张廷玉
在古装影视剧中,我们经常会看到这样一个场景,一个人因为过分悲伤,一夜之间白了头.虽然影视剧说得有些夸张,不过在现实生活中,真有人因为过分悲伤,而一夜之间有少许头发变白的.这在心理学上叫情绪过敏,是指由于受到外界的刺激,心理上产生了极大的变化,导致内分泌严重失调,机体代谢也发生了紊乱,从而会出现种种令人意想不到的事情,比如一夜之间白了头.
作者：赵继才 刊期： 2017年第06期
健康人在正常的环境中,一般是不会发生心肌缺血的,因为冠状动脉会智能地调节供血量.比如,在剧烈运动时,冠状动脉会发生扩张,供血量可增加至休息时的6～7倍.可是,一旦冠状动脉发生粥样硬化,其功能就会受到影响.年龄增加、吸烟、高血压、糖尿病等因素,都能促进并导致冠状动脉粥样硬化,进而发生心肌缺血.冠状动脉轻度粥样硬化,一般情况下不会有明显症状,但随着管腔狭窄程度的增加,当狭窄率达到50%～70%时,在心跳过快、情绪激动后,可能就会诱发心肌缺血的症状——心绞痛.一旦管腔完全堵塞,心肌供血完全中断,就会出现临床上为严重的心肌缺血,即心肌梗死.
作者：林琳 刊期： 2017年第06期
为什么总是管不住自己的嘴?没有真正享受到美食,可每天却摄人了大量的卡路里,这是怎么一回事?明明不饿却不吃东西就心慌?这都是因为你把进食当作了发泄情绪的渠道.情绪如何牵动胃口无论是突然窜出来的野猫、发脾气的老板,还是这个月大涨的信用卡账单,都可能被我们的大脑视作威胁,然后大脑会因此释放一系列的化学物质,包括肾上腺素、促肾上腺皮质激素、皮质醇.这些化学物质会让你感到警惕,帮你做好应对威胁和创伤的准备.在短期内,肾上腺素会让你感受不到饥饿,因为血液都从你的内脏流到了你的肌肉中,让你做好“战斗或者逃跑”的准备.
作者：张玉芳 刊期： 2017年第06期
王大爷近一直感觉眼前有黑影飘浮,有时还会出现闪光感,到医院就诊后被医生告知患有孔源性视网膜脱离,老人一听非常担心,视网膜脱离是不是很严重的疾病,需要手术治疗吗?平时又该注意些什么呢?孔源性视网膜脱离是指视网膜神经上皮层和色素上皮层之间的分离.该病多见于中年或老年人,男性患者较多,常为双眼先后发病,多数患有近视性屈光不正.其发病取决于三个因素,即视网膜裂孔,玻璃体液化及有一足够的拉力使视网膜神经上皮与色素上皮分开,其中视网膜裂孔形成是关键.
作者：鲁青 刊期： 2017年第06期
精神分裂症会对人体健康、情绪等多方面产生影响,其主要表现为以下6种.如果出现这些情况,则应尽早引起重视.情感变化:变得冷漠、失去以往的热情,对亲人不关心,缺少应有的感情交流,与朋友疏远.睡眠改变:逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深,整夜做噩梦或睡眠过多.行为异常:行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解,喜欢独处、自语自笑、发呆发愣、外出游荡、夜不归家等.
作者：张超 刊期： 2017年第06期
1.内裤:一天洗一次穿过的内裤带有能造成尿道感染及血液感染的细菌,应及时更换.内裤穿一天就要洗,且穿满一年就该淘汰.2.睡衣:至少一周洗一次睡衣紧贴皮肤,而皮肤细胞会不断脱落,上面充满微生物,它们跑错地方会造成问题.睡衣每穿两次就该清洗,或至少一周洗一次.3.口红、眼线笔:一年换一次化妆品与人体敏感的皮肤接触,时间长了会滋生细菌,容易导致感染,使用一年就应更换.
作者：马召娟 刊期： 2017年第06期
不同类型的心律失常,治疗方法各不相同.心律失常是否需要治疗、该怎么治疗,应由心血管专科医生来决定.医生一般会综合病史、症状、体检和一些必要的辅助检查,如24小时动态心电图、超声心动图等.由于许多抗心律失常药物本身具有潜在的致心律失常的风险,故使用时应慎重.一般来说,无器质性心脏病基础、不影响心脏功能且存在明确不良刺激因素的心律失常,常被视为功能性.
作者：苏林生 刊期： 2017年第06期
吃个蛋:鸭蛋能解心火旺在民间,有“立夏吃蛋,石头踩烂”的说法,意思是立夏吃蛋,人就会劲头足.从现代营养学的角度来看,有一定的科学道理.鸡蛋相当于一个“微型营养库”,是夏天快速补充身体所需营养成分的首选食物.夏天人们由于大量出汗,体力消耗大,容易疲乏,食欲减退,这时吃上一个鸡蛋,可以快速补充体力,还可以提高自身的抗病能力,对安然地度过盛夏酷暑是非常有利的.江苏省中医院营养科汪燕营养师认为,夏天易出现心火旺,可以选择吃点鸭蛋来缓解.鸭蛋偏凉性且带点腥昧,不但可以去心火,还可补充由于出汗较多所丢失的钠盐,恢复体力.
作者：沈雁英 刊期： 2017年第06期
为什么没有明显的外伤,也没有做特别剧烈的活动,也会出现膝部损伤呢?这得从膝部常见的筋骨损伤说起——常见的筋骨的损伤主要是肌腱劳损如鹅足肌腱炎、髌腱炎、股四头肌肌腱炎等,髌下脂肪垫炎,半月板退变损伤、软骨损伤等和膝部骨挫伤.前者属于筋的损伤,而膝部骨挫伤属于骨的损伤.
作者：桑志成 刊期： 2017年第06期
按摩腰部可以促进腰部的气血运行,有助于激发阳气,使腰得到充分的温煦,祛除导致腰痛的寒湿之邪.此外,中医认为“腰者,之府也”,经常进行腰部按摩,还可以增强肾脏功能,增强体内元气,疏通带脉,强壮腰脊,有效防治腰腿痛、尿频、夜尿多、水肿、失眠等肾虚症状.
作者：孙娇 刊期： 2017年第06期
男性朋友或许是心中的那份“爷们情感”在作怪,总是觉得自己的身体很强壮,不需要经常到医院检查.但如今很多男性受到检查肾虚的困扰.肾虚指的就是肾脏精气阴阳不足,肾虚会让男性经常出现腰酸、燥热以及盗汗等症状,对男性正常生活造成困扰.那么,男性如何防治肾虚?下面就来教你5个预防肾虚的动作:
作者：张翔 刊期： 2017年第06期
茯苓是古今医家常用的中药之一,如今已成为中外学者广泛研究的对象.1茯苓临床应用当依据病症选择正确的药对.茯苓的主要配伍分别是配党参、白术、山药、猪苓、泽泻、附子、麦冬、陈皮、神曲、木通.1.茯苓甘淡与偏于补中的党参相配,不仅助党参补脾,且渗湿作用又照顾了脾喜燥恶湿的生理特点,使党参更能发挥补脾益气的作用.主要治疗脾气虚弱之倦怠无力、食少便溏.如参苓白术散、四君子汤.
作者：方玲 刊期： 2017年第06期
听说瘦脸是提升颜值简单的方法,如果你不打算整容的话,瘦脸的确是直接也简单的能让你变美的方法.那么怎么样才可以有效瘦脸呢?小编这就来为大家推荐超强瘦脸方法,让你秒变V字脸.高温沐浴我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸.你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜.
作者：唐爱爱 刊期： 2017年第06期
“一般来说,掏耳朵是不会导致外耳道乳状肿瘤的.”桂林医学院附属医院耳鼻咽喉一头颈外科住院医师易世江说,“这种病一般在欧美较为常见,我国出现较少.”桂林市第二人民医院耳鼻喉科主治医师冯世斌则表示,只有掏耳朵用力过猛,损伤了外耳道或是鼓膜,引发外耳道炎、中耳炎之后,再经过长期的刺激才有可能出现外耳道乳状肿瘤,发生的可能性并不大.
作者：冯天语 刊期： 2017年第06期
1、牡蛎蘑菇豆腐汤这款食疗方的主要材料为牡蛎、蘑菇、水豆腐、芹菜、地瓜粉和大蒜.具体做法如下:第一步,将蘑菇洗净切片,大蒜拍碎,芹菜去掉叶子并切断,水豆腐切块.第二步,锅中先热油,然后放入蘑菇片,翻炒片刻后,放入清水.第三步,待水煮开后,放入水豆腐和处理干净的牡蛎.第四步,待水再次煮开后,放入芹菜段、大蒜和调味料.第五步,出锅前用地瓜粉勾芡即可.
作者：陈红举 刊期： 2017年第06期
随着生活节奏的加快,人与人之间的直接交流变少,关系变得越来越脆弱.无论是亲戚、同事或好友之间,面对情感、利益、误会等问题,常常不顾多年情谊,翻脸不认人,说出伤害对方的话,更有甚者还会拔刀相向.动不动就翻脸,不但会给双方造成极大痛苦,也会带来不可挽回的损失.
作者：傅春胜 刊期： 2017年第06期
湿疹的发病原因比较复杂,主要由遗传性湿疹素质;还有精神紧张、过度劳累、失眠、忧郁、情绪剧烈波动,使植物神经功能紊乱,神经受到损伤;使用辛辣等食物过敏及物理因素或皮肤表面的细菌感染等多种因素可引起变态性反应所致.那么,治疗湿疹用什么药好呢?
作者：杨健 刊期： 2017年第06期
手脚不协调,身体突然没知觉,对此很多人会认为是中风了.殊不知,这可能是患了脑胶质瘤的预警信号.胶质瘤呈浸润性生长,除了头痛、恶心、视物不清外,一旦脑组织受肿瘤的压迫、浸润、破坏,还可能表现出神经中枢受损伤的症状,比如感觉障碍、运动障碍、语言障碍、精神障碍等.
作者：戴勤弼 刊期： 2017年第06期
如果把人体比作一个运转的公司,肾脏绝对是那个默默于活、任劳任怨的好员工.两个像拳头大小的肾脏,每天滤过和清洁的血液有200升,相当于10桶饮用水的量!并且,肾脏还有“轻伤不下火线”的特点.肾脏不但有巨大的代偿功能,发生病变后症状往往非常隐匿,以至于被很多患者忽视,等恶化到了终末期,痛苦不堪.
作者：张路霞 刊期： 2017年第06期
药物过敏是过敏的一种,它的过敏跟用药的剂量没什么关系,主要是跟药物成分有关,那如果药物过敏了怎么办?没有人愿意吃药,但是有些时候却逼不得已需要通过药物来控制疾病,可有些人却对药物过敏,这要怎么办呢?什么足药物过敏药物过敏也称药物变态反应,是由药物引起的过敏反应,是药物不良反应中的一种特殊类型,与人的特异性过敏体质相关,仅见于少数人.随着医药卫生事业的发展,本病有增多的趋势,其预防要引起医生和患者本人的高度重视.药物过敏一般发生于多次接触同一种药物后,首次发病具有潜伏期,再次发病则可即刻发生.它的发生由于异常的免疫反应所致.
作者：刘丰硕 刊期： 2017年第06期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
