当心老年常见的青光眼

张汉武

关键词：

摘要：眼是人体的一部分.有些眼病是由全身疾病所引起的.老年人常见的高血压动脉硬化、糖尿病、颞动脉炎等.由于病程的长短、病情的轻重不同,眼部或早或晚地出现病变,可招致视力的损伤.以致失明.有的眼部症状也可以为全身症状的信号.例如,老年人短暂性单眼盲.就是一个危险的信号,它可以伴随全身瘫痪.病常为左眼.发病时像黑幕一样从上往下或从下往上向水平中线进行,也可为全盲.

中华养生保健杂志相关文献

如何摆脱头痛

经常头痛的人就知道,头痛虽是小病,发作起来却浑身都不适,精神没法集中,严重影响了生活和工作.那有没有什么办法可以解决呢?广州医科大学附属第二医院疼痛科主任医师卢振和表示,头痛的症状不同,缓解方法也有所不同,如果是原发性的头痛,如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等,可以尝试自己缓解;如果是疾病引起的,则要赶快去医院治疗了.

作者：余燕红刊期： 2017年第06期
学会六招过好夏天

吃个蛋:鸭蛋能解心火旺在民间,有“立夏吃蛋,石头踩烂”的说法,意思是立夏吃蛋,人就会劲头足.从现代营养学的角度来看,有一定的科学道理.鸡蛋相当于一个“微型营养库”,是夏天快速补充身体所需营养成分的首选食物.夏天人们由于大量出汗,体力消耗大,容易疲乏,食欲减退,这时吃上一个鸡蛋,可以快速补充体力,还可以提高自身的抗病能力,对安然地度过盛夏酷暑是非常有利的.江苏省中医院营养科汪燕营养师认为,夏天易出现心火旺,可以选择吃点鸭蛋来缓解.鸭蛋偏凉性且带点腥昧,不但可以去心火,还可补充由于出汗较多所丢失的钠盐,恢复体力.

作者：沈雁英刊期： 2017年第06期
警惕胃病癌变四大信号

信号一:疼痛性质的改变.胃溃疡为饱餐痛,疼痛在饭后半小时至2小时出现,至下次进餐前疼痛消失.一旦疼痛性质发生了改变,成为持续性的无规则的腹部疼痛或者有所减轻,应警惕.信号二:明显消瘦.胃溃疡病人短期内出现容易劳累、疲惫、乏力、食欲减退,以及出现消化不良性的腹泻,特别在进食肉类食物之后腹泻随之加重,恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物,对食物中的营养物质有消化吸收障碍,全身状态短期内发生急剧恶变,营养状况变得很差,消瘦明显,体重急速下降,出现贫血和治疗不奏效的顽固性呕吐,且药物治疗效果变差,这也可能是恶变的信号.

作者：宫连祺刊期： 2017年第06期
婴幼儿食补有哪些禁忌

作为家长,总是希望小宝宝可以吃得有营养一些,长得更快一些,但是专家提醒,给婴幼儿进行食补是有原则的,有些家长犯了错误还不自知.给孩子吃钙片补钙不追求量多专家认为,婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D.与其花高价买钙片,倒不如进行食补,或是买少量鱼肝油滴剂直接滴人孩子口中.

作者：张廷玉刊期： 2017年第06期
中医调理孩子过敏体质

你的孩子如果是过敏体质,家长是不是很烦恼呢?不妨试试中医疗法吧,可以自行在家帮孩子缓解症状.过敏表现你的孩子经常会出现这些情况吗——眼睛发痒,常常忍不住用手去揉眼睛,经常黑眼圈;老是打喷嚏、流鼻涕,鼻子也总是痒痒的;喉咙又痛又痒,早上起床或是夜间睡觉还会剧烈咳嗽、咳痰,有时候还气喘哮鸣;皮肤出现红肿、疙瘩,甚至水疱,瘙痒难耐,有时出现对称分布的红色丘疹红斑;时不时会腹泻……也许你曾带着孩子频频奔波于医院,抗生素、激素,口服药、静脉滴注,该试的都试过,可刚刚好转,去托儿所、幼儿园没几天,新的症状又出现了,究竟是什么疾病如此缠绵难愈?

作者：邹雨刊期： 2017年第06期
按摩哪些部位可补肾补阳

按摩是人们容易达到放松和舒适的状态,工作一天回来通过适当的按摩可以有效地缓解疲劳,更多方面通过按摩也可以达到补肾,补阳的目的.按摩腰骶部养性助性的中医按摩部位还有腰骶部.您可以坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右.再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各l～2分钟.然后用右掌横擦肾俞、命门、八鼹穴部位,以透热为宜.

作者：张翔刊期： 2017年第06期
学会辨别癌症征兆

世卫组织官员艾蒂安·克鲁格博士公布的新数据表明,全世界每年有880万人死于癌症,3年前这个数字是820万人.世卫组织强调,当前严峻的问题是,即使在卫生体系完备的国家,许多癌症病例的诊断也都过晚.新《指南》提出了改善癌症早诊的3个步骤,第一个就是提高公众对癌症各种症状的了解.美国癌症学会总结了多种常见癌症的症状和体征,希望每个人多加留意.

作者：刘京平刊期： 2017年第06期
夏天健康减肥食谱

夏天是个减重的好季节,饮食方面要尽量清淡,每个人都想轻轻松松吃着就能瘦,那么夏天减肥食谱吃什么好?什么样水果卡路里比较低,今天小编给大家推荐超低卡路里还能帮助排毒的夏季减肥食物,忍不住嘴想吃零食的时候就吃它们吧,让你越吃越苗条!

作者：张小香刊期： 2017年第06期
突发偏瘫警惕脑胶质瘤

手脚不协调,身体突然没知觉,对此很多人会认为是中风了.殊不知,这可能是患了脑胶质瘤的预警信号.胶质瘤呈浸润性生长,除了头痛、恶心、视物不清外,一旦脑组织受肿瘤的压迫、浸润、破坏,还可能表现出神经中枢受损伤的症状,比如感觉障碍、运动障碍、语言障碍、精神障碍等.

作者：戴勤弼刊期： 2017年第06期
心肌缺血到底是怎么回事

健康人在正常的环境中,一般是不会发生心肌缺血的,因为冠状动脉会智能地调节供血量.比如,在剧烈运动时,冠状动脉会发生扩张,供血量可增加至休息时的6～7倍.可是,一旦冠状动脉发生粥样硬化,其功能就会受到影响.年龄增加、吸烟、高血压、糖尿病等因素,都能促进并导致冠状动脉粥样硬化,进而发生心肌缺血.冠状动脉轻度粥样硬化,一般情况下不会有明显症状,但随着管腔狭窄程度的增加,当狭窄率达到50%～70%时,在心跳过快、情绪激动后,可能就会诱发心肌缺血的症状——心绞痛.一旦管腔完全堵塞,心肌供血完全中断,就会出现临床上为严重的心肌缺血,即心肌梗死.

作者：林琳刊期： 2017年第06期
当心便秘引发肠癌

老年人便秘有时候是一个非常常见的症状.但是,究竟是便秘还是肿瘤呢?应该非常注意.首先,习惯性便秘是由许多因素形成的,老年人居多.表现为每2～3天排一次大便,甚至一周排一次.但是,这种便秘也要到医院进行检查.必要时要做一些排便功能的检查.值得一提的是,对老人的便秘应该警惕.

作者：余光雪刊期： 2017年第06期
降血脂应该吃点什么

现在人们生活富足,家里经常一日三餐肉蛋奶不缺,在大鱼大肉催发下,很多人身体不同程度出现三高,即血压、血脂、血糖高的情况.下面介绍三款降血脂食物,老年朋友可在家常做.燕麦山药粥研究发现,每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%.山药中所含的多糖和蛋白也有降血脂的作用.燕麦50克加铁棍山药80克(洗净去皮切小块)一同煮食,每2日1次,连续8周.

作者：赵元奇刊期： 2017年第06期
锻炼做得好膝痛不来找

为什么没有明显的外伤,也没有做特别剧烈的活动,也会出现膝部损伤呢?这得从膝部常见的筋骨损伤说起——常见的筋骨的损伤主要是肌腱劳损如鹅足肌腱炎、髌腱炎、股四头肌肌腱炎等,髌下脂肪垫炎,半月板退变损伤、软骨损伤等和膝部骨挫伤.前者属于筋的损伤,而膝部骨挫伤属于骨的损伤.

作者：桑志成刊期： 2017年第06期
控癌,要做到早防和早筛

针对危险因素早做预防中国医学科学院肿瘤医院防癌科毕晓峰副主任医师介绍说,从大的方面来说,一些因素与癌症的发生密切相关,比如感染、环境污染、吸烟、喝酒、不健康饮食、肥胖等等,有针对性地避免这些外界不良因素的侵袭,改变不良生活习惯,可以降低患癌的风险.具体到某一种癌症,要针对其危险因素进行预防.比如乳腺癌,危险因素包括:遗传因素、婚育影响、接触电离辐射、不良生活方式、精神长期抑郁等.对于肺癌的预防,他指出,主要是要控烟,积极治疗哮喘、慢性阻塞性肺病、肺结核等慢性呼吸系统疾病.

作者：杨六香刊期： 2017年第06期
盘点过敏常见的十个误区

1、过敏是免疫力低下引起过敏是指免疫平衡失调,并不等于免疫力低下.容易过敏,不是说你的免疫力不好,相反,免疫力过于旺盛,也会导致过敏.免疫系统的定义是人体抵御病原性生物侵害和清除体内异常细胞的特殊防御机制,相应的防御系统就是免疫系统.正常的免疫力是维持人体内外环境的稳定.一旦免疫力失去平衡,就会导致身体的各种异常表现,包括皮肤过敏.

作者：刘永生刊期： 2017年第06期
骑对单车少进医院

如今,骑共享单车逐渐成为一种时尚,越来越多的人用骑车来解决“后一公里”的问题.专家认为,骑单车,对身体健康好处多多.但是,如果共享单车没骑好,对身体的损伤也不少,因为骑单车而躺进医院的人也越来越多.据广州医科大学附属第一医院关节外科卢伟杰主任介绍,近一年来该院每个月都会收到一两个因为骑行而造成的骨科损伤患者.广州医科大学附属第五医院泌尿外科副主任医师李天则提醒,男性长期骑行也很伤前列腺.因此,骑行一定要讲究科学方法,才可以少进医院.

作者：黄蓉芳刊期： 2017年第06期
糖友水肿咋回事

赵大妈是个老糖友,近日她感觉双腿肿胀发麻,来医院检查后发现是周围神经病变引起的.临床上很多糖友会出现水肿,主要与糖尿病的慢性并发症等因素有关,可分为五类.1.神经性水肿.糖友若发生神经病变,神经功能失常、营养障碍,会发生水肿,多见于双下肢,与体位和活动有关.可伴有肢体麻木、袜套样感觉减退等现象.赵大妈的水肿就属于这类.

作者：程静刊期： 2017年第06期
三大心律失常防治有道

早搏与房颤、室颤,是三大心律失常,如何正确地对待它们,广东省人民医院副院长、广东省心血管病研究所所长、心内科主任医师吴书林教授为您娓娓道来.早搏:莫盲目恐慌频繁发作也能治心跳如同音乐节拍,一般是匀速而规律,但在生活中很多人会发现心跳“抢拍子”了,一般是心跳突然“咯噔”或者“砰”一下或几下,之后可能会感觉到心跳停顿了一下,或者感觉心脏要从喉咙里跳出来似的.而频繁发生的,会觉得心慌,更严重的还可能会感觉头昏、胸闷.

作者：于姗姗刊期： 2017年第06期
治疗湿疹主要用抗过敏药

湿疹的发病原因比较复杂,主要由遗传性湿疹素质;还有精神紧张、过度劳累、失眠、忧郁、情绪剧烈波动,使植物神经功能紊乱,神经受到损伤;使用辛辣等食物过敏及物理因素或皮肤表面的细菌感染等多种因素可引起变态性反应所致.那么,治疗湿疹用什么药好呢?

作者：杨健刊期： 2017年第06期
夏天有必要给孩子补点锌

夏天是儿童锌缺乏症高发季节,原因有三个:一是气温高,儿童出汗多,体内锌元素可随汗液排出,不断丢失.二是天气炎热,儿童食欲较差,以致锌摄入减少.三是夏季儿童易患消化道疾患,为多见的是腹泻,也会造成体内锌丢失.据统计资料,在夏季就诊的小病人,低锌发生率高达60%以上.因此,夏季应注意给孩子补锌.人体需要的锌主要是从食物中摄取.海产品的含锌量较多,其中牡蛎中含锌丰富.

作者：陈兰兰刊期： 2017年第06期