓等,还可以提高心功能储备力,增强抗病能力,减少感染.活动时,要以不感到疲劳、高心率不超过110次为度,一旦有心慌、气急等不适感应立即停下来休息.
作者：杨苗 刊期： 2013年第21期
得了糖尿病,不仅要留心血糖水平,也要经常检查眼部健康,因为体内血糖高会破坏神经及血管,当眼内血管受到影响时,就可能导致视力下降甚至失明.因此,要提醒糖友,及时检查视力状况,警惕3种眼病.糖尿病性视网膜病变.视网膜能感知进入眼睛的光线,并将所见信息传递给大脑,当血糖上升时,视网膜内的血管可能受到损害,被称为糖尿病性视网膜病变.
作者：南强 刊期： 2013年第21期
如果经常饭后犯困,吃完就全身疲累,可能是身体发出的报警信号.它在警告你,目前的饮食结构不够健康,可能会导致患糖尿病.高胰岛素水平导致餐后困倦国人的饮食有以下特点:午饭吃得很多;午饭碳水化合物比例很高;午饭血糖生成指数很高.这样一来,饭后血糖总负荷非常大,在半个小时到45分钟内,血糖迅速上升,刺激胰岛素大量分泌,使血糖又迅速下降,在2～3小时前后达到低谷.血糖大幅度下降会使人没有力气,昏昏欲睡.
作者：何洁凤 刊期： 2013年第21期
别嘌醇引起重症药疹的安全问题应该得到应有的重视,国家食品药品监督管理总局发布的《药品不良反应信息通报》第57期特别提起这个问题.别嘌醇(Allopurinol)为次黄嘌呤的异构体,是黄嘌呤氧化酶(XO)的抑制剂,可阻止次黄嘌呤和黄嘌呤代谢为尿酸,从而减少尿酸的生成,是目前唯一能抑制尿酸合成的药物,在高尿酸血症等症的治疗领域发挥着重要作用.
作者：马晓明 刊期： 2013年第21期
■健康教育包括哪几个部分?包括组织机构建设、学校健康教育、医院健康教育、社区健康教育、行业健康教育、大众传媒健康教育、大型公共场所健康教育等7个方面.■对社区健康教育有何具体要求?社区能够结合实际,开展健身、文化娱乐、科普知识讲座以及举办社区健康促进学习等活动;卫生宣传栏、墙报不少于3平方米,能够紧密围绕群众健康需求和卫生防病工作重点及时更换宣传内容,每年不少于6次;社区活动室有卫生报刊、资料,种类不少于4种.广泛普及健康知识,提高社区居民的健康知识知晓率,每年的核心信息应宣传到80％的目标人群,社区居民健康行为形成率不低于70％.
作者： 刊期： 2013年第21期
随着人们健康意识的增强,加上现在中西药的安全问题,很多人为了保健而采取中医古老的方法(刮痧、拔罐等)来预防疾病.但是由于操作不当受伤了,那就有点得不偿失了.让我们一起来学习一下刮痧的常用方法及注意事项.以刮痧板的薄边、厚边和棱角在人体皮肤上进行直行或横行地反复刮拭,称为刮痧手法.针对身体部位变化不断调节刮痧时的手法,才能更好地全面地刮拭到全身每个部位.常见的刮痧手法有以下几种.
作者：薛晓成 刊期： 2013年第21期
作者： 刊期： 2013年第21期
近,我国发生多起暴力伤医事件.上海交通大学附属仁济医院一名医生被患者殴打昏迷;湖南中医药研究院附属医院3名护士被患者砍伤;广东深圳宝安人民医院一名护士被产妇丈夫殴打.类似的医患暴力冲突频频发生,引起社会各界的忧虑.
作者：白剑峰 刊期： 2013年第21期
有专家称,目前我国的高血压患者占总人口的20％以上,其中60％的高血压是盐敏感性高血压.代谢病、肥胖等人群盐敏感性更高众所周知,盐里的钠,是升高血压的推手,增加盐的摄入可以引起血压的升高.但血压升高的幅度却有个体的差异.摄入同样分量的盐,有的人血压升得高,有的人只升高一点.所以把高血压人群分为盐敏感性和盐不敏感性两种.
作者：贾芳芳 刊期： 2013年第21期
口腔溃疡又称溃疡性口腔炎,是一种常见的口腔疾病,由病毒或细菌所致.一般常有链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌引起.溃疡性口腔炎多由感冒引起,当抵抗力下降时病毒或细菌就会乘机而入.本病可发生在任何年龄,婴幼儿发病多见,较重.常见于疱疹性咽炎(肠道病毒引起),由口腔内疱疹破溃后形成溃疡.
作者： 刊期： 2013年第21期
胰岛素的发现,改变了糖尿病患者的命运,使许多糖尿病患者重新获得新生,能像正常人那样生活、学习和工作.那么,你知道胰岛素的发明者是谁吗?告诉你,这位伟大的科学家就是加拿大外科医生班廷(Banting FG).班廷生于1891年11月14日,1916年毕业于加拿大多伦多大学医学院.后来在加拿大安大略州的伦敦城开业行医.与此同时,他还在安大略州医学院兼职临时实验教员.
作者： 刊期： 2013年第21期
随着人们对健康的重视,接受X线检查的人数越来越多.目前,常见的X线检查方法有透视、摄片、造影以及CT检查等.X线检查是一把双刃剑.它对人体有害,但不少疾病的诊断又离不开它,如呼吸道异物等,必须在X线透视的观察下才能明确诊断.如果确因病情需要进行X线检查,一定要做好防护,检查时用铅皮保护生殖器、甲状腺、眼球等射线敏感的部位.
作者：豆豆 刊期： 2013年第21期
痛风是人体嘌呤代谢异常所致的一组综合征,高尿酸血症是其病变发展中的一个阶段.根据发病原因,可将其分为原发性痛风和继发性痛风两种类型.原发性痛风多见于40岁以上的中老年人,其中男性约占95％,而女性往往在更年期后发病.继发性痛风除因先天性肾小管功能异常和慢性肾功能衰竭所致继发性痛风等.
作者：国升 刊期： 2013年第21期
引起尿毒症的因素各型原发性肾小球肾炎:膜增殖性肾炎、急进性肾炎、局灶性肾小球硬化症等若是得不到有效的医治,终究会导致尿毒症.继发于全身性疾病:如高血压及动脉硬化、系绕性红斑狼疮、过敏反应性紫癜肾炎、糖尿病、痛风等,均可激发尿毒症.慢性肾脏传染性疾患:如慢性肾盂肾炎,也可以导致尿毒症.慢性尿路阻塞:如肾结石、两侧输尿管结石、前列腺肥大、肿瘤等,也是尿毒症的病因之一.
作者： 刊期： 2013年第21期
冬季到云南旅游,首先一站建议大家先到大理.但无论是火车还是飞机,出行前一定要预留充裕的时间.如是飞机,则应时刻关注天气状况;大理属高原地区,出行应带上一些常用感冒药、肠胃药、防暑、晕船、晕车等药品以及防蚊虫的花露水.大理历史悠久,在元代前,大理一直是云南政治、经济、文化的中心.悠久的历史和璀璨的文化,留下了丰富的文物古迹.
作者： 刊期： 2013年第21期
城市居民健康素养具备高于农村据某地市的一项调查结果显示:居民具备健康素养的人口比例为13.8％,熟悉掌握健康生活方式和行为内容并且具备基本的健康技能.此结果虽高于全国2008年调查平均水平,但仍然处于较低水平.从健康素养的3个方面上看,具备基本知识和理念素养的人口比例为21.1％;具备健康生活方式与行为素养的人口比例为25.3％;具备基本技能素养的人口比例为13.3％.
作者：刘伟红 刊期： 2013年第21期
1.血常规 血常规可以检查出贫血、感染等.2.尿常规 10项蛋白质(PRO)、葡萄糖(GLU)、胆红素(BIL)、尿胆原(URO)、酮体(KET)、亚硝酸盐(NIT)、白细胞(LEU)、尿比重(SG)、尿酸碱度(pH)、红细胞(EYR).主要是判定有无泌尿系统疾病和糖尿病、急慢性肾病、肾炎等.间接检查与肾脏无关的代谢障碍或疾病.
作者： 刊期： 2013年第21期
将血常规检查作为常规检查项目的一种,就说明一般的体检都会涉及到这个项目.那么,血常规检查能查出什么疾病呢?相信这个问题是很多人都想知道的.血常规检查既然是和血液有关,当然重点检查的是血液方面的疾病.血液是由大量的有形细胞和液体组成的,血常规检查的就是血液里的细胞这个重要组成部分,血液中细胞根据功能不同可分为白细胞、红细胞、血小板三种.要判断是否患病,就要通过这些细胞的指数是否正常来决定.
作者： 刊期： 2013年第21期
