喻梅
目的 了解新疆职业院校维吾尔族大学生应急准备状况及其影响因素,为制定有效的干预措施提供理论支持.方法 选取新疆4所职业院校,以班级为单位随机整群抽取64个班级的1 848名维吾尔族大学生进行应急准备状况的问卷调查.结果 有48.97%的学生制定了应急逃生计划,有91.40%的学生知道求助电话,有48.11%知道紧急逃生路线,有29.65%知道紧急避难所位置.城市学生(53.98%)制定应急逃生计划的报告率高于乡村学生(45.62%),低年级学生(51.93%)高于高年级学生(45.60%),接受过演习(52.92%)的学生高于未接受演习(41.39%)学生,差异均有统计学意义(x2值分别为12.43,7.37,22.15,P值均<0.01).回归分析显示,较高的家庭月收入、接受过应急演习、应急准备行为倾向较高是职业院校维吾尔族大学生制定应急逃生计划的重要影响因素(OR值分别为1.273,1.401,1.991,P值均<0.01).结论 新疆职业院校维吾尔族大学生的应急准备情况有待提升,需进一步提高维吾尔族大学生的应急教育水平.
作者:胡毅涛 刊期: 2016年第11期
目的 分析1985-2010年基于身高变化我国儿童健康公平状况及变化情况,为相关政策的制定提供依据.方法 利用1985-2010年中国学生体质与健康调研报告中的7~12岁儿童身高资料和国家统计数据库的GDP资料,分析儿童身高与人均GDP的相关性,比较城乡及东中西部儿童身高的差异,利用集中指数定量研究儿童健康公平性及变化情况.结果 1985-2010年人均GDP与城乡7~12岁儿童身高之间存在正相关,除12岁年龄组外,相关系数r值均>0.8(P值均<0.05).1985-2010年间,城乡儿童身高差值男生从4.13 cm减少至3.24 cm,女生从4.57 cm减少至3.07 cm;东部和中部地区的平均身高差值男生从1.62 cm增大至2.27 cm,女生从1.78 cm增大至2.61 cm,东、西部差值男生从3.01 cm增大至4.41 cm,女生从2.92 cm增大至4.57 cm.各省身高的集中指数均为正值,25年间男生集中指数由0.006增长至0.007,女生由0.006增长至0.008.从1985到2005年,除1991年低外,集中指数的绝对值逐年增大,而2010年略有降低.结论 经济水平与儿童身高存在正相关,1985-2010年儿童身高的城乡差异缩小,东中西部差异有所扩大.自1985-2005年儿童健康不公平程度有所增加,2010年略有下降.
作者:杭蕾;张宏博;赵春华;钱登娟;李玖玲;徐勇 刊期: 2016年第11期
目的 了解宁夏中小学生营养健康状况,为更好地开展学校卫生保健工作提供依据.方法 利用2014年宁夏中小学生体质与健康调研资料,根据相关筛查标准,共调查分析12 211名儿童青少年营养不良、超重肥胖和贫血的流行特征.结果 中小学生营养不良检出率为10.8%,超重检出率为14.3%,肥胖检出率为5.1%.7~9岁年龄段学生的营养不良检出率高,10~12岁年龄段超重和肥胖检出率高.7~9岁年龄段男生营养不良检出率低于女生,7~ 18岁男生超重和肥胖检出率均高于女生.不同片区间比较,银川地区营养不良、超重和肥胖检出率均高,3个片区营养不良、超重和肥胖检出率差异均有统计学意义(x2值分别为31.702,20.737,19.991,P值均<0.01).测定3 747名儿童青少年的血红蛋白,贫血检出率为8.1%.男生边缘性贫血检出率低于女生,差异有统计学意义(x2 =5.692,P<0.05).银川地区贫血检出率高(10.34%),3个片区的贫血检出率差异有统计学意义(x2=15.212,P=0.000).结论 宁夏儿童青少年营养不良和肥胖检出率较高,贫血检出率与其他地区还有差距,学校卫生保健工作还需继续深化.
作者:吕文沛;吴文军;吴婉君;田彦军;韩百惠;李静;曹娟;赵海萍 刊期: 2016年第11期
目的 了解上海市中小学生中等到高强度体力活动(MVPA)不足1h的现状及其影响因素,为促进儿童青少年参加体力活动提供参考.方法 多层整群抽取上海市中心城区和郊区共8个行政区16所中小学,对入选学校的9 583名中小学生开展问卷调查,收集学生体力活动情况.采用二分类Logistic逐步回归分析MVPA不足1h的影响因素.结果 上海市中小学生平均每天MVPA时间为0.55(0.21~1.07)h,70.1%的中小学生每天MVPA不足1h,其中男生为67.7%,女生为72.8%,女生MVPA不足1h的比例高于男生(x2=29.7,P<0.01).Logistic逐步回归分析结果显示,女生(OR=1.272,95%CI=1.156~1.399)、年龄小(OR=0.906,95%CI=0.892~0.920)、孩子从不或很少和同学/朋友一起运动(0R=3.347,95%CI=2.303~4.864)、父母每天MVPA时间少(OR=0.793,95%CI=0.763~0.825)、家长很少给孩子留出运动时间(OR=1.412,95%CI=1.178~1.684)、学校下午没安排体育活动时间(不包括体育课时间)(OR=1.667,95%CI=1.496~1.858)是中小学生MVPA不足1h的危险因素.结论 MVPA不足1h现象在上海市中小学生中广泛存在,急需开展更多能够有效促进儿童青少年参加体力活动的工作.在开展促进活动时,需综合考虑学生自身、同伴、家长和学校等多方面因素的影响.
作者:杨东玲;罗春燕;周月芳;虞瑾;王鹏飞;陆茜;邹志勇;郭常义 刊期: 2016年第11期
艾滋病已成为全球面临的严重的公共卫生问题.虽然我国艾滋病疫情总体处于低流行水平,但近年来呈现快速增长的趋势,并且从高危人群向普通人群扩散,在特定人群及局部地区处于高流行水平,并且转变为以性传播为主要途径[1-3].同时青年男性和老年男性的感染疫情颇受关注.为积极有效地应对艾滋病病毒对青年学生健康的挑战,更好地保护他们的健康,本文分析和讨论了针对青年学生感染艾滋病风险的相关措施,以期引起同行思考,探索和开展更有效的青年学生艾滋病防控行动.
作者:张建新 刊期: 2016年第11期
目的 了解青岛市小学生营养状况及营养知识、态度、行为现状,为探讨强化干预措施的有效性提供参考依据.方法 在青岛市市南区全部小学开展为期1年的综合干预,在此基础上,采用分层随机整群抽样的方法选取4所小学三~五年级学生分为干预组(697人)和对照组(731人),干预组进行强化干预,并在干预前后对调查对象进行问卷调查和体格检查,对干预效果进行评估.结果 强化干预后,干预组小学生的营养知识知晓率提高到70.33% (P<0.01);干预组小学生“每天都吃早餐”“经常吃新鲜蔬菜和水果”“每天都喝奶”“放学后及周末进行体育锻炼”的健康行为养成率均上升(P值均<0.01);2013年与2014年比较,干预组小学生BMI增长值为(0.60± 1.56) kg/m2,对照组为(1.06±1.51) kg/m2,对照组小学生BMI指数增长值高于干预组;干预组和对照组营养状况改善均不明显(P值均>0.05).结论 有针对性的营养健康教育对提高小学生营养知识知晓率、健康行为养成率和预防肥胖的发生等方面优于综合干预.
作者:薛晓蕾;陈暕;段海平;逄增昌 刊期: 2016年第11期
为了解西安市高校学生结核病防治知识知晓、相关态度和行为持有情况以及获取结核病相关信息的诉求,笔者于2013年10月对西安市6所高校大学生开展了结核病防治知识信念行为调查,旨在发现该市高校结核病健康教育工作的薄弱点,为开展有针对性的、更适合高校的健康教育和健康促进活动提供依据.
作者:曾令城;柳巍;李于于;张慧;王艳飞;胡妮 刊期: 2016年第11期
目的 探讨8周低氧训练对肥胖大学生体成分和有氧耐力相关指标的影响,为改善肥胖大学体成分以及有氧耐力提供参考.方法 选取山东科技大学自愿参与研究的肥胖大学生18名,其中对照组和试验组各9名,对照组进行每日60 min,每周5次,持续8周的功率自行车训练干预,运动强度为65%~ 75%大摄氧量,试验组在低氧环境(氧浓度为14.7%)下进行相同条件的干预.结果 经8周训练干预后,试验组体重、体脂、肌肉质量分别为96.62 kg,54.81%,26.89%,较干预前差异均有统计学意义(P值均<0.05),对照组变化不明显(P值均>0.05);试验组红细胞计数、血红蛋白含量分别为5.80× 108个/L、147g/L,均高于干预前(t值分别为,P值均<0.05),对照组红细胞计数、血红蛋白含量较干预前差异均无统计学意义(P值均>0.05);实验组大摄氧量水平和3000m跑成绩分别为54.83 mL/(kg〈min-1),858.33 s,较干预前均提高(t值分别为,P值均<0.05),而对照组差异无统计学意义(P值均>0.05).结论 相比于常氧环境下的训练干预,每日60 min,每周5日,持续8周的65%~75%大摄氧量强度的低氧训练干预更有利于降低肥胖大学生的体重、体脂,增加肌肉质量,提高有氧耐力水平.
作者:赵述强;时洪举 刊期: 2016年第11期
目的 采用Meta分析了解中国儿童青少年糖尿病流行情况,为糖尿病的早期防治提供科学依据.方法 系统检索中国期刊全文数据库(CNKI)、万方数据资源系统(Wan-fang)、维普数据库(VIP)和PubMed中2000年1月1日至2015年12月31日期间所有关于儿童青少年DM患病率研究的文献.中文检索策略以主题词、摘要、题名以及关键词分别进行“儿童”或“青少年”+“糖尿病”或“血糖升高”+“患病率”或“流行”或“趋势”检索.外文检索策略为(child * ORadolescent*OR prepubescent*OR postpubescent*OR pubescent*OR youth*OR teen*)AND (diabetes OR diabetes mel-litus OR DM) AND (prevalence OR incidence OR epidemiology OR trend) AND (China OR Chinese).采用Stata 12.0软件进行数据合并,采用随机效应模型和自然对数转换法计算合计患病率,按诊断标准、性别和年龄段进行亚组分析.结果 共纳入8篇文献(5篇中文、3篇英文).Meta分析显示,中国儿童青少年糖尿病患病率为0.80‰(95% CI=0.17‰~3.73‰).亚组分析中,按照诊断标准进行分组,WHO标准诊断糖尿病,中国儿童青少年糖尿病患病率为1.73‰(95%CI=0.70%~4.26‰),高于美国糖尿病学会标准诊断糖尿病患病率的0.49‰(95%CI=0.12‰~1.89‰);按性别分层后,男、女生糖尿病合并患病率分别为0.93‰(95% CI=0.07‰~12.22‰)和0.62‰(95% CI=0.11‰~3.48‰),男生略高于女生;按年龄段分组,13~18岁的儿童青少年糖尿病合并患病率为1.13‰(95% CI=0.11‰~12.25‰),高于0~6岁的糖尿病合并患病率1.05‰(95%CI=0.09‰~ 12.92‰),7~12岁糖尿病合并患病率低[0.87‰(95%CI=0.13‰~ 5.76‰)].结论 中国儿童青少年糖尿病的患病率较高,不同诊断标准对儿童青少年糖尿病的检出率影响较大.儿童青少年糖尿病的防治任务刻不容缓.
作者:董彦会;王政和;杨忠平;马军 刊期: 2016年第11期
目的 了解高中生传染病防治素养状况,为开展有针对性的学校健康教育工作提供科学依据.方法 于2014年9月,采用分层整群随机抽样方法,在定西市随机抽取2个县区4所高中1 000名高一学生,采用“公众传染病防治素养水平测试问卷”进行调查.结果 高中生传染病防治素养总分为(41.32±11.8)分,不同地区不同性别之间得分差异无统计学意义(P值均>0.05);高中生传染病防治意识和观念、知识、行为决策能力、技能、获取和理解信息能力等5个维度得分分别为(5.12±0.84) (21.9±8.3) (7.14±3.06) (2.23±1.79) (4.94±2.66)分;不同性别技能得分差异有统计学意义(P<0.05);其他各维度得分差异均无统计学意义(P值均>0.05);高中生传染病防治素养处于高水平的占25.1%,意识和观念、知识、行为、技能、获取和理解信息能力等5个维度处于高水平的分别占78.3%,25.0%,32.8%,39.6%和26.8%.意识和观念、知识、行为决策能力、技能、获取和理解信息能力等5个维度相关问题答对率分别为93.0%,51.1%,62.8%,31.2%和58.0%.结论 定西市高中生传染病防治素养水平较低.应加大学校传染病防治健康教育工作力度,提高学生传染病防治素养水平,预防传染病的发生.
作者:陆一鸣;康国荣;鲁培俊;钱国宏;文建强;杨媛媛 刊期: 2016年第11期
目的 了解杭州市大学生的心理韧性和心理健康状况及其相关性,为改善大学生心理健康状况提供依据.方法 采用心理韧性量表(SD-RISC)、心理健康量表(SCL-90)对从杭州市5所大学中选取的大学生1 107名进行问卷调查,分析大学生心理韧性与心理健康的相关性.结果 大学生心理韧性各因子均分和总均分均>2分,拥有较高的心理韧性水平;心理问题阳性检出率为24.93%,中度心理障碍为21.41%,严重心理障碍为1.36%;心理健康各因子阳性检出率高的是强迫症状(3.88%);心理韧性与心理健康测量各因子得分均存在负相关(r值为-0.658-0.432,P值均<0.01).结论 大学生心理韧性与心理健康存在相关性,可通过提高大学生的韧性水平来提高心理健康水平.
作者:仇芳芳;江玲;陈小立;薛海丽;河源;黄仙红;胡宇 刊期: 2016年第11期
目的 了解山东省大学新生戊型病毒性肝炎(戊肝)流行及其相关知识、态度、行为现状,为高校制定新生戊肝防控及免疫策略提供科学依据.方法 在山东省招收大学生多的济南、烟台2市随机选取4所大学,按照随机整群抽样方法抽取2014年入学新生共2 127名作为研究对象.对所有研究对象进行问卷调查,同时采集静脉血标本5 mL;采用酶联免疫吸附试验检测戊肝病毒(hepatitis E virus,HEV) IgM抗体(抗-HEV IgM)和IgG抗体(抗-HEV IgG).结果 大学新生中抗-HEV IgM和抗-HEV IgG的总阳性率分别为0.14%和2.68%.不同年龄、不同性别新生抗-HEV IgG阳性率的差异均无统计学意义(P值均>0.05);生源地为我国东、中、西部地区新生抗-HEV IgG阳性率分别为1.97%,3.77%和6.76%,差异有统计学意义(x2=17.45,P<0.01);生源地为山东省内沿海地区学生抗-HEV IgG阳性率(2.95%)高于内陆地区学生(1.32%) (x2=4.56,P=0.03).仅12.32% (262/2 127)的新生听说过戊肝;42.75% (112/262)不愿意接种戊肝疫苗,其中39.29% (44/112)认为没有必要,56.25% (63/112)认为价格太高.结论 山东省大学新生处于戊肝易感状态,且戊肝防治知识知晓率较低,应开展戊肝防治知识宣传.
作者:刘甲野;张丽;吕静静;颜丙玉;冯艺;宋立志;张国民;王富珍;李黎 刊期: 2016年第11期
目的 了解集中连片贫困地区初中生健康素养水平及影响因素,为贫困地区中学生有效开展健康教育提供依据.方法 采用分层抽样方法,对内蒙古自治区集中连片贫困地区7所中学2 013名初中生的健康素养及身体活动水平进行问卷调查.结果 学生具备健康素养的总体比例为19.67%,城镇学校学生高于农村学生,女生高于男生,初一学生高于其他年级学生,随着身体活动水平的提高而增高(P值均<0.05).具备基本知识与技能、健康生活方式与行为、健康技能素养的比例分别为17.04%,22.65%和77.55%,且不同学校、性别、年级、民族所表现的比例特征基本相似.身体活动水平的平均值为(10.84±2.36)分,身体活动水平低级、中级、高级所具备健康素养比例分别为7.92%,16.22%和29.40%,差异有统计学意义(P<0.01).结论 集中连片贫困地区初中生具备健康素养总体水平偏低,身体活动水平、学校、性别、年级是影响健康素养的因素.加强学校体育活动,提高学生身体活动水平是提升学生健康素养的有效途径.
作者:德力格尔;乌云格日勒;王海飞 刊期: 2016年第11期
目的 了解上海市长宁区小学营养午餐中各类食物及营养素实际摄入情况,为改善小学生营养午餐质量提供依据.方法 采用分层随机整群抽样的方法,抽取长宁区4所小学一~四年级所有学生共2 030名作为研究对象,用食物称重记账法调查1周内连续5d的营养午餐摄入情况.结果 小学生午餐中动物性食品实际摄入量为83.2 g/d,达到推荐量的138.7%,大豆类及豆制品的摄入量为18.7 g/d,仅达到推荐量的74.6%;仅1所学校提供水果;所有学校均未提供奶类.学生午餐剩余多的食物是粮谷类和蔬菜,分别为供应量的22.0%和19.2%.蛋白质和脂肪摄入量的供能比高于推荐值,碳水化合物摄入量的供能比低于推荐值.能量、钙、维生素B1、维生素B2的平均摄入量均低于推荐摄入量,分另为(456.1±136.1)kcal(1 kcal=4.18 kJ)、(134±63.3) mg、(0.22±0.07) mg、(0.27±0.08) mg;维生素C的平均摄入量高于推荐摄入量,为(32.6± 14.8) mg.结论 长宁区小学营养午餐膳食结构不合理,营养素摄入不均衡.应增加奶类和大豆及豆制品的供给量,适当减少禽畜肉的供给.
作者:吴国莉;唐传喜;徐慧萍;金蓓;卢国良;吴金贵 刊期: 2016年第11期
目的 探讨大学生中2型糖尿病高危人群的胰岛素抵抗、空腹血糖水平及生活方式干预效果,为提高相关人群的健康状况提供依据.方法 选取沈阳市某高校有2型糖尿病一级亲属非肥胖者40名(Ⅰ组),有2型糖尿病一级亲属合并肥胖者40名(Ⅱ组),无2型糖尿病一级亲属单纯合并肥胖者40名(Ⅲ组),无上述危险因素非肥胖健康自愿者40名(Ⅳ组),进行葡萄糖耐量(OGTr)及胰岛素释放试验,同时进行血脂水平及体质量指数、腰臀比检查,对比四组血脂水平、胰岛素抵抗水平、血糖水平等指标;进行为期1年的生活方式干预治疗,观察各临床指标的变化.结果 干预前,与健康组(Ⅳ组)比较,Ⅰ组的CH,TG,LDL-C,Glu0,Glu30,Glu60,Ins30,Ins60,Ins120,HOMA-IR,△I30/△G30均较高(P值均<0.05);Ⅱ组中除HDL-C降低外,其余指标均较高(P值均<0.05);Ⅲ组中除HDL-C降低外,BMI,WHR,CH,TG,LDL-C均较高(P值均<0.05).采取生活方式干预后,Ⅰ组除HDL-C升高外,CH,TG,LDL-C,Glu0,Glu120,Ins0,Ins120,HOMA-IR,△I30/△G30均降低,差异有统计学意义(P值均<0.05);Ⅱ组除HDL-C升高外,其余指标均降低,差异均有统计学意义(P值均<0.05);Ⅲ组除HDL-C升高外,CH,TG,LDL-C,BMI,WHR均降低,差异有统计学意义(P值均<0.05);而健康组的各项指标与干预前相比差异均无统计学意义(P值均>0.05).结论 大学生中2型糖尿病高危人群胰岛素抵抗、空腹血糖的水平均较高,规范化生活方式干预可以有效降低胰岛素抵抗、胰岛素及空腹血糖水平,延缓T2DM的发生发展.
作者:李铁 刊期: 2016年第11期
目的 探究大学生无聊倾向、冲动性对手机成瘾的影响,为指导大学生科学、合理地使用手机提供参考.方法 方便抽取黑龙江省3所大学1 047名大学生,进行大学生无聊倾向问卷、Barrat冲动性量表和大学生手机成瘾倾向量表等问卷调查.结果 高、低无聊倾向组大学生在戒断性、突显行为、社交抚慰、心境改变及手机成瘾总分上差异均有统计学意义(t值分别为30.06,64.24,49.98,63.11,63.14,P值均<0.01),高无聊倾向者的手机成瘾程度及各症状均高于低无聊倾向者.除无聊倾向的创造缺乏因子外,大学生无聊倾向总分及其各因子与手机成瘾及各因子间均呈正相关(P值均<0.05);冲动性总分及各因子与手机成瘾及各因子间均呈正相关(P值均<0.05).冲动性在无聊倾向预测手机成瘾间起部分中介作用(x2/df=3.38,RMSEA=0.06,CFI=0.90,TLI=0.91,SRMR=0.04,AIC=28 463.24,BIC=28 857.39).结论 无聊倾向既可直接对大学生手机成瘾产生影响,又可间接通过冲动性对大学生手机成瘾产生影响.
作者:赵建芳;张守臣;姜永志;姜梦;刘勇 刊期: 2016年第11期
目的 了解高中生自我和谐、同伴关系、情绪调节的情况及其之间的关系,为改善青少年心理健康状况提供参考.方法 采用自我和谐量表、情绪调节策略量表、同伴关系量表3个量表,对随机整群抽取的山西省5所高中810名学生进行调查.结果 高中生的自我和谐程度整体较好.同伴关系与自我和谐的自我与经验的不和谐、消极情绪调节策略有统计学意义相关(r值分别为0.359,0.386,P值均<0.01).自我和谐中的自我经验的不和谐、刻板性和消极情绪调节策略对同伴关系具有较好的预测作用,3个变量联合解释同伴关系的17.1%.消极情绪调节策略在自我和谐对同伴关系中起部分中介作用.结论 高中生自我和谐、同伴关系和情绪调节策略之间关系密切,且受到年级、性别等影响,应妥善处理三者之间的关系.
作者:陈琦;王景芸;董阳;李会丽 刊期: 2016年第11期
水痘潜伏期较长,为12~21 d,易在托幼机构、中小学校等集体单位暴发或流行[1].湖北省2004-2013年学校水痘暴发疫情占突发公共卫生事件总数的31.94%,是传染病暴发疫情的第一大病种[2],与江苏等地相同[3-5].为了解湖北省学校水痘突发公共卫生事件的流行特征和处置情况,为制定相应防控措施提供参考,现将2010-2015年湖北省学校水痘突发事件分析报道如下.
作者:黄淑琼;蔡晶;杨雯雯 刊期: 2016年第11期
目的 了解务川自治县寄宿制中学生结核病流行病学现状,为学校结核病防治工作提供科学依据.方法 2014年11月至2015年3月,对务川县11所寄宿制中学25 350名学生开展结核菌素纯蛋白衍生物(TB-PPD)试验普查,对检测结果阳性的学生全部由县人民医院进行临床与实验室诊断.结果 25 350名学生中检出PPD阳性1251例,阳性率为4.93%(1 251/25 350),确诊结核病99例,检出率为0.39% (99/25 350).高中学生中检出PPD阳性1 161例,阳性率7.00%(1 161/16 586),初中学生阳性90例,阳性率1.03%(90/8 764),差异有统计学意义(x2=436.057,P<0.05);高中学生结核病检出率0.45%(75/16 586),初中学生检出率为0.28%(24/8 764),差异有统计学意义(x2=3.816,P<0.05).男生PPD试验阳性率为4.38%(627/14 319),女生为5.66%(624/11 031),差异有统计学意义(x2=21.692,P<0.05);男生结核病检出率为0.31%(45/14 319),女生为0.49%(54/11 031),差异有统计学意义(x2=4.920,P<0.05).结论 定期对中学生开展PPD普查,能有效发现并控制结核病及其传染源,中学生的结核病防治应是当前学校卫生工作的重点.
作者:杨晓林;洪一滨 刊期: 2016年第11期
大学生是社会的一个重要群体,其心理健康及身心协调发展,对建设和谐校园、构建社会主义和谐社会具有十分重要的意义.伴随我国高等职业教育事业的快速发展,高职大学生的心理健康问题越来越受到人们的关注[1].相对于其他年级高职大学生,入学新生的心理问题可能更多[2],不仅要在心理上去接纳自己高职生的社会角色定位,还面临着对新环境的诸多适应问题.在以往的研究中,学者们大多仅关心某一时点新生的心理健康问题[3-4],使用多的研究工具为SCL-90量表,由于受到样本的局限和SCL-90全国常模建立年代已久的影响,往往不能客观反映不同年份高职新生心理健康状况变化的总体趋势与特征.
作者:陈树;马娟;张瑾;陈华 刊期: 2016年第11期