吴义春
老年黄斑变性是老年人常见的致盲性眼底病.黄斑本身不是病,而是一个正常的眼睛结构,因富含叶黄素呈现出黄色而命名为黄斑.黄斑位于视网膜中央,是视力敏感区,负责视觉和色觉的视锥细胞就分布于此.因此,任何累及黄斑的病变都会引起中心视力的明显下降、视物色暗、变形等.
作者：黄容 刊期： 2018年第01期
肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散.中国中医科学院教授杨力指出,冬季养藏,补肾为先.冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾阴.根据现代人的体质特点,冬天容易出现“寒包火”,此时如果一味进补,就容易出现牙痛、咽喉痛、舌苔红、嘴唇干裂、起泡生疮、便秘等上火症状,所以补肾的同时还要注意清火.下面就详细教你几个依体质补肾又不上火的方法.
作者：张文香 刊期： 2018年第01期
1.天冷要防寒寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒保暖对防治手足皲裂十分重要.在严寒的冬季,要特别注意手部的保暖,做到手套随身,常戴手套.2.涂抹药膏手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的,在秋冬季节来临时,可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂.对于手部已经干裂的患者,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化痂皮润滑保护的作用,也可以用润肌止痒的中药膏.
作者：伍群峰 刊期： 2018年第01期
说起糖尿病,已是无人不知的一种常见病,但是说起糖尿病的“蜜月期”,也许很多人会不明所以,不知这是怎么一回事.原来,糖尿病患者早期接受治疗后,部分人会出现临床症状缓解的现象,患者胰岛功能部分恢复,甚至可以停用降糖药物,并维持一段时间的正常糖代谢,这一过程被称为糖尿病的“蜜月期”.这对于糖尿病患者来说非常宝贵,如何获得并把握好“蜜月期”,关系到糖尿病患者的恢复和健康.
作者：窦颖 刊期： 2018年第01期
男人一旦患上阳痿,千万不要怨天尤人.其实,这类性功能障碍疾病,很多时候和我们的生活习惯息息相关.下面这些坏毛病,是容易引发阳痿和其他性功能障碍的.杜绝它们,会让我们早日重获健康.一天到晚坐沙发当代许多白领一族的男性,生活状态是家中坐在沙发或者软椅上,上班开车的时候又坐在软软的车垫上,到了单位工作,又在宣软的椅子上坐了八小时.如此一来,男性的阴囊就会时刻被包围,形成高温和压迫.而当阴囊受到高温、压迫刺激的时候,静脉血液回流不畅,睾丸附近的血管会变粗,引发精索静脉曲张,同时还会降低精子质量.这是特别容易诱发性功能障碍的.
作者：章文君 刊期： 2018年第01期
随着人群健康观念及医疗水平的提高,常规体检已经逐渐进入人们的生活,通过低剂量螺旋CT筛查早期肺癌可以明显提高寿命,美国已经纳入医保报销范围.体检的目的是早期发现小肺癌或早期肺癌,但是,如何判读低剂量螺旋CT肺部筛查结果是很有讲究的.
作者：朱广迎 刊期： 2018年第01期
目前,全球约有2亿女性患有骨质疏松症,50岁以上的男性中,约20％会发生骨质疏松性骨折.很多人认为骨质疏松是缺钙引起的,而药物引起的骨质疏松常被忽视.骨质疏松可分为四种类型.普通型好发于绝经后的女性;继发型多伴随于甲亢等代谢性疾病发生;非典型骨质疏松由长期缺钙、营养不良、不活动等原因造成;药源型由不良用药引起的体内矿物质代谢紊乱所致.前三种应根据病情服药或补钙,后一类应针对引起骨质疏松的药物处理.
作者：陈兰 刊期： 2018年第01期
近年来,有关儿童性早熟的报道层出不穷.速成鸡、催熟的水果蔬菜、豆制品等食物大概是常听到的“背锅侠”了.但是,近又看到了一个更为奇怪的说法——孩子长期和父母同睡,容易导致性早熟.虽说随着年龄增长,应该逐渐让孩子学会独自睡觉,但用“会导致性早熟”这样的理由来吓唬人,笔者不认同.
作者：潘慧 刊期： 2018年第01期
男性性功能障碍对于很多男性来说,都是一种避之不及的病症,这种疾病会对男性朋友的心理产生很大的摧残,会让男性朋友一直有较大的心理压力,因此我们必须在生活中有较好的习惯,还要了解一下性功能障碍的症状,那么究竟男性性功能障碍的症状有哪些呢,针对这一问题,下面就一起来具体了解一下吧.
作者：李梦念 刊期： 2018年第01期
随着人类生活水平的提高和老年人口的增多,冠心病发病率呈明显升高趋势.冠心病是由于供应心肌血液的冠状动脉血管壁发生粥样硬化,导致血管腔内狭窄甚至完全阻塞,引起心肌缺血缺氧甚至坏死的一种疾病,治疗冠心病的关键就是使血管腔保持畅通.对此,许多冠心病患者都选择通过手术植入心脏支架来开通狭窄阻塞的血管,然而,能够迅速开通血管的心脏支架,从长远角度上看来,却存在着增加血栓形成和引发心梗的风险.到底是生命的“保安”?还是健康的“杀手”?医学界对心脏支架的观点始终各执一词.
作者：张林 刊期： 2018年第01期
自保温杯之后,中年人近又成为热门话题.朋友圈里,一篇《如何避免成为一名油腻的中年猥琐男》的文章刷了屏.随后,类似“如何避免成为油腻中年女人”的文章也陆续出炉.纵观网络各种讨论,什么是油腻中年男女的特征?“肥胖”似乎是当之无愧的第一条“罪状”.中年人为什么这么容易发胖?如何才能避免大腹便便的“油腻”感?今天我们就来谈一谈适合中年人管理身材的方法.
作者：严慧芳 刊期： 2018年第01期
人们对自己的身体状况,越来越重视,特别是老年人,更是注重养生方面.老人养生要重视养心.养心要做到四点:心平、心宽、心闲和心静.1.心平保持心平则能气和,更是通往长命百岁的必要条件.心平气和,可以减少一些不必要的心理压力.从医学的角度来看,心理和情绪上的平和,可以让身体的各个部位保持运转功能正常,减少的疾病的发生,以及延缓衰老.
作者：林子寒 刊期： 2018年第01期
当下男人普遍存在着性生活时间短,硬度不够硬,应付差事,等等主客观问题,这些问题会导致女性没有高潮,对男人有抱怨.当然,终会导致婚姻情感的破裂.很多男人存在的一个主要问题就是自以为是,总觉得自己很厉害,可是一旦实践起来,立刻不行了.要么是时间太短,三五分钟就泄了;要么就是硬度不行,还没进入呢,就已经耷拉下来了.当然,有些人时间是很长,硬度也够硬,可是却把自己当成了活塞机,觉得自己很厉害,其实就是一个打桩机,根本不顾及女方感受,只是一味地追求时间长硬度够,终会让女性讨厌,害怕这种性行为.
作者：赵继才 刊期： 2018年第01期
一说“肾虚”,人们马上想到的是“性功能障碍”,这只是“肾虚”的一部分.中医的“肾虚”是因为功能不足导致的能量不足,由此看来,肾虚的发生会累及很多方面,每个人都可能因为各种原因而“肾虚”,而且肾虚可以发生在很多不同的局部,如果用性功能障碍来理解它,就是把中医概念狭义了.
作者：刘海风 刊期： 2018年第01期
我们都知道,阑尾炎发作起来是又急又猛,尤其是腹部的疼痛感让人无法忍受.因此,要想远离阑尾炎的干扰及早预防是关键.4因素可导致阑尾炎1.阑尾腔内导物.阑尾排空欠佳是阑尾炎发生的主要原因之一.主要是由于弯曲的盲管,开口细小,管腔又狭窄,而且蠕动极慢,以致阑尾管腔极易堵塞,常因粪块(石)、食物碎块、蛔虫或异物发生梗阻.
作者：冯晓兰 刊期： 2018年第01期
许多人下了班的日常就是回家窝在柔软的沙发里玩手机、看电视、吃零食……别提有多惬意了,特别是这两天重庆的气温骤降,好多怕冷的人都“瘫”在里面不肯出来.沙发虽温暖舒适,但市民们需注意,沙发不宜长期坐卧,否则很容易损伤腰椎,形成“沙发腰”.
作者：陈孟宇 刊期： 2018年第01期
很多人喜欢泡服胖大海来保护嗓子,其实导致咽喉不适的原因多种多样,如果不辨病因、不分体质而长期喝胖大海会对健康产生不利影响.临床上,胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎,也可用于上火引起的便秘.然而,胖大海对声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑完全没有效果.
作者：姜力达 刊期： 2018年第01期
我国是全球肝癌发病率高和病死数多的国家,有资料显示,全世界50％以上的新发和死亡肝癌患者发生在中国.目前,肝癌已成为我国继胃癌、肺癌之后的第三大恶性肿瘤.肝癌分为原发性肝癌和转移性肝癌两种,人们日常所说的肝癌多指原发性肝癌.由于肝脏是唯一没有痛觉神经的器官,因此,很多患者到医院检查的时候就已经是肝癌晚期了,错过了佳治疗时期.其实,只要我们在日常生活中警惕癌症的发病因素,养成健康的生活方式,就可以大大降低患癌的风险.
作者：戴一鹤 刊期： 2018年第01期
公孙是轩辕黄帝的姓氏,所以我们也常将他称为公孙黄帝.我们知道,黄帝是一位德才兼备的谦谦君子,为中华民族创造了无数文明财富.一生致力于为民众造福,而无所求.这一点和我们的脾胃很相似,脾为后天之本,为土,培育万物而无所怨言.古人认为,肝木为公;木生火,心火为子;火生土,所以脾土为孙.虽为弱小,却能滋养肺和肾,供应人体重要的物质能源,所以取公孙之意.
作者：李智 刊期： 2018年第01期
性功能障碍有无传染性,很多人都不是很清楚,性功能发生障碍常常让患者难以启齿,羞于治疗,其实这种思想是错误的,性功能障碍若不积极进行治疗,严重者会造成不孕不育,所以我们要引起重视,下面为大家介绍有关性功能障碍是否传染的问题.
作者：陈华 刊期： 2018年第01期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
