程凤玲
眼是人体的一部分.有些眼病是由全身疾病所引起的.老年人常见的高血压动脉硬化、糖尿病、颞动脉炎等.由于病程的长短、病情的轻重不同,眼部或早或晚地出现病变,可招致视力的损伤.以致失明.有的眼部症状也可以为全身症状的信号.例如,老年人短暂性单眼盲.就是一个危险的信号,它可以伴随全身瘫痪.病常为左眼.发病时像黑幕一样从上往下或从下往上向水平中线进行,也可为全盲.
作者：张汉武 刊期： 2017年第06期
针对危险因素早做预防中国医学科学院肿瘤医院防癌科毕晓峰副主任医师介绍说,从大的方面来说,一些因素与癌症的发生密切相关,比如感染、环境污染、吸烟、喝酒、不健康饮食、肥胖等等,有针对性地避免这些外界不良因素的侵袭,改变不良生活习惯,可以降低患癌的风险.具体到某一种癌症,要针对其危险因素进行预防.比如乳腺癌,危险因素包括:遗传因素、婚育影响、接触电离辐射、不良生活方式、精神长期抑郁等.对于肺癌的预防,他指出,主要是要控烟,积极治疗哮喘、慢性阻塞性肺病、肺结核等慢性呼吸系统疾病.
作者：杨六香 刊期： 2017年第06期
听说瘦脸是提升颜值简单的方法,如果你不打算整容的话,瘦脸的确是直接也简单的能让你变美的方法.那么怎么样才可以有效瘦脸呢?小编这就来为大家推荐超强瘦脸方法,让你秒变V字脸.高温沐浴我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸.你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜.
作者：唐爱爱 刊期： 2017年第06期
男性朋友或许是心中的那份“爷们情感”在作怪,总是觉得自己的身体很强壮,不需要经常到医院检查.但如今很多男性受到检查肾虚的困扰.肾虚指的就是肾脏精气阴阳不足,肾虚会让男性经常出现腰酸、燥热以及盗汗等症状,对男性正常生活造成困扰.那么,男性如何防治肾虚?下面就来教你5个预防肾虚的动作:
作者：张翔 刊期： 2017年第06期
不同类型的心律失常,治疗方法各不相同.心律失常是否需要治疗、该怎么治疗,应由心血管专科医生来决定.医生一般会综合病史、症状、体检和一些必要的辅助检查,如24小时动态心电图、超声心动图等.由于许多抗心律失常药物本身具有潜在的致心律失常的风险,故使用时应慎重.一般来说,无器质性心脏病基础、不影响心脏功能且存在明确不良刺激因素的心律失常,常被视为功能性.
作者：苏林生 刊期： 2017年第06期
我父亲患有鼻炎几十年了,常反复发作,吃了不少药也很难根治.后来父亲就开始收集一些食疗方,希望通过饮食慢慢调理身体.在使用了一些方法后,慢慢鼻炎复发的频率也降低了很多.此处,为大家推荐两款食疗粥,请专家点评下机理.偏方一:参芪粥党参、黄芪各15克,生姜10克,白芷6克,大米100克.将党参、黄芪、生姜、白芷浸泡30分钟,然后水煎取汁,加入大米煮至粥成.该粥主要适用于肺气虚弱证的患者,主要表现为鼻塞、喷嚏、多黏脓性涕、嗅觉减退,稍遇风寒刺激症状就加重.
作者：闫旺峰 刊期： 2017年第06期
吃个蛋:鸭蛋能解心火旺在民间,有“立夏吃蛋,石头踩烂”的说法,意思是立夏吃蛋,人就会劲头足.从现代营养学的角度来看,有一定的科学道理.鸡蛋相当于一个“微型营养库”,是夏天快速补充身体所需营养成分的首选食物.夏天人们由于大量出汗,体力消耗大,容易疲乏,食欲减退,这时吃上一个鸡蛋,可以快速补充体力,还可以提高自身的抗病能力,对安然地度过盛夏酷暑是非常有利的.江苏省中医院营养科汪燕营养师认为,夏天易出现心火旺,可以选择吃点鸭蛋来缓解.鸭蛋偏凉性且带点腥昧,不但可以去心火,还可补充由于出汗较多所丢失的钠盐,恢复体力.
作者：沈雁英 刊期： 2017年第06期
手脚不协调,身体突然没知觉,对此很多人会认为是中风了.殊不知,这可能是患了脑胶质瘤的预警信号.胶质瘤呈浸润性生长,除了头痛、恶心、视物不清外,一旦脑组织受肿瘤的压迫、浸润、破坏,还可能表现出神经中枢受损伤的症状,比如感觉障碍、运动障碍、语言障碍、精神障碍等.
作者：戴勤弼 刊期： 2017年第06期
2017年3月16日,英国卡迪夫大学华人学者、英国卡迪夫大学一以岭医药研究院研究中心英方主任姜文国教授因在国际癌症研究方面的突出贡献,在伦敦白金汉宫接受了英国王储查尔斯亲王亲自授予的2017年度“大英勋章”,成为首位获得这一荣誉勋章的原籍为中国大陆的科学家.
作者：杨叁平 刊期： 2017年第06期
很多妹子在使用化妆品时会出现发痒甚至起红疙瘩等状况,这时该怎么办呢?案例:在某单位上班的晓晓,近十分苦恼.原来前两周晓晓的朋友送给她一套化妆品,用了几天后她就感到脸上发痒.因这套化妆品价值500多元,晓晓又舍不得丢掉.她以为多用几次,皮肤就会适应这种化妆品,没想到脸上越来越痒.后来实在受不了,就去药店买了点药膏涂搽,结果反而更加严重.
作者：陈璐 刊期： 2017年第06期
59岁的王女士是贵州人,儿子在广州安家,两年前王女士从贵州来到广州帮助儿子看孩子.可一到广州,在老家从未便秘的她开始便秘,不仅肚子痛还胀气,需要靠止痛药止痛.可奇怪的是,只要一回老家,便秘症状立刻好转,腹痛、腹胀的症状也完全消失.王女士很纳闷,于是去医院检查,发现自己是患上了肠易激综合征(IBS).
作者：曹立波 刊期： 2017年第06期
湿疹的发病原因比较复杂,主要由遗传性湿疹素质;还有精神紧张、过度劳累、失眠、忧郁、情绪剧烈波动,使植物神经功能紊乱,神经受到损伤;使用辛辣等食物过敏及物理因素或皮肤表面的细菌感染等多种因素可引起变态性反应所致.那么,治疗湿疹用什么药好呢?
作者：杨健 刊期： 2017年第06期
据社会调查发现:受过良好教育而身体健康的夫妇中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症.在未育夫妇中,性冷淡占2%,但是真正毫无性欲的人几乎不见.性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,不能混为一谈,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,有二种类型:有性感缺乏——性冷淡综合征和无性感缺乏——性冷淡综合征.
作者：李宏军 刊期： 2017年第06期
1.胃下垂不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨:食欲不振,还总是感觉胀气、胀痛.如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查,那诊断结果可能是:胃下垂.是的,当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂.
作者：刘丽丽 刊期： 2017年第06期
相信很多人对蝴蝶袖都避而远之.蝴蝶臂,其实就是对手臂比较肥的人的手臂一种形象的叫法.在大臂的内侧,即是腋窝的底下,总是会有两片赘肉,手臂平举的时候会有从下到手肘之间的肥肉下垂,看上去是一个小扇形的,故我们都会形象地称之为“蝴蝶臂”,那么,蝴蝶臂是怎么形成的呢?又该怎么减掉蝴蝶袖呢?
作者：刘香梅 刊期： 2017年第06期
第十三节右蹬脚一、调身操作要点1.左脚提收至右踝内侧,左手经右手背上向右前方穿出,两手交叉,左掌心斜向上,右掌心斜向下,眼看左手.(图1)2.左脚向左前方迈出,脚跟着地.(图2)3.两手合举于头前,掌心向外,眼看左手.重心前移,左脚踏实.(图3)(图4)4.左腿支撑,右腿提膝,两手同时向左右分开,两臂外撑,右脚足根用力慢慢向右前上方蹬出,脚尖内勾.左腿微屈,右腿伸直.
作者：魏玉龙 刊期： 2017年第06期
如今,骑共享单车逐渐成为一种时尚,越来越多的人用骑车来解决“后一公里”的问题.专家认为,骑单车,对身体健康好处多多.但是,如果共享单车没骑好,对身体的损伤也不少,因为骑单车而躺进医院的人也越来越多.据广州医科大学附属第一医院关节外科卢伟杰主任介绍,近一年来该院每个月都会收到一两个因为骑行而造成的骨科损伤患者.广州医科大学附属第五医院泌尿外科副主任医师李天则提醒,男性长期骑行也很伤前列腺.因此,骑行一定要讲究科学方法,才可以少进医院.
作者：黄蓉芳 刊期： 2017年第06期
1、过敏是免疫力低下引起过敏是指免疫平衡失调,并不等于免疫力低下.容易过敏,不是说你的免疫力不好,相反,免疫力过于旺盛,也会导致过敏.免疫系统的定义是人体抵御病原性生物侵害和清除体内异常细胞的特殊防御机制,相应的防御系统就是免疫系统.正常的免疫力是维持人体内外环境的稳定.一旦免疫力失去平衡,就会导致身体的各种异常表现,包括皮肤过敏.
作者：刘永生 刊期： 2017年第06期
犊鼻,用俗语来说,就是牛的鼻子.犊在古代就是牛的意思,民间还有牛犊子的说法,“初生牛犊不怕虎”是老百姓都熟悉的俗语.可能有人不明白,这穴和牛的鼻子有什么关系呢?这就要看这个穴所在的位置了.犊鼻穴在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中,两边都是空的.动物的鼻子很多都是这样的,两边两个鼻孔,中间是实的.
作者：李智 刊期： 2017年第06期
根据媒体报道,一名三岁的宝宝,每个周末都会到奶奶家住.近天气变热了,为了防止宝贝孙子被蚊虫叮咬,晚上睡觉时奶奶会在房间里点上一盘蚊香才安心.过了周末,妈妈发现孩子咳得厉害,到医院儿科一检查,发现宝宝是哮喘发作.“天气都暖和了,宝宝怎么会突然患上哮喘?”妈妈百思不得其解.后来经过检查和问诊,医生初步估计是近一段时间使用蚊香导致的.
作者：宁静 刊期： 2017年第06期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
